قد تكون مساعدة شخص آخر على الشعور بالسعادة والرضا أمرًا صعبًا ، بغض النظر عن مدى حبك له. بحسب مستشار الزواج والمؤلف غاري تشابمان ، دكتوراه ، لأن هناك خمس لغات حب ، التي يعرّفها بأنها الطرق الرئيسية التي يحبها الناس لإعطاء الحب وتلقيه - كيف يدركون حب شخص آخر وكذلك كيف يعرضون صورهم. يقول تشابمان على موقعه على الإنترنت أن 'كل فرد لديه على الأقل لغة واحدة يفضلها' وأن كونك محترمًا ومتجاوبًا مع هذا التفضيل يمكن أن يقوي ليس فقط العلاقات الرومانسية ولكن أيضًا العلاقات الأفلاطونية. عرّف اللغات التي حددها على أنها تلقي الهدايا ، واللمس الجسدي ، وكلمات التأكيد ، وأعمال الخدمة ، والوقت الجيد.
هل تشعر بأن علاقتك أقوى بعد قضاء فترة ما بعد الظهيرة الكسولة بمفردك مع شريك حياتك؟ ثم قد تكون لغة الحب المفضلة لديك هي الجودة. إذا كان العناق يعني لك أكثر من مجرد هدية مدروسة ، فأنت أكثر طلاقة في اللمس الجسدي من تلقي الهدايا. إذا لم يكن هناك ما يجعلك تشعر بأنك أقرب إلى شريكك أكثر مما تشعر به عندما يفعل شيئًا من أجلك ، فإن أعمال الخدمة ستكون مربكة لك. و إذا شريكك يحتاج إلى تذكيرات متسقة مكتوبة ومنطوقة لما تشعر به تجاههم ، ثم يمكنك تخمين لغة الحب التي يفضلونها أكثر. (للحصول على فكرة أكثر دقة عن أسلوب لغة الحب الخاص بك وشريكك ، يمكنك ذلك خذ اختبار تشابمان .) ولكن قد يكون من الصعب تلبية هذه الحاجة بشكل هادف ، خاصة إذا كانت لغة الحب الخاصة بك هي واحدة من اللغات الأربع الأخرى. لذلك قمنا بجمع بعض كلمات التأكيد لاستخدامها مع شريكك والتي يمكن أن تجعلك معتادًا على التحدث بلغة حبهم بطلاقة.
1. 'أنت تعمل بجد وتبذل قصارى جهدك'.
لا يجب أن تكون كلمات التأكيد مجاملات مباشرة أو تصريحات عن الحب طوال الوقت. الأشخاص الذين يقدرونها قبل كل لغات الحب الأخرى قيمة رؤيتها وفهمها وبعد أن يتم التعبير عن ذلك شفهيًا ، مثل صحة المرأة يشرح. إذا كان شريكك قد أمضى يومًا في الاجتماعات المباشرة أو كان يسحب شعره بسبب إدارة التعلم عن بعد ، فببساطة الاعتراف بهذه الحقيقة قد يكون أكثر قيمة بالنسبة لهم من اختيار الآيس كريم المفضل لديهم أثناء تواجدك بالخارج. (رغم أننا على يقين من أن الآيس كريم لا يمكن أن يؤذي).
2. 'إنها مثل تلك القصة التي أخبرتها عن زميلك في الغرفة في الكلية ...'
هناك طريقة أخرى لتأكيد شريكك وهي إثبات أنك تستمع وتستوعب الأشياء التي يقولها. مثل برج روني بيت دكتوراه ، ABPP ، يشرح في مقال لـ علم النفس اليوم و 'التذكر' هو تعبير عن الحب . لذا فإن معاودة الاتصال بقصة أو تفاصيل شخصية شاركها شريكك سيعطيها دفعة فورية.
ذات صلة: لمزيد من المعلومات المحدثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
3. 'شكرا'. (لأي شيء وكل شيء.)
يُعد إظهار التقدير - سواء كان ذلك لغسيل الملابس ، أو السماح لك باختيار برنامج Netflix الذي تبدأه بعد ذلك ، أو مساعدتك في مواجهة تحد شخصي صعب - أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة للشريك الذي يتحدث لغة الحب هذه. إن ملاحظة المساهمات التي يقدمونها (حتى الصغار) ستجعلهم يشعرون بالتقدير.
شترستوك / أندرو ليفر
4. اترك لهم ملاحظة ، أو أرسل لهم رسالة نصية ، أو حتى اكتب مشاعرك في رسالة.
فيريويل مايند يلاحظ ذلك ملاحظة أو خطاب تدل على التفكير والجهد وستكون مفاجأة سارة سواء وجدوا كلماتك في صندوق بريدهم أو جيب سترتهم المفضلة. وفي الوقت نفسه ، فإن إرسال ملاحظة أو مجاملة عشوائية على ما يبدو يثبت أنك تفكر فيهم عندما لا يكونون في الجوار. تسمع أغنية تذكرك بشريكك؟ أطلق عليهم نصًا لإعلامهم.
5. تحدث معهم أمام الآخرين.
لا تحتفظ بالمجاملات والتأكيد على اللغة عندما تكونان بمفردكما معًا. ليس عليك أن تكون متدفقًا بشكل غير مريح أمام والديهم أو أصدقائك - ربما لن يقدر شريكك ذلك أيضًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك ذكر مشروع تحسين المنزل المفصل الذي انتهوا منه للتو أو التحدث عن الفنان الجديد الذي قدموه لك والذي لا يمكنك التوقف عن الاستماع إليه الآن. (بالنسبة للتعليقات حول مظهرهم ، فإن الأشخاص لديهم أميال متفاوتة في ذلك ، خاصة في الأماكن العامة. انتبه - أو اسأل شريكك فقط - لمعرفة ما إذا كان هذا شيئًا يستمتعون به. ومع ذلك ، قال 'لا تبدو كذا وكذا' عظيم الليلة؟ 'ربما غير ضار.) يجب أن يتفاخر الجميع من حين لآخر ، لكن شريكك سيحب ذلك في الغالب أنت قول هذه الأشياء.
6. 'أنا أحبك'.
نادرًا ما تضيع عبارة 'أحبك' الواضحة والبسيطة ، لكن تذكر أنها ليست الكلمة الأخيرة في لغة الحب هذه. إذا قمت ببغاء هذا البيان دون القيام بأي مما سبق ، فسوف يبدأ في فقدان معناه أو حتى حلقة كاذبة. سيلاحظ شريكك أيضًا ما إذا كانت إطراءك تشعر بأنها ممارسة أو مبالغ فيها ، لذلك فقط التزم بقول ما في قلبك. الأمر بهذه السهولة ، والممارسة ستساعدك فقط على التعود على هذه العادة.
وللحصول على كلمات محبة أكثر ، تحقق من ذلك أفضل 40 مجاملة لمنحها لمن هم فوق سن الأربعين .
