يقوم الشخص العادي بأشياء لا حصر لها للحفاظ على سلامته في المنزل على أساس يومي. نحن نغلق أبوابنا ، ونتأكد من إطفاء مواقدنا قبل أن نخرج من الباب ، ولدينا حتى مفتشون محترفون يأتون ويعطون المكان مرة واحدة قبل أن نحصل على المفاتيح. ومع ذلك ، على الرغم من اتخاذ قائمة من الاحتياطات ضد مخاطر أكثر وضوحًا ، يتجاهل الكثير منا مجموعة متنوعة من العناصر في منزلنا والتي يمكن أن تسبب لنا الأذى.
من أدوات المطبخ إلى العناصر ذاتها التي نستخدمها لتنظيف مساحات المعيشة لدينا ، فإن هذه العناصر المدهشة في منزلك قد تجعلك مريضًا. وعندما تكون مستعدًا لجعل منزلك أكثر صحة ، ابدأ بهذه الأشياء 20 حيلة عبقرية لتنظيف المنزل من شأنها أن تهب عقلك !
1 فتاحات علب
صراع الأسهم
بينما من المحتمل أن تقوم بتنظيف أطباقك وأوانيك بشكل منتظم ، إلا أن القليل منا يمكنه تذكر آخر مرة قدمنا فيها أداة تنظيف العلب الخاصة بنا. لسوء الحظ ، فإن سلوكنا الإهمال عندما يتعلق الأمر بأداة المطبخ المفيدة هذه قد يجعلنا نشعر بالغثيان.
في الواقع ، وفقًا لـ دراسة واحدة ، بفضل جزيئات الطعام التي لا نجتهد في تنظيفها ، تم العثور على كل شيء من العفن إلى الإشريكية القولونية ، التي يحتمل أن تكون قاتلة ، على فتاحات العلب. وعندما تريد أن تجعل منزلك أكثر أمانًا ، ابدأ بهذه الأشياء 20 نصيحة لصيانة المنزل يجب أن يعرفها الجميع .
رؤية الله في الحلم
2 تكييف
صراع الأسهم
في حين أن تكييف الهواء قد يكون ضروريًا في المناخات الحارة ، فإن تلك الوحدات التي تبقينا باردين قد تعرض صحتنا للخطر. بينما متعددة دراسات تأكد من أن العفن هو مقيم عادي لفلاتر مكيف الهواء لدينا ، وهذا ليس الشيء المخيف الوحيد الذي يختبئ في مكيفاتنا. في الواقع ، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الدولية للبيئة الداخلية والصحة ، تم العثور على تكييف الهواء لإيواء بكتيريا معينة تتغذى بالفعل على جلد الإنسان. وفي المباني الكبيرة ، غالبًا ما توجد البكتيريا المسؤولة عن مرض الليجيونيلا في وحدات التبريد. (تسبب اندلاع Legionnaire المرتبط بتكييف الهواء في مقتل 12 شخصًا في مدينة نيويورك في عام 2015).
3 أنابيب متسربة
قد يتسبب هذا الأنبوب المتسرب تحت الحوض في إحداث ضرر أكبر من مجرد ترك سقف ملطخ بالمياه على الأرض تحته. تعتبر الأنابيب المتسربة عاملاً رئيسياً في تطور العفن المنزلي ، والذي أجراه الباحثون في التحليل التلوي جامعة فنلندا يكشف أنه عامل مساهم في تطور الربو. وعندما تريد أن تجعل مساحتك أكثر أمانًا ، ابدأ بحماية نفسك من 50 العناصر الأكثر دموية في منزلك .
4 مكانس كهربائية
صراع الأسهم
هل تعتقد أن المكنسة الكهربائية تساعدك بالضرورة على تقليل عدد الملوثات في منزلك؟ فكر مرة اخرى. وفقًا لدراسة نُشرت في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي والبيئي ، بالإضافة إلى بقاء بعض البكتيريا على قيد الحياة لمدة تصل إلى شهرين داخل كيس المكنسة الكهربائية ، طور البعض أيضًا خصائص مقاومة للمضادات الحيوية. وفي المكانس الكهربائية التي لا تحتوي على مرشحات HEPA ، يمكن أن تنتشر هذه البكتيريا مرة أخرى في مكان معيشتك ، مما يجعلك مريضًا في هذه العملية.
5 شراشف
يكشف البحث أن متوسط غطاء الوسادة يصل إلى 12 مليون وحدة تشكيل مستعمرة من البكتيريا عليها بعد أربعة أسابيع من عدم الغسيل. لسوء الحظ ، تتكون هذه المجموعة من البكتيريا من 41.45 في المائة من قضبان موجبة الجرام ، والتي تشكل خطورة على صحتك ويمكن أن يؤدي إلى مقاومة المضادات الحيوية .
ما يقرب من ربع البكتيريا الموجودة في الفراش من مجموعة العصيات ، والتي غالبًا ما تكون سلالاتها من العوامل الرئيسية المساهمة في التسمم الغذائي. وعندما تريد أن تنام بشكل سليم ، جرب هذه الأشياء 20 عادة ليلية مضمونة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل .
6 اسفنجات مطبخ
صراع الأسهم
قد يضر تنظيف الأطباق والعدادات باستخدام إسفنجة المطبخ أكثر مما ينفع على المدى الطويل. وفقًا لبحث منشور في التقارير العلمية ، إسفنج المطبخ الذي تمت دراسته كان يؤوي 362 نوعًا من البكتيريا المتميزة ، مع 45 مليار بكتيريا لكل سنتيمتر مربع ، يمكن أن يسبب الكثير منها تسممًا غذائيًا وأمراضًا أخرى. وعندما تريد أن تجعل مطبخك أنظف ، هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا لتنظيف الإسفنج .
7 رؤوس دش
صراع الأسهم
رأس الدش الخاص بك لا يجعلك نظيفًا (نظريًا) فحسب: بل يمكن أن يجعلك مريضًا في هذه العملية. وفقًا للباحثين في جامعة كولورادو في بولدر يمكن لرؤوس الدش أن تأوي كل شيء بدءًا من الليجيونيلا ، البكتيريا التي تسبب مرض الليجيونير ، إلى البكتيريا الفطرية غير السلية ، والتي يمكن أن تسبب التهابات رئوية مدمرة ، لا سيما بين أولئك الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة بالفعل.
8 مقابض باب
في كل مرة تفتح فيها بابًا في منزلك ، قد تفتح نفسك أيضًا لمجموعة متنوعة من الأمراض. وفقًا لدراسة نُشرت في بلوس واحد ، فإن تكرار استخدام مقبض الباب أو المقبض يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعدد البكتيريا.
سكارير حتى الآن ، البحث من المجلة الأمريكية لمكافحة العدوى يقول أنه حتى مع التنظيف المنتظم ، فإن 20 بالمائة من مقابض أبواب المستشفى لا تزال تحتوي على أعداد كبيرة من البكتيريا. الاخبار الجيدة؟ هناك بعض الأدلة التي تشير إلى وجود عدد أقل من البكتيريا حول المقابض والمقابض النحاسية.
9 نوافذ قديمة
صراع الأسهم
من المحتمل أن تحتوي جميع المنازل الأمريكية التي تم بناؤها قبل عام 1978 على الأقل على بعض الطلاء المحتوي على الرصاص ، مع كون النوافذ سببًا خاصًا عندما يتعلق الأمر بالتسمم بالرصاص ، والذي يمكن أن يتسبب في كل شيء من اضطراب المعدة إلى المشكلات السلوكية إلى تلف الدماغ.
في الواقع ، وفقًا لبحث نُشر في جريدة مجلة الصحة المهنية والبيئية ، النوافذ التي تم حكها عند الفتح والإغلاق تسببت في زيادة غبار الرصاص بنسبة 27 بالمائة عن تلك التي تتحرك بسلاسة.
10 حجرات للثلاجة
صراع الأسهم
فقط لأنك تنظف ثلاجتك بشكل منتظم لا يعني أنها تبقى على هذا النحو. حسب البحث الذي أجراه ميكروبان أوروبا ، تعتبر أدراج الخضروات مصدرًا سيئًا للملوثات بشكل خاص ، حيث تستضيف ما يصل إلى 750 ضعف عدد البكتيريا التي تعتبر آمنة بشكل عام. لسوء الحظ ، لا يقتصر الأمر على البكتيريا غير الضارة التي تستضيفها الأدراج ، فقد تم العثور على كل شيء من الليستريا إلى السالمونيلا والإشريكية القولونية ، وكلاهما يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي أو حتى الموت ، في أدراج الخضروات.
11 منتجات التنظيف
صراع الأسهم
قد تعرض المنتجات التي تستخدمها للحفاظ على منزلك نظيفًا صحتك للخطر. وفقا لبحث نشرته جمعية أمراض الصدر الأمريكية ، النساء اللواتي ينظفن بانتظام بمنتجات التنظيف المنزلية ، سواء في المنزل أو في القدرات المهنية ، كان لديهن تدهور كبير في وظائف الرئة مقارنة بنظيراتهن اللائي امتنعا عن التصويت.
12 دواسة حمام
صراع الأسهم
وفقًا لبحث منشور في بلوس واحد ، تتلوث أرضيات الحمام بشكل منتظم بجلد الإنسان وبكتيريا البراز وحتى البكتيريا الموجودة في التربة. عندما تأخذ في الحسبان بساط الحمام الدافئ والرطب الذي يتم الاحتفاظ به عادةً - ومدى ندرة غسلها - فمن الواضح أنها بؤرة فعلية للنشاط البكتيري ، والتي يمكن أن تجعلك مريضًا بسهولة.
13 معطر جو
صراع الأسهم
لا تخاطر بصحتك لمجرد الحفاظ على رائحة منزلك حلوة. البحث الذي أجراه المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية يكشف أن 1.4 ثنائي كلورو بنزين ، وهو مركب عضوي متطاير موجود في معطرات الهواء ، مرتبط بضعف وظائف الرئة.
14 سجاد
صراع الأسهم
قد تحافظ هذه السجادة التي تغطي الحائط على منزلك بالدفء والهدوء ، ولكنها قد تعرض صحتك للخطر. من المعروف أن السجاد من الجدار إلى الجدار يحتوي على مركبات عضوية متطايرة والفورمالديهايد ، وكلاهما معروف بقدرته على تقليل وظائف الرئة. في الحقيقة ، واحد دراسة من عمال مصانع السجاد وجدوا أن تعرضهم المهني لهذه المواد يؤثر سلبًا على صحة رئتهم.
15 لوحة مفاتيح للكمبيوتر
إن محو سجل المتصفح ليس هو النوع الوحيد من التنظيف الذي يجب أن يحصل عليه جهاز الكمبيوتر الخاص بك. دراسة أجريت في جامعة سوينبرن للتكنولوجيا في ملبورن بأستراليا ، وجدت مستويات كبيرة من التلوث البكتيري على لوحات مفاتيح الكمبيوتر ، مع احتمال وجود كل شيء من المكورات العنقودية إلى الإشريكية القولونية عليها.
16 غسالات أطباق
iStock
الأشياء المضحكة التي تحدث للجميع
لمجرد أن غسالة الصحون بها كلمة 'غسالة' لا يعني بالضرورة أنها تنظف الأشياء. وفقًا لبحث منشور في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي والبيئي ، غسالات الأطباق هي مرتع للتلوث البكتيري والفطري ، مع وجود البكتيريا بما في ذلك Pseudomonas و Acinetobacter و Escherichia في العينة.
17 فراشي مكياج
صراع الأسهم
تحتوي فرش المكياج على البكتيريا الموجودة في كل من وجهك ومستحضرات التجميل ، وغالبًا ما يكون لها نتائج كارثية. شاركت امرأة من تكساس مؤخرًا قصتها المروعة عن تطوير شخصية جادة عدوى المكورات العنقودية بعد استخدام فرشاة مكياج غير مغسولة. لحسن الحظ ، يمكنك دائمًا الحفاظ على سلامتك: هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا لتنظيف فرش المكياج .
18 مقبض الثلاجة
صراع الأسهم
لسوء الحظ ، الدرج الهش ليس الجزء الوحيد من ثلاجتك الذي قد يضر بصحتك. وفقًا للباحثين في جامعة فيرجينيا ، الذين قدموا نتائجهم في الاجتماع المشترك للجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة وجمعية الأمراض المعدية الأمريكية ، فإن مقابض أبواب الثلاجة تؤوي البكتيريا التي تسبب نزلات البرد حوالي 40 في المائة من الوقت.
19 جهاز تحكم عن بعد للتلفزيون
صراع الأسهم
إذا كنت لا تمسح أجهزة التحكم عن بُعد الخاصة بالتلفزيون بانتظام ، فقد تكون تلعب لعبة خطيرة على صحتك. وفقا لبحث نشرته الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة ، كانت أجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون من بين أكثر العناصر المليئة بالبكتيريا في غرف الفنادق. وبالنظر إلى مدى ندرة قيام معظمنا بتنظيف أجهزة التحكم عن بعد بشكل شامل ، فقد يعني هذا أن كل شيء من المكورات العنقودية إلى الإشريكية القولونية يتربص بها.
20 غسالات
صراع الأسهم
على الرغم من أن غسالتك لا تزال أفضل رهان لك لتنظيف ملابسك ، فقد تحتوي أيضًا على عدد مخيف من البكتيريا. بالنسبة الى دكتور تشارلز جيربا من جامعة أريزونا ، غالبًا ما تحتوي غسالاتنا على أعداد كبيرة من البكتيريا ، بما في ذلك أعداد كبيرة من البكتيريا البرازية والإشريكية القولونية ، وكلاهما يمكن أن يصيب الناس بأمراض شديدة.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !
