إذا تمكنت من الحصول على موعد للحصول على لقاح COVID المرغوب ، فربما تريد التأكد من أنه يسير بسلاسة قدر الإمكان. لهذا السبب يحذر الخبراء من أن هناك عادة واحدة شائعة يمكن أن تجعل لقاح COVID أقل فعالية. إذا كنت تناول اثنين من الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكن أن تهيئ نفسك لمناعة أقصر. تابع القراءة لاكتشاف الأقراص التي يجب ألا تفرقع قبل الحصول على لقاح COVID ، وإذا كنت تريد حماية نفسك بعد، بعدما تتلقى اللقطة الخاصة بك ، اعلم ذلك يقول الدكتور فوسي إن القيام بذلك بعد التطعيم خطأ فادح .
في مقابلة جديدة مع ABC News ، سيمون وايلدز ، دكتوراه في الطب ، عضو في المجموعة الاستشارية لقاح COVID-19 في ماساتشوستس وأخصائي الأمراض المعدية في مركز ساوث شور الطبي ، يقول إن كلا من الإيبوبروفين ، المكون الفعال في الأدوية مثل أدفيل وموترين ، وأسيتامينوفين ، الموجود في تايلينول ، يمكن أن فعلا جعل لقاح COVID أقل فعالية . في حين أن بعض الأشخاص قد يتناولون عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين لتخفيف الألم المرتبط بالحقن ، يقول وايلدز ، 'لا نوصي بالتخدير مع الإيبوبروفين أو تايلينول قبل لقاحات COVID-19 بسبب نقص البيانات حول كيفية تأثيره على استجابات الأجسام المضادة التي يسببها اللقاح. . '
حسب دراسة نشرت عام 2009 في المجلة لانسيت ، من بين 459 رضيعًا يتمتعون بصحة جيدة ، أُعطي نصفهم الباراسيتامول ، وهو مسكن للآلام يحتوي على مادة الأسيتامينوفين ، قبل اللقاح وحصل نصفهم على دواء وهمي ، وكانت الاستجابات المناعية للقاح 'ملحوظة' أقل في مجموعة الباراسيتامول الوقائية ، وجد مؤلفو الدراسة.
بينما يمكن أن يساعد كل من الأسيتامينوفين والإيبوبروفين في تقليل الآثار الجانبية غير السارة للقاح ، مثل الحمى ، فقد وجد باحثون من الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة أن أخذ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات) - فئة من الأدوية التي تشمل الإيبوبروفين - 'يمكن أن تكون ضارة أو مفيدة ، اعتمادًا على توقيت الإعطاء.' كريج ب. ويلن ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب المختبرات وعلم المناعة في كلية الطب بجامعة ييل ، إلى أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المحددة '[تثبط] الاستجابة المناعية لعدوى السارس- CoV-2.'
'نوصي بأنه ما لم يكن لدى الأشخاص رد فعل كبير تجاه الجرعة الأولى ، فإنهم يحتفظون بـ [مسكنات الألم] ،' وليام شافنر ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الأمراض المعدية وأستاذ الطب الوقائي في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت ، أوضح لـ ABC News.
ومع ذلك ، فإن تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية ليس العامل الوحيد الذي يمكن أن يحدث تؤثر على مناعتك . تابع القراءة لاكتشاف ما يمكن أن يحدث أيضًا جعل لقاحك أكثر أو أقل فعالية . وإذا كنت تتساءل كيف يمكن أن يؤثر اللقاح عليك ، فاعلم ذلك قد يظهر التأثير الجانبي للقاح COVID بعد أسبوع من اللقطة .
1 الإجهاد يمكن أن يقلل من مناعتك.
iStock
إذا كنت تريد لقاح مرض فيروس كورونا لإفادة صحتك الجسدية ، يمكن أن يساعد تحسين صحتك العقلية أولاً. وفقًا لدراسة جديدة خرجت من كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو ، تم قبولها للنشر في وجهات نظر في علم النفس ، إذا كنت متوترًا ، فأنت قد يكون ضعف المناعة إلى COVID بعد التطعيم مقارنة بالأفراد الأقل إجهادًا. ولمزيد من أخبار اللقاحات التي قد تؤثر عليك ، اعلم ذلك يحذر الخبراء من أنه إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا ، فلا يجب أن تحصل على هذا اللقاح الجديد .
2 وكذلك الاكتئاب.
iStock
وبالمثل ، فإن الباحثين في كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو الذين ألفوا وجهات نظر في علم النفس وجدت الدراسة أن الضغوطات العاطفية ، بما في ذلك الاكتئاب ، 'يمكن أن تغير قدرة الجسم على تطوير استجابة مناعية.' وللحصول على آخر أخبار COVID التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
3 يمكن أن تجعل التمارين لقاحك أكثر فعالية.
صراع الأسهم
إذا كنت ترغب في زيادة فعالية لقاح COVID الخاص بك ، فقد يكون الركض في الحي هو الشيء الوحيد الذي تحتاجه. وفقًا للباحثين وراء الدراسة المذكورة أعلاه ، 'من الممكن القيام ببعض الأشياء البسيطة لتعظيم الفعالية الأولية للقاح' ، بما في ذلك ممارسة التمارين 'القوية' في غضون 24 ساعة قبل تلقي اللقاح. ولمزيد من المعلومات حول ما يمكن توقعه من أحدث لقاح ، اعرف ذلك هذه هي الآثار الجانبية للقاح New Johnson & Johnson .
تفسير الحلم للزوج الغش
4 وهكذا يمكن أن ينام.
iStock
بحاجة الى عذر لتسليم في وقت مبكر؟ قد يكون النوم الجيد ليلاً هو أفضل طريقة لتعزيز مناعتك من لقاح COVID الخاص بك. لاحظ باحثو الدراسة أنه 'حتى التدخلات قصيرة المدى يمكن أن تكون فعالة' في تعزيز وظيفة المناعة قبل اللقاحات ، وأوصوا بأن يحصل أي شخص يحصل على اللقاح على قسط كافٍ من النوم في فترة الـ 24 ساعة السابقة لموعد التطعيم. وللحصول على أحدث المعلومات حول مكان انتشار COVID ، اكتشف ما مدى سوء تفشي COVID في ولايتك .
