هل قابلت يومًا شخصًا لم تستطع تركه؟ شخص ينقر على قلبك على مستوى مختلف تمامًا؟ قد تكون تعاني من ربطة الروح. هذا الارتباط يتجاوز الفراشات في معدتك أو الشعور بالانجذاب: إنه أ رابطة قوية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتك. إذا كنت تحاول تحديد ما تواجهه بالضبط، فقد تحدثنا مع العديد من الخبراء الذين يمكنهم مساعدتك في اكتشاف ذلك. تعرف على قوة روابط الروح، وأنواعها المختلفة، وكيف يمكنك كسرها إذا لزم الأمر.
متعلق ب: 210 أسئلة عميقة لطرحها من أجل اتصال أوثق .
ما هي روابط الروح؟
يبدو مصطلح ربطة الروح شديدًا، ولسبب وجيه. غالبًا ما يتم وصفه بأنه اتصال قوي لا يمكن إنكاره مع شخص آخر. جيمس هوك ، متخصص في الصحة ودكتوراه في الطب الصحة العصبية '، يقول: 'روابط الروح هي مفهوم غالبًا ما تتم مناقشته في سياق روحي وديني، مما يشير إلى وجود علاقة روحية عميقة بين الأفراد، غالبًا ما تكون ناتجة عن العلاقة الحميمة العاطفية أو الجسدية أو الجنسية. والفكرة هي أنه هو ربط النفوس معًا حرفيًا. '.
تصف ربطة الروح خيط الاتصال بين روحين، والذي يمكن أن يشعر جسديًا تقريبًا اعتمادًا على قوته. روابط الروح ليست مخصصة فقط للعلاقات الرومانسية، ولكنها روابط يمكن أن تتشكل ضمن العلاقات الأفلاطونية أيضًا. ميشيل عدالة ، مدرب اليوغا ومؤسس تراجع صوت الطبيعة يصف العلاقات الروحية بأنها قبول بين شخصين وتجربة إنسانية يمكن أن تكون عميقة ومؤثرة وتحويلية.
قانون كلير ، أ المعالج النفسي العلائقي يقول إن روابط الروح هي 'تذكيرات غير عادية بأننا جميعًا مترابطون في هذا الوجود الغامض إلى حد كبير. من خلال تكريم الروابط التي تلهم صحوتنا اللاواعية وتنشط هدفنا الأساسي، يمكننا الانفتاح على تيارات عميقة من حب الروح وصداقة الروح، وتطور الروح.'
متعلق ب: كيف تعرف أنك تحب شخص ما؟ ابحث عن هذه العلامات الستة عشر .
كيف تتكون روابط الروح؟
لا يتم إنشاء روابط الروح بسرعة أو بطريقة سحرية مثل الحب من النظرة الأولى. يتم بناؤها من خلال التجارب الحميمة والضعيفة. يقول جاستيس إن هذا يساعد في خلق 'الرنين النشط الذي يدمج روحين بقوة'. فيما يلي بعض الطرق التي يتم بها إنشاء روابط الروح.
1. الخبرات المشتركة
إن قضاء الوقت مع شخص ما وخوض أحداث حياتية مهمة معًا يمكن أن يشكل روابط عميقة بين الأشخاص.
يقول: 'سواء كان الأمر يتعلق بالتغلب على الصعوبات، أو تحقيق الأهداف المشتركة، أو التغلب على التحديات، فإن هذه التجارب غالبًا ما تعزز الشعور بالوحدة والاتصال بما يتجاوز الكلمات'. كوبانيتش تاكيرباشيف ، أ خبير الصحة والعافية . 'تخلق هذه التجارب المشتركة إحساسًا عميقًا بالتفاهم والدعم، وتضع الأساس لما قد يفسره البعض على أنه روابط روحية.'
2. العلاقة الحميمة الجسدية
يمكن أن تلعب اللمسة الإنسانية دورًا كبيرًا في تعزيز العلاقة القوية مع شخص آخر. مجرد عناق يمكن أن يعزز هرمونات السعادة داخل جسمك الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين . قد تؤدي العلاقة الحميمة الجسدية المستمرة مع شخص ما، خاصة على المستوى الجنسي، إلى إثارة مشاعر أعمق بمرور الوقت.
يوضح تاكيرباشيف: 'في بعض الأنظمة العقائدية، يُنظر إلى الاتحاد الجسدي على أنه أكثر من مجرد فعل جسدي، حيث يُعتقد أنه ينشئ علاقة روحية عميقة بين الأفراد'. 'لقد لاحظت كيف يمكن أن يؤدي تشابك الأجسام إلى تكوين ما يُنظر إليه على أنه روابط روحية مهمة ودائمة.'
3. الفهم المتوافق
من الممكن أن تصبح مفتونًا بعقل شخص آخر. عندما تقوم ببناء تفاهم مع شخص ما، فإنك لا تشعر فقط بأنه يتم إدراكك بشكل كامل ولكنك تشعر بالتزامن مع أفكاره وأفكاره.
يقول تاكيرباشيف: 'لقد واجهت حالات أبلغ فيها الأفراد عن تجربة اتصال توارد خواطر أو حدسي مع الآخرين'. 'يختبر الناس إحساسًا قويًا بمعرفة أو فهم أفكار أو مشاعر أو عواطف الشخص الآخر دون الحاجة إلى إيصالها بشكل صريح. قد يبدو هذا الاتصال البديهي وكأنك تستطيع التواصل مع بعضكما البعض على مستوى أعمق بدون كلمات.'
هذا الارتباط العقلي يمكن أن يساعد في تعزيز علاقتك مع شخص آخر.
متعلق ب: 154 اقتباسات عن العلاقة لإعادة إشعال حبك .
كيف يبدو اتصال ربطة الروح؟
تبدو ربطة الروح مختلفة عن المشاعر النموذجية التي قد تشعر بها عندما تقع في حب شخص ما. فهي أكثر تضخيمًا ويمكن أن تكون ساحقة بعض الشيء.
وفق ماركوس سميث ، مستشار مهني سريري مرخص ومدير تنفيذي في العافية الألباس 'قد تجد نفسك تفكر باستمرار في الشخص، أو تشعر برد فعل عاطفي عميق تجاه الأفكار المتعلقة به، أو تشعر بإحساس من التعاطف والتواصل يتجاوز ما هو معتاد في العلاقات الأخرى في حياتك.'
تبدو ربطة الروح وكأنها تنجذب بشكل غير مفهوم إلى شخص يجعلك تشعر بالراحة والفهم عندما تكون معه.
يقول: 'في الحالات، عندما يتم اكتشاف رابط الروح، تظهر مشاعر خارقة للطبيعة من الألفة، ووعيًا غريبًا بالارتباط، وثراء الارتباط الكبير مع الفرد'. بريان ديفيس ، أ خبير العلاقات . 'هذا الشعور الفطري بالارتباط يفوق الحكمة والحكم، وينتقل إلى عالم من الاعتماد العاطفي الخام. يمكن أن يجد الناس أنفسهم في كثير من الأحيان يتساءلون عن سبب انجذابهم بشكل لا إرادي إلى هذا الشخص، وفي أوقات أخرى، يبدو أنهم لا يستطيعون فصل أفكارهم عن بعضها البعض. من مشاعرهم تجاه هذا الارتباط.'
متعلق ب: 156 طريقة لقول 'أنا أحبك' (دون أن أقول أحبك فعليًا) .
ما هي الأنواع المختلفة لروابط الروح؟
يمكن أن تظهر روابط الروح في أشكال مختلفة، ويمكن أن تنبع من جميع أنواع العلاقات، اعتمادًا على النوع. فيما يلي بعض الروابط الروحية التي يجب أن تعرفها.
1. روابط الروح العاطفية
وفقا لديفيز، فإن روابط الروح العاطفية مبنية على الراحة والثقة. عندما يشارك البشر الأحداث التي تسمح لهم بأن يكونوا ضعفاء أو عرضة للخطر مع بعضهم البعض، يمكن أن يثير ذلك رابطة عاطفية قوية.
يقول: 'يمكن أن تكون روابط الروح العاطفية موجودة أيضًا في العلاقات الأفلاطونية أو الصداقات، حيث لا يوجد انجذاب جنسي ولكن يشعر الشخصان بالارتباط العميق'. كيانا ريفز ، مُعلم جنس جسدي، وعامل جسم جنسي معتمد، و فوريا العافية كبير مسؤولي التعليم. 'يمكن أن يتوسع هذا أيضًا ليشمل العلاقات العائلية، بما في ذلك الأشقاء والأجداد والآباء، حيث يتمتع اثنان من أفراد الأسرة برابطة فريدة من نوعها. وقد أبلغ الناس عن شعورهم بروابط روحية مع الحيوانات الأليفة، على الرغم من أن هذا بالتأكيد أقل شيوعًا.'
2. روابط الروح الجسدية/الجنسية
يطور بعض الأشخاص روابط عميقة مع بعضهم البعض بناءً على العلاقة الجسدية الحميمة أو الكيمياء الجنسية. تعتمد هذه الرابطة بشكل كبير على الانجذاب الجنسي، والذي غالبًا ما يخلق رابطًا عاطفيًا أيضًا.
ويشير ديفيس إلى أن 'الجماع الجنسي وتمزيق الجسد الجسدي يمكن أن يبني تلك الأوتار العاطفية بين شخص وآخر'. 'من المرجح أن تشكل سمات الاعتماد المتبادل هذه علاقة قوية بين الناس، مما يؤدي عادة إلى روابط قوية تجبر الأفراد في كثير من الأحيان على التمسك عاطفيا بعد انتهاء العلاقة الجسدية.'
3. روابط الروح الروحية
غالبًا ما يتم الخلط بين روابط الروح الروحية والروابط العاطفية، لكن جذور روابطها مختلفة تمامًا. وفقًا لريفز، 'إن روابط الروح الروحية مدفوعة بالارتباط من خلال الإيمان والطقوس والمعتقدات المشتركة'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
متعلق ب: 220 سؤالًا لطرحها على الشخص الذي يعجبك لتعرف من هم حقًا .
ما الفرق بين ربطة الروح و توأم الروح؟
غالبًا ما يتم استخدام 'روابط الروح' و'رفقاء الروح' بالتبادل، ولكن من المهم ملاحظة أنه على الرغم من تشابه أسمائهم، إلا أنهما ليسا متماثلين: تصف روابط الروح عمق وشدة الاتصال بين الأشخاص، بينما يشير توأم الروح إلى نوع العلاقة بين الأشخاص. علاقة.
يشير مصطلح توأم الروح إلى مصير شخصين مقدرين لبعضهما البعض، ولكن 'روابط الروح ليست بالضرورة محددة سلفًا ولا تعني وجود علاقة مدى الحياة'، كما يقول سميث. 'يتميز اتصال توأم الروح عادةً بالانسجام والشعور بالاكتمال المتبادل، في حين أن روابط الروح قد لا تؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية ويمكن أن تتطلب أحيانًا الانفصال من أجل النمو الشخصي.'
إذا كنت على دراية بروابط الروح ورفاق الروح، فمن المحتمل أنك سمعت عنها النيران التوأم . يتم وصفهم عادةً على أنهم النصف الآخر أو الشريك المثالي. تعكس شعلة التوأم هويتك ولديها جوهر مألوف جدًا يجذبك إليها. الرابطة بين شعلة التوأم عاطفية وعميقة وإيجابية في العادة. غالبًا ما تساعدك على أن تصبح نسخة أكثر تطورًا من نفسك. لسوء الحظ، لن تلتقي دائمًا أو حتى ينتهي بك الأمر مع توأمك.
ما هي مخاطر روابط الروح؟
يمكن أن تكون روابط الروح تجربة جميلة، ولكن أي شيء يتضمن هذا الجزء العميق من نفسك يجب دائمًا التعامل معه بعناية ووعي. إن ربط الروح لا يجعلك عرضة للألم العاطفي فحسب، بل يعرضك أيضًا لخطر تكوين روابط مدمرة.
يقول جاستيس: 'في بعض الأحيان، تتشكل روابط الروح السامة التي تثير احتياجات غير صحية، أو غيرة، أو شعورًا غامرًا بالفراغ عند الانفصال'. 'قد تشعر بأنك غير مكتمل بدون هذا الشخص، أو تراودك أفكار مهووسة، أو تكافح من أجل وضع حدود صحية. هذه الأنواع من الروابط الروحية يمكن أن تستنزفك عاطفيًا وتعيقك.'
فكر في العادات غير الصحية التي تتشكل في العلاقة السيئة. إذا كنت تعاني من رابطة روحية سامة، فيمكنك مضاعفة شدة تلك العوامل بمقدار 10.
يقول تاكيرباشيف إن إحدى السمات المميزة لرباط الروح غير الصحي هي فقدان الإحساس بالذات. يقول سميث إن الأمر قد يبدو أيضًا مثل 'عدم القدرة على المضي قدمًا في العلاقة، مما قد يؤدي إلى ضائقة عاطفية أو نفسية'.
متعلق ب: 35 حقيقة عن الحب ستجعل قلبك يبتسم .
أحب الأشياء لتخبر صديقتك
كيف يمكنك كسر ربطة الروح؟
إذا وجدت نفسك تعاني من رابطة روحية سامة، فالخبر السار هو أنه يمكن كسرها. يمكنك تعلم كيفية التعرف على الروابط غير الصحية وقطعها من خلال الشفاء العقلي والعاطفي.
يقول جاستيس: 'كما هو الحال مع أي علاقة، فإن المفتاح هو تعلم كيفية تمييز روابط الروح التي ترفعك وأيها تحبطك'. 'انظر إلى داخلك بصدق إلى الدور الذي تلعبه كل رابطة في حياتك ورفاهيتك. اهتم بعناية بالروابط التي تساعدك على النمو بينما حرر بلطف الروابط التي تولد السلبية أو تبقيك عالقًا. إنه مثل فك عقدة فوضوية، حلقة واحدة بعناية في كل مرة. '.
لكسر ربطة الروح، يقترح ديفيس الاعتراف بأن الرابطة السامة موجودة من خلال التأمل الذاتي والاستبطان.
يقول ديفيس: 'إن التدقيق في أهمية ربطة الروح لأنها تؤثر على حياة الفرد على المستوى العاطفي الحاد قد يكون محوريًا في مساعدة الأفراد على تقدير خريطة الطريق إلى عافيتهم'.
يشجع ديفيس أيضًا على التواصل مع خبير أو معالج في مجال الصحة العقلية، حيث يمكنهم المساعدة في تقديم الدعم الذي تحتاجه للتغلب على هذه العقبة العاطفية.
يعد وضع حدود صحية والحد من الاتصال بالشخص الذي تربطك به علاقة روحية أيضًا طريقة رائعة لاستعادة مساحتك العاطفية وبدء عملية الشفاء. إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والنمو الشخصي من خلال دمج أنشطة الشفاء العاطفي مثل الذهن والتأمل. يقول ديفيس إن هذه الممارسات يمكن أن تكون مساهمة كبيرة في نموك وتعافيك العاطفي.
يقول ديفيس: 'إن التركيز على الرفاهية الشخصية والتوازن والنمو يمكن أن يساعدك على التخلص من الاعتماد العاطفي الذي كان من الممكن أن تطوره بسبب ربطة الروح'.
إن كسر رباط الروح وشفاء نفسك هي رحلة تستغرق وقتًا. لذا، تذكر أن تدير استقلاليتك ضمن رابط روحك بمسؤولية.
يوضح جاستيس: 'في النهاية، يُظهر لك التنقل في روابط الروح الرقصة الجميلة للترابط العميق مع احترام شخصيتك الفردية'. 'الأمر كله يتعلق بالتوازن - رعاية العلاقات الهادفة مع البقاء دائمًا صادقًا مع ذاتك الحقيقية.'
متعلق ب: 10 أشياء لا يجب أن تقولها أبدًا أثناء الانفصال .
تغليف
على الرغم من أن روابط الروح يمكن أن تكون عميقة وتحويلية، إلا أنه لا ينبغي الاستخفاف بها. أحد أهم أجزاء تجربة هذه الرابطة هو التعرف عليها حتى تعرف ما يمكن توقعه وكيفية الشفاء. إن سلامتك العقلية والعاطفية ضرورية، لذا راجع دليل ربطة الروح هذا لحماية عقلك وروحك وقلبك.
