الجنس أثناء الحمل لعبة مختلفة عن ممارسة الجنس في أي وقت آخر في حياتك. جسمك يتغير ، كل شيء يبدو مختلفًا ، و آه أجل ، ربما لست مرتاحًا جسديًا كما هو معتاد. ولكن هذا هو الشيء: مع الضوء الأخضر من طبيبك ، يمكن أن يكون الجنس أثناء الحمل آمنًا تمامًا مرضية كالجنس قبل الطفل .
'يُحاط الطفل الذي لم يولد بعد بما يتراوح بين لتر إلى لترين من السوائل ، والذي يعمل بمثابة وسادة واقية أثناء ممارسة الجنس' ، د. شيري أ. روس ، MD ، OB-GYN. تشرح أن الطفل قد يرتد ، لكنه عادة ما يكون آمنًا ومعزولًا في جميع الأوقات.
هذا لا يعني أنه لا يجب عليك توخي الحذر عند استكشاف الجنس أثناء الحمل. يقترح الدكتور روس دائمًا مناقشة الجنس الآمن مع طبيبك ، حيث يمكن أن تكون هناك تغييرات من الثلث إلى الثلث. تشرح قائلة: 'بين التغيرات الهرمونية والإرهاق والغثيان ، لا يكون الجنس عادة أولوية قصوى بالنسبة للنساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل'. يقول روس إن الفصل الثاني من الحمل هو أحد أفضل الأوقات لممارسة الجنس حيث تميل النساء إلى الشعور بالحيوية في ذلك الوقت.
لتسليط الضوء على أفضل المواضع الجنسية أثناء الحمل ، تحدثنا إلى OB-GYNs حول بعض المواقف الأكثر أمانًا التي قد ترغبين في أخذها في الاعتبار في المرة القادمة التي تضرب فيها المزاج . من spooning إلى راعية البقر العكسي ، هذا هو الحمل الأزيز المواقف الجنسية يجب على الأمهات والآباء الذين يتوقعون أن يظلوا على راداراتهم.
1. الموقف التبشيري
كيف افعلها:
'عندما تكون المرأة لا تزال في مرحلة مبكرة من فترة الحمل ، فإن أي وضع تجده ممتعًا ومريحًا يكون أمرًا رائعًا لتجربته' ، كما تقول دكتور فيليس غيرش ، MD ، OB-GYN ، ومؤسس ومدير المجموعة الطبية التكاملية في ايرفين . لن نشرح لك التبشير - أنت تعرف التدريبات!
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
هذا النوع من الوضعيات مثالي لمن هم في المراحل الأولى من الحمل ، خاصة أنه لا يوجد وضع محظور حقًا خلال هذه المرحلة ، كما يقول الدكتور غيرش. ومع ذلك ، بعد أن تبدأ المرأة في الشعور بعدم الراحة عند الاستلقاء على ظهرها (يحدث هذا عادة بعد 20 أسبوعًا) ، تنصح بعدم ممارسة الجنس في هذا الوضع.
2. موقف Spooning
كيف افعلها:
'هذا الوضع يتطلب منك الاستلقاء جانبًا على السرير (لولبيًا في وضع C) بحيث يكون شريكك في مواجهة ظهرك ،' الدكتورة آنا تارجونسكايا ، MD ، OB-GYN ، ومستشار طبي في فلو هيلث . شريكك من تجعيد الشعر من حولك لتخترق من الخلف.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
يقول الدكتور غيرش: 'خلال النصف الثاني من الحمل ، يكون الوضع من جانب إلى جانب أفضل بكثير من الموقف التبشيري'.
ماذا تعني العناكب في المنام
في بعض الأحيان ، قد يكون وزن الشريك غير مريح للمرأة الحامل ، كما يوضح الدكتور غيرش. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على الرحم ، مما قد يؤدي إلى مخاطر بسيطة لإصابة المشيمة أو الحمل بشكل عام. وتقول إن الوضع من جانب إلى جانب يزيل خطر الضغط الشديد على البطن.
3. موقف الكلب على غرار
كيف افعلها:
وفقًا للدكتور غيرش ، فإن هذا الوضع الجنسي آمن أيضًا للحمل ، حيث يسمح للرجل بالدخول من مؤخرة المرأة ، بينما تظل يداها وركبتيها على الأرض.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
هذه واحدة من أفضل الأوضاع الجنسية أثناء الحمل لأنها تمنع ممارسة أي وزن ضار محتمل على البطن.
4. موقف حافة السرير
كيف افعلها:
يقول الدكتور غيرش: 'هذا الوضع يسمح للمرأة الحامل بالبقاء على ظهرها مائلة بالوسائد'. نظرًا لأن المرأة موضوعة في نهاية السرير (بحيث يكون قاعها عند الحافة السفلية جدًا من السرير) ، تشرح الدكتورة غيرش أن ساقيها يجب أن تكون حرة ومدعومة من قبل شريكها ، الذي يمكنه بعد ذلك دخولها أثناء الوقوف موقع.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
بما أن المرأة تميل بواسطة الوسائد في هذا الوضع ، يوضح الدكتور غيرش أن ذلك يمنع أي وزن من الضغط بشدة على البطن. وطالما أنه لا توجد مضاعفات في الحمل ، فإنها تقترح أن تكون مثل هذه الأوضاع آمنة وممتعة ، إذا وافق عليها طبيب التوليد أولاً.
5. موقف راعية البقر
كيف افعلها:
يقول الدكتور تارجونسكايا إن وضع المرأة على القمة (أو راعية البقر) ينطوي على وضع شريكك على جانبي الطريق بينما يستلقي على ظهره.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
يقول الدكتور تارجونسكايا إن هذا الوضع يحافظ على الضغط بعيدًا عن بطنك ويمنحك السيطرة. ومع ذلك ، فهي تحذر من أن هذا الوضع مثالي فقط إذا كان حجم بطنك لا يسبب لك أي ألم في الظهر.
6. عكس موقف راعية البقر
كيف افعلها:
'يعمل وضع راعية البقر العكسي في جميع مراحل الحمل ، ولكن خلال المرحلتين الثانية (والثالثة) ستحبين هذا الوضع ، لأنه يحافظ على معدتك من الضغط' ، كما يقول الدكتورة كلير موريسون ، GP.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
إلى جانب أفضل الأوضاع الجنسية أثناء الحمل ، يقترح الدكتور موريسون هذا الوضع لأنه يمنحك التحكم في عمق الاختراق وسرعته وزواياه. وتضيف أنه قد يضغط أيضًا على G-spot الخاصة بك ، والتي يمكن أن تخلق نوعًا مختلفًا وأكثر كثافة من النشوة الجنسية.
7. موقف LeapFrog
كيف افعلها:
يقول الدكتور موريسون: 'هذا الوضع جيد بشكل خاص للثلث الثاني من الحمل ، لأنه من الرائع المحاولة إذا كنت تشعرين بالتعب قليلاً ، لأنه يمنحك بعض الراحة إلى حد ما'. للقيام بذلك ، ادخل إلى وضع الكلب ثم أرح رأسك وذراعيك على السرير.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
من خلال إمالة حوضك ، يوضح الدكتور موريسون أن هذا الوضع يغير عمق الاختراق وسيمنحك مزيدًا من المتعة الشديدة. ونصحت أن استخدام الوسادة سيساعد في منح ذراعيك ورأسك بعض الدعم الإضافي.
8. موقف المقص
كيف افعلها:
يوضح الدكتور موريسون: 'هذا الوضع مثالي للثلث الأول من الحمل'. وتقول إن هذه الخطوة ليست لطيفة فحسب ، بل إنها شكل ضحل من الجنس الاختراقي مقارنة بالوضعيات الأخرى.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
وفقًا للدكتور موريسون ، فإن تدفق الدم في تلك المنطقة سيجعل أيضًا حوض شريكك على أعضائك التناسلية أكثر روعة. وتضيف أن هذا سوف يمنحك هزة الجماع أكثر كثافة.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا لمتابعتنا على Instagram!
