يقول الخبراء إن هذه علامة مؤكدة أن الآخرين يجدونك مزعجًا

كل شخص لديه صفات مزعجة ، سواء كنت تغني مع كل أغنية على الراديو أو تصر على إبقاء 'Cotton Eye Joe' كنغمة رنين. وبينما يشعر بعض الأشخاص بالراحة لإعلامك بمدى إزعاجهم لسلوكك ، هناك علامة مؤكدة واحدة على أن الناس يجدونك مزعجًا ، وفقًا للخبراء - وهي علامة ربما لا تلتقطها أيضًا.



يقول أخصائي علم النفس السريري المرخص: 'إذا لاحظت أن أكتاف أو قدم الشخص تبتعد عنك أو ينظر إلى الأرض (أو هاتفه) ، فهذه علامة على أنه يحاول الهروب من اللحظة' جيمي لونج ، Psy.D.

امرأة بيضاء ورجل يتحدثان في الخارج بينما تنظر المرأة إلى الهاتف

شاترستوك / دميترو زينكيفيتش



ومع ذلك ، يقول لونج إنه من الممكن أيضًا أن 'يكون موضوع المحادثة شديدًا للغاية ، أو من جانب واحد ، أو يستغرق وقتًا طويلاً جدًا حتى ينتهي'. في كلتا الحالتين ، من المهم محاولة التأكد من مستوى راحتهم وتبديل التروس إذا لزم الأمر. ليست هذه هي الطريقة الوحيدة التي قد تجعل الآخرين ينفرون منها ، ولكن تابع القراءة لاكتشاف العلامات التي قد تزعج الآخرين دون أن تدرك ذلك. ولمزيد من السلوكيات التي يجب التخلص منها في مهدها ، تحقق من هذه 50 شيئًا تفعله كل يوم يزعج الآخرين .



ماذا يعني عندما تحلم بأنك مصاب بالسرطان

1 أنت دائمًا توجه المحادثات إليك.

امرأة محبطة تتحدث مع طبيبها النفسي. إنها تقدم لها بعض النصائح حول كيفية التعامل مع تعقيدات الحياة.

iStock



إذا اتهمك أي شخص إجراء محادثات عن نفسك ، من المحتمل أنك تزعج الآخرين بهذا السلوك بشكل منتظم.

يوضح لونج: 'الأفراد الوقحون لديهم طريقة لاختطاف المحادثات لجعلها تدور حولهم أو بآرائهم أو ما يريدون'. إذا كنت على الطرف المتلقي لهذه الشكوى ، 'ركز على نغمة لطيفة ، واستمع أكثر ، وقلل المقاطعة ،' توصي. وإذا كنت تريد تجنب الخطأ في المستقبل ، تحقق من هذه 13 علامة يعتقد الناس أنك وقح وأنت لا تعرف ذلك .

2 معظم محادثاتك عبارة عن جلسات تنفيس.

لقطة لشاب غير سعيد يتحدث مع زميل

iStock



قد يكون من الرائع أن تخرج شيئًا يثقل كاهلك ، ولكن إذا بدا أن جميع محادثاتك تتحول إلى جلسات تنفيس عن النفس ، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى فرك الآخرين بطريقة خاطئة.

يقول لونج: 'نحن جميعًا نتنفس ومن السهل القيام بذلك كثيرًا'. توصيتها؟ 'استخدم قاعدة 80/20 من خلال التركيز على الموضوعات الإيجابية والحيوية بنسبة 80 في المائة من الوقت واحتفظ بالتنفيس أو فرض ضرائب أكثر عاطفية على المحادثات بنسبة 20 في المائة من الوقت.'

3 يمكنك أن تشعر بتغير الطاقة في الغرفة عندما تدخل.

المرأة تتمدد وتتحدث قبل التمرين

صراع الأسهم

إذا تغيرت الحالة المزاجية فجأة في المرة الثانية التي تطأ فيها قدمك الغرفة ، فقد تكون هذه علامة على أن سلوكك الشخصي قد جعل وجودك غير مرحب به.

يقول لونج ، الذي يشير إلى أن هذا قد يكون أيضًا علامة على أن طاقتك ليست كذلك تمتزج جيدًا مع الأشخاص الذين تحافظ على صحبتك معهم. وللحصول على المزيد من القصص الرائعة التي يتم تسليمها إلى بريدك الوارد ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .

4 أحاديثك مليئة بالصمت المحرج.

رجل يتحدث كثيرا في موعد

صراع الأسهم

ينفد الجميع من مواضيع المحادثة من وقت لآخر ، ولكن يصبح الأمر مقلقًا إذا بدا أنه يحدث في كل مرة تتحدث فيها.

'إذا كان الناس يميلون بعد التحدث إلى الصمت المحرج ، أو ينظرون إلى بعضهم البعض ، أو يغيرون الموضوع فجأة ، خاصة إذا كان هذا يحدث لك كثيرًا ، فعندئذٍ يمكنك المراهنة على أنك قلت شيئًا فركهم بطريقة خاطئة '، كما يقول المستشار الوطني المعتمد صوفيا ريد ، دكتوراه. وإذا كنت تريد تجنب الهدوء المحرج ، يقول خبراء الإتيكيت إن هذا هو الشيء الأكثر وقاحة الذي يمكن أن تسأله لشخص ما .

قيق أزرق يعني رؤية واحدة

5 ينقبض تلاميذهم.

لقطة مقرّبة لطبيب في منتصف العمر ذو عيون خضراء مع قناع على وجهه

iStock

هل تريد معرفة ما إذا كنت تزعج شخصًا ما؟ أ القليل من التواصل البصري سوف يدلك في.

إذا تضيق تلاميذهم ، فهذه علامة جيدة على أنك كذلك. 'هذا ما يحدث عندما يكون الناس غاضبين أو متضايقين وضغط الدم يرتفع - يمكنك رؤيته حقًا في أعينهم!' يقول المعالج النفسي ستيفاني نيومان ، دكتوراه. وإذا أردت أن تتجنب خطأ فادحًا في آداب السلوك ، هذا هو أوقح شيء تفعله طوال الوقت دون أن تدرك ذلك .

6 يعلو صوتهم.

رجل وامرأة كبار يتحدثان فوق القهوة

شترستوك / بريسماستر

عندما يرتفع مستوى الإحباط لدى شخص ما ، يرتفع أيضًا مستوى صوته.

يوضح عالم النفس: 'غالبًا ما نرفع مستوى صوتنا في محاولة لسماعنا لأننا نشعر أن محاولتنا السابقة لم تنجح' داستن وايزمان ، Psy.D. يقول وايزمان إن هذا غالبًا ما تعلمه الناس في مرحلة الطفولة 'عندما يرفع الآباء أصواتهم في تحذير أو إحباط من أطفالهم لعدم اتباعهم القواعد'. وإذا كنت تريد تجنب ارتكاب خطأ فادح في العمل ، يقول الخبراء إن هذا هو أوقح شيء تفعله في مكالمات الفيديو .

7 يتنهدون. كثيرا.

امرأة غاضبة من الناس غير المهذبين

صراع الأسهم

التنهد ليس مجرد تنهد ، على الأقل وفقًا لـ باحثين من النرويج ، الذي وجد في دراسة أجريت عام 2008 أن الناس يميلون إلى التنهد عندما يكونون في حالة مزاجية سلبية.

عادة ما يتم إطلاق الزفير مع التركيز عندما نكون منزعجين أو منزعج من شيء أو شخص ما. إذا لاحظت أن الأشخاص من حولك يستجيبون لك بحسرة ، فغالبًا ما يكون هذا مؤشرًا على أنهم يجدونك مزعجًا أو وقحًا ، كما يقول المعالج النفسي / المحلل النفسي المرخص. بابيتا سبينيلي ، مالك فتح أبواب العلاج النفسي .

8 تسمع عن الحفلات بعد، بعدما الحقيقة.

رجل يجلب بعض البيرة للأصدقاء.

iStock

كيف تظهر القطط أنها تحبك

أتعلم فقط أن كل شخص تعرفه كان في 'حفلة العام' في نهاية الأسبوع الماضي؟ قد يكون الأمر مجرد حادث ، خاصة إذا أصر المضيف على أنه 'أرسل إليك دعوة بالبريد الإلكتروني بالكامل'. ولكن إذا حدث ذلك أكثر من مرة ، فقد تكون كذلك الخروج من قائمة المدعوين لسبب ما.

يقول لونج: 'إذا تلقيت [عددًا أقل] من الدعوات للتواصل الاجتماعي أو إذا كان الناس لا يعودون إليك ، فقد يتجنبك هؤلاء الأشخاص'. بينما لاحظت أن هناك أسبابًا أخرى لحدوث ذلك ، 'من المهم أن تسأل نفسك ما إذا كان من الممكن ألا يستمتع الأشخاص بشركتك'.

توقف 9 أصدقاء عن الاتصال بك أو إرسال بريد إلكتروني أو إعادة إرسال الرسائل النصية إليك.

صراع الأسهم

المكالمة الهاتفية التي لم يتم الرد عليها هي شيء واحد. لم يرد رد بريد إلكتروني أو اثنين ، مهلا ، هذا يحدث. ولكن عندما لا تتمكن حتى من الحصول على رد نصي منهم بعد الآن ، فقد يكون الوقت قد حان للاعتراف بأنك لم تعد ضمن القائمة المختصرة الخاصة بهم من المقربين المقربين.

10 إنهم يتجنبون مساحتك الشخصية.

تزعج امرأة مسنة في وقت مبكر علامات مرض الزهايمر

صراع الأسهم

بشكل عام ، إنه لأمر جيد أن لا يقترب شخص ما لدرجة أنك تشعر بأن مساحتك الشخصية يتم غزوها. لكنها يمكن أن تعمل بالطريقة الأخرى أيضًا. إذا كانوا يبتعدون عنك بشكل ملحوظ إذا حاولت الاقتراب أكثر من اللازم ، أو حافظت على مسافة أكبر من المعتاد منك بحيث تبدأ في الشعور بالغرابة ، فقد تكون هذه إشارة لاشعورية. عندما تأخذ خطوة إلى الأمام وتتراجع خطوة واحدة إلى الوراء ، فإنهم يقولون لك ، 'تراجع أيها المغفل!'

11 لا أحد يجادل معك. أبدا.

يتجادل رجل وامرأة في الخارج ، أشياء لا يجب أن تقولها لزوجك أبدًا

صراع الأسهم

أنت تقاتل فقط مع من تحبهم. قد لا يكون هذا منطقيًا من الناحية النظرية ، ولكن هناك حقيقة أكثر مما تدركه. إذا تجادل معك شخص ما ، فذلك لأنهم يهتمون بشكل شرعي بآرائك ويريدون تغيير وجهة نظرك. إذا لم يقاوم الأشخاص الذين تعتبرهم أصدقاءك ويتجادلون معك ، حتى عندما تعرف ذلك أنهم تعلم أنك مخطئ ، فهذا يعني على الأرجح أنهم تخلوا عنك.

12 لم تكن أبدًا في مجموعة الصور على وسائل التواصل الاجتماعي.

مجموعة من الأصدقاء المراهقين يلتقطون صورة ذاتية في الحديقة يرتدون أقنعة واقية

صراع الأسهم

نعم ، معظم ما هو موجود على وسائل التواصل الاجتماعي مزيف. مثل دراسات لا حصر لها أظهر أن الناس يميلون إلى تقديم انعكاس مرغوب اجتماعيًا لأنفسهم على مواقع مثل Facebook و Instagram. قد لا يكون هذا هو الواقع ، لكنه الواقع الذي يريدون تقديمه للعالم. وإذا لم يتم تضمينك في أي منها ، فهذه علامة سيئة.

13 أنت تدخل من أجل العناق ، يذهبون للمصافحة.

شخص أسود وشخص أبيض يتصافحان ، المهارات التي يجب على الآباء تعليمها للأطفال

صراع الأسهم

اللمسة الجسدية لإنسان آخر تسببنا ارتفاع مستويات الأوكسيتوسين مما يقلل من الخوف ويزيد الثقة والكرم والتعاطف. إن رفض هذا الاتصال ، أو الإصرار على أقل مستوى ممكن من التفاعل الجسدي ، يمكن أن يعني فقط أن شخصًا ما ليس مستعدًا أو راغبًا في الشعور بهذا المستوى من التعاطف والثقة معك.

14 يتجنبون الاتصال بالعين.

امرأة غاضبة في موعد غرامي

صراع الأسهم

مثل رالف والدو ايمرسون كتب ذات مرة ، 'عيون الرجال تتحدث بقدر ألسنتهم'. لذلك إذا كان هناك شخص ما ينظر إليك في أي مكان ولكنك ، فمن المحتمل أنه يفضل أن يكون في أي مكان غيرك.

15 يربطون أذرعهم كلما تحدثت.

صراع الأسهم

إنها لفتة دفاعية كلاسيكية ، وهي طريقة لخلق حاجز بينك وبين شيء (أو شخص آخر) لا تهتم به بشكل خاص. إنه عكس الافتتاح والترحيب. تقول ، لا. ابق بعيدا. مهما كان ما تقوله الآن ، لا أريد أن أسمعه.

16 يردون على مكالمة هاتفية وأنت في منتصف الجملة.

اخطاء تاريخ الزوج السيئة

صراع الأسهم

معنى روبن

من الممكن أن يكونوا مجرد أحمق أناني لا يدرك ما اجتماعي زلة هذا هو. أو ، ربما تكون أحمقًا لا يطاق ، لذا فهم يردون على مكالمة هاتفية أثناء حديثك لأنهم فقط لا تستطيع معك بعد الآن.

17 لا يسألونك أسئلة شخصية.

المرأة تتحدث ، أمي العاملة

صراع الأسهم

كلنا نحب الحديث عن أنفسنا. هذا مجرد معطى ، أليس كذلك؟ وعندما يطلب منا الناس الكشف عن المزيد عن أنفسنا ، أو طرح أسئلة متابعة ، فإننا نميل إلى الإعجاب بهم أكثر — على الأقل وفقًا لباحثي هارفارد . ولكن عندما يتجنبون طرح أي أسئلة شخصية عنك ، فهذا مؤشر كبير جدًا على أنك لست بصحبة شخص يأمل في صداقة طويلة الأمد معك.

المشاركات الشعبية