قد تبدو الفوضى تمامًا كما يلي: مجموعة كاملة من الأشياء الموجودة حولك. لكن يمكن أن يكون لها معنى أعمق بكثير. كومة من الورق في ارتفاع السماء على مكتبك أو إعصار من الملابس ملقاة على الأرض في غرفة نومك يمكن في الواقع أن يقول الكثير عنك - وهناك فرصة جيدة أنه شيء لا تريد أن تسمعه. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعدك معالجة المشكلة الكامنة وراء الفوضى في الواقع على التخلص منها - كليهما جسديًا و عاطفيا. إليك 15 شيئًا تقولها الفوضى عنك. وإذا وجدت أن حياتك غير منظمة تمامًا ، فهناك سبب واحد رائع على الأقل: التخلص من الفوضى هو أحد أسباب 70 حيلة عبقرية لتعزيز ثقتك بنفسك.
1 أنت عاطفي جدا
من السهل جدًا الاحتفاظ بكل شيء له قيمة عاطفية بالنسبة لك - سواء كانت تذاكر سينما أو سترة قدمتها لك جدتك منذ سنوات - ولكن تأتي مرحلة يتعين عليك فيها تحديد ما هو مهم يجب الاحتفاظ به وما هو غير ذلك. في حين أن تحويل منزلك إلى كبسولة زمنية لا يبدو مشكلة كبيرة ، إلا أن الكثير من الأشياء يمكن أن تكون مربكة.
لذا احتفظ بما له مغزى حقًا ، وتخلص من الباقي: لمجرد أنك لا تحتفظ بكل تذكارات أو ملاحظة صغيرة لا يعني أنك تتخلص من الذاكرة المصاحبة لها. أيضًا ، هل تحتاج إلى شيء يجعلك في حالة مزاجية للتنظيف العميق؟ حاول الاستماع إلى قائمة تشغيل Spotify الخاصة بـ Bill Murray's Secret .
هل سار تاريخي الأول جيدًا
2 أنت مماطل
صراع الأسهم
في بعض الأحيان يكون من الجيد تأجيل بعض المهام — حتى ينتهي بك الأمر بالفوضى في جميع أنحاء شقتك. إذا كنت تميل إلى امتلاك أكوام من الأشياء بشكل منتظم (بالنظر إليك ، فواتير!) ، فقد يكون السبب وراء هذه الفوضى هو أنك لست جيدًا في البقاء على رأس الحفاظ على الأشياء مرتبة. بالتأكيد ، التسويف أمر جيد من حين لآخر - ولكن عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على منزلك خاليًا من الفوضى ، فمن الأفضل تجنب تأجيل الأمور. وللحصول على طرق للتخلص من هذه العادة ، حاول 15 طريقة لمضاعفة إنتاجيتك في نصف الوقت .
3 أنت مكتئب
صراع الأسهم
لا يدرك الكثير من الناس ذلك ، لكن الفوضى والاكتئاب يمكن أن يسيرا جنبًا إلى جنب - خاصة إذا كانت الفوضى خارجة عن السيطرة. دراسة نشرت عام 2010 في المجلة بحوث الطب النفسي وجدت أن هناك رابطًا قويًا بين الاثنين - خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخزين. في حين أن الفوضى في منزلك يمكن أن تبدو وكأنها مشكلة تنظيمية ، وجد مؤلفو الدراسة أنها تبدو مشكلة شخصية - وسيكون من الصعب التخلص منها حتى تتعامل مع صحتك العقلية أولاً.
4 حياتك فوضوية للغاية
صراع الأسهم
بمجرد عودتك إلى المنزل بعد أسبوع طويل من العمل ، قد تفتح بابك الأمامي فقط لترى إعصارًا من الفوضى يحدق فيك. في بعض الأحيان تكون الحياة مشغولة ، وعندما يكون لديك القليل من الوقت بين الهروب إلى العمل والعشاء والاجتماعات ، فقد تتعرض حياتك للإهمال - ويبدأ كل شيء في التكون. قد يعني وجود الكثير من الفوضى ببساطة التراجع خطوة إلى الوراء والإبطاء حتى يكون لديك الوقت للتنظيم مرة أخرى. بحاجة لاصطحابي؟ تحقق من دليلنا إلى 25 طريقة لتكون أكثر سعادة الآن .
5 أنت تعمل بجد
صراع الأسهم
عندما تكون مرتبكًا ، فإن آخر شيء تشعر برغبة في فعله هو قضاء الوقت في تجاوز الفوضى والتخلص مما هو غير مهم - وأحيانًا يكون الخيار الأسهل هو ترك كل شيء كما هو. بغض النظر عما إذا كان هناك شيء ما يحدث في حياتك الشخصية أو شيء متعلق بالعمل ، فإن وجود الفوضى قد يكون علامة على شعورك بأنك فوق رأسك وتحتاج فقط إلى بعض الوقت لتهدئة أعصابك واستعادة حياتك مرة أخرى مسار.
6 لديك الكثير من الأشياء
صراع الأسهم
عندما يفيض منزلك بالأشياء ، ستحدث الفوضى تلقائيًا - لا توجد طريقة للالتفاف حولها. يمكنك شراء أي عدد تريده من صناديق التخزين البلاستيكية ، ولكن لن يغير ذلك حقيقة أن لديك الكثير من الأشياء - ولن يساعدك تخزينها بعيدًا. إذا كانت الفوضى تسيطر على حياتك ، فتوقف عن إيجاد طرق لترتيب كل شيء وابدأ بدلاً من ذلك في التخلص مما لا تحتاج إليه. ستندهش من مدى سهولة الحفاظ على ترتيب الأشياء.
7 أنت لا تضع حدودًا
صراع الأسهم
عندما لا تضع حدودًا في حياتك الشخصية ، تميل الأشياء إلى التراكم في المنزل. وقبل أن تعرف ذلك ، فإن منزلك بالكامل مليء بالفوضى بشكل لا يمكن تصديقه. بالتأكيد ، من الجيد أن تجعل كل شخص في حياتك سعداء - سواء كان ذلك لقاء مع صديق لتناول العشاء أو البقاء لوقت متأخر في العمل باستمرار - ولكن عندما تصبح حياتك مزدحمة بسبب عدم وجود أي وقت لنفسك ، فقد حان الوقت لإجراء تغيير. وتذكر: عدم وجود حدود هو مجرد واحد آخر من العادات اليومية التي تدمر دماغك .
8 لديك العديد من المضاعفات
صراع الأسهم
ثلاثة أزواج من المقصات ، وخمسة صناديق من Kleenex ، وخلاطين - هل ترى نمطًا هنا؟ عندما يكون لديك الكثير من شيء واحد ، فمن السهل أن تتراكم الفوضى. بالتأكيد ، قد يكون من المفيد الحصول على خلاط واحد وخلاط احتياطي واحد في حالة فشل الأول ، ولكن هل هذا ضروري حقًا؟ بدلاً من وجود مجموعة من الأشياء الإضافية حولك ، اكتشف ما الذي تريده فعلا في منزلك - وما يمكنك التخلص منه.
أحلام صديق يحتضر
9 لديك مشكلة في ترك الأشياء تذهب
(كرر)
تأتي الفوضى أحيانًا من التمسك بالعديد من الأشياء التي لها قيمة عاطفية - وفي أحيان أخرى تجد صعوبة في ترك الأشياء تذهب ، بغض النظر عن ماهيتها. قد يكون التخلص من الأشياء أمرًا صعبًا - فأنت لا تعرف أبدًا متى ستحتاج إلى آلة ضغط البانيني التي نادرًا ما تستخدمها ، بعد كل شيء. ولكن بمجرد أن تجعل مهمتك التخلي عن الأشياء التي لا تفيدك ، سيكون منزلك أكثر ملاءمة للعيش فيه. وستكون أكثر سعادة بسبب ذلك ... حتى لو لم يكن لديك خيار صنع السندويشات المشوية يوميًا.
10 أنت لا تريد أن تمضي قدما
(كرر)
صراع الأسهم
إذا كان منزلك مليئًا بالفوضى ، فقد يكون هناك سبب عاطفي لذلك. أحيانًا يعني التخلص من الفوضى المضي قدمًا - إنها خطوة للأمام. ولكن إذا كان هناك سبب لخوفك من المضي قدمًا أو تفضل البقاء عالقًا في الماضي ، فمن السهل ترك الأشياء تتراكم حول منزلك. لسوء الحظ ، لن تفيدك كل هذه الفوضى ، كما أن تحرير منزلك من الأشياء التي لا تحتاجها قد يكون مجرد نفس الهواء النقي الذي كنت تنتظره.
11 تشعر بالذنب
من الصعب التخلص من الأشياء أنت تشعر أن لديك قيمة عاطفية - ولكن بعد ذلك يكون هناك أيضًا شعور بالذنب من التخلص من الأشياء من عائلتك أيضًا. ربما يكون إرثًا أو شيء أعطته أختك لا تنفعك فيه. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يجعلك تشعر بالذنب حتى التفكير حول أخذها إلى النوايا الحسنة. ولكن ما دمت تحتفظ بالأشياء التي تعني شيئًا لك وتتخلص من الباقي ، فستكون سعيدًا - وعندما تسأل أختك عن سبب عدم استخدامك للمحفظة التي حصلت عليها في عيد الميلاد ، فقط استمر في التظاهر بضياعها في خزانتك .
12 أنت كسول
صراع الأسهم
مرحبًا ، نحن جميعًا كسالى في بعض الأحيان - خاصة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على كل شيء مرتبًا في المنزل. ولكن عندما تكون شقتك مليئة بالأشياء الموجودة (وخاصة الأشياء التي لا تحتاجها!) فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في عاداتك السيئة. خذ بعض الوقت لترتيب منزلك ، ووفر الكسل لمشاهدة Netflix بعد العمل في منزلك الجميل والنظيف والخالي من الفوضى.
13 أنت حنين جدا
(كرر)
آسف لكسرها لك ، لكن الاحتفاظ بجميع ملابسك من المدرسة الثانوية لن يؤدي إلى إرجاع الساعات وإعادتك إلى أيام مجدك. وليس هناك سبب للاحتفاظ بكل أطفالك من Beanie - حتى بعد مرور كل هذه السنوات ، فهم كذلك ساكن لا تساوي شيئاً. (بالمناسبة ، ما زلت غاضبًا من ذلك). لا بأس أن تشعر بالحنين إلى أشياء معينة ، لكن لا تدع حبك للماضي يمنعك من عيش حياتك الأفضل في المستقبل. تخلص من الأشياء التي تشوش منزلك ، واحتفظ بالأشياء التي تحبها حقًا.
14 أنت جامع
على الرغم من أنه يجب عرض المجموعات والاستمتاع بها ، إلا أنها قد تخرج عن نطاق السيطرة في بعض الأحيان - وذلك عندما تعلم أن مجموعاتك قد انتقلت إلى منطقة الفوضى. إذا كنت جامعًا ، احتفظ فقط بالأشياء التي تبدو جيدة في منزلك دون التغلب على أي شيء. عندما لا تتذكر حتى ما لديك في مجموعتك في المقام الأول ، فقد حان الوقت بالتأكيد لإعادة التفكير فيما تتمسك به. قد تشعر بإحساس طفيف بالارتياح بمجرد أن تبدأ في التنظيف ، فاستمر في ذلك باستخدام 32 أسرار الحياة المقاومة للتوتر .
15 نعم ، أنت مجرد شخص فوضوي مستقيم
صراع الأسهم
ماذا يعني أن تحلم بوالدك الميت
في بعض الأحيان لا يوجد سبب حقيقي لوجود مجموعة من الفوضى بصرف النظر عن حقيقة أنك شخص فوضوي - ولا تشعر بالحاجة إلى الترتيب. إذا كان العيش وسط أكوام من الفواتير ، والمغسلة المليئة بالأطباق ، والملابس الملقاة في كل مكان لا يزعجك ، فاستمر في فعلك - لكنك ستشعر بتحسن كبير عندما لا تكون الأمور شديدة الصعوبة في منزلك.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية!
