تعتبر الشطافات معيارًا قياسيًا في أجزاء من أوروبا واليابان، وقد كافحت تاريخيًا لكسب قوة جذب في أمريكا بفضل التصور بأنها غير صحية، أو صعبة الاستخدام، أو ببساطة غير مألوفة. أي أنهم فعل النضال حتى ضرب الوباء و مناديل المراحيض اختفت من ممرات محل البقالة بين عشية وضحاها. في تلك المرحلة، بدأت ملحقات بيديه المرحاض في الارتفاع في شعبيتها، مما دفع العديد من الأمريكيين إلى إعادة النظر في مفاهيمهم المسبقة حول غسالات الحمام.
ويقول إن هذا التغيير في الموقف طال انتظاره ميكي أغراوال مؤسس العلامة التجارية الشهيرة للبيديت توشي . وتقول: 'على مدى أكثر من قرن من الزمان، ظل الأمريكيون عالقين في دائرة استخدام ورق التواليت لأنه هو المعيار الذي نشأوا عليه، وليس لأنه الأفضل للنظافة أو البيئة'. أفضل الحياة. 'الآن، بينما يتعلم الناس أنه يتم قطع أكثر من 15 مليون شجرة لصنع ورق التواليت كل عام، ويدركون أكثر فأكثر أن الغسيل بالماء ينظفك بشكل أفضل من الورق الجاف، فإننا نشهد تحولًا جذريًا.'
يتفق العديد من الأطباء على أن الشطاف يقدم فوائد فريدة عند استخدامه بشكل صحيح. كارين زغيان ، دكتوراه في الطب، FASCRS، أ جراح القولون والمستقيم معتمد من البورد ، حديثاً تمت مشاركتها على TikTok أنها 'معجبة كبيرة' بالشطافات. وقالت وهي تستعرض النموذج الذي تستخدمه في منزلها: 'لقد استخدمت واحدًا شخصيًا منذ عدة سنوات، وأوصي به جميع مرضاي'.
هل تتساءل بالضبط ما الذي ستكسبه من خلال إضافة ميزة المياه إلى المرحاض الخاص بك؟ هذه هي أكبر الطرق التي سيحدث بها البيديه ثورة في طريقة ذهابك إلى الحمام.
متعلق ب: يشارك الأطباء 9 علامات تشير إلى أن لديك 'برازًا صحيًا' - وماذا تفعل إذا لم يحدث ذلك .
1 سيكون لديك تجربة صحية أكثر.
على الرغم من أن الأمريكيين يميلون إلى الانزعاج من فكرة استخدام البيديه، إلا أن كليفلاند كلينيك وتقول إنه عند استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن توفر تجربة صحية أكثر من ورق التواليت وحده.
يقول أغراوال: 'يستخدم المراحيض تيارًا من المياه العذبة للتنظيف، وهو أكثر فعالية في إزالة البكتيريا والبقايا من ورق التواليت. وهذه الطريقة لا تجعلك تشعر بالانتعاش فحسب، بل تساعد أيضًا على منع انتشار العدوى'. وتضيف أن الشطاف يمكن أن يقدم حلاً صحيًا للنساء أثناء فترة الحيض والتعافي بعد الولادة، وكذلك قبل وبعد ممارسة الجنس.
2 ستكون أقل عرضة للتهيج في المناطق الحساسة.
يشير أغراوال أيضًا إلى أن الشطاف يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تسبب حساسية شديدة. يقول أغراوال: 'بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات مثل البواسير، أو عدوى المسالك البولية، أو الشقوق الشرجية، أو الحساسية العامة والبراز الرخو، فإن عملية الغسيل اللطيفة للبيديه يمكن أن توفر الراحة من الألم والانزعاج والفوضى المرتبطة بورق التواليت'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
وتشير زغيان إلى أنها لهذا السبب، غالبًا ما توصي مرضاها الذين يعانون من تلك الحالات المرضية باستخدام الشطاف. من خلال القضاء على الاتصال المباشر بورق التواليت الخشن، يمكنك تقليل احتمالية التهيج.
متعلق ب: أسوأ 5 أشياء تفعلها في مرحاضك، وفقًا للسباكين .
3 قد تجدها أكثر سهولة.
يوضح أغراوال أن أي شخص يعاني من صعوبة في الحركة سيستفيد من استخدام البيديه. وتقول: 'توفر المراحيض بديلاً بدون استخدام اليدين لورق التواليت التقليدي، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لكبار السن وذوي الإعاقة أو أي شخص يعاني من مشاكل في الحركة. وهذا يمكن أن يساعد في الاستقلال والحفاظ على الكرامة في الرعاية الشخصية'. أفضل الحياة.
ماذا يعني عندما تحلم بمحاربة الشياطين
أ دراسة 2005 يؤكد أن نماذج البيديه للغسيل والتجفيف وجدت أنها مفيدة بين النساء فوق 75 عامًا في مرافق الرعاية التمريضية. ويشير البحث إلى أنه إلى جانب تحسين الاستقلالية في الحمام، فإن استخدام المراحيض قلل أيضًا من محتوى البكتيريا في بول الأشخاص.
4 سيكون لديك خيارات قابلة للتعديل.
إن المراحيض ليست تجربة ذات مقاس واحد يناسب الجميع - حيث تقدم الموديلات المختلفة ميزات مختلفة، ومعظمها مزود بإعدادات قابلة للتعديل لتوفير الراحة المخصصة. يمكنك أيضًا شراء مرحاض بيديت قائم بذاته أو ملحق بيديه أقل تكلفة يتم توصيله بمرحاضك الحالي.
'إذا كنت تتطلع إلى بذل قصارى جهدك في استخدام المرحاض الخاص بك، فإنني أوصي بالمرحاض الذي أملكه - وهذا هو توتو نيوريست ه 'يقول زغيان. ومن بين ميزاته الرائعة غطاء يفتح تلقائيًا، وأدوات تحكم في درجة حرارة الماء، ووظيفة التجفيف (وتبلغ تكلفته أيضًا 6200 دولار).
يقول أغراوال إن ملحقات بيديت TUSHY، التي تباع بالتجزئة بما يزيد قليلاً عن 100 دولار، تأتي أيضًا مع إعدادات قابلة للتعديل، مما يسمح للمستخدمين بتخصيص درجة حرارة الماء والضغط للحصول على تجربة تنظيف شخصية.
ويضيف رجل الأعمال: 'مع ميزات مثل الماء الدافئ ومجففات الهواء، توفر المراحيض الحديثة تجربة فاخرة ترفع مستوى زيارة الحمام القياسية إلى لحظة من الراحة والرعاية الذاتية'.
متعلق ب: 10 طرق آمنة وسهلة للتبرز على الفور .
5 سوف تقضي وقتًا أقل في الغوص.
إن تقليل استخدامك لورق التواليت قد يساعدك أيضًا على تقليل خطر الإصابة بـ مشكلة السباكة . نظرًا لأنك ستحتاج فقط إلى عدد قليل من المربعات من ورق التواليت لتجفيف نفسك بعد استخدامها، 'تساعد المراحيض على تقليل خطر انسداد الأنابيب ومشاكل السباكة، والتي قد تكون مكلفة وغير مريحة للمعالجة'، يوضح أغراوال.
6 ستحافظ على نظافة حمامك.
نظرًا لأنه يساعد في التخلص من البراز، يمكن أن يساعد البيديه في الحفاظ على نظافة يديك - مما يجعلك أقل عرضة لنشر الجراثيم حول حمامك.
يقول أغراوال: 'يساعد المراحيض في الحفاظ على حمام أكثر نظافة وصحة من خلال غسل النفايات بشكل فعال. وهذا يقلل من الروائح وانتشار الجراثيم، مما يساهم في بيئة معيشية أكثر صحة'.
ومع ذلك، تقول عيادة كليفلاند أنه لا يزال من الضروري أن تغسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل بعد استخدام البيديه. ويقول خبراؤهم: 'إنها مجرد نظافة مناسبة عند استخدام الحمام'.
متعلق ب: 3 علامات تدل على أن أمعائك صافية وصحية، كما يقول خبير التغذية .
7 ستوفر الوقت.
يدرك الكثير من الناس أن الشطاف يمكن أن يوفر لك المال بل ويساعد في إنقاذ الكوكب لأن ورق التواليت يتطلب قطع ملايين الأشجار سنويًا. ومع ذلك، يدرك عدد أقل من الأشخاص أن بإمكانهم توفير الوقت في الحمام.
يقول أغراوال: 'يمكن أن يكون استخدام البيديه أسرع من استخدام ورق التواليت، مما يؤدي إلى تسريع عملية التنظيف بأكملها بعد استخدام الحمام. وتضيف هذه الكفاءة الراحة إلى الروتين اليومي'. وتشير إلى أن هذا يمكن أن يكون 'مفيدًا بشكل خاص خلال فترات الصباح المزدحمة أو للعائلات الكبيرة'.
لذا، إذا لم تكن قد استخدمت واحدة بعد، فلا تستخدمها حتى تجربها. يقول أغراوال: 'يمكن للبيديه أن يحسن الصحة الشخصية والنظافة بشكل كبير، ويقلل من النفايات، بل ويحول الفعل الأساسي المتمثل في الذهاب إلى الحمام إلى لحظة من الراحة والثقة والرفاهية'.
تقدم Best Life أحدث المعلومات من كبار الخبراء والأبحاث الجديدة والوكالات الصحية، ولكن المحتوى الخاص بنا ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن التوجيه المهني. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف صحية، فاستشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مباشرةً.
لورين جراي لورين جراي كاتبة ومحررة ومستشارة مقيمة في نيويورك. اقرأ أكثر
