تقترب العطلات بسرعة، الأمر الذي يمكن أن يكون حلوًا ومرًا بالنسبة لبعض الناس - ونحن لا نتحدث عن صلصة التوت البري. 'إن العطلات هي وقت للاستمتاع بالوقت مع العائلة، وليس القتال معهم. وبينما يبدو هذا واضحًا، إلا أنه ليس بالبساطة على الإطلاق'. بول هوكماير، دكتوراه ، مؤلف القوة الهشة: لماذا لا يكون الحصول على كل شيء كافيًا على الإطلاق ، يروي أفضل الحياة . في الواقع، يكشف أنه تلقى هذا العام، أكثر من أي عام آخر في الماضي، مكالمات من العملاء القدامى والجدد 'الذين يشعرون بالقلق بشأن العطلات بسبب احتمال حدوث صراعات مع أفراد الأسرة حول مجموعة كبيرة من المواضيع الضخمة مثل مثل حقوق الإنجاب، والدين، والحرب، والسياسة، وصغيرة مثل الوشم الجديد'.
1
تجنب الحديث عن تركيا...إذا كان الأمر سيئًا
يوصي الدكتور هوكمير بالامتناع عن قول أي شيء سلبي عن الطعام. ويشير إلى أن 'عشاء عيد الشكر يهدف إلى الاحتفال بالامتنان للوفرة، وليس انتقاد الديك الرومي'. 'إذا كنت تعتقد أن طبق الفاصوليا الخضراء مالح جدًا هذا العام، فلا تنغمس فيه. ولا تعلق عليه أيضًا.'
2
الامتناع عن المناقشات المتعلقة بأموال العائلة
موضوع آخر يجب أن يكون خارج الحدود؟ يقول الدكتور Hokemeyer خطط وصية أفراد الأسرة. 'قد تكون حريصًا على معرفة ما هو موجود في وصية أمي وأبي، لكنك لا تحتاج إلى مناقشته بين دورات عيد الشكر. الموت والمال، في حين أنهما موضوعان مثيران للاهتمام للغاية وذو معنى في السياق المناسب. عشاء العطلة ليس كذلك هذا السياق '، يشرح.
3
لا حقوق المفاخرة
يجب عليك أيضًا أن تحاول تجنب التباهي بأي شيء، خاصة المشتريات الباهظة الثمن، مثل حقيبتك الجديدة. ويقول: 'هذا العام، أكثر من أي وقت مضى، نحتاج إلى احترام الأشخاص الآخرين في عائلتنا وعالمنا الذين يعانون. وتجنب تحويل عشاء عيد الشكر إلى حساب على إنستغرام'.
يحلم بالبحث عن شيء ما
4
أجزاء الجسم محظورة
أحلام عن الحشرات في سريرك
إن إظهار جزء من جسم أي شخص على الطاولة أمر محظور. 'نعم، قد تكون العضلة ذات الرأسين لابن أخيك منتفخة، لكن التعليق عليها في مقدمة الطاولة بأكملها سيجعله يشعر بعدم الارتياح وستبدو بمظهر مخيف. وهذا ينطبق أيضًا على شفاه العمة جين'، يقول الدكتور هوكماير.
5
أي الهياكل العظمية الأسرة
تجنب إخراج أي هياكل عظمية من الخزانة، مثل تلك المرة التي آذيتك فيها والدتك أو والدك أو خيانة فلان لزوجته. يقول الدكتور هوكماير: 'هناك ما يكفي من الحزن في العالم الآن لإسقاط أطلس. ومعالجة هذا الألم، على الرغم من أهميتها، يجب أن تحدث في الوقت المناسب وفي المكان المناسب'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6
لا للمناقشات السياسية
يقول الدكتور هوكيماير إن دونالد ترامب غالبًا ما يكون مناقشة شعبية في يوم تركيا، لكن لا تذهب إلى هناك. 'الرجل، وكذلك الأسطورة، مرهقان ومستقطبان. بغض النظر عن رأيك به كسياسي، فإن العداء الذي يثيره وكذلك الاضطراب والفوضى التي تحوم حوله ليست هي الطاقة التي تريد أن تدور بين الهريس يقول: البطاطس والفاصوليا الخضراء بالكريمة.
متعلق ب: بديلان مفيدان تمامًا مثل المشي 10000 خطوة
7
التركيز على الامتنان
عيد الشكر هو يوم للتعبير عن الشكر، لذلك بشكل عام، يقترح الدكتور هوكماير وضع الصورة الكبيرة في الاعتبار، 'وهي الانسجام العائلي والامتنان'. تجنب كل المواضيع 'التي من شأنها أن تجعل أي شخص أو الجميع غير مرتاحين، وتؤذي مشاعر المضيف أو ضيف آخر، والأهم من ذلك أنها تضيف إلى روح الصراع والحزن واليأس'.
ليا جروث تتمتع ليا جروث بعقود من الخبرة في تغطية كل ما يتعلق بالصحة والعافية واللياقة البدنية. يقرأ أكثر
