هزات الجماع المهبلية. الجميع يريد واحدة ، ومع ذلك ، فإن القليل من النساء قد جربن واحدة في الحياة الواقعية. وفقا ل دراسة 2007 من بين 1055 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 94 عامًا ، أفادت 18.4 بالمائة فقط من النساء أنهن قادرات على الخروج من الجماع بمفردهن (في مقابل تحفيز البظر عن طريق الجنس الفموي أو اليدوي). يقول جميع أصدقائي الذكور إنهم قدموا الكثير من هزات الجماع المهبلية للنساء ، ومع ذلك ، لم تحصل أي من صديقاتي تقريبًا على واحدة. كما قالت سالي في مشهد كاتز ديلي الشهير في عندما التقى هاري سالي ، 'انت تحل الرياضيات.'
من غير المفيد أن العلماء لا يبدو أنهم يتفقون على ما إذا كانت 'هزات الجماع المهبلية' ، التي تُعرَّف عمومًا على أنها هزات الجماع التي تتعرض لها النساء أثناء ممارسة الجنس الاختراق وحدها ، موجودة بالفعل أم لا. من ناحية ، أ دراسة 2007 من أصل 1256 امرأة سويدية جادلن بأنه لا يمكن للمرأة فقط أن تحصل على هزة الجماع من تحفيز القضيب البحت للمهبل ، ولكن أيضًا هذا النوع من النشوة الجنسية كان مرتبطًا بقدر أكبر من الرضا عن الحياة. على الجانب الآخر، جادلت دراسة عام 2014 لا يوجد دليل على G-Spot ، مما يعني أنه غير موجود ، وأن النساء اللواتي قلن إن لديهن واحدة يتخيلن الأشياء فقط.
كل هذا محير للغاية ، وهذا هو سبب خبير في الجنس والعلاقات كورتني كليمان فتحت مؤخرًا ملف V. النادي - مركز للتربية الجنسية في مدينة نيويورك يقدم دورات مدتها ساعتان تغطي جميع أحدث العلوم المتعلقة بالنشوة المهبلية المراوغة ، بالإضافة إلى استعراض أفضل الممارسات لتحقيق V-O الكبير. وتجدر الإشارة إلى أن الفصل يرتدي ملابس كاملة وكل شيء احترافي مثل دورة تحليل البيانات والإحصاءات ، على الرغم من أنه يتمتع أيضًا بأجواء ممتعة (هناك عزف موسيقى ، وتنبعث منه رائحة الفراولة والشمبانيا) خيار رائع لقضاء ليلة في الخارج أو حفلة توديع العزوبية.
تحلم بجدتي الميتة
حتى بالنسبة لشخص يكتب الكثير عن الجنس والعلاقات ، فقد تأثرت بما تعلمته عن العلم وراء تحقيق النشوة المهبلية. تابع القراءة للحصول على النقاط البارزة. وللحصول على المزيد من القصص التي تفتح العين والتي ستنير تجربتك في غرفة النوم ، اعلم ذلك إليك ما يفكر فيه حقًا بعد ممارسة الجنس.
1 تحدث النشوة المهبلية عندما تكون المرأة في حالة استيقاظ كامل.
واحدة من أكثر الأشياء المذهلة التي تعلمتها هي أن G-spot ليست معلقة باستمرار ، في انتظار النهب. مثل البكر في قصة خيالية ، لا تخرج من غطاء محركها إلا عندما تكون جاهزة. ولهذا ، يجب أن تكون المرأة في ذروة الإثارة.
لهذا السبب كانت كلتا الدراستين اللتين تم الاستشهاد بهما في وقت سابق نوعًا ما أو صحيحًا ونوعًا من الخطأ. تقول النظرية الأكثر حداثة أنه إذا كنت تعتبر 'النشوة الجنسية المهبلية' شيئًا يمكن تحقيقه بحتة عن طريق إدخال القضيب ، كما هو الحال في الإباحية ، فعندئذ لا ، فهي غير موجودة. ولكن ، إذا كنت تنظر إليها على أنها هزة الجماع التي يمكنك تحقيقها من خلال الاتصال الجنسي ، على عكس الجنس الفموي ، فعندئذ ، نعم ، إنها كذلك بالتأكيد.
2 تحتاج المرأة إلى مزيد من المداعبة
كانت هذه حقيقة معروفة جيدًا سقطت على جانب الطريق في السنوات الأخيرة. لا تفهموني خطأ: في بعض الأحيان قد تموت المرأة من أجل ذلك بمجرد خلع البنطال ، خاصة بعد رحلة طويلة في سيارة أجرة مفعم بالحيوية. ولكن ، في كثير من الأحيان ، تحتاج النساء إلى ما قبل اللعبة ، سواء كان ذلك من خلال بعض الأعمال اليدوية الماهرة ، أو القليل من تحفيز البظر ، أو بعض الأعمال القديمة الجيدة.
في الواقع ، من أهم الأشياء التي تعلمتها من كتابة 20 سببًا مدعومًا بالعلم لتقبيلنا هو أنه بينما قال 53٪ من الرجال أنهم سيكونون سعداء بتخطي التقبيل تمامًا قبل ممارسة الجنس ، فإن 15٪ فقط من النساء شعرن بنفس الطريقة. لذا فإن القيام بما يفعله معظم الرجال - تقبيل ، تقبيل ، ضغط ، ضغط ، قضيب - لن يقطعها من أجل G-spot.
3 المداعبة أيضا تلين المهبل بطريقة جيدة
لنكن حقيقيين هنا: يحصل الكثير من الرجال على زيادة في الأنا عندما تجد المرأة أن إدخال القضيب أمر مؤلم ، لأنه يجعلهم يشعرون وكأنهم يمتلكون واحدة كبيرة. وبعض النساء ، وخاصة الأكبر منهن ، لديهن نفق غير محكم (والذي سنقوم بحله لاحقًا). لكن في كثير من الأحيان ، اللفافة - المصطلح العلمي لشبكة الأنسجة التي تشكل الجلد وعضلات جدار المهبل - تستخدم استعارة غير رومانسية استخدمها مدربنا ، مثل منشفة مجعدة داخل جورب. عندما تثار المرأة ، ترتخي المنشفة ، مما يجعل العملية برمتها أكثر متعة للفتاة.
4 كيفية تقوية عضلات قاع الحوض
من الواضح أنك لا تريد أن تكون فضفاضًا جدًا هناك ، والحقيقة هي أنه مع تقدم المرأة في السن ، يضعف قاع الحوض. مع تقدم العمر ، فإن المساهمين الرئيسيين في هذا التخفيف هو إنجاب طفل ورفع أي شيء يزن أكثر من ثمانية أرطال ونصف. لتقوية قاع الحوض ، يمكنك القيام بتمارين كيجل سيئة السمعة. شد عضلاتك بنفس الطريقة التي كنت ستعصر بها إذا كنت توقف التبول في منتصف الجري. استمري في الانقباض لمدة خمس ثوانٍ ، ثم استرخي لمدة خمس ثوانٍ ، ثم كرري ذلك لمدة خمس عشرة دقيقة يوميًا ، خمسة أيام في الأسبوع. يمكنك أيضًا شراء ملف قضيبي ، وهي طريقة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء لتقوية عضلات قاع الحوض. بالإضافة إلى تحسين حياتك الجنسية ، فإن القيام بهذه التمارين سيمنع سلس البول في السنوات اللاحقة. لا تفترض أنه يتعين عليك إغلاق المتجر إذا تجاوزت سنًا معينة. يمارس الكثير من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق الجنس بشكل رائع .
5 كل شخص لديه G-Spot
إنه في مكان مختلف قليلاً بالنسبة للجميع ، ولهذا السبب يمتلك بعض الأشخاص آلات تناسبك بشكل أفضل. لكنها في نفس المجال العام. وبينما يكون قضيب الرجل حساسًا للغاية بعد هزة الجماع ، فإن G-spot للمرأة تكون في أكثر حالاتها حساسية قبل النشوة مباشرة ، لذلك هذا هو الوقت المناسب لإدخال القضيب!
6 ليس عليك أن يكون لديك قضيب كبير لإعطاء هزة الجماع
صراع الأسهم
ماذا ستقول في تاريخك الأول
أخبار جيدة! كل ما يفعله الرجال بشأن امتلاك قطعة كبيرة من المعدات لا طائل منه تمامًا. القضيب الكبير ليس بالضرورة محفزًا بصريًا للمرأة ، وهو بالتأكيد ليس مطلبًا تقنيًا. يقع G-spot على بعد حوالي بوصتين إلى ثلاث بوصات في جسم المرأة ، وبما أن متوسط حجم القضيب الذكري هو 5 بوصات ونصف ، يمكن حتى للقضيب الأصغر من المتوسط إنجاز المهمة. على الأقل بهذه الطريقة ، الطبيعة لطيفة.
7 الحاجة إلى التبول أثناء ممارسة الجنس ليست دائمًا شيئًا سيئًا
حتى إذا كانت المرأة تريح نفسها مباشرة قبل ممارسة الجنس ، فقد تشعر غالبًا بالحاجة إلى التبول أثناء الجماع. على الرغم من أن هذا قد يشعر بعدم الارتياح ، إلا أنه غالبًا ما يكون علامة على اقترابها من النشوة المهبلية ، نظرًا لأن G-spot قريبة من الإحليل. على وجه التحديد ، غالبًا ما يعني أنها على وشك التدفق.
8 اللعبة التي تخلق هزات الجماع المهبلية
كانت إحدى الألعاب التي تم تسليط الضوء عليها خلال الفصل هي WeVibe ، التي فازت مرارًا بالمنتج الأكثر مبيعًا في جوائز Adultex. على الرغم من تسويقها على أنها لعبة جنسية للأزواج ، إلا أن لعبة we-vibe رائعة للتحفيز الانفرادي ، لأن شكلها الفريد يسمح لها بتحفيز كل من البظر و G-spot في وقت واحد. حصلت على واحدة بنفسي بعد الفصل الدراسي ، ودعونا نقول فقط أنها غيرت قواعد اللعبة. وكما تعلم المرأة دائمًا ، فإن وجود نوع معين من النشوة الجنسية وحده يجعل الأمر أسهل بكثير مع شريك في وقت لاحق.
9 تعليمات التوصيل
قد تبدو غريبة بعض الشيء (وإذا فعلوا ، فماذا في ذلك؟) ، لكن المقابس بعقب شد عضلات المهبل ، ومنع الرجال من التعمق أكثر من اللازم. تقوم المضلعات أيضًا بفرك لجام الشفرين الصغيرين - جزء من الأنسجة التي تفصل المهبل عن فتحة الشرج - مما يمنح المرأة مزيدًا من المتعة.
10 كرات بن وا
اشتهرت بواسطة خمسون ظلال داكنة كرات بن وا ، المعروفة أيضًا باسم كرات كيجل أو الخرزات المهبلية ، هي كرات بحجم الرخام يتم إدخالها في المهبل. لديهم ميزة ليس فقط تقوية قاع الحوض ولكن أيضًا تعزيز الإثارة ويؤدي إلى زيادة هزات الجماع المهبلية. ومع ذلك ، حذر مدربنا من أن الاحتفاظ بها لأكثر من 30 دقيقة في المرة الواحدة قد يجعلك بحاجة للذهاب رقم 2 ، لذلك لا يُنصح بارتدائها أثناء عشاء طويل ، كما فعلت آنا.
11 تجنب ممارسة الجنس مع جاك الأرنب
كثير من الرجال غير آمنين حول طول قضيبهم ، ويقصفون بأسرع ما يمكن للإنسان في محاولة للتعمق. لكن هذه الممارسة صاغها الجنس والمدينة نظرًا لكونه `` جنس جاك-أرنب '' ، غالبًا ما يعني أن القضيب ينتهي به المطاف بضرب عنق الرحم ، وهو ليس فقط ممتعًا ولكنه غالبًا مؤلمًا جدًا للنساء. كما ذكرنا من قبل ، ليس من الضروري أن يكون لديك قضيب كبير من أجل جعل المرأة تصل إلى النشوة الجنسية ، لذلك لا تفعل هذا.
ماذا تعني الأحلام بالنمل
12 من المهم أن تشعر المرأة بالراحة
صراع الأسهم
قالت النساء القلائل اللائي أعرفهن ممن تعرضن لهزة الجماع المهبلية من خلال اختراق القضيب وحده إن ذلك حدث مع شخص شعرن براحة تامة معه. هذا لا يتعلق بالموافقة ، على الرغم من أنه غني عن القول أن هذا عنصر حاسم لممارسة الجنس الجيد بشكل عام. إذا كنت لا تجعل المرأة تشعر بالراحة بنسبة 100٪ ، فلن تحدث النشوة المهبلية ببساطة ، وهذا يشمل عدم مهاجمة عنق رحمها أو اختراقها قبل حلول الوقت. التحدث عن احتياجاتك يساعد ، و أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يعبرون عن ذكاء عاطفي يتمتعون بحياة جنسية أفضل .
13 عليك أن تتحلى بالصبر]
غالبًا ما أخبر الرجال أن أحد أهداف قائمة الأشياء الخاصة بي ، إلى جانب الذهاب إلى كمبوديا ، هو الحصول على هزة الجماع المهبلية مع رجل ، وعند هذه النقطة يضحكون مثل أحد هؤلاء ليس مثل الآخر. أكبر عائق أمام النشوة الجنسية الأنثوية هو الأنا الذكورية. لا يزال لدى العديد من الرجال إحساسهم بالذكورة ملفوفًا حول أدائهم في السرير ، وهو فرع معين من الذكورة السامة.
على هذا النحو ، يفضل العديد من الرجال أن تكون مزيفًا بدلاً من إجراء محادثة مفتوحة حول هزات الجماع المهبلية ، وهو أمر سخيف. من الأفضل التعامل معه على أنه مشروع علمي - شيء عليك العمل فيه ومناقشته وتجربته من أجل تحقيق النتيجة المرجوة. كما سترى قريبًا ، لا يحتاج الرجل حتى إلى فعل الكثير لتحقيق ذلك. يقتبس خط رائع من مدرب مواعدة قمت بمقابلته لمقال عن المواعدة عبر الإنترنت ، 'افصل الأنا عن النتيجة'.
14 من الممكن كسر القضيب
يحدث هذا عادة عندما تكون المرأة في وضع راعية البقر وتميل للخلف. من الواضح ، يجب تجنب هذا. ليس هناك ما هو أكثر من مجرد رحلة إلى المستشفى.
معنى الاسم باتريشيا
15 جرب الحركات الدائرية
يقوم الكثير من الرجال والنساء بحركة ذهابًا وإيابًا أثناء ممارسة الجنس ، لكن القيام بحركات دائرية بطيئة يمكن أن يكون أكثر فاعلية في كثير من الأحيان.
16 طن يساعد في الضغط والحفاظ على الأرجل مغلقة
بصفتك امرأة ، فإن أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين فرصك في الوصول إلى النشوة الجنسية إذا كنت قد خففت قليلاً هو إبقاء الساقين مغلقة وأداء عضلات كيجل التي ناقشناها سابقًا أثناء الجماع.
17 من الأسهل الحصول على هزة الجماع المهبلية إذا كانت المرأة في المقدمة
صراع الأسهم
أحد أكثر الأشياء التي تعلمتها من صفي هو أن الرجل لا يحتاج حقًا إلى فعل كل هذا كثيرًا بخلاف توفير قضيب منتصب لتمكين المرأة من الحصول على هزة الجماع المهبلية. هنا كنت أنتظر بعض الأمير الساحر تشارمينغ ليعطيني واحدة ، عندما كان الكثير منها تحت سيطرتي. الحقيقة هي أن الشائعات صحيحة. تجد النساء أنه من الأسهل الوصول إلى النشوة المهبلية عندما يكونن في القمة ، وكل ما على الرجل فعله هو الاستلقاء والاستمتاع بها. لمزيد من التفاصيل ، تحقق من ملف 13 وضعية جنسية تسبب النشوة الجنسية المهبلية .
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية!
