مع تقدمك في السن، قد تجد أنك أصبحت حساسًا بشكل متزايد تجاه العناصر. التغيرات في درجات الحرارة و احوال الطقس يمكن أن تشعر بقسوة أكبر مما كانت عليه في سنوات شبابك. ومع ذلك، يقول الخبراء أنه مع الملابس المناسبة، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بوقتك الذي تقضيه في الخارج دون الشعور بأي إزعاج غير ضروري، وأن القيام بذلك مهم لصحتك ورفاهيتك. من خلال تجنب مجموعة صغيرة من قطع الملابس، ستتجنب أيضًا الإصابات التي من المرجح أن تحدث فوق سن 65 عامًا. هذه هي أفضل النصائح لكبار السن الذين يبحثون عن الأناقة والأمان عند هطول المطر.
متعلق ب: إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا، فلا ترتدي هذه الملابس السبعة أثناء المشي .
1 الانزلاق على الأحذية
اختيارك للأحذية مهم بشكل خاص عندما تمطر يقول روبرت لوري ، نائب الرئيس ومدير منشأة المعيشة المدعومة المملوكة للعائلة صني هيلز .
ويحذر من أن 'الأحذية سهلة الارتداء يمكن أن تتمدد أو تفتقر إلى قبضة مناسبة في الظروف الرطبة، مما يزيد من خطر التعثر أو السقوط'.
على الرغم من أنها مصممة للمطر، إلا أن هذا يشمل أحذية ويلينغتون، يضيف لوري: 'نحن جميعًا نحب أحذية Wellies الخاصة بنا، ولكن بالنسبة لكبار السن الذين قد يعانون من التوازن، يمكن أن يشكلوا خطرًا. عندما تكون أكثر ملاءمة، حتى مع الجوارب السميكة، فإنها السماح للقدم بالتحرك بحرية أكبر، مما يسهل فقدان التوازن.'
2 الدنيم
يتواجد الجينز بشكل كبير في خزائن معظم الناس، لكن الخبراء يقولون إنه يمكن أن يصبح سريعًا غير مريح عندما يهطل المطر.
نصوص لطيفة لتقولها لصديقك
يوضح لوري: 'الجلد المتقدم في السن أرق ويمكن أن يسبب الدنيم الرطب فركًا، مما يؤدي إلى تلف الجلد وحتى القروح'. 'يستغرق الدنيم أيضًا وقتًا طويلاً حتى يجف، مما يجعله خيارًا سيئًا للأيام الباردة والرطبة. تعتبر المواد خفيفة الوزن والمقاومة للماء خيارًا أكثر حكمة.'
ينيا هيرنانديز فونسيكا ، مصممة وخبير في الأزياء الفاخرة ومساهمة في مارجو بيج يوافق على ما يلي: 'الدنيم هو أحد تلك الأقمشة التي تزن طنًا بالفعل وستصبح أثقل عندما تكون رطبة.'
متعلق ب: 5 قطع لا يجب عليك ارتدائها في الأيام الحارة إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا .
3 معاطف ثقيلة أو طويلة
إن ارتداء نوع خاطئ من المعاطف أثناء هطول الأمطار يمكن أن يسبب مشاكل أيضًا إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا.
يقول لوري: 'يمكن للمعاطف الطويلة عندما تكون مبللة أن تتدحرج على الأرض، مما يجعلها أثقل وأطول في بعض الأحيان. إن وجود مواد أثقل حول الجزء السفلي من الساقين يزيد من خطر الانزلاق والسقوط'.
ويوصي فونسيكا بدلاً من ذلك باختيار 'معطف طويل من الجبردين خفيف الوزن ومقاوم للماء لتوفير الحماية المثلى ضد المطر، وسهولة الحركة، والأهم من ذلك، الراحة'.
4 الملحقات الثقيلة أو الضخمة
يمكن أن تضيف الملحقات الخاطئة أيضًا طبقة من التعقيد في الطقس العاصف. ويشمل ذلك المجوهرات الثقيلة والأوشحة الضخمة وحقائب اليد كبيرة الحجم. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
يوصي فونسيكا: 'اجعل مسيرتك الممطرة أكثر سهولة عن طريق تجنب المجوهرات الملتصقة وحقائب اليد الضخمة. يمكن للوشاح الناعم ذو الطباعة المثيرة للاهتمام أن يضيف لمسة من الاهتمام إلى مظهرك دون أن يثقل كاهلك'.
يوافق لوري على ذلك قائلاً: 'في الأيام الممطرة، من الأفضل ترك الإكسسوارات الكبيرة في المنزل واختيار الحقائب الصغيرة والحد الأدنى من المجوهرات'.
متعلق ب: إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا، فلا ترتدي هذه الملابس الخمسة عند السفر .
5 أحذية جلدية
يقول فونسيكا إنه حتى لو كنت تحب ارتداء الملابس حتى النهاية، فيجب عليك تخطي الأحذية الجلدية - بما في ذلك الأحذية الطويلة وأحذية أكسفورد - إذا كانت السماء تمطر في الخارج.
'الجلد مادة مسامية تنقع في أي أثر للمياه، مما قد يؤدي إلى إتلاف مظهره المرن ويؤدي إلى تبلل القدمين. بثور ، وعدم الراحة. تعتبر الأحذية ذات الإطارات المطاطية خيارًا أفضل بكثير لأنها توفر الدعم والحماية في كل خطوة'.
6 طبقات ثقيلة
عندما تمطر بالخارج، يمكن أن توفر طبقات الملابس الدفء دون حبس الرطوبة.
يقول فونسيكا: 'ليس هناك ما هو أسوأ من البقاء جافًا من الخارج ولكن الشعور بالرطوبة تحت معطف المطر الخاص بك'.
'بدلاً من الحياكة الثقيلة وبطانات الصوف، ارتدي طبقات متعددة قابلة للتنفس لتبقى دافئًا وجافًا، ويفضل أن تكون مصنوعة من ألياف طبيعية، ودع ملابسك الخارجية التي تختارها تقوم بالرفع الثقيل'، كما تقترح. 'ضع في اعتبارك أيضًا أن الاستحمام الخفيف يتطلب معاطف مقاومة للماء، في حين أن الأقمشة المقاومة للماء ستعمل بشكل أفضل تحت الأمطار الغزيرة.'
لورين جراي لورين جراي كاتبة ومحررة ومستشارة مقيمة في نيويورك. اقرأ أكثر
