يعرف أي شخص يمتلك زوجًا جيدًا من الأحذية أنه يمكن أن يكون أكثر من مجرد جزء من ملابسنا. في أفضل السيناريوهات، يمكنها المساعدة في تجنب الإصابات، والمساعدة في التغلب على الأمراض المرتبطة بالقدم، وتسهيل ممارسة يومك. ولكن على الرغم من مقدار ما يمكنهم فعله من أجلك، لا تزال هناك بعض الأماكن التي يقول الخبراء أنك فيها ينبغي خلعهم - بما في ذلك منزلك. وذلك لأن حذائك، وفقًا لأحد الأطباء، يجلب 'السموم المسببة للسرطان' إلى منزلك. تابع القراءة لمعرفة المخاطر الصحية المحتملة التي تأتي مع هذه العادة.
متعلق ب: ماذا يحدث عندما لا تغسل ملاءاتك كل أسبوع، كما يقول الأطباء .
لماذا أحلم بالأعاصير
طبيب يحذر من أن ارتداء حذائك داخل المنزل قد يشكل خطراً على صحتك.
في الولايات المتحدة، خلع حذائك بعد المرور من الباب الأمامي ليس من القواعد الثقافية تمامًا. على الرغم من أن البعض قد يكون لديه عادة ثابتة تتمثل في البقاء حافي القدمين في الداخل، إلا أن البعض الآخر قد يفكر في ركلهم فقط عندما يكونون مبتلين من المطر، في حين أن القليل منا قد لا يفكر أبدًا في الأمر مرة أخرى. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ولكن حتى إذا كنت لا تتتبع الطين والأوساخ المرئية في منزلك، فإن ارتداء حذائك في الداخل قد يظل كذلك خلق خطر على الصحة . في مقطع Instagram الذي تم نشره في 7 سبتمبر، روبرت سينجلتون الثاني يحذر دكتوراه في الطب من أن إحدى الدراسات وجدت أن أحذية الشوارع تنقل ما يصل إلى 99 بالمائة من الجراثيم الملتقطة بالخارج إلى بلاط الأرضيات في المنازل.
ولا يقتصر الأمر على الفيروسات والبكتيريا الشائعة التي تثير القلق. ويحذر من أن 'حذائك قد يحمل أيضًا سمومًا مسببة للسرطان من الطرق الإسفلتية والمواد الكيميائية التي تسبب اختلال الغدد الصماء في الحديقة'. 'لذا أخبر كل فرد في منزلك: 'لا توجد أحذية بالداخل على الإطلاق'.'
متعلق ب: 5 طرق يمكن أن يسبب بها سجاد منزلك المرض .
يتفق الخبراء على أن هذه الملوثات الخطيرة تخلق مخاطر محددة.
ولسوء الحظ، يتفق خبراء آخرون على أن الفيديو يثير نقطة جيدة حول مخاطر عدم السير حافي القدمين في منزلك.
نتيجة ملك الكؤوس
'الأحذية، مثل الملابس الأخرى، يمكن أن تحتفظ بالمواد الضارة من البيئة' شون مارشيز ، RN، ممرضة مسجلة في مركز ورم الظهارة المتوسطة ، يروي أفضل الحياة . 'بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، فإن خطر الإصابة بالعدوى أو المرض من المواد السامة الموجودة على الملابس منخفض. ومع ذلك، حتى التعرض البسيط يمكن أن يكون خطيرًا اعتمادًا على المادة الكيميائية أو المادة.'
تقول مارشيز أنه من المحتمل أن تتتبع ملوثات معينة بسبب ملامستها للأرض، بما في ذلك تلك المذكورة في منشور Instagram. ويوضح قائلاً: 'يمكن أن تحتوي الطرق الإسفلتية على هيدروكربونات عطرية متعددة الحلقات، وهو مركب مسبب للسرطان، وقد تحتوي المواد الكيميائية في الحديقة على مادة الغليفوسات، والتي يمكن أن تكون خطيرة إذا تم التعامل معها بشكل غير صحيح'. 'وبعد وقوع حريق أو كارثة طبيعية، تشكل المواد التي تحتوي على الأسبستوس خطرًا كبيرًا، ويمكن أن تؤدي بقايا مواد البناء إلى تعرض قد يؤدي إلى مشاكل صحية مدى الحياة.'
متعلق ب: 5 أسباب أساسية تدفعك للبدء بارتداء 'أحذية رياضية منزلية'، كما يقول أطباء الأقدام .
حلم أن تكون رهينة
قد يكون هذا خطيرًا بشكل خاص على الأسر التي لديها أطفال صغار أو أطفال صغار.
وكما ذكر سينجلتون، فإن العديد من مسببات الأمراض والمواد الكيميائية الضارة التي تشق طريقها إلى الداخل عبر أحذيتنا يمكن أن تجعل الأرضيات بمثابة طبق بتري حقيقي من المشاكل. وفي حين أن هذا قد يعني مشاكل للبالغين الذين يسقطون الأشياء، إلا أنه قد يكون أسوأ بالنسبة لأولئك الذين يقضون كل وقتهم على مستوى الأرض.
يقول: 'يمثل هذا مشكلة خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال صغار يزحفون على الأرض، حيث قد يلمسون الحطام بأيديهم وينقلونه إلى الفم، مما قد يسبب المرض أو المرض'. بروس بينكر ، PDM، مؤسس ومالك العناية التقدمية بالقدم .
متعلق ب: السبب الرئيسي وراء ضرورة عدم ترتيب سريرك بعد الاستيقاظ مباشرة .
يتفق معظم الخبراء على أن وجود قاعدة 'خلع الحذاء' يمكن أن يكون مفيدًا.
وعلى الرغم من المخاطر الميكروبية، يشير بعض الخبراء إلى أن هناك مشكلات أخرى قد تصاحب الذهاب حافي القدمين تماما في الداخل . في بعض الحالات، قد يؤدي المشي طوال اليوم دون دعم إلى حدوث المزيد من الإصابات أو المشكلات الصحية المباشرة، خاصة إذا كنت تعمل من المنزل. بريا بارثاساراثي ، قال طبيب الأقدام المعتمد من البورد واشنطن بوست .
ويشير آخرون إلى أن خطر الإصابة بالمرض أو الإصابة بعدوى من ميكروبات خارجية منخفض نسبيًا أيضًا. وبينما قد يتعرض الأطفال الصغار للجراثيم بشكل متكرر، فإن هذا التعرض يمكن أن يساعد في تطوير أجهزتهم المناعية الناشئة. فيليب تيرنو جونيور وقال أستاذ علم الأحياء الدقيقة وعلم الأمراض في كلية الطب بجامعة نيويورك المنشور .
ومع ذلك، يتفق الكثيرون على أن هناك فوائد محددة لإبعاد حذائك عن مساحة المعيشة الداخلية الخاصة بك. بدلاً من ذلك، فكر في ارتداء زوج من الأحذية الداخلية الداعمة التي يمكن أن توفر الدعم الذي تحتاجه دون التعرض لخطر جلب المواد الكيميائية الضارة.
حلم استطيع الطيران
يقول مارشيز: 'على الرغم من أن الخطر العام للتعرض للمواد السامة من حذائك منخفض، إلا أن بعض الاحتياطات البسيطة يمكن أن تحميك أنت وأفراد الأسرة الأكثر عرضة للخطر، مثل الأطفال، من الأذى غير الضروري'. 'قم بإزالة حذائك قبل الدخول إلى مساحة المعيشة الخاصة بك، واغسل حذائك من حين لآخر، وقم بمسح الأرضيات وتنظيفها بالمكنسة الكهربائية بانتظام لإزالة المخلفات الخارجية.'
لمزيد من النصائح الصحية التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
زاكاري ماك زاك كاتب مستقل متخصص في البيرة والنبيذ والطعام والمشروبات الروحية والسفر. يقيم في مانهاتن. يقرأ أكثر
