نستخدم فراشي الأسنان الخاصة بنا عدة مرات كل يوم ، لكن الكثير منا لا يفكر كثيرًا في كيفية الحفاظ عليها آمنة للاستخدام. في استطلاع عام 2015 ، موقع ديكور المنزل هوز كشفت أنه من بين ما يقرب من 2500 مشارك ، ما يقرب من نصفهم يتركون فرشاة أسنانهم في كوب بجوار الحوض. النصف الآخر مقسم بين استخدام خزانة الأدوية (489 شخصًا) ، أو الدرج (496 شخصًا) أو 'آخر' ، وهذا يعني عادةً أنه يتم تخزينه في الحمام ، وفقًا لقسم التعليقات في الاستطلاع (291 شخصًا). إذن ، من لديه الحق ومن يخاطر بالتلوث؟ وهل تخزين فرشاة أسنانك صحية بقدر الإمكان؟
بناءً على الإرشادات المقدمة من جمعية طب الأسنان الأمريكية ، فالناس الذين يخزنون فرش أسنانهم في كوب بجوار الحوض يلعبونها بأمان إلى حد ما. يشير ADA إلى أن أحد المكونات الرئيسية لتخزين فرشاة الأسنان لا يحفظه أبدًا في حاوية مغلقة ، ولكنه بدلاً من ذلك يسمح للشعيرات بالتجفيف في الهواء في وضع مستقيم في العراء. طريقة التخزين هذه هي أفضل رهان للحد من التلوث المتبادل للكائنات الحية الدقيقة الضارة.
لتخزين فراشي أسنان متعددة بأمان في المنزل ، فإنهم يضيفون التحذير بأنه يجب أن يكون هناك بعض الفصل المادي بينهم لتجنب الانتشار النشط للجراثيم والبكتيريا. هذا يعني أنك إذا كنت تعتمد على أغطية فرشاة الأسنان للفصل ، فأنت تفعل بنفسك الضرر المزدوج المتمثل في (1) عدم فصل فرش الأسنان فعليًا و (2) ترك فرشاة أسنان رطبة مغطاة. هذان هما من أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها.
في الواقع ، إذا كنت تعيش بمفردك ، فأنت محظوظ. يعد انتقال التلوث ببكتيريا شخص آخر هو التهديد الرئيسي لصحتك عندما يتعلق الأمر بتخزين فرشاة الأسنان.
بالنسبة الى الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة ، هناك القليل من الأدلة على أن التعرض للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض هو بالضرورة ضار أو خطير. يظل هذا صحيحًا حتى لو كان لديهم الوقت للتكاثر ، أو في حالة تلوث فرشاة أسنانك بالبراز الخاص بك ، فقد يبدو ذلك مرعبًا. كشفت دراستهم أن ما يقرب من 60 في المائة من فراشي الأسنان التي تم اختبارها معرضة بالفعل لبكتيريا القولونيات البرازية ، بغض النظر عن طريقة التخزين. ومع ذلك ، لا تتعرض صحتنا للخطر إلا عندما نتعرض لبكتيريا غريبة على بكتيريا الأمعاء. لذلك ، في بيئة منزلية مشتركة ، يجب أن يكون الهدف الأساسي لتخزين فرشاة الأسنان دائمًا هو العزلة عن بكتيريا الآخرين.
على الرغم من أن أجسامنا في الواقع جيدة جدًا في محاربة الكثير من البكتيريا التي نواجهها ، إلا أنها لا تزال تستحق الجهد المبذول لممارسة الصحة الجيدة والنظافة. هذا لا يعني فقط ممارسة التخزين الآمن ، ولكن استبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر. لذا تذكر: احتفظ بفرشاة أسنانك معزولة ، منتصبة ، في العراء ، واستبدلها بشكل متكرر لتجنب الفرشاة السيئة المصابة بمرض بكتيري. وعندما تريد أن تبقي تلك الابتسامة مشرقة ، ابدأ بـ 20 سرًا لأسنان أكثر بياضًا بعد سن الأربعين !
مشاعر التارو العالم
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !
