عيد الميلاد هو الوقت المناسب عندما تتجمع العائلات لتناول الطعام وتبادل الهدايا ، ولكن كما نعلم ، يجبر جائحة الفيروس التاجي الكثيرين على إعادة النظر في خطط عطلتهم. ينصح خبراء الصحة المجموعات بعدم التجمع ، لكن ليس كل شخص على استعداد للتخلي عن الوقت الشخصي مع أحبائهم. وبينما يقوم أحد الخبراء بإسقاط معرفته بالطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الحصول على تجمع شخصي آمن في موسم الأعياد هذا ، فقد لا يكون هذا شيئًا يسعدك سماعه. مايكل اوسترهولم ، عضو الرئيس المنتخب جو بايدن يقول المجلس الاستشاري لـ COVID-19 إن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الحصول على `` حفلة عيد ميلاد آمنة '' هذا العام هي إذا قام ضيوفك بالحجر الصحي لمدة 10 إلى 14 يومًا . تابع القراءة لمعرفة سبب اعتبار هذا إجراءً وقائيًا أساسيًا للسلامة ، ولمزيد من المخاوف بشأن فيروس كورونا ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على COVID في غرفة مع شخص مصاب به .
قال أوسترهولم خلال مقابلة في 10 كانون الأول (ديسمبر) على شبكة سي إن إن: 'لا توجد حفلة عيد ميلاد آمنة في هذا البلد في الوقت الحالي ما لم يتم [الحجر الصحي] على الجميع على مدى 10 إلى 14 يومًا الماضية' يوم جديد . 'لا يهمني إذا كنت متهمًا بأنني غرينش الذي سرق عيد الميلاد ، لكنك تعلم ماذا ، أريدك أن تكون موجودًا في الكريسماس المقبل وعيد الميلاد بعد ذلك.'
يقول أوسترهولم إنه يجب على الأشخاص التجمع فقط مع أولئك الذين تم 'وضعهم في وعاء' معهم - بمعنى الأشخاص الذين كنت دائمًا حولهم ولم يتعرضوا لأي شيء خارجي. وفقًا لـ Osterholm ، ستكون هذه على الأرجح عائلتك المباشرة ، ولكن ليس بالضرورة أن يكون جميع أفراد العائلة مهمين.
الحلم بشخص يحتضر
إذا كان ابنك وابنتك العودة إلى المنزل من الكلية ، فهي ليست جزءًا من وعاءك. إما أنهم يضعون حجرًا صحيًا لمدة 10 إلى 14 يومًا أو أنهم ليسوا جزءًا مما يحدث في الأعياد ، '' يلاحظ.
تأتي تحذيرات أوسترهولم في وقت وصلت فيه الولايات المتحدة إلى أرقام قياسية عالية لفيروس كورونا. بالنسبة الى اوقات نيويورك ، ال أعلى يوم لحالات COVID الجديدة كان 4 ديسمبر مع 229243 حالة جديدة. وبالمقارنة ، فإن أعلى الأرقام القياسية من الصيف الوحشي للوباء لم تصل حتى إلى 80000.
ولم يكن أوسترهولم وحيدًا في تقييم إجازته. أنتوني فوسي ، دكتوراه في الطب ، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NIAID) ، يحذر الأمريكيين من تجمعات عيد الميلاد. حتى أنه أخبر شبكة سي بي إس نيوز في 7 ديسمبر أن هذه ستكون المرة الأولى منذ أكثر من 30 عامًا لا يقضي عيد الميلاد مع بناته .
بالطبع ، قد يظل الناس يتجمعون على الرغم من تحذيرات أوسترهولم وفاوتشي. ولكن هناك المزيد الذي يمكنك القيام به للبقاء بأمان فوق الحجر الصحي. للحصول على نصائح من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على تجمعات عطلة آمنة ، واصل القراءة ، وللتعرف على المزيد حول الفيروس ، تظهر الدراسة هذا عندما يكون من المرجح أن يمنحك شخص ما COVID .
1 ارتدِ قناعًا.
iStock
ما تعتقده الفتيات ساخن
تضغط مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) من أجل ارتداء الأقنعة في أي احتفال بعطلة هذا العام - وليس فقط أي قناع. يقولون إن قناعك يجب أن يحتوي على طبقتين أو أكثر ، ويجب وضعه على أنفك وفمك لحماية أحبائك تمامًا في عيد الميلاد هذا العام. ولمزيد من المعلومات حول سلامة القناع ، منظمة الصحة العالمية تحذر من أن هذا النوع من أقنعة الوجه لا يحميك من COVID .
2 تجنب الأماكن الداخلية المزدحمة وسيئة التهوية.
iStock
مع برودة الطقس في معظم أنحاء البلاد ، من الصعب بالتأكيد استضافة الأشياء في الخارج. ولكن إذا كنت تخطط لحضور تجمع داخلي ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصي بتجنب 'الزحام والمساحات الداخلية التي لا توفر الهواء النقي من الهواء الطلق قدر الإمكان'. وللحصول على معلومات أكثر حداثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
كيف تعرف ما إذا كان الرجل في حبك
3 ابق على بعد ستة أقدام على الأقل من أولئك الذين لا يعيشون معك.
iStock
لا يهم إذا كنت في الداخل أو في الهواء الطلق. يقول مركز السيطرة على الأمراض أنك كذلك أكثر عرضة للإصابة بـ COVID إذا كنت على اتصال وثيق بشخص آخر ، فيجب أن تحافظ على مسافة ستة أقدام من أولئك الذين ليسوا في دائرتك المباشرة. ولأعراض غير عادية للفيروس ، تقول الدراسة إن هذا الألم الغريب قد يكون أول علامة على إصابتك بـ COVID .
4 اغسل يديك.
iStock
لطالما كان غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل جزءًا حيويًا من مكافحة الوباء. لكن مركز السيطرة على الأمراض يلاحظ أيضًا أنه من المهم للغاية القيام بذلك قبل تناول وجبة عيد الميلاد إذا كنت تتجمع مع الآخرين. وللمزيد عن نظافة اليدين ، تقول الدراسة إن هذا هو الوقت الذي ما زلت تنسى فيه غسل يديك .
5 احصل على لقاح الأنفلونزا.
iStock
كيف تأكل في مطعم فاخر
لا يمكن لقاح الإنفلونزا مساعدتك فحسب ، بل يمكنه أيضًا حماية 'عائلتك وأصدقائك ومجتمعك من الإصابة بالأنفلونزا وانتشارها'. يساعد هذا في تقليل مخاطر زيارات المستشفى المحتملة ، مما قد يزيد من تعرضك لـ COVID أيضًا. ولمزيد من المعلومات عن الوقاية من الأنفلونزا ، يقول الخبراء إنك تحتاج إلى القيام بذلك مباشرة قبل أن تحصل على لقاح الأنفلونزا .
6 تجنب الغناء أو الصراخ.
iStock
بينما قد تكون حريصًا على تشغيل بعض أغاني عيد الميلاد المفضلة لدى المعجبين حتى يتمكن الجميع من الغناء معها ، فإن مركز السيطرة على الأمراض لا يشجع ذلك. بعد كل شيء ، يمكن أن يساعد الغناء في نشر جزيئات الهواء الملوثة في جميع أنحاء الغرفة. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أيضًا بأن تحتفظ بموسيقى الخلفية بمستوى صوت منخفض إذا كنت تقوم بتشغيلها ، حيث يساعد ذلك على منع الضيوف من الصراخ - مما قد يؤدي أيضًا إلى نشر COVID. وللحصول على نظرة ثاقبة من الخبراء ، يقول الدكتور فوسي إن هذا الشيء يمكن أن ينشر COVID أكثر من أي شيء آخر .
أفضل حياة يراقب باستمرار آخر الأخبار من حيث صلتها بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع. هذه هي الإجابات على أكثر ما لديك أسئلة ملحة ، ال طرق يمكنك من خلالها البقاء بأمان وصحي حقائق عليك أن تعرف المخاطر يجب عليك تجنب الأساطير عليك أن تتجاهل ، و أعراض لتكون على علم. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا ، و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.
