لقد غير جائحة الفيروس التاجي الحياة كما نعرفها. وعلى الرغم من عدم وجود فوائد لهذه العدوى الرهيبة ، والآن بعد أن أصبح الكثير منا في الحجر الصحي ، فقد أصبح واضحًا إلى أي مدى تعيث حياتنا اليومية الفوضى على هذا الكوكب. في الواقع ، انخفض تلوث الهواء في جميع أنحاء أوروبا والصين بين عشية وضحاها تقريبًا منذ أن بدأ الناس في البقاء في منازلهم. في لندن ، على سبيل المثال ، انخفض متوسط مستويات تلوث الهواء إلى أدنى مستوياتها منذ عام 2000 ، وفقًا لشبكة جودة الهواء في لندن. ولكن ما الذي تسبب بالضبط في هذا الانخفاض في التلوث؟ حسنًا ، إنها نتيجة مباشرة للناس ليس المشاركة في عادات معينة. لمساعدتك في معرفة ما تفعله ويضر بالبيئة ، تحدثنا إلى الخبراء لتجميع قائمة بالعادات التي يجب عليك التخلص منها للمساعدة في إنقاذ الأرض هذا العام.
1 القيادة أكثر من اللازم
صراع الأسهم
أحد أكبر العوامل المساهمة في التلوث هو انبعاث الغازات من السيارات. 'ترك القيادة قدر الإمكان. قم بالتبديل إلى استخدام الدراجة أو وسائل النقل العام. هذا يقلل من انبعاثات الكربون لديك ، ويزيد من مستوى نشاطك ، وعادة ما يكون أكثر فعالية من حيث التكلفة ، كما يقول خبير الاستدامة جالينا ويتنج ، أحد مؤسسي بعبوق . إذا لم تتمكن من الذهاب إلى العمل بالدراجة ، فحاول استخدام سيارة مشتركة مع زميل لتقليل بصمتك الكربونية.
2 شراء أزياء سريعة
صراع الأسهم
شركات الأزياء السريعة هي الأخرى التي تضر بالبيئة. يقول ويتنج: 'صناعة الأزياء مسؤولة عن 10 في المائة من الانبعاثات العالمية ، والأزياء السريعة تؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة'. 'بدلاً من اختيار قميص الألياف الاصطناعية الرخيص الذي سترتديه مرة واحدة فقط ، اختر خيار الألياف الطبيعية عالية الجودة والذي يكون أقل ضررًا على الكوكب.'
3 رمي الأشياء بحالة جيدة
صراع الأسهم
يساعد ضمان عمر طويل للعناصر الأرض على التمتع بحياة أكثر صحة أيضًا. ولكن باسم التخلص من الفوضى ، غالبًا ما ينتهي الأمر بالناس إلى إلقاء أشياء يمكن إعادة استخدامها أو إعطاؤها لشخص آخر ، مما يتسبب في نهاية المطاف بقميص أو بطانية جيدة في مكب النفايات. يحث Witting الناس على 'إعادة توظيف ما في وسعهم وإعادة تدوير العناصر.'
4 شراء العناصر التي تستخدم مرة واحدة
صراع الأسهم
خطاب تحليل خط اليد أ
نميل جميعًا إلى الاعتماد على الأغطية البلاستيكية والأكياس البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد عند تعبئة وجبات الغداء أو بقايا الطعام. لكن التقليل وإعادة الاستخدام وإعادة التدوير لم يكن أبدًا بهذه السهولة مع وجود العديد من الشركات التي توفر بدائل مستدامة لتلك المنتجات اليومية. استبدل الغلاف البلاستيكي بـ التفاف شمع العسل التي يعاد استخدامها واستبدل أكياس الشطائر البلاستيكية بها أكياس سيليكون قابلة لإعادة الاستخدام —يمكن لهذه التغييرات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا.
الأشياء التي ستجعلك صعبًا
5 شرب المياه المعبأة
صراع الأسهم
لقد طُلب منا التوقف عن الشراء مياه معبأة لسنوات حتى الآن ، لكن الكثير من الناس ما زالوا يفعلون ذلك. إذا كنت بحاجة إلى تذكير ، فاعلم أن البلاستيك يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 450 سنة للتحلل البيولوجي ، مُلحقًا سنوات من الضرر بالأرض. بعض الناس قد تحولوا إلى حمل زجاجات مياه قابلة لإعادة التعبئة التي تحافظ على امتصاصهم للمياه وتنقذ الأرض - وهذا شيء يجب أن تفكر فيه أيضًا. الماء مورد طبيعي لا ينبغي وضعه في غلاف كيميائي ضار عندما يمكننا الحصول عليه بسهولة من الحوض.
6 باستخدام السدادات القطنية والفوط
صراع الأسهم
يتكون أكثر من نصف السكان من النساء وستحصل معظم هؤلاء النساء على فترة شهرية تقريبًا لمدة 40 عامًا - مما يعني أننا نستخدم عددًا كبيرًا من منتجات النظافة النسائية التي تخلق منتجات ثانوية غير قابلة لإعادة التدوير. كم قد تتساءل؟ بالنسبة الى جولي ويجارد كجاير ، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة كأس روبي ، 'الشخص العادي الذي لديه فترات سيستخدم ما يصل إلى 12000 من منتجات الفترة التي يمكن التخلص منها على مدار حياته. ... تحتوي فوطة الحيض على نفس كمية البلاستيك الموجودة في أربع أكياس حمل. السدادة القطنية تستغرق 500 عام لتتحلل. يمكن أن تقوم مبادلة الفوط والسدادات القطنية بأكواب الدورة الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام مثل كأس روبي أو الملابس الداخلية من علامات تجارية مثل Thinx و Knix بتقليل تأثيرك السلبي على البيئة بشكل كبير.
7 استخدام المرافق الساعة 6:00 مساءً
صراع الأسهم
قد يبدو هذا وكأنه طلب محدد بشكل غريب. ولكن كخبير في الطاقة ومدير تنفيذي لشركة أوم كونيكت سيسكو ديفريز يوضح ، 'خلال أوقات الذروة للطاقة مثل الساعة 6 مساءً ، تستجيب المرافق للارتفاع في الطلب بإطلاق محطات غير فعالة - اقرأ: ثاني أكسيد الكربون - محطات مساعدة' ذروة '، وتحويل هذه التكلفة إلى المستهلكين.' وفقًا لـ Devries ، تنتج محطات الذروة ضعفًا إلى ثلاثة أضعاف انبعاثات الكربون من المصنع التقليدي. لذا فإن هذه العملية تضر بالبيئة و فاتورة الطاقة الخاصة بك . يقترح ديفريز على الناس محاولة تشغيل الأجهزة في وقت مبكر من اليوم (إن أمكن) عندما يتم الحصول على الطاقة من مصادر صديقة للبيئة.
8 باستخدام المبيدات الحشرية ومبيدات الحشائش
صراع الأسهم
دراسة عام 2009 من المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية يُظهر أدلة دامغة على أن مبيدات الآفات تشكل خطرًا محتملاً على البشر ولها آثار جانبية غير مرغوب فيها على البيئة أيضًا. تخلص من هذه المبيدات الحشرية واستخدم الطرق الطبيعية للحفاظ على حديقتك بدلاً من ذلك.
9 استيراد البضائع
صراع الأسهم
أصبح مجتمعنا يعتمد بشكل كبير على الشحن السريع والتسوق عبر الإنترنت ، ولكن هذه الممارسات تأتي مع آثار جانبية سلبية على البيئة عندما تفكر في جميع الانبعاثات التي تدخل في نقل البضائع الخاصة بك من جانب إلى آخر من العالم.
بدلاً من ذلك ، يجب أن نكون كذلك التسوق محليا . يقول راكب أمواج محترف وناشط بيئي: `` تتمثل إحدى أكثر الطرق فعالية لتغيير نظامنا الاقتصادي مع تخفيف أثرنا على الأرض أيضًا في الحصول على سلعنا الأساسية محليًا بدلاً من استيرادها من بعيد ، لا سيما الغذاء والطاقة والمال ' لورين هيل .
10 ـ الإكثار من تناول اللحوم
صراع الأسهم
يجب أن ينخفض استهلاك اللحوم في جميع أنحاء العالم إذا أردنا إنقاذ كوكبنا. تقرير 2019 في المشرط يحث الناس على اتباع نظام غذائي نباتي إلى حد كبير مع بدلات عرضية للحوم ومنتجات الألبان والسكر. هذا يعني أن تكون مدركًا لتناول اللحوم وتقليلها قدر الإمكان. نحن لا نقول إنه يجب عليك أن تصبح نباتيًا بالكامل ، ولكن إضافة اللحوم الخالية من اللحوم يوم الاثنين يمكن أن تكون مفيدة للغاية للبيئة بالنسبة الى الحارس ، يجب أن ينخفض استهلاك لحوم البقر بنسبة 90 في المائة ويجب استبدالها بخمس مرات أكثر من الفاصوليا والبقوليات لتجنب الآثار الخطيرة لتغير المناخ.
11- شراء طعام أكثر مما تحتاج
صراع الأسهم
ماري كيت وآشلي أولسن في طفولتهما
غالبًا ما يخزن الأشخاص في متاجر البقالة ، ويرمون أي شيء يريدونه في الوقت الحالي في عربة التسوق الخاصة بهم دون التفكير فيما إذا كانوا بحاجة فعلاً إلى هذا العنصر. في الولايات المتحدة وحدها ، 30 إلى 40 في المائة من الطعام يضيع . خاصة في وقت مثل هذا ، يجب علينا جميعًا شراء ما نحتاجه فقط. في المرة القادمة التي تكون فيها في متجر البقالة ، حاول شراء ما تعرف أنك ستستخدمه فقط ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالسلع القابلة للتلف.
12 رمي الثمار
صراع الأسهم
إذا كنت تميل إلى أن تكون متسوقًا مفرط الحماس ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى التخلص من حفنة من المنتجات كل أسبوع ، وهو ما يعد إهدارًا لموارد الأرض. اجعلها نقطة لاستخدام كل قطعة ممكنة من المنتجات في خطط وجباتك ووجبة خفيفة على الباقي. من المفيد أيضًا معرفة كيفية استخدام كل جزء من الخضار ، حتى القصاصات .
متى يصاب الناس بالشيب
13 استخدام مصابيح كهربائية بقدرة 60 وات
صراع الأسهم
إذا لم تكن قد قمت بالتبديل إلى مصابيح LED ، فقد حان الوقت الآن! إطلاق المصابيح المتوهجة القديمة 90٪ من طاقتهم كحرارة ، لذا فإن 10 في المائة فقط من الطاقة تذهب فعليًا نحو خلق الضوء.
14 ترك المياه جارية
صراع الأسهم
قد لا يبدو ترك المياه جارية خلال الدقائق القليلة التي تنظف فيها أسنانك بالفرشاة أو تغسل شعرك بالشامبو صفقة كبيرة ، ولكن الكثير من الطاقة تذهب لمعالجة المياه الجارية من خلال الصنبور أو رأس الدش. يعد الحفاظ على المياه أمرًا ضروريًا للحفاظ على كوكب صحي ، خاصة في المجتمعات التي يوجد بها جفاف.
15- تشغيل حمولات صغيرة في غسالة الأطباق أو الغسالة
صراع الأسهم
إن وجود غسالة ملابس وغسالة أطباق في منزلك من الكماليات الحديثة التي جئنا للاستفادة منها. لكن كن على علم بالمقدار الذي تضعه في هذه الآلات. بالنسبة الى جامعة ميشيغان بلانيت بلو ، متوسط استهلاك الغسالة 13500 جالون من الماء سنويًا. هذا هو قدر الماء الذي ستشربه في حياتك. تأكد من تشغيل الأحمال الكاملة فقط حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من كل غسلة.
16 رمي المواد القابلة للتدوير
صراع الأسهم
من السهل رمي شيء ما في سلة المهملات دون أن تدرك أنه قابل لإعادة التدوير ، ولكن أخذ الوقت الكافي لإعادة التدوير يمكن أن يساعد الكوكب لسنوات قادمة. الدراسة على ما هي العناصر التي يمكن إعادة تدويرها وتأكد من وضعها في الحاوية الصحيحة لتجنب إهدار فرصة إعادة التدوير.
17 وضع العناصر غير القابلة لإعادة التدوير في سلة إعادة التدوير
صراع الأسهم
في نفس الملاحظة ، لا تريد أيضًا إعادة تدوير العناصر التي لا تنتمي إلى صناديق إعادة التدوير. من المسلم به أن إعادة التدوير يمكن أن تكون مربكة. هناك عدد غير قليل من العناصر - مثل الستايروفوم وأكياس البقالة البلاستيكية - التي تبدو مثلها يجب أن تكون قابلة لإعادة التدوير ، لكن في الحقيقة ليست كذلك . لكن الأمر يستحق أن تكون على دراية لأن التخلص من المواد غير القابلة لإعادة التدوير في صناديق إعادة التدوير يفسد عملية إعادة التدوير وقد يؤدي إلى إبطال مجموعة كاملة من المواد القابلة لإعادة التدوير.
18 استخدام المناشف الورقية
صراع الأسهم
من المفهوم أنه قد يكون من الطبيعي أن تمزق ورقة المناديل الورقية من اللفافة لمسح الفوضى أو عند تجفيف الطبق لأن هذا على الأرجح ما فعلته طوال حياتك. لكن ضع في اعتبارك أن الولايات المتحدة وحدها تنتج 3000 طن من نفايات المناديل الورقية يوم. إذا كنت تدرب نفسك ، فقم بالوصول إلى خيار منشفة قابلة لإعادة الاستخدام بدلًا من المنشفة الورقية ستبدأ في الشعور بالطبيعية.
19 التخلص من الإلكترونيات
صراع الأسهم
كيف تكون إله الجنس
نحن نولد حولها 40 مليون طن من النفايات الإلكترونية كل عام ، في جميع أنحاء العالم. وفقا ل وكالة حماية البيئة الأمريكية ، 'إن إعادة تدوير مليون جهاز كمبيوتر محمول يوفر الطاقة المعادلة للكهرباء التي يستخدمها أكثر من 3500 منزل أمريكي في السنة. مقابل كل مليون هاتف نقال نقوم بإعادة تدويره ، يمكن استرداد 35 ألف رطل من النحاس و 772 رطلاً من الفضة و 75 رطلاً من الذهب و 33 رطلاً من البلاديوم. لذا في المرة القادمة التي تتخلص فيها من الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك ، تأكد من إجراء بعض الأبحاث السريعة حولها حيث يمكنك إعادة تدويرها بشكل صحيح .
20 الحصول على الفواتير في البريد
iStock
كل شيء يمكن أن يكون إلكترونيًا الآن ، من طلب الطعام إلى الحصول على الإيصالات ، لذلك لا داعي للحصول على الكثير من الأوراق في البريد. قم بالتبديل إلى الفوترة عبر الإنترنت لبطاقات الائتمان والإيجار والمرافق الخاصة بك لتوفير أكوام من الورق كل شهر. إنه ليس فقط أفضل للأرض ، ولكنه أيضًا أكثر كفاءة بالنسبة لك.
21 طباعة مستندات من وجه واحد
صراع الأسهم
يعد الاستغناء عن الأوراق بالكامل أمرًا مفضلًا ويمكن تحقيقه بالتأكيد في عالمنا الرقمي. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى نسخة مادية من مستنداتك ، فلا تطبعها على وجه واحد. حدد خيار طباعة أوراقك على الوجهين ، مما يقلل نفايات الورق إلى النصف بنقرة زر واحدة!
