يقولون إنك تصطاد ذبابًا بالعسل أكثر من الخل ، لكن بالنسبة للكثيرين منا ، من الأسهل كثيرًا أن نقول ما نريد ، بغض النظر عن مشاعرنا التي نتأذى على طول الطريق. لسوء الحظ ، غالبًا ما تعني هذه الغريزة الأقل من المثالية أننا في نهاية المطاف نكون غير لطيفين مع الأشخاص الذين نحبهم ، مما يدفعهم بعيدًا في هذه العملية. لكن التخلص من هذه العادة أمر بسيط. ستجعلك هذه النصائح السهلة أقل لؤمًا وأكثر سهولة في التواصل ولطفًا تمامًا في أي وقت من الأوقات. وعندما تريد أن تجعل كل يوم أكثر إشراقًا ، ابدأ بـ 70 حيلة عبقرية لتحصل على السعادة على الفور !
1 توقف عن إعطاء الأولوية لكونك على حق
صراع الأسهم
في حين أنه قد يكون من الممتع أن تشعر دائمًا أنك على حق ، فإن الاحتمالات ليست كذلك. إذا كنت تريد أن تبدو أقل لؤمًا ، فابدأ بإعطاء الأولوية للطيبة على الصواب. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، لكنك ستدرك بسرعة أنه ليس كل مناقشة تحتاج إلى رؤيتك تتصدر القمة. وابدأ في الطريق نحو حياة أكثر سعادة اليوم من خلال اكتشاف 20 طريقة تجعل حياتك أكثر صعوبة مما يجب أن تكون عليه !
2 تخلص من المناقشات حول مظاهر الأشخاص الآخرين
صراع الأسهم
هل تريد أن تكون أقل لؤمًا دون أن تفعل شيئًا؟ توقف عن التعليق على مظاهر الآخرين. بينما قد تعتقد أن ما تقوله ممتع ، فإن بعض الناس لا يشعرون بالراحة عندما يشعرون أن مظهرهم يتم الحكم عليه. قد يكون ذلك الصديق الذي تثني عليه بسبب فقدانه للوزن يتعامل مع مشكلة صحية ، والشخص الذي تقوله 'يبدو متعبًا' قد يشعر بأنه على ما يرام - ومن غير المرجح أن يقدّر أي منهما تعليقاتك. وعندما تريد إعطاء القليل من الثناء ، ابدأ بـ 20 مجاملات لا يمكن للمرأة أن تقاوم .
3 نهج الناس أولا
صراع الأسهم
قد يكون من الصعب القيام بالخطوة الأولى عند تكوين صداقات جديدة ، لكن القيام بذلك قد يجعلك تبدو أقل لؤمًا وأكثر ودودًا على المدى الطويل. بدلًا من انتظار أن يأتي الناس إليك ، اقترب منهم أولاً وقدم نفسك ، ستبدو على الفور أجمل وأقل موقفًا. وعندما تريد توسيع دائرتك الاجتماعية ، هذه هي أفضل طريقة لتكوين صداقات جديدة !
4 أوقف قطار 'قد يكون أسوأ'
صراع الأسهم
في حين أنه قد يكون من المغري إخبار أصدقائك أن وضعهم قد يكون دائمًا أسوأ عندما يروون لك قصة مروعة ، فإن كونك طيبًا يعني محاربة هذه الغريزة بأي ثمن. نعم ، ستكون هناك دائمًا أشياء مروعة تحدث في العالم ، لكن هذا لا يعني أن صديقك لا يمكنه الشكوى من رحلته المزعجة إلى السوبر ماركت دون أن يسمع عنها. ولمزيد من الطرق لتكون محادثًا أفضل ، إليك كيفية القيام بذلك أبهر أي تجمع مع 14 نصيحة محادثة صغيرة ذكية.
حلم تسلق سلم
5 خذ نفسا عميقا أولا
صراع الأسهم
قبل أن تبدأ في قول شيء يمكن أن يفسر على أنه غير لطيف ، خذ نفسًا عميقًا وفكر فيه أولاً. يمكن أن يساعدك أخذ نفس عميق على الهدوء ويمنحك مقدار الوقت الذي تحتاجه للتوقف وإعادة تقييم ما إذا كنت بحاجة إلى قول التعليق الذي يحتمل أن يعني أنك كنت على وشك أن تبصق أم لا.
6. فكر في الأشياء الإيجابية لتقولها أولاً
بدلًا من انتقاد شخص آخر عندما تشعر بالضيق ، حاول أن تقود بشيء إيجابي عن الشخص الذي تتحدث إليه. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من قول شيء لطيف ، تكون الرغبة في متابعته بشيء أقل من نوع قد ولت. وإذا كنت تريد أن تكون أكثر لطفًا مع نفسك ، فاحفظ ملف 15 التأكيدات الإيجابية الجسم التي تعمل في الواقع.
7 استمع إلى مشاعر الآخرين
صراع الأسهم
إذا كنت مثل معظم الناس ، فإنك تقضي وقتًا في انتظار دورك في التحدث أكثر مما تقضي وقتًا في الاستماع. لسوء الحظ ، هذا يعني أيضًا أنك لست لطيفًا كما يمكنك عندما تقرضه آذانًا. بدلًا من مجرد الانتظار للتحدث ، حاول الاستماع بفاعلية عندما يتحدث أصدقاؤك معك ، وقدم نصيحتك فقط إذا طُلب منك ذلك. وعندما تريد جعل يوم شخص ما ، ابدأ بـ أفضل 50 مجاملات لمنح الأشخاص فوق سن الخمسين !
8 اظهر عند الرد على دعوة الحضور
شترستوكل
هل تريد طريقة مضمونة لتكون أقل لؤمًا؟ تعامل مع RSVPs كما لو كانت محفورة في الحجر. التراجع في اللحظة الأخيرة عندما قلت إنك ستحضر حدثًا ليس مجرد أخلاق سيئة ، إنه لئيم تمامًا. ولمزيد من دروس الإتيكيت تعلم 23 قواعد الآداب القديمة التي لا تزال سارية !
9 لا تخلط بين الحقارة والصدق
صراع الأسهم
هناك لازمة تتكرر بشكل مثير للغثيان من قبل جميع الأشخاص الذين لديهم خط لئيم: 'أنا فقط أكون صادقًا'. بينما ، في كثير من الحالات ، فإن الصدق هو أفضل سياسة ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى المشاركة في كل مرة تعتقد فيها أن ملابس شخص ما قبيحة ، أو اكتسب صديقك بضعة أرطال ، أو أنك تكره زوجة شخص ما. صدقك ومشاعر الآخرين لا توجد في عوالم منفصلة. وتذكر: هناك على الأقل 20 أشياء يومية من الجيد تمامًا أن تكذب عليها.
لا تنسى المعنى
10 فكر قبل أن تحكم
صراع الأسهم
من السهل أن تشعر بالحكم على سلوك الآخرين ، خاصةً عندما تعتقد أنك اكتشفت شيئًا عن الحياة لم يفهموه بعد. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تكون شخصًا لطيفًا ، فحاول أن تتخيل الأشياء العديدة التي يمكن أن يحكم عليك الناس بشأنها وحاول حجب حكمك على الآخرين كلما أمكن ذلك.
11 لا تتبع الأمثلة السيئة لأصدقائك
صراع الأسهم
غالبًا ما نجد أنفسنا نتبع خيوط أصدقائنا عندما يتعلق الأمر بالسلوك غير اللطيف. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تكون أقل لؤمًا ، فحاول أن تتأكد من أنك لا تقع فريسة لنموذجهم السيئ وحاول أن تضبط المحادثة مع بعض الإيجابية بدلاً من ذلك.
12 ركز على ما أنت ممتن له
صراع الأسهم
القليل من الامتنان يقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بكونك أقل لؤمًا. في المرة القادمة التي تفكر فيها في مدى ظلم العالم أو مدى فظاعة حياتك ، حاول التفكير في العديد من الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها وستختفي هذه الأفكار السيئة.
13 تحدث عن نفسك لا عن الآخرين
هل تريد نصيحة بسيطة لتكون أكثر لطفًا؟ قم بالاختيار عندما تتحدث فقط عن نفسك وليس عن الآخرين ، وتخلص من أي حديث محتمل للقمامة في هذه العملية.
14 تغيير المحادثة
صراع الأسهم
أهمية الفراشة البيضاء
إذا كنت حريصًا على إنهاء خطك اللئيم ، فحاول تغيير المحادثة عندما تبدأ في الانحراف نحو الموضوعات غير اللطيفة أو التي تصدر الأحكام. لست متأكدا من أين تبدأ؟ جرب ال 30 كاسحة ثلج رائعة دائمًا ما تكون مرحة .
15 تجاهل الحاجة إلى التعليق على كل شيء
قبل أن تقول شيئًا غير لطيف ، اسأل نفسك ما يلي: هل هناك سبب وجيه لي للتعليق على هذا مطلقًا؟ في معظم الأحيان ، الإجابة هي لا ، والاحتفاظ برأيك لنفسك هو في الواقع خيار ألطف.
16 افرد ذراعيك
صراع الأسهم
هل تريد أن تبدو أقل لؤمًا في لحظة؟ اضبط لغة جسدك. تمثل الذراعين المتشابكين علامة واضحة للآخرين على أنك لا يمكن الاقتراب منك ، حتى لو لم يكن هذا ما تشعر به.
17 قل شيئا لطيفا
أسهل طريقة لمكافحة الأفكار السيئة هي الكلمات الرقيقة. عندما تعتقد أن شخصًا ما يرتدي زيًا رائعًا ، أو يتمتع بشخصية رائعة ، أو يكون من دواعي سروري أن تكون موجودًا ، أخبره بذلك.
18 كن دقيقا
صراع الأسهم
في حين أنه ليس سيئًا مثل تجاهل RSVP الخاص بك ، فإن التأخير في كل وقت هو وقح للغاية ويمكن أن يبدو وكأنه يعني. إذا كنت تريد أن تكون شخصًا لطيفًا ، فاجعل الالتزام بالمواعيد أولوية.
19 توقف عن التركيز على الفوز
ليس كل شيء في الحياة منافسة. كلما توقفت مبكرًا عن التصرف مثل كل محادثة أو تفاعل يمكنك الفوز به ، كلما وجدت طرقًا أكثر لطفًا للرد بشكل أسرع.
20 اكتشف ما أنت بالفعل غاضب منه
صراع الأسهم
ينزعج الجميع من وقت لآخر ، ولا بأس بذلك. ما هو غير رائع هو انتقاد شخص لم يفعل شيئًا لأنك لا تعرف إلى أين توجه غضبك. كلما كان ذلك ممكنًا ، حاول اكتشاف ما يجعلك تشعر بالضيق بالفعل وحل هذه المشكلة قبل أن تتصرف بطريقة غير لائقة مع شخص آخر. وعندما تريد أن تجعل كل يوم أكثر أهمية ، اكتشف أفضل طريقة لإيجاد هدفك في الحياة !
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !
