بغض النظر عن هويتك ، من المحتمل أنك تجد نفسك غارقًا في الضغط وتحتاج إلى بعض تخفيف الضغط من وقت لآخر. ومع ذلك ، في تلك الأيام التي لا تقضي فيها رحلة إلى صالة الألعاب الرياضية (أو كوكتيل جيد الصنع) ، فهناك الكثير من الطرق الرائعة للاسترخاء في راحة منزلك. سواء أكنت تشتريها لنفسك أو لصديق يمكنه قضاء بعض الوقت في التوقف عن العمل ، فمن المؤكد أن هدايا الاسترخاء هذه ستساعد حتى الأشخاص الأكثر توتراً على التخلص من التوتر.
لقد جاب محررو Best Life الإنترنت ليقدموا لك أفضل المنتجات ، ونأمل أن تحبهم بقدر ما نحبهم. الإفصاح الكامل: قد نربح عمولة مقابل أي شيء تشتريه من خلال الروابط الموجودة في هذه الصفحة ، لكن هذا لا يعني أنك ستدفع المزيد مقابلها (لن نفعل ذلك لك أبدًا!). الأسعار والتوافر دقيقان اعتبارًا من تاريخ النشر الأولي للقطعة ، ولكن هذا هو الإنترنت ولا يمكننا ضمان استمرار هذه الصفقات الحلوة والرائعة إلى الأبد ، لذا استخرجها قبل أن يفعلها شخص آخر!
حمام السرير وراء
معنى الثلج في الأحلام
من قال أنه لا يمكنك القيام بمهام متعددة في الحمام؟ مع علبة الحمام المصنوعة من خشب الساج ، يمكنك مشاهدة فيلم ، استمتع بكأس من النبيذ الرائع ، وتحويل حتى أكثر الحمامات عظامًا إلى ملاذ شخصي خاص بك.
حمام السرير وراء
هل تريد أن تهدأ بعد يوم طويل أو تحتاج إلى بعض المساعدة في النوم ليلاً؟ مع ستة مسارات مختلفة للعلاج الصوتي وستة أوضاع للعلاج بالضوء بالألوان الكاملة ، فإن آلة علاج النوم المحمولة هذه ضرورية مسافرون متكررون والذين ينامون قلقين على حد سواء.
50 دولارًا في Bed Bath & Beyond اشتري الآناستهداف
سواء كنت عالقًا في الكعب طوال اليوم أو كنت تحبين فرك قدمك جيدًا ، فإن هذا المدلك سيعجن أصابع القدم هذه حتى تشعر بالعلامة التجارية الجديدة. وعلى عكس أجهزة تدليك القدم الأخرى ، يبلغ عرض هذا الجهاز 14 بوصة وطوله 8 بوصات وطوله ، مما يعني أنه يمكن وضعه بسهولة تحت السرير أو الكرسي عند الانتهاء.
البضائع غير المألوفة
حوّل حمامك إلى تجربة تشبه السبا مع مجموعة الاسترخاء هذه المياه المهدئة. تكتمل هذه المجموعة بشاي الاستحمام المهدئ ، وقنبلة الاستحمام المرطبة ، وشمعة شمع الصويا الأساسية المملوءة بالزيت ، ويمكن لهذه المجموعة أن تهدئ عمليا أي نوع من التوتر.
70 دولارًا في Uncommon Goods اشتري الآنحمام السرير وراء
سواء كنت تستخدمه كمعزٍ لمساعدتك على النوم ليلاً أو مجرد الاسترخاء تحته لمشاهدة فيلم ، فإن هذه البطانية القطيفة هي طريقة سهلة لتهدئة حتى الأعصاب الأكثر إرهاقًا.
90 دولارًا وما فوق في Bed Bath & Beyond اشتري الآنأمازون
هل تحب الزيوت العطرية ، ولكن لا تريد أن تربك كل من في منزلك أو مكتبك برائحتها؟ مع هذا ناشر الزيت العطري سوار ، يمكنك الاحتفاظ برائحة الاسترخاء المفضلة لديك في متناول اليد في جميع الأوقات — حرفياً.
الأغاني ذات الأرقام في قائمة العناوين16 دولارًا في أمازون اشتري الآن
أمازون
من يقول أن الاسترخاء لا يأتي بثمن بخس؟ يبدو شاي البابونج Harney & Sons رائعًا بالتأكيد ، ولكن بسعر 8 دولارات فقط ، يعد طريقة رائعة للاسترخاء بميزانية محدودة.
9 دولارات في أمازون اشتري الآنسوق عالمي
هل تريد الاسترخاء في العمل دون نزول كلب كامل إلى أسفل في مقصورتك؟ مع حديقة الزن المصغرة هذه ، يمكنك أن تمنح نفسك بضع دقائق من وقت التأمل كل يوم دون إزعاج روح.
8 دولارات في السوق العالمية اشتري الآنالبضائع غير المألوفة
هل يمنعك التوتر من الحصول على نوم منعش تحتاجه وتستحقه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فاختر مجموعة 'Sleep Comes Easy' المصنوعة يدويًا من Little Moon ، والمكتملة بمرهم ملهم للنوم ، ورذاذ ، وحمام معدني ، وغسول لليدين والقدمين ، وكلها مشبعة بالزيوت الأساسية المريحة مثل اللافندر واللبان والبابونج.
24 دولارًا في Uncommon Goods اشتري الآنأمازون
هل تحب التأمل ، لكن لم تجد المكان المناسب في منزلك للالتزام بممارسة اليقظة الذهنية؟ مع هذا أنيق تأمل وسادة ، سيكون لديك دائمًا المكان المثالي للحصول على لو تشغيل.
38 دولارًا في أمازون اشتري الآنأمازون
حتى لو لم تكن بالضبط من النوع الذي يصرخ بألفاظ نابية عندما تشعر بالإحباط ، يمكنك فعل أفضل شيء تالي: تلوينها. الجمع بين فن التلوين المريح وكل الكلمات البذيئة التي قد لا تنطقها بطريقة أخرى نشاط واحد مهدئ من المؤكد أنه سيهدئ روحك.
6 دولارات في أمازون اشتري الآنعادة الجمال
هل تحتاج إلى بعض المساعدة في النوم ليلاً؟ مصنوع من زهر البرتقال والخزامى وإبرة الراعي والبابونج ، يمكن لضباب الوسادة بروبيوتيك أن يهدئ حتى الأفراد الأكثر نشاطًا في نوم هادئ ومريح.
36 دولارًا في Beauty Habit اشتري الآنأمازون
سواء أكانت تنقلاتك الطويلة ضغطًا على عمودك الفقري أو كرسي مكتبك الذي يجعلك تشعر بالألم ، فمن المؤكد أن وسادة التدليك المسخنة هذه ستجعل الأشياء أكثر احتمالًا. بالإضافة إلى حشوة الميموري فوم المريحة ، من المؤكد أن تدليك الاهتزاز والعلاج الحراري اللطيف سيجعل ظهرك يشعر وكأنه مليون دولار في أي وقت من الأوقات.
90 دولارًا في أمازون اشتري الآنأمازون
سواء كنت تخطط لإقامة أو يمكنك استخدام شيء أكثر أناقة للاسترخاء في المنزل ، فإن هذا الثوب الرقيق هو الإضافة المثالية لأي روتين للعناية الذاتية. قم بإقرانها بقناع وجه وكتاب جيد وقد تواجه مشكلة في تذكر سبب رغبتك في مغادرة المنزل في المقام الأول.
25 دولارًا في أمازون اشتري الآنأمازون
حافظ على دفء وراحة تلك القدمين مهما كان الجو باردًا بالخارج مع هذه النعال المريحة. لا يمكنك فقط وضعها في الميكروويف لتسخينها ، بل إنها تحتوي على نعل سميك للغاية ، مما يعني أنها مثالية لتجميع البريد أو ارتدائها لاحتساء القهوة على الشرفة الخاصة بك.
32 دولارًا في أمازون اشتري الآناستهداف
حتى إذا لم يكن لديك شخص تحت إشرافك وتدعو لتقديم التدليك الخلفي ، يمكنك بسهولة حل هذه العقد مع مدلك الإيقاع - سرقة خطيرة مقابل 30 دولارًا فقط.
30 دولارًا في الهدف اشتري الآنامنح نفسك هدية الاسترخاء (و بشرة رائعة ) مع مجموعة العناية الذاتية الرائعة هذه من Etsy. مع ملمع الوجه والجسم ، لوح مرطب ، مرطب للشفاه ، شمعة ، وأعواد ثقاب ، كل ما تحتاجه لتدليل نفسك في المنزل. يمكنك حتى تخصيصها إذا كنت تريد تقديمها كهدية!
34 دولارًا وما فوق في Etsy اشتري الآنالبضائع غير المألوفة
تجد نفسك تنسى التنفس عندما تكون متوترًا؟ مع عقد التنفس اليقظ هذا ، يمكنك التركيز على أنفاسك بغض النظر عن مكان وجودك ، مما يجعل من السهل قضاء بعض اللحظات الهادئة خلال الأيام الأكثر ازدحامًا.
ثمانية سيوف حب85 دولارًا وما فوق في Uncommon Goods اشتري الآن
حمام السرير وراء
إذا كنت تحمل قدرًا لا بأس به من التوتر في رأسك ورقبتك ، فمن المؤكد أن مدلك فروة الرأس والجسم المريح هذا سيعمل على ترويضها في ثوانٍ. لا يحتوي فقط على إعدادين للسرعة ، بل إنه يحتوي على ستة أنواع مختلفة من التدليك ، من التمدد إلى الفرك.
90 دولارًا في Bed Bath & Beyond اشتري الآنإيتسي
استمتع ببعض الهدوء والراحة الجادة مع غلاف العنق الدافئ هذا. فقط ضعه في الميكروويف واترك الحرارة تريح تلك البقع المؤلمة والقاسية. حتى أنه يأتي مع اختيارك لعشرة روائح عطرية تعتمد على الزيوت ، من تلك التي تخفف التوتر إلى تلك التي تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
22 دولارًا وما فوق في Etsy اشتري الآن