يقضي معظمنا وقتًا طويلاً تحضير مظهرنا الخارجي للتواريخ ، ولكن إذا كنت تحاول إحضار شريك حياتك إلى المنزل ، فلا يجب أن تقلل من شأن مظهر سريرك. أظهرت الأبحاث التي أجريت في أغسطس أن مفتاح ممارسة المزيد من الجنس قد يكون بسيطًا مثل ترتيب سريرك كل صباح. استطلاع أجرته OnePoll نيابة عن فراش نيرد وجدت أن الأشخاص الذين يرتبون أسرتهم كل يوم يمارسون الجنس بنسبة 25 في المائة أكثر من أولئك الذين يتركون أسرتهم بدون ترتيب.
قسمت الدراسة 2000 مستجيب إلى مجموعات من صناع الأسرة وغير صانعي الأسرة لمعرفة كيف يؤثر هذا العمل الصباحي البسيط على الأشخاص في جوانب أخرى من حياتهم. أظهر الاستطلاع أن صناع السرير كانوا يمارسون الجنس أكثر من غير صانعي السرير. قد تكون هذه الظاهرة بسبب حقيقة أن السرير الفوضوي يعتبر قاتلًا للمزاج من قبل الكثيرين. وفقًا للاستطلاع ، فإن ما يقرب من 4 من كل 10 أمريكيين يقولون إن السرير غير المرتب هو أ إجمالي إطفاء .
ومع ذلك ، أظهر الاستطلاع أن الأشخاص غير المرتبين لم ينزعجوا في الغالب من قبل غيرهم من الأشخاص غير المرتبين. في حين وجد 55 في المائة من صانعي الأسرة أن السرير غير المرتب كان بمثابة منعطف ، قال 9 في المائة فقط من غير صانعي الأسرة إنهم سيشعرون بالانزعاج بسبب عدم ترتيب السرير. ولكن نظرًا لأنك لا تعرف أي نوع من الأشخاص ستقابله ، يمكنك تجنب فرصة أن يكون سريرك مزعجًا عن طريق قضاء خمس دقائق في الصباح لتقويم منطقة نومك.
صراع الأسهم
لا تنتهي فوائد ترتيب سريرك بإعطاء دفعة لحياتك الجنسية. وجد الاستطلاع أن صانعي الأسرة عانوا من مجموعة من الآثار الجانبية الإيجابية نتيجة لروتين الصباح الباكر. قال ما يقرب من نصف منظمي الأسرة إن ترتيب فراشهم جعلهم يشعرون بالإنتاجية على مدار اليوم ، وقال 66 في المائة إن ترتيب فراشهم يوميًا كان هو المفتاح لقضاء يوم ناجح أثناء وجودهم في الحجر الصحي. علاوة على ذلك ، قال 60 في المائة من الناس إنهم كانوا يرتبون أسرتهم بشكل متكرر أثناء الوباء ، وهو ما يعتقدون أنه ساعد تحسين صحتهم العقلية .
ذات صلة: لمزيد من المعلومات المحدثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
كما عززت آداب ترتيب الأسرة الجيدة نوم العديد من المستجيبين: قال 38 بالمائة من الأشخاص الذين رتبوا أسرتهم ذلك نمت بشكل أفضل عندما كانوا يزحفون إلى سرير جيد الصنع.
'إن وجود مساحة نوم نظيفة ومنظم يتدفق إلى مناطق أخرى من حياتك ،' ماديسون ماري ، محرر في Mattress Nerd ، في بيان. لا يقتصر الأمر على أن ترتيب سريرك في الصباح له تأثير نفسي تأثير على إنتاجيتك ، ولكنه يجعلك أيضًا أكثر عرضة للحفاظ على الأشياء الأخرى نظيفة ومنظمة.
قد يؤدي قضاء بضع دقائق في الصباح لترتيب سريرك إلى تغيير مسار يومك بالكامل - وربما حتى ليلتك. ولتجنب الانقطاعات المحتملة الأخرى ، يقول ثلثا الناس أن هذا أمر مؤرخ للصفقة .
