ليس فقط الإعراب عن الامتنان يساعدك على البقاء على الأرض ، ولكن لها أيضًا فوائد عقلية وجسدية خطيرة. في الواقع ، نشرت إحدى الدراسات في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي وجدت أن الأشخاص الذين احتفظوا بدفاتر امتنان أسبوعية كانوا أكثر عرضة لممارسة الرياضة على أساس منتظم ، والإبلاغ عن أعراض جسدية سلبية أقل ، وكانوا أكثر تفاؤلا من أولئك الذين سجلوا متاعب أو أحداث حياة محايدة.
إذا كنت تبحث عن طريقة لبدء تقديم الشكر في كثير من الأحيان ، فقد جمعنا لك أفضل اقتباسات الامتنان من أي وقت مضى. استخدم اقتباسات الامتنان هذه للتعبير عن الشكر ، أو للتكرار على مائدة العشاء ، أو لمجرد التفكير بهدوء. ستساعدك قائمة اقتباسات الامتنان الملهمة الخاصة بنا على البقاء شاكراً لكل بركات الحياة ، الكبيرة والصغيرة.
ملهمة يقتبس الامتنان
- 'اجعل الامتنان هو الوسادة التي تركع عليها لتتلو صلاتك الليلية. وليكن الإيمان الجسر الذي تبنيه للتغلب على الشر والترحيب بالخير '. -احتفالات
- 'لا تصلي عندما تمطر إذا لم تصلي في شروق الشمس'. - ليروي ساتشيل بيج
- ربما يجب علينا جميعًا أن نتخلى عن محاولة رد الجميل للناس في هذا العالم الذين يحافظون على حياتنا. في النهاية ، ربما يكون من الحكمة الاستسلام أمام النطاق المعجزة للكرم البشري والاستمرار في قول شكرًا لك ، إلى الأبد وبصدق ، طالما لدينا أصوات '. -كل صلى حب
- 'الشكر هو بداية الامتنان. الامتنان هو استكمال الشكر. قد يتكون الشكر فقط من الكلمات. يظهر الامتنان في الأعمال '. - هنري فريدريك اميل
- 'الامتنان هو أصح المشاعر البشرية. كلما عبرت عن امتنانك لما لديك ، زادت احتمالية أن تعرب عن امتنانك أكثر '. - منعرج زيجلار
- 'لا تفسد ما لديك برغبتك في ما لم تتذكره أن ما لديك الآن كان من بين الأشياء التي كنت تأمل فيها فقط.' -
- 'دعونا نكون ممتنين للأشخاص الذين يجعلوننا سعداء هم البستانيون الساحرون الذين يجعلون أرواحنا تزدهر.' -
- 'أجمل اللحظات في الحياة هي اللحظات التي تعبر فيها عن فرحتك ، وليس عندما تبحث عنها.' -
- 'أفضل طريقة للدفع مقابل لحظة جميلة هي الاستمتاع بها.' - ريتشارد باخ
- 'كن ممتنًا لما لديك بالفعل أثناء متابعة أهدافك. إذا لم تكن ممتنًا لما لديك بالفعل ، ما الذي يجعلك تعتقد أنك ستكون سعيدًا بالمزيد '. -النور في القلب
- 'يمكننا الشكوى لأن شجيرات الورد بها أشواك ، أو نبتهج لأن الأشواك بها ورود.' -جولة حول حديقتي
- 'المسامحة الحقيقية هي عندما يمكنك أن تقول ،' شكرًا لك على هذه التجربة '. -
- 'ازرع عادة الامتنان لكل شيء جيد يأتي إليك ، وأن تقدم الشكر باستمرار. ولأن كل الأشياء قد ساهمت في تقدمك ، يجب عليك تضمين كل الأشياء في امتنانك '. -
- 'الاعتراف بالخير الذي تمتلكه بالفعل في حياتك هو أساس كل الوفرة.' -أرض جديدة
- 'لا أستطيع التظاهر بأنني بلا خوف. لكن شعوري السائد هو الامتنان. لقد أحببت وأحببت كثيرًا وأعطيت شيئًا في المقابل قرأته وسافرت وفكرت وكتبت. -امتنان
- 'الامتنان ليس فقط أعظم الفضائل ولكنه والد كل الآخرين.' - شيشرون
- 'لقد أُعطي الكثير لي وليس لدي وقت للتفكير فيما تم إنكاره'. - هيلين كيلر
- 'عندما نركز على امتناننا ، تنطفئ موجة خيبة الأمل ، واندفاع تيار الحب.' - كريستين ارمسترونج
- 'امتنان يتحول ما لدينا إلى ما يكفي.' - ايسوب
- 'يجب أن يكون الامتنان موقفنا المفضل.' - منعرج زيجلار
اقتباسات جيدة عن الامتنان
صراع الأسهم
- 'لاحظ Piglet أنه على الرغم من أن قلبه صغير جدًا ، إلا أنه يمكن أن يحمل قدرًا كبيرًا من الامتنان.' -ويني ذا بوه
- 'الرجل الحكيم يرضى بنصيبه ، مهما كان ، دون أن يتمنى ما لا يملك'. -
- 'كلما زاد امتناني ، رأيت المزيد من الجمال.' - ماري ديفيس
- 'إنها علامة على المستوى المتوسط عندما تُظهر الامتنان بالاعتدال.' - روبرتو بينيني
- 'اصل الفرح هو الامتنان.' ديفيد شتايندل راست
- 'في بعض الأحيان ، ينطفئ ضوءنا ويشتعل من جديد بواسطة شرارة من شخص آخر. كل واحد منا لديه سبب للتفكير بامتنان عميق لأولئك الذين أشعلوا اللهب في داخلنا '. - ألبرت شفايتزر
- 'تعلم أن تكون ممتنًا لما لديك بالفعل ، بينما تسعى وراء كل ما تريد.' - جيم رون
- 'امتناني للكتابة الجيدة لا حدود له ، وأنا ممتن لها بالطريقة التي أشعر بها بالامتنان للمحيط.' -طائر بطير
- 'في كل ظرف يأتي في طريقي ، يمكنني اختيار الرد بإحدى طريقتين: أستطيع أن أنين أو أن أعبد!' -اختيار الامتنان
- 'الامتنان هو عندما يتم تخزين الذاكرة في القلب وليس في العقل.' - ليونيل هامبتون
- 'الامتنان هو ما يفصل الامتياز عن الاستحقاق'. - برين براون
- 'أود أن أؤكد أن الشكر هو أعلى شكل من أشكال التفكير وأن الامتنان هو السعادة التي تضاعفها الدهشة.' - جيلبرت ك. تشيسترتون
- 'شكرا' هي أفضل صلاة يمكن لأي شخص أن يقولها. اقول هذا كثيرا أشكركم على التعبير عن الامتنان الشديد والتواضع والتفاهم '. - أليس والكر
- 'الشعور بالامتنان وعدم التعبير عنه يشبه تغليف هدية وعدم إعطائها.' -
- 'كفى وليمة.' - المثل البوذي
- 'إذا لم يكن أحد الزملاء ممتنًا لما حصل عليه ، فمن غير المرجح أن يكون ممتنًا لما سيحصل عليه'. - فرانك أ. كلارك
- 'النضالات التي نعانيها اليوم ستكون' الأيام الخوالي 'التي نضحك عليها غدًا.' -رحلة 100 يوم: رحلة الطريق الكبرى لأمريكا الشمالية
- 'ابحث عن الخير وامدحه.' - أليكس هالي
- 'إن أعلى تحية للموتى ليس الحزن بل الامتنان.' - ثورنتون وايلدر
- 'الهدية الحقيقية للامتنان هي أنه كلما زاد امتنانك ، أصبحت حاضرًا أكثر.' - روبرت هولدن
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا لمتابعتنا على Instagram!
فئة
موصى به
