تصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عناوين الصحف في 2 ديسمبر عندما كانت أعلن عن تغيير كبير في إرشادات COVID التي خفضت مدة الحجر الصحي الموصى بها من 14 إلى 7 أيام فقط في بعض الحالات. لكن مركز السيطرة على الأمراض لم يكن الوكالة الصحية الرئيسية الوحيدة التي قامت بتعديل إرشاداتها المتعلقة بفيروس كورونا هذا الأسبوع. استغرقت منظمة الصحة العالمية (WHO) الوقت لتحديثها توصيات قناع الوجه ، وتشديد القواعد بشأن متى وأين يجب ارتداؤها. لكن ال منظمة الصحة العالمية كانت واضحة أيضا لتحديد ذلك نوع غطاء الوجه لن تفعل ما يكفي لحمايتك: درع الوجه . تابع القراءة لمعرفة المزيد عن التغييرات ، ولمزيد من المعلومات حول القناع الذي يجب تجنبه ، تحقق من إذا كان قناع وجهك يحتوي على واحد من هؤلاء ، فتوقف عن استخدامه على الفور .
في التحديث الذي نُشر في 1 ديسمبر ، أوضحت منظمة الصحة العالمية بعناية استخدام أقنعة الوجه متفوقة على استخدام دروع الوجه لأن الأخير لن يمنع قطرات الزفير لمن يرتديها ولا يمكنه منعهم من استنشاق القطرات أيضًا.
خارج نطاق استخدامها مع القناع ، حددت منظمة الصحة العالمية موقفًا محددًا يمكن النظر فيه. جاء في الإرشادات أنه 'في سياق COVID-19 ، قد لا يتمكن بعض الأطفال من ارتداء القناع بسبب إعاقات أو مواقف معينة مثل فصول النطق حيث يحتاج المعلم إلى رؤية أفواههم'. في هذه الحالات ، يمكن اعتبار دروع الوجه بديلاً للأقنعة ، لكنها لا توفر الحماية المكافئة في منع انتقال الفيروس إلى الآخرين.
تنص التوصيات المحدثة أيضًا على أن أي واقي للوجه يتم استخدامه `` يجب أن يغطي الوجه بالكامل ويلف حول جوانب الوجه ويمتد إلى أسفل الذقن. يجب توخي الحذر أثناء ارتداء واحدة لتجنب الإصابات التي قد تكسرها وتؤذي العينين أو الوجه.
مركز السيطرة على الأمراض لديه أيضا ذكر أن دروع الوجه ليست بديلاً مقبولاً لأقنعة الوجه. تحذر إرشادات الوكالة من أن 'دروع الوجه بها فجوات كبيرة أسفل الوجه وبجانبه ، حيث قد تفلت قطرات الجهاز التنفسي وتصل إلى الآخرين من حولك'. 'في هذا الوقت ، لا نعرف مقدار الحماية التي يوفرها درع الوجه للأشخاص من حولك.'
بالطبع ، العثور على قناع الوجه الصحيح معقد أيضًا. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان قناعك على وشك السعوط ، ولمزيد من المعلومات حول سبب أهمية ارتداء أقنعة الوجه في الأسابيع المقبلة ، اكتشف ما مدى احتمالية التقاط COVID في الشهر المقبل ، كما يقول الخبراء .
اقرأ المقال الأصلي على أفضل حياة .
1 يحتاج إلى ثلاث طبقات.
صراع الأسهم
علماء في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا مؤخرًا اختبرت 11 نوعًا مختلفًا من أقنعة الوجه ، بما في ذلك تسعة أقنعة من القماش مصنوعة من مواد مثل فلاتر القهوة وقميص قطني وأقمشة أخرى بالإضافة إلى واقي للوجه وقناع جراحي ، ياهو! تقرير الاخبار.
أشارت النتائج إلى فائز واضح. 'نوصي الآن بناءً على هذه الدراسة أن يستخدم الناس قناعًا من ثلاث طبقات ،' قالت لينسي مار ، دكتوراه ، عالم الهباء الجوي الرائد في Virginia Tech والمؤلف المشارك للدراسة ، خلال مؤتمر صحفي في 23 نوفمبر. على وجه التحديد ، يوصي Marr بقناع يكون فيه الطبقتان الخارجيتان عبارة عن مادة منسوجة بإحكام ولكنها مرنة تسمح قناع يتناسب مع وجهك ، بطبقة مصنوعة من كيس مفرغ أو مادة ترشيح في المنتصف. ولمزيد من المعلومات حول آخر أخبار COVID ، تحقق من يحذر مسؤول البيت الأبيض من احتمال إغلاق هذين المكانين قريبًا .
2 لا ينبغي أن تحتوي على جهاز تهوية.
iStock
قد يجعلك وجود منفذ للتنفس على قناعك تشعر بمزيد من الراحة ، لكن الوكالات الصحية تتفق تمامًا على أنها غير فعالة تمامًا في وقف انتشار COVID-19. وفقًا لدراسة التصور التي أجراها مهندسون باحثون في المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) ، في حين أن أقنعة N95 من الدرجة الطبية توقف تمامًا مرور القطرات ، أقنعة N95 مع صمام تهوية لا تفعل شيئًا تقريبًا لوقف الانتشار. في الواقع ، تحركت القطرات تقريبًا وبسرعة باستخدام قناع مع جهاز التنفس الصناعي كما فعلت في الحالات بدون أي نوع من تغطية الوجه على الاطلاق.
'عندما تقارن مقاطع الفيديو جنبًا إلى جنب ، يكون الاختلاف مذهلاً ،' ماثيو رفقاء البقاء قال المهندس البحثي NIST الذي ابتكر التصور ، في بيان. توضح مقاطع الفيديو هذه كيف تسمح الصمامات للهواء بمغادرة القناع دون ترشيحه ، وهو ما يتعارض مع الغرض من القناع. ولمزيد من المعلومات حول متى ستكون معدات الوقاية الشخصية شيئًا من الماضي ، تحقق من ذلك هذا بالضبط عندما قال الدكتور فوسي أنه يمكننا 'رمي أقنعةنا بعيدًا' .
3 تحتاج إلى غسله بانتظام.
صراع الأسهم
تحليل تلوي حديث تم نشره في المجلة BMJ فتح تحليل البيانات من دراسة 2015 على فعالية أغطية الوجه القماش ضد الأنفلونزا الموسمية وفيروسات البرد المعروفة باسم فيروسات الأنف والفيروسات التاجية المماثلة وراثيًا. وجد الباحثون أن عدم تنظيف القناع يوميًا يؤدي إلى مخاطر عالية للإصابة بفيروس كورونا.
كل من الأقنعة القماشية والأقنعة الجراحية يجب اعتباره 'ملوث' بعد الاستخدام ، راينا ماكنتاير وقال دكتوراه الذي أجرى الدراسة في بيان. على عكس الأقنعة الجراحية التي يتم التخلص منها بعد الاستخدام ، يعاد استخدام الأقنعة القماشية. في حين أنه قد يكون من المغري استخدام نفس القناع لعدة أيام متتالية ، أو غسله يدويًا أو مسحه سريعًا ، يشير بحثنا إلى أن هذا يزيد من خطر التلوث. ولمزيد من أخطاء القناع التي يجب تجنبها ، تحقق من يقول العلماء إن هذا هو الشيء الوحيد الذي يجعل قناعك عديم الفائدة .
4 عليك أن ترتديه بشكل صحيح.
شترستوك / جوليو_فورناسار
لمجرد أن لديك قناعًا على وجهك لا يعني أنه يؤدي وظيفته. إن ارتدائه أسفل أنفك ، أو سحبه تحت ذقنك للتحدث ، أو ارتداء قناع غير ملائم ، يلغي عمليًا فوائد ارتداء القناع على الإطلاق.
وفقًا لموقع نموذج رياضي لانتقال COVID قام بتطويره زوج من العلماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) ، يرتدي قناعًا جراحيًا في غرفة بمساحة 20 قدمًا في 20 قدمًا مع 10 أشخاص ، مما يجعله آمنًا بما يكفي لقضاء ساعتين معًا دون التعرض لخطر التعرض الفيروس. ولكن مع الأخذ في الاعتبار أن الأشخاص الموجودين في الغرفة قد يسحبون أقنعةهم أسفل أنوفهم أو يرتدون قناعًا لا يناسبهم بشكل صحيح ، فقد انخفض مقدار الوقت الآمن إلى 32 دقيقة فقط. ولمزيد من المعلومات حول هذا ، تحقق من يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على COVID في غرفة مع شخص مصاب به .
أفضل حياة يراقب باستمرار آخر الأخبار من حيث صلتها بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع. هذه هي الإجابات على أكثر ما لديك أسئلة ملحة ، ال طرق يمكنك من خلالها البقاء بأمان وصحي حقائق عليك أن تعرف المخاطر يجب عليك تجنب الأساطير عليك أن تتجاهل ، و أعراض لتكون على علم. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا ، و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.
