الجنس هو جزء صحي من العلاقة الحميمة —لكنها أيضًا تجربة ضعيفة للغاية. سواء أكنت على علاقة طويلة الأمد بزوجة واحدة مع شريكك ، أو أنكما فقط تتعرفان على بعضكما البعض ، أو أنكما تعلمان على الفور أنه سيكون موقفًا لليلة واحدة ، فأنت بحاجة إلى التواصل بحساسية عندما '' لقد وضع كلاهما هكذا - مهم - عاريًا. هذا لا يعني عدم الصدق من أجل إرضاء أو إثارة إعجاب شريكك ، ولكنه يعني الابتعاد عن كلمات يمكن أن تترك الجراح حقًا ، سواء عن قصد أو عن غير قصد. للحصول على إرشادات ، طلبنا من المتخصصين في العلاقات والتواصل والصحة العقلية أن يتعاملوا مع المزالق التي يجب تجنبها. إذن ، ما هو أسوأ شيء يمكنك قوله في السرير ، وفقًا للخبراء؟ 'أنت تعمل ذلك بالطريقة الخاطئة.' اكتشف ما يجب أن تقوله بدلاً من ذلك ، ولمزيد من العوامل التي تلعب دورًا في نشاط غرفة نومك ، كما يقول العلم الرجال الذين يتمتعون بهذه السمات الشخصية هم الأكثر ممارسة للجنس .
بالتأكيد ، ربما لم تحصل على الرضا الذي كنت تأمله من التجربة. بعد كل شيء ، أنت تستحق المتعة ، ومن الممكن أن تتحدث نيابة عنها. لكن صياغته بهذه الطريقة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور لكليكما. 'هذه العبارة يمكن أن تجعل كل شيء يسير على ما يرام بمجرد أن تبصقه من فمك ،' يقول خبير العلاقات ايمي اولسون . 'لا أقصد أنه لا يمكنك توصيل احتياجاتك أو ما تريده بشكل أفضل. لكن لا تخبره أو تخبره أنهم يفعلون ذلك بشكل خاطئ. سيجعلهم يشعرون بالحرج. بدلاً من ذلك ، قل فقط ، 'هل يمكنك فعل ذلك بهذه الطريقة؟'
هل تريد أن تعرف ما الذي يجب تجنبه أيضًا عند التعرف على شخص ما عن كثب؟ تابع القراءة للحصول على مزيد من النصائح من المحترفين حول ما يجب ألا تقوله أبدًا لشخص في السرير. وعن عبارة أخرى لا تفارق شفتيك أبدًا ، هذا هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لشخص طلق للتو .
نداء شخص باسم خاطئ.
شترستوك / استوديو بروستوك
من المؤكد أن استخدام الاسم الخاطئ يعد أمرًا محرجًا للغاية بالنسبة لكليكما ، ومن المحتمل أيضًا أن يترك ندوبًا دائمة. 'الجنس تجربة حميمة وكثير من الناس لديهم مخاوف تتعلق بها' ، تشرح الطبيب النفسي توماس ديبلاسي ، دكتوراه. 'قول أي شيء يشير إلى الشخص على أنه غير لائق في الفراش سيؤلم'.
نكت تدق مبتذلة للكبار
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا تزال تتوق إلى حبيبك السابق ، فقد يكون لديك المزيد من العمل للقيام به قبل أن تتمكن من المضي قدمًا بصحة جيدة مع شريك جديد على أي حال. هل تقلق من أن تكون أنت؟ هنا علامات تشير إلى أنك لست مستعدًا للتاريخ مرة أخرى ، وفقًا لخبراء المواعدة .
'هل تم اختبارك؟'
iStock
لأكون واضحا ، يسأل عن شريك تاريخ الصحة الجنسية مهم ومبرر تمامًا. أنت ينبغي اسأل عما إذا كان شريكك قد تم اختباره ، ويحق لك الحصول على إجابة مباشرة. لكن هذا سؤال يجب أن تطرحه قبل ذلك بكثير. 'هذا ال قبل نقاش،' مؤلف ومدرب الحياة Aidan Park يقول بصراحة. 'ليس بعد، بعدما نقاش.' وللأسئلة الأخرى التي يجب تجنبها في المواقف الأقل ضعفًا ، إليك السؤال الوحيد الذي تطرحه دائمًا يمكن أن يقتل المحادثة .
تبحث عن شخص ما في المنام
'كان لدي أفضل.'
صراع الأسهم
يمكن أن تؤدي مقارنة شريكك بأي شخص آخر من ماضيك إلى شعور دائم بعدم الأمان. يشرح ذلك قائلاً: 'إن قول شيء يقوض أمنهم أو شعورهم بالذات هو أمر مؤلم ومضر' كاساندرا ليكلير ، دكتوراه، محاضر أول في قسم دراسات الاتصال في جامعة ولاية تكساس. 'هذا النوع من التعليقات يعزز مشاعر الشك الذاتي وقد يدفعهم إلى طرح الأسئلة على أنفسهم في العلاقات التي تمضي قدمًا.'
لذلك ، في حين أن هذا قد لا يكون الشريك بالنسبة لك ، فليس من الضروري تحطيم ثقتهم بشريك المستقبل الذي قد يكون أفضل تطابقًا. وإذا كنت تفعل ذلك أقل هذه الأيام ، فإليك تقول الدراسة إن السبب الأول هو أنك تمارس الجنس بشكل أقل في علاقتك .
'هل تمانع في تنظيف أسنانك بالفرشاة؟'
iStock
بالتاكيد النظافة الجيدة أمرًا مهمًا ، وتأمل أن يلتزم شريكك بالمعايير العالية التي تلتزم بها. لكن رائحة الفم الكريهة ليست بالضرورة علامة على سوء النظافة. يقول 'رائحة الفم الكريهة [يمكن] أن تكون من أعراض مشاكل الجهاز الهضمي' ساندرا جلافان ، مؤسس Super Sensitive Sandi ، وهو موقع ويب لمساعدة الأشخاص على تقليل و إدارة القلق . حتى لو قام الشخص بتنظيف أسنانه خمس مرات في اليوم ، فلا يزال بإمكانه أن يعاني من رائحة الفم الكريهة في الصباح. يعرف معظم الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ذلك ويشعرون به كثيرًا. [مواجهتهم] يمكن أن تسبب مشاكل في ثقتهم ، وحميميتهم ، وحياتهم الجنسية '. وبالنسبة للطرق الأخرى التي قد تسيء بها إلى الأشخاص في حياتك ، فإليك ملفات أشياء وقحة لم تدرك أنك تفعلها كل يوم .
