كان الحجر الصحي الذاتي والبقاء في المنزل تحديًا للكثيرين. لكنها كانت نعمة لمنصات الدردشة المرئية مثل Zoom و GoToMeeting و WebEx و FaceTime و Skype و Google Hangouts. لقد كنا جميعًا نتحادث بالفيديو أكثر من أي وقت مضى هذه الأيام ، ولكن كما تعلم البعض منا بالطريقة الصعبة ، فإن وضع نفسك في محادثة فيديو يمثل تحديًا. هناك سبب يجعل مضيفي التلفزيون لديهم فنانين للماكياج ، وإضاءة من الطراز العالمي ، ومجموعة كبيرة من المساعدة للتأكد من أن كل منهم يبدو في أفضل حالاته على الهواء. إذا كنت تجري الكثير من محادثة الفيديو - سواء كانت مع زملاء العمل أو العائلة أو الأصدقاء أو حتى مع مصلحة رومانسية محتملة —اتبع هذه النصائح البسيطة جدًا التي ستساعدك تبدو في أفضل حالاتك في مكالمة فيديو .
1 استبدل PJs بشيء ترتديه بالخارج.
iStock
أحد الآثار الجانبية الرائعة للعمل من المنزل هو القدرة على العمل بملابس مريحة: البيجامات ، الدفء ، الكيمونو ، الجلباب المخملي ، كل ما يطفو على قاربك. ولكن إذا كنت تنوي الدخول في محادثة فيديو متعلقة بالعمل ، فاستغرق بضع دقائق لتجعل نفسك تبدو أنيقًا. تعد محادثات الفيديو وسيلة مرئية ، وإذا كنت تبدو غير رسمي وفوضوي للغاية ، فأنت لا تقدم أفضل ما لديك حقًا. لا داعي للمبالغة في ذلك ، ولكن قضاء دقيقة واحدة في ارتداء شيء ترتديه في الخارج سيحدث فرقًا كبيرًا.
2 ارفع الكمبيوتر المحمول.
iStock
قد يكون هذا هو الخطأ الأكبر الذي يرتكبه دردشو الفيديو. المصطلح التقني في الإنتاج التلفزيوني هو 'خط العين' وهذا يشير إلى مكان محاذاة الكاميرا مع عيون الموضوع. يشارك الجميع تقريبًا في محادثة فيديو باستخدام جهاز الكمبيوتر المحمول في حضنه أو جهاز الكمبيوتر الخاص بهم على مكتبهم ، مما يعني أن الكاميرا تلتقط بزاوية غير مبهجة تبرز الفك. اعمل لنفسك معروفًا وارفع جهاز الكمبيوتر الخاص بك حتى تكون الكاميرا متوازنة مع عينيك. تكفي كومة من الكتب أو منضدة تجلس عليها على كرسي. سيقدم هذا بالتأكيد لقطة أكثر إرضاءً.
3 خفت الأضواء خلفك.
iStock
عند إجراء محادثة فيديو ، تأكد من أنك مضاء جيدًا قدر الإمكان ، لكن لا تضيء الأضواء خلفك. ستجعلك الإضاءة الخلفية أو وجود الأضواء خلفك تبدو مظلمة ومظلمة. إذا أمكن ، حاول أن تضع نفسك أمام نافذة تسمح بدخول الكثير من الضوء. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فابحث عن غرفة مضيئة وتأكد من إطفاء الأنوار خلفك. قد يكون من الحكمة أيضًا تحريك مصباح طاولة أمامك بحيث يكون وجهك مشرقًا ومضاء جيدًا.
4 رتب 'مكتبك المنزلي'.
iStock
قبل البدء في محادثة فيديو ، خذ دقيقة لتفكر في ما هو خلفك وتأكد من أنها نظيفة ومرتبة. أيضًا ، ليس من الجيد وضع بعض الأعمال الفنية أو الكتب المفضلة لديك خلفك. إذا استطعت ، فحاول إبراز أكبر قدر ممكن من العمق في الخلفية.
5 حافظ على خصوصية الأشياء وهدوءها.
iStock
إذا كنت تشارك منزلك مع الآخرين ، فخذ بعض الوقت لإعلام الجميع بأن لديك مؤتمر فيديو حتى يكونوا على دراية. أيضًا ، إذا أمكن ، ضع نفسك في غرفة تعرف أنها ستكون خاصة: مكتب منزلي ، غرفة المعيشة التي نادرًا ما تستخدم ، أو حتى غرفة نومك. فقط تأكد من الالتزام بالقاعدة المذكورة أعلاه وفكر في شكل الخلفية ، بغض النظر عن المكان الذي قمت بإعداده.
6 اختر لحظاتك لتتناغم معها.
صراع الأسهم
قد يكون تدفق مكالمة الفيديو أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما تكون محادثة فيديو احترافية. غالبًا ما يكون هناك قائد وجدول أعمال يجب اتباعه ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فاختر لحظاتك للتناغم معها واجعلها قصيرة. أسس أطروحتك ، وضّح وجهة نظرك ، ثم اختتم الأمور بملاحظة أو مزحة ، إذا كان ذلك مناسبًا.
7 كن على علم بلغة جسدك.
iStock
تختلف محادثات الفيديو كثيرًا عن المكالمات الهاتفية. يمكن للناس رؤيتك حتى عندما لا تتحدث. لذا ، بينما لا تحتاج إلى أن تكون مزيفًا أو مزيفًا ، لا يضر أن تكون أدائيًا بعض الشيء: ابتسم ، واجلس ، وانخرط. سوف تؤتي ثمارها بطريقة كبيرة جدًا!
