مع استمرار ظهور سلالات جديدة أكثر قابلية للانتقال من COVID ، حث العديد من الخبراء الناس على الحصول على أقنعة عالية الجودة. في حين أنه من الصحيح أن أي قناع تقريبًا أفضل من عدم وجود قناع على الإطلاق ، إلا أن بعض أغطية الوجه لا توفر الحماية الكافية لحمايتك من فيروس كورونا ، خاصة مع المتغيرات الجديدة يصنعون جولاتهم. وفقًا للخبراء ، هناك أربعة أقنعة توفر حماية فائقة.
كيف أعرف ما إذا كانت تلعب بجد للحصول عليها
مع تقدمنا في هذا الوباء ، فإننا ندرك أنه لا ، ليست كل الأقنعة متشابهة ، مارتن كوهين ، دكتوراه في الطب ، مساعد رئيس وأستاذ تدريس في قسم علوم الصحة البيئية والمهنية بجامعة واشنطن ، قال لـ نيويورك بوست . تابع القراءة لمعرفة الأقنعة التي يوصي الخبراء بوضعها في ترسانتك ، ولمزيد من أخبار فيروس كورونا ، من المرجح أن تصاب بفيروس COVID من شخص ما يفعل هذا أكثر من السعال .
1 أقنعة N95
iStock
كان الطلب على N95 مرتفعًا في بداية الوباء ، ولكن في ذلك الوقت حث الخبراء عامة الناس على تركها للعاملين في مجال الرعاية الصحية. الآن ، بعد مرور عام تقريبًا على انتشار الوباء ، هناك ما يكفي للتغلب عليه. راجيش موهان ، دكتوراه في الطب ، طبيب قلب ومؤلف COVIDslayers: كيف يمكننا الفوز! وما الخطأ الذي حدث حقًا؟ قال ال بريد أن N95 لا يزال 'المعيار الذهبي' للأقنعة.
نشرت دراسة في سبتمبر 2020 من جامعة ديوك في تقدم العلم درس 14 قناعًا ووجد أن N95 كان الأكثر فعالية في تصفية القطرات. ومع ذلك ، لا يزال من الصعب الحصول على هذه الأقنعة ، لذلك لا تقلق إذا لم تجد واحدة. ' من الصعب الحصول على N95s . لا أعتقد أن الناس يجب أن يفكروا في أن هذا هو ما يحتاجون إليه ، ' اشيش جها قال دكتوراه في الطب ، عميد كلية الصحة العامة بجامعة براون بالتيمور صن . 'بالتأكيد ، هناك الكثير من الأقنعة الجيدة في السوق'. وللحصول على معلومات أكثر حداثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
الأشياء التي ستحدث في المستقبل
2 أقنعة KN95 أو KF94
iStock
مهندس ميكانيكي وخبير في علم الهباء الجوي ، آرون كولينز ، كان مراجعة فعالية القناع على موقع يوتيوب . لدراسة كل قناع عن كثب ، يستخدم مولد الهباء الجوي لضخ جزيئات الملح والماء. ثم يحسب عداد جسيمات التكثيف عدد الجسيمات في الهواء مقابل عدد الجسيمات الموجودة في القناع. يحدد كولينز فعالية القناع من خلال مقارنة عدد الجسيمات داخل القناع بتلك الموجودة خارج القناع. بناءً على النتائج التي توصل إليها ، فإن N95 هو الخيار الأفضل 'لأنه يحكم على الوجه' ، لكن كولينز يعترف بمدى عدم ارتياحهم. وجد أن قناع KF94 تتراوح من 90 إلى 99 في المائة من الحماية ، والتي لا تزال عالية جدًا.
يدعو Jha إلى استخدام قناع KF94 كبديل لـ N95 للشخص العادي الذي لا يعمل في المجال الطبي. وفقا ل بالتيمور صن ، KF94 يشبه N95 ، لكنه يدور حول أذنيك بدلاً من رأسك ، مما يعني أنه لن يتم تثبيته بإحكام على وجهك بنفس الطريقة. يسهل العثور على هذه الأقنعة عبر الإنترنت أيضًا. وللأقنعة عليك تجنبها ، يقول الخبراء إذا كان لديك هذا القناع ، احصل على قناع جديد الآن .
3 أقنعة جراحية
iStock
الكلاسيكية ، وغالبا زرقاء ، قناع جراحي يعد خيارًا أكثر راحة ولكنه لا يزال فعالًا للغاية. إذا غادرت منزلك ، فلا بد أن ترى شخصًا يرتدي هذا القناع. وجدت دراسة ديوك أنه كان ثاني أكثر القناع فعالية التي تم فحصها. قال موهان بريد أن الأقنعة الجراحية هي 'ثاني أفضل شيء' بالنسبة إلى N95 ، وأنه 'إذا ارتدى الناس هذه الأقنعة ، فسيحدث انخفاض بنسبة 70 بالمائة في العدوى'.
بعد وزير الصحة الفرنسي أوليفييه فيران طلب من الناس الابتعاد عن الأقنعة القماشية لأنهم 'لا يقدمون بالضرورة جميع الضمانات اللازمة' ، قال دعا للأقنعة الجراحية في مكانها. قال فيران لراديو فرانس إنتر في 19 يناير: 'جميع الأقنعة التي تتمتع بقدرة ترشيح أكبر من 90 في المائة صالحة - بما في ذلك جميع الأقنعة الجراحية تقريبًا لعامة الناس'. يحذر مركز السيطرة على الأمراض من استخدام أقنعة الوجه الستة .
الهاتف الرطب في الأرز متى
4 أقنعة مزدوجة
صراع الأسهم
حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من ارتداء الأقنعة بطبقة واحدة فقط ، لذلك إذا وجدت نفسك مع قناع رديء ، ففكر في تكديسه بآخر لمزيد من الحماية. قال موهان: 'من الواضح أنه كلما زاد عدد طبقات الألياف الموجودة بين فم شخص والآخر ، قل خطر انتشار العدوى' بريد .
لينسي مار ، دكتوراه ، خبير في انتقال الفيروس في Virginia Tech ، قال اوقات نيويورك هذا إذا كنت الجمع بين طبقات متعددة ، تبدأ في تحقيق كفاءات عالية جدًا في منع فيروس كورونا من الوصول إليك. وللحصول على مزيد من الحماية لأقصى حد ، يقول الخبراء إن القيام بذلك بقناعك يمكن أن يجعلك أكثر أمانًا من COVID .
أفضل حياة يراقب باستمرار آخر الأخبار من حيث صلتها بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع. هذه هي الإجابات على أكثر ما لديك أسئلة ملحة ، ال طرق يمكنك من خلالها البقاء بأمان وصحي حقائق عليك أن تعرف المخاطر يجب عليك تجنب الأساطير عليك أن تتجاهل ، و أعراض لتكون على علم. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا ، و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.
