الحصول على لمحة خزانة دواء شخص آخر أمر شخصي للغاية - وعندما يكون ذلك الشخص هو الرئيس التنفيذي لشركة صحية ، فإنه يكون أيضًا منيرًا. وليام سليمان ، دكتوراه ، BCMAS هو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة مجلس الاعتماد للشؤون الطبية (ACMA) ، وهي شركة شهادات طبية تحظى بتقدير كبير لبرنامج اختصاصي الشؤون الطبية المعتمد من مجلس الإدارة (BCMAS). حاصل على درجة الدكتوراه من جامعة كولومبيا ، ولديه أيضًا أكثر من 20 عامًا من الخبرة في صناعة الأدوية ومجال الشؤون الطبية - وهو يفتح خزانة الأدوية الخاصة به ليراها العالم.
يقول سليمان: 'بصفتي مديرًا تنفيذيًا ومؤسسًا لشركة ACMA ، وهي شركة تعمل مع شركات تصنيع الأدوية طوال اليوم ، فإن لدي إحساسًا قويًا بالأدوية التي ربما تكون أكثر أهمية في خزانة الأدوية الخاصة بي'. تابع القراءة لمعرفة العناصر الأربعة التي يحتفظ بها في متناول اليد ، ولماذا قد ترغب في فعل الشيء نفسه.
اقرأ هذا التالي: 4 أدوية لن يصفها الأطباء مرة أخرى .
1 نيكسيوم
يمكن أن تكون حياة الرئيس التنفيذي سريعة الخطى ومتطلبة: في أحد الأيام تكون جالسًا في سلسلة من الاجتماعات المتتالية ، وفي اليوم التالي تقفز في رحلة دولية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحداث فوضى في جدول وجبات موثوق ، وفي بعض الأحيان يتسبب في بعض الآثار الجانبية غير السارة - بما في ذلك الارتجاع الحمضي.
لهذا السبب يحتفظ سليمان بـ Nexium - وهو دواء بدون وصفة طبية يستخدم عادة لعلاج مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والقرحة والحالات الأخرى المرتبطة بحمض المعدة - في متناول اليد. يقول سليمان: 'يمكن أن يتسلل ارتداد الحمض إلينا في أي وقت ، وخاصة بعد تناول وجبة عمل في وقت متأخر من الليل ، لذلك أحب الاحتفاظ بـ Nexium معي'.
اقرأ هذا التالي: لا تأخذ هذا الدواء الرائج بدون وصفة طبية لمدة تزيد عن يومين ، تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية .
2 كريم الهيدروكورتيزون
يقول سليمان كريم الهيدروكورتيزون - يستخدم لعلاج غير سارة الأمراض الجلدية مثل الألم والتورم والحكة والاحمرار - عنصر آخر 'لا بد منه' في خزانة الأدوية الخاصة به. الستيرويد الموضعي ، الهيدروكورتيزون فعال بشكل خاص في تخفيف الاستجابة المناعية للالتهاب الحاد. يقول سليمان أنه يستخدمه على وجه الخصوص عندما يكون على الطريق. 'قد يكون الحصول على لدغة البعوض أو الطفح الجلدي أثناء السفر أمرًا مزعجًا ،' يلاحظ.
3 أدفيل
يمكن أن تؤثر ساعات العمل الطويلة والسفر المستمر على صحتك - مما يتسبب في عدم راحة العضلات والصداع وغير ذلك. لهذا السبب يحتفظ سليمان دائمًا بـ Advil في متناول اليد ، لمكافحة هذه الأعراض غير المريحة.
'أدفيل (إيبوبروفين) هو دواء آخر احتفظ به دائمًا في خزانة الأدوية الخاصة بي لأنه مع السفر يعود وتوتر الرقبة' ، كما يقول ، مضيفًا أن الصداع أيضًا مساوٍ للدورة. يقول إن هذه الأعراض شائعة بشكل خاص 'عندما تتكيف مع مناطق زمنية جديدة' ، لذلك فهو يتأكد من السفر مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموجودة في متناول اليد. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
لمزيد من الأخبار الصحية المرسلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
4 كلاريتين
عندما تسافر بنفس القدر الذي يسافر فيه الرئيس التنفيذي ، قد تجد أن بيئاتك الجديدة تشكل تحديات صحية غير متوقعة. يقول سليمان ذلك بينما نادرًا ما يفعل حساسية خطيرة في المنزل ، يحب إبقاء Claritin في متناول اليد عندما يكون على الطريق. يوضح: 'اعتمادًا على المناخ الذي أسافر إليه ، قد تتأثر حساسيتي'.
تقدم Best Life أحدث المعلومات من كبار الخبراء والأبحاث الجديدة والوكالات الصحية ، ولكن لا يُقصد بالمحتوى الخاص بنا أن يكون بديلاً عن التوجيه المهني. عندما يتعلق الأمر بالدواء الذي تتناوله أو أي أسئلة صحية أخرى لديك ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا مباشرة.
لورين جراي لورين جراي كاتبة ومحرر ومستشار في نيويورك. اقرأ أكثر
