عندما تكون الأشياء في ملف زواج تبدأ في الانحراف وقد وصلت إلى نقطة التفكير الطلاق ، ربما تفكر في أمر آخر: إذا كان الانقسام هو القرار الصحيح أم لا. بعد كل شيء ، لا أحد يصل إلى نهاية زواجهما من السهل ألا ترمي قنبلة مثل ، 'هل يجب أن أحصل على الطلاق؟'
الإجابة المختصرة هي: إنه ليس قرارًا سهلاً أبدًا. يؤدي اتخاذ قرار بتقديم طلب الطلاق إلى مجموعة متنوعة من التحديات الملموسة - بدءًا من إبرام اتفاقيات الحضانة إلى معرفة من سيبقى في المنزل - لذلك من الضروري أن تكون واقعيًا وتحافظ على توازنك عندما تفكر في ما إذا كنت تريد ذلك أم لا يجب أن يتبع.
ولكن إذا استخدمت أنت وزوجك الموارد المتاحة لمساعدتك في اتخاذ قرار مدروس بشأن علاقتكما ، فيمكنك أن تشعر بمزيد من الصلابة بشأن المضي قدمًا. مثل فيرجينيا ويليامسون ويقول معالج زواج وعائلة مرخص في فيرفيلد ، كونيتيكت ،'من المهم أن يكون لديك ممارسات رعاية ذاتية سليمة أثناء تقدمك في عملية الطلاق.' (ستكون هذه مفيدة عندما تكون مستعدًا لذلك أخبر شريكك أنك تريد الطلاق ، جدا.)
لهذا السبب تحدثنا إلى مستشاري الزواج الخبراء للحصول على أفضل نصائحهم حول كيفية معرفة أن الوقت قد حان للانتقال إلى الفصل التالي وتقديم طلب الطلاق. نأمل أن تعطيك هذه العلامات نظرة ثاقبة عما إذا كان الأمر يستحق العمل أم لا.
1. أنت لا تقاتل - لكنك لا تتواصل أيضًا.
'إذا كنت تقاتل ، أو تخشى القتال ، فإن الانتقال إلى مرحلة عدم التحدث بشكل هادف على الإطلاق يمكن أن يشعر بالراحة ، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على أنكما تخليت عن الفهم ،' تينا ب تيسينا ، دكتوراه ، معالج نفسي ومؤلف دليل الدكتور رومانس للعثور على الحب اليوم .
معالج العلاقات دكتور. سوزان ايدلمان يوافق. 'علامة حمراء كبيرة هي عندما لا يناقش شريكك مشاكلك أو لا يذهب إلى علاج الأزواج معك للعمل على مشاكلك' ، كما تقول. إذا لم يكن أي منكما مهتمًا بما يكفي لرغبة في حل الأمور ، فقد يكون ذلك علامة على أن الزواج قد انتهى.
المعنى الروحي للعناكب في المنزل
2. تشعر بعدم المبالاة.
يوضح ويليامسون أن مشاعر اللامبالاة المطولة تجاه زوجتك هي علامة رئيسية على حدوث شيء ما في زواجك. عندما تتوقف عن الاهتمام بما يفكر فيه الشخص الآخر ويشعر به ، تكون قد فقدت القدرة على الاستماع والتواصل - وهو أمر لن يكون من السهل إصلاحه.
3. أنت تشعر بالمرارة بشأن العلاقة.
إذا بدأت الأفكار السلبية في التغلب على الطريقة التي ترى بها شريكك ، فقد تتجه الأمور نحو الطلاق. يوضح إيدلمان: 'بدلاً من الشعور بالعاطفة ، تشعر بالمرارة والندم على علاقتكما'. يسير هذا جنبًا إلى جنب مع عدم الرغبة في التحدث عن الأشياء لأنك على الأرجح غاضب جدًا أو مستاء.
4. ليس هناك ألفة جسدية.
ليس سرا أن يتغير الجنس بعد الزواج . تقول تيسينا: 'في حين أن الجنس في العلاقات طويلة الأمد ليس هو الإثارة السهلة التي تشعل نفسها بنفسها كما كانت في البداية ، إلا أنها لا تزال نبضات قلب علاقتك'. 'إذا لم تتعلم كيف تحافظ على حياتك الجنسية على قيد الحياة ، وانفجرت ، فإنك تفتح جرحًا في العلاقة يمكن أن يدعو إلى علاقة غرامية' ، كما تحذر. إذا كنت تعتقد أنك تتجه إلى الطلاق بسبب قلة الجنس في العلاقة ، فمن الممكن دائمًا طلب المشورة لمعرفة ما لا يعمل. ولكن إذا تجاوزت مرحلة الانجذاب إلى شريك حياتك ، فقد يكون الطلاق هو الخطوة التالية.
5. ليس هناك أيضا ألفة عاطفية.
إن الشعور بالاقتراب من شريكك طويل الأمد يتجاوز بكثير جسدية العلاقة. يشدد ويليامسون على أن استنفاد الحميمية العاطفية هو بنفس القدر من الأهمية مثل النقص الواضح في الجنس. إذا كنت تشعر أنه لا يمكنك التواصل مع زوجتك على مستوى أعمق - أو لا ترغب في ذلك - فقد فقدت جزءًا مهمًا من الزواج.
6. أنتم والدان فقط ، وليسوا شركاء.
إذا ركزت كثيرًا على تكوين أسرة و تربية أطفالك ، وتركت علاقتك على جانب الطريق ، فقد تجد أنك فقدت اتصالك تمامًا. 'علاقتك الزوجية أمر حيوي. تقول تيسينا: 'إنه الأساس الذي بنيت عليه عائلتك'. ولكن إذا أصبحت في دورك كآباء لدرجة أنك تنسى أن تكون شريكًا ، فإن مشاعر الإحباط والإهمال الشديدة قد تسيطر وتدل على الحاجة إلى نهاية.
تحلم بومة
7. لا يمكنك الهروب من الدراما.
تشير تيسينا إلى أن الأشخاص الذين نشأوا في منزل مع آباء خلقوا الكثير من الدراما من المرجح أن يفعلوا الشيء نفسه عندما تشعر علاقتهم وكأنها على الصخور. 'القتال ، الصمت البارد ، المغادرة والعودة - هذا النوع من الدراما ليس ضروريًا أبدًا' ، كما تقول. 'إذا لم تتمكن من معرفة كيفية الجلوس كشخص بالغ والتحدث عن الحل ، فإن الدراما ستستهلك العلاقة وتؤدي إلى الطلاق'.
8. أنت لا تشك في العلاقة فحسب ، بل في نفسك أيضًا.
بينما يقول ويليامسون إن التناقض هو جزء طبيعي من الطلاق ، 'إذا كنت لا تستطيع أن تكون الشخص والشريك الذي ترغب في أن تكونه ، فمن الجدير إلقاء نظرة على ما إذا كانت العلاقة مستدامة' ، كما تقول. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تغيرت شخصيتك بشكل كبير بحيث لم يعد بإمكانك العثور على أشياء تتعلق بها مع زوجتك ، فقد لا ينجح الزواج على المدى الطويل.
9. الأشياء تبدو خارج نطاق السيطرة.
سواء كان ذلك بسبب مشاكل المال ، لأن شخص ما يعمل كثيرا ، أو لأن شخصًا ما بدأ في إظهار علامات الإدمان أو الإكراه ، عندما تبدأ الأمور في الشعور بالخروج عن السيطرة وتكون المشاكل أكبر من كلاكما ، فقد حان الوقت إما للحصول على المساعدة أو الخروج ، كما تقول تيسينا.
10. لقد أغلقت أنت أو شريكك.
المماطلة - التي تُعرَّف على أنها الانسحاب الكامل من التفاعل داخل العلاقة - هي علامة كبيرة على أن الأمور قد لا يمكن حلها. يقول إيدلمان إن الشركاء الذين يقاومون العمل على العلاقة لأنهم أصبحوا غير متاحين عاطفياً قد لا يكونوا قادرين على العودة إلى مكان يشعرون فيه أنهم معرضون للخطر. بمجرد أن يصل هذا الجدار ، من الصعب النزول.
11. الاستشارة الزوجية لم تساعد.
يوصي جميع خبرائنا بتقديم المشورة قبل التوصل إلى نتيجة لحل الزواج ، لكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك كافيًا.تقول تيسينا: 'الحصول على المشورة في وقت مبكر ، قبل بدء الدراما ، سيساعدك على تكوين زواج ناجح معًا'. لكن إيدلمان يحذر من أنه بمجرد أن يتحول الحب إلى كراهية ، فقد فات الأوان.
12. يمكنك تصور الحياة بدونها.
إذا كان بإمكانك تخيل عيش حياة بدون شريك حياتك ، دون أي مشاعر سلبية مرتبطة ، فقد حان الوقت للتفكير في الطلاق ، ماريا سوليفان ، خبير علاقات ونائب رئيس Dating.com أخبر يوم المرأة . عندما لم تعد ملتزمًا ببناء مستقبل مع زوجتك ، فقد يكون الوقت قد حان لدخول فصل جديد بنفسك.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا لمتابعتنا على Instagram!
الحلم بنهاية العالم
