حكمة الأبوة والأمومة التي ظلت عالقة بالنسبة لي لبعض الوقت جاءت من عالم نفسي في جامعة ييل كنت أقوم بمقابلته. وصف الأبوة والأمومة بأنها تحتوي على ساحة كبيرة مسيجة. قال إن مفتاح الأبوة والأمومة الجيدة هو أنك لا تُبقي أطفالك مقيدين بالسلاسل إلى الشرفة ولا تسمح لهم بالقفز على السياج للذهاب إلى أي مكان يرغبون فيه جيدًا. ومع ذلك ، فإنك تمنحهم مساحة للركض والاستكشاف والتعلم واللعب. هذا هو المكان الذي يحدث فيه نمو الطفل - حرية مع حدود ، وقيود بدون ديكتاتورية.
الآن ، الجزء الصعب من معادلة الأبوة هو أن لديك حساء خضروات من المتغيرات. آباء مختلفون ، أطفال مختلفون ، ظروف مختلفة ، رغبات مختلفة ، وتعريفات مختلفة لما تعنيه كلمة 'طفل مذهل' في الواقع. كآباء ، على الرغم من ذلك ، يمكننا أن نتفق على الأرجح على أننا جميعًا نريد لأطفالنا أن يكبروا مع كل الصفات التي تستحق التضمين في معجم هولمارك - سعيد ، صحي ، ناجح ، طيب ، مدروس. يمكن أن يأتي الوصول إلى هناك عدة طرق ، بما في ذلك هذه…. وللحصول على المزيد من النصائح الأبوية المحترفة ، اكتشف سر تربية أطفال أصحاء .
1 نعم ، اقرأ لهم
حتى قبل أن يتمكنوا من فهم الكلمة. حتى عندما يطلبون واحدًا إضافيًا وأنت مرهق. حتى لو قرأت 'سمكة واحدة سمكتين سمكة حمراء سمكة زرقاء' لـ 4،790،691شارعالوقت يجعلك One Crab Two Crab Bad Crab Mad Crab. إذا كنت ترغب أيضًا في قضاء بعض الوقت في القراءة لنفسك ، فاستريح واضحك مع أحد أطرف 30 كتابًا عن المشاهير .
2 العب أكثر ، حافظ على النتيجة أقل
سيكون هناك متسع من الوقت للمنافسة والبطولات والألعاب والانتصارات والخسائر. دروس الحياة التي تأتي منهم جميعًا. ولكن هناك تطور في الحياة ونموها وحب الحياة الذي يأتي عندما تقدر لعب في أنقى صورها. ولمزيد من المعلومات حول الأبوة والأمومة الأكثر ذكاءً ، لا تفوت 40 كذبًا يقول الأطفال أن الآباء دائمًا ما يقعون في حبهم.
3 ثق بهذه المرساة الرياضية
وفقًا لـ ESPN's Twitter John Buccigross: `` على محمل الجد ، هذه هي الخطوات الثلاث لتربية نوعية جيدة وعالم أفضل. 1) المظهر. يجب أن يكون لديك 'نظرة' جيدة. تقول إنني أهتم بك وأطلب منك وأنا على دراية بك في جميع الأوقات. يشترك - ينخرط. 2) الاسترخاء. ماسيحدث سيحدث. 3) المودة. في كل الأوقات. لمس. اتصال. صلة.' فهمتك؟
رؤية شعر أسود طويل في الحلم
4 اجتمع مرة في اليوم
تظهر الأبحاث أن تناول العشاء معًا كعائلة له نتائج أفضل في كل مكان - كل شيء من الأكل الصحي إلى الأطفال الأكثر تكيفًا. يُظهر البحث أنه حتى المراهقين يقولون إن أفضل الأشياء في العشاء هي اللحاق بكل فرد في العائلة. في هذا العصر من جداول الأسرة لمراقبة الحركة الجوية ، يجدر بك محاولة جعل وجبة عائلتك شيئًا ذا أولوية ، وليس التضحية بها. ولمزيد من النصائح ، تحقق من 5 طرق رائعة للوالدين تجعل عشاء العائلة أكثر روعة.
5 افصل
العيون مرفوعة ، والأذنان مفتوحتان ، والإبهام ثابتان - حتى عندما يسألك طفلك سؤالاً طُرح مئات المرات من قبل. يقول ريك جونسون ، مؤسس Better Dads: 'إن عكس الحب ليس الكراهية - إنه اللامبالاة'. إذا لم نتعامل مع أطفالنا ، فما نوع الرسالة التي نرسلها إليهم؟ أنهم لا يستحقون أثمن سلعة لدينا - وقتنا. استكشف مع أطفالك واصطحبهم معك أفضل 5 رحلات يمكنك القيام بها مع الأطفال .
6 فضحهم في وقت مبكر ...
بيانو. سمك السالمون. الاخشاب.
7 تجنب تعريضهم لأطول فترة ممكنة ل ...
صراع الأسهم
مشروب غازي. علامات دائمة. Caillou.
8 عامل شريكك بشكل أفضل
يقول جونسون: 'يميل الأطفال الذين يتمتع آباؤهم بزواج صحي ومحب إلى أداء أفضل بكثير في جميع مجالات الحياة من الأطفال الذين يتشاجر آباؤهم كثيرًا أو يحتقرون بعضهم البعض'. بالنسبة للأزواج المطلقين ، قد يعني ذلك معاملة بعضهم البعض باحترام ، إن لم يكن الحب ، كما يقول. ولمزيد من المساعدة في الوصول إلى النعيم الزوجي ، ها هي 50 طريقة للحفاظ على زواجك طازجًا.
9 اعتذر عندما تكون مخطئا
صراع الأسهم
في كثير من الأحيان ، يتعين على الآباء - خاصة مع تقدم الأطفال في السن - إثبات سلطتهم من خلال إظهار أن خبرتهم وحكمتهم ستفوق دائمًا قلة خبرتهم وغطرسة. لكننا لا نفهمها دائمًا بشكل صحيح ، وسنحصل على مزيد من الاحترام على المدى الطويل عندما نعترف عندما لا نفعل ذلك.
يقول جونسون: 'يعرف أطفالنا أننا لسنا مثاليين'. 'إنهم لا يتوقعون منا أن نكون كذلك ، لكنهم يتوقعون منا أن نهتم بما يكفي لنكون أبًا صالحًا.' وعندما تتواصل مع أطفالك ، لا تنسى 40 مصطلحات عامية لا يجب على أي شخص فوق سن الأربعين استخدامها.
10 أشياء لن تكون مهمة بعد ستة أسابيع (أو دقائق) من شعورك بأنها كذلك
نقطتان في الاختبار. انسكاب العصير. المركز الثاني.
11 أشياء ستكون ...
كيف تعاملت مع ما ورد أعلاه.
12 تأكد من أنهم يعرفون
الفرق بين هذا وذاك ، وهو وهو ، بينك وبينك. وضبطهم على المسار الصحيح لتعلم الطريقة الصحيحة لاستخدام 30 كلمة شائعة تستخدمها كلها بشكل خاطئ.
13 تأكد من أنهم يعرفون
قيمة الأخلاق الحميدة ، مساعدة الآخرين ، ملاحظات الشكر المكتوبة بخط اليد ، تلك الأحذية الرياضية الرقيقة التي تحتاج إلى شرائها كل ستة أشهر.
14 تأكد من أنهم يعرفون
حسابات وسائل التواصل الاجتماعي ليست خاصة حقًا أبدًا حتى لو قالوا إنها كذلك.
15 تأكد من أنهم يعرفون
تقريبًا جميع الأخطاء لها ممحاة ، لكن هناك العديد من الأخطاء التي لا تحتوي على ممحاة.
16 عزز أكثر مما تشدق
تشير الدراسات إلى أن الملاحظات الإيجابية والمحددة عندما يفعل الأطفال شيئًا جيدًا أفضل لتربية الأطفال الجيدين من التعليقات السلبية للسلوكيات غير المرغوب فيها. مثال: 'هذا رائع لأنك أكلت سلطتك ستجعلك قويًا وصحيًا' أكثر فاعلية من 'إذا لم تحصل على آخر ستة بازلاء من طبقك ، فلا توجد ملفات تعريف الارتباط لمدة أسبوع.' وللمزيد من النصائح أنت يمكن استخدامها ، والتي ستتردد صداها في حياة أطفالك ، تحقق من 50 حيلة عبقرية لتحسين حياتك.
17 اقتطع وقتًا لنفسك
صراع الأسهم
أفضل طريقة لإدارة ضغوط الأبوة والأمومة: إدارة التوتر بنفسك ، وفقًا لبعض الأبحاث. هذا يعني أنه عليك قضاء بعض الوقت لممارسة هواياتك واهتماماتك ووقتك الفردي. التأثير هو أنك تصبح أبًا أفضل - مما يجعلهم أقوى على المدى الطويل أيضًا.
18 تحدث عن الرحلات وليس الوجهات
النتائج ليست هي الطريقة الوحيدة لقياس النجاح والرضا ، وتظهر الأبحاث أن الآباء يمكنهم مساعدة أطفالهم من خلال عدم التركيز على خط النهاية ، ولكن بشكل أكبر على العملية. تحدث أكثر عما تعلموه في المدرسة أو في الميدان أو أثناء الأداء - وأقل عن الدرجة أو الدرجة.
كم مرة يجب أن أقص أظافري
19 اخفض عاداتهم الحزبية
كما هو الحال في الجمباز واليوجا ونيك والندا ، التوازن هو المفتاح. دراسة من مجلة دراسات حول الكحول والمخدرات وجدت أن المراهقين الذين كانوا أكثر من يشربون الكحول لديهم آباء كانوا إما متسامحين للغاية أو موثوقين للغاية في تربية الأبناء. أظهر البحث أن الآباء الذين حققوا توازنًا بين الدفء والمساءلة ، كان لديهم مراهقين يشربون كميات أقل من الكحول.
20 اعترف بالأشياء الكبيرة والكبيرة
وجدت دراسة كندية أن الأطفال الذين تعرضوا لبعض أشكال الروحانية عندما كانوا صغارًا كانوا أكثر سعادة من أولئك الذين لم يكونوا كذلك. لا يجب أن تكون هذه خدمات دينية رسمية ، ولكن يمكن أن تكون أشكالًا صديقة للأطفال تأتي عن طريق التحدث عن الامتنان أو التفكير في الآخرين المحتاجين.
21 كن واقعيا
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 500 طفل في هولندا أن هؤلاء الآباء الذين بالغوا في تقدير مهارات أطفالهم كانوا أكثر عرضة لتربية أطفال نرجسيين. الآن ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ترديد 'أنت فظيع!' عندما ينتهون من 15ذمن بين 16 في لقاء السباحة ، ولكن هذا يعني أيضًا أنه ربما لا يجب أن تطلق على ابنك ليديكي أو فيلبس.
22 لست بحاجة للفوز بكل شيء
عندما يكبر الأطفال ويزداد التوتر ، ذكر نفسك أنه يجب عليك قول هذه الكلمات الأربع ، خاصة عند الحديث عن الأهداف والمدارس والأنشطة والحياة: 'ماذا تريد؟' (ما لم تشك في أن الإجابة هي 'ثقب اللسان').
23 شاهد نبرة اللغة وشدتها
أظهرت إحدى الدراسات أن التأديب اللفظي القاسي تجاه الأطفال في سن 13 عامًا أدى إلى سلوك أسوأ من الطفل في العام التالي. هذا لا يعني أنه لا يمكنك الانضباط بحزم ، لكن هذا يعني أنه يجب عليك تجنب التحدث بصوت عالٍ أو لئيم.
24 وضع: القانون
يجب أن يكون وقت النوم في نفس الوقت كل ليلة: وجدت دراسة أجريت على 11000 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 سنوات أن أوقات النوم غير المنتظمة مرتبطة بضعف القدرة الإدراكية.
مضحك ماذا تسمي النكات
25 احصل عليهم في عادة الأخبار
صراع الأسهم
كلما أصبحت الأحداث الجارية في وقت سابق جزءًا من روتينهم - ومحادثاتك - كان ذلك أفضل. بالنسبة لهم. للعالم.
26 ترتيب القوة ، اللعب / الألعاب / الأنشطة
صراع الأسهم
- Legos (الإبداع ، اتباع التعليمات)
- علامة (حركة ، لعب حر)
- تلبيس (حلم ، خيال)
- سكرابل (كلمات و الرياضيات)
- ركوب الرقصة على الأمواج (ممتع!)
27 أظهر أن الآخرين موجودون في الكون أيضًا
أفضل طريقة لتربية طفلك ليكون لطيفًا ومدروسًا: قدّمها ، كما تقول سوزان نيومان ، دكتوراه . ، عالم نفس اجتماعي ومؤلف كتاب 'أشياء صغيرة في الذاكرة منذ زمن طويل: جعل أطفالك يشعرون بالتميز كل يوم.' تطوع ، ساعد جارًا ، قم بزيارة قريب مريض. تقول: 'يستوعب الأطفال هذه الأمور ويتعلمونها بشكل أفضل عندما يتحدث الآباء عما يفعلونه'. أشرك أطفالك من خلال جعلهم يصنعون بطاقات أو يساعدون في تقديم العشاء.
28 الآن يمكنك المشي وإخراج القمامة
صراع الأسهم
تشير الدراسات إلى أن تعيين المهام في وقت مبكر من حياة الطفل يعلم الأطفال بشكل أفضل مهارات المساءلة التي تلعب دورًا في وقت لاحق في الحياة.
29 أعد التفكير في دورك
بدلاً من أن تكون قائدًا لطفلك ، اتبع خطى طفلك - معترفًا باهتماماته أو مواهبه التي قد لا تشبه اهتماماتك أو مواهبك. يقول نيومان: 'ما يبدو أن العديد من الآباء يتغاضون عنه هو حقيقة أن الطفل فرد له شخصية مختلفة ، ورغبات ورغبات مختلفة عن والديه ، وقد يتحول إلى نجاح في مجالات لم يتخيلها الآباء أبدًا'.
30 لا تدلي بتعليق سلبي على
أسلوب الشعر المفضل لديهم أثناء استكشافهم لشخصيتهم وهويتهم.
31 لا تدلي بتعليق وعظي على
صراع الأسهم
ما كان بإمكانهم فعله بشكل مختلف عندما حصلوا على الكرة.
32 لا تترك أي تعليق على الرتق
صراع الأسهم
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم.
33 مرة وإلى الأبد
فقط احصل على الجرو.
34 تقسيم 'تعيينات' الجنس
يمكن للأولاد ارتداء اللون الوردي. يمكن للفتيات اللعب بالشاحنات. يمكن للأمهات الحصول على صيد. يمكن للآباء تجديل الشعر.
35 في حوالي سن 13 ...
صراع الأسهم
يمكنهم القيام بغسيل ملابسهم بأنفسهم.
36 لا تتدخلوا في كل مرة
صراع الأسهم
شرارات Playgroup تحلق فوق من يحصل على الشاحنة القلابة؟ حاول السماح لهم بالعمل قبل الانقضاض. تُظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يمكنهم تسوية النزاع بمفردهم منذ سن مبكرة لديهم فرصة أفضل للحصول على شهادة جامعية والحصول على وظيفة بدوام كامل بحلول الوقت الذي يبلغون فيه 25 عامًا.
37 اعرضهم حولهم
صراع الأسهم
أذواق جديدة على أطباقهم ، أجزاء جديدة من المدينة ، مدن جديدة في العالم ، أنشطة جديدة. العادة جيدة ومريحة وتشكل الأساس ، لكن التجديد يمكن أن يكون وسيلة لفتح عيون الطفل على احتمالات مستقبلهم. يقول نيومان: 'إن التجربة وليست' الأشياء 'هي التي ترسل الطفل في اتجاه أو آخر. هذه التجارب ، كما تقول ، هي اللبنات الأساسية للأهداف.
معنى اسم جيفري
38 تجاهل بعض الأشياء الصغيرة
صراع الأسهم
أظهرت الأبحاث أن الابتعاد عن بعض السلوكيات السيئة (تلك التي ليس لها أي عواقب حقيقية أو أذى للآخرين - على سبيل المثال ، نوبات الغضب البسيطة في الأماكن العامة) هو أكثر فاعلية من التعامل مع معركة كبيرة والانخراط فيها. أخذها إلى المنزل: تأتي لحظة التدريس من المزيد من التواصل عندما تسير الأمور على ما يرام وأقل لا تفعل - هذه التعليمات عندما تسوء الأمور.
39 استرخى البيانات غير المحدودة كجزرة
صراع الأسهم
وجدت دراسة بريطانية أن المراهقين يستجيبون بسلوك أفضل عند تقديمهم حوافز بدلاً من التهديد بالعقوبات.
40 اجعل هذا هدفًا في الحياة
الوقت الوحيد الذي يجب أن تستخدم فيه المروحية كصفة لوصف نفسك هو إذا كنت تطير بالفعل. وبالنسبة لبعض الإلهام المالي الشخصي الجاد ، قابل الرجل الذي كسب 16.5 مليون دولار على YouTube العام الماضي فقط .
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !
