منذ الأيام الأولى للوباء ، أوصى الخبراء الطبيون بعدم الذهاب إلى الحانات أو تناول الطعام في الداخل في المطاعم. لحسن الحظ ، سرعان ما توصلت صناعة الخدمات إلى حلول عن طريق نقل الطاولات إلى الخارج و تناول الطعام في الهواء الطلق بمجرد إعادة فتح دولهم للعمل. لكن الأبحاث الحديثة وجدت أنه لمجرد أن المسؤولين المحليين يقولون إنك تستطيع ذلك إذهب إلى مطعم ، هذا لا يعني عدم وجود بعض المخاطر - خاصة إذا انتهى بك الأمر بالجلوس في مكان معين فيما يتعلق بشخص مُعدٍ بفيروس كورونا. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية عدم اختيار أسوأ مكان للجلوس في مطعم في الوقت الحالي ، ولمزيد من العلامات التي قد تكون مريضًا ، إذا لم تستطع شم هذين العنصرين ، فقد يكون لديك COVID .
ماذا يرمز العث روحيا
استخدم فريق من الباحثين من جامعة Riken وجامعة Kobe في اليابان نموذجًا تشخيصيًا يتم تشغيله عبر كمبيوتر عملاق لاختبار مدى انتقال الجسيمات المصابة من شخص يتحدث بناءً على عوامل مختلفة ، مثل مستويات الرطوبة في الهواء ونوع غطاء الوجه. استخدام. أظهرت النتائج ذلك واضحا دروع الوجه تكاد تكون غير فعالة تمامًا في وقف انتشار فيروس كورونا وذاك هواء أكثر جفافاً مع رطوبة 30 بالمائة أو أقل أكثر من ضعف المسافة التي يمكن أن تقطعها الجسيمات. لكن الدراسة وجدت ذلك أيضًا كان الجلوس بجانب شخص مصاب بفيروس COVID-19 أسوأ من الجلوس على الجانب الآخر من الطاولة ، مما يعرضهم لحمولة فيروسية أعلى بكثير.
كما أيدت النتائج النظرية السائدة الآن على نطاق واسع وهي أن يمكن أن ينتشر الفيروس عن طريق الهواء . أظهر نفس النموذج أن فتح النوافذ لزيادة التهوية في الفصول الدراسية وفي وسائل النقل العام المزدحمة أدى إلى انخفاض كبير في عدد القطرات العالقة في الهواء.
ولكن هناك أكثر من طريقة للتعرض لفيروس كورونا أثناء تناول الطعام في الخارج إلى جانب الجلوس بجانب شخص يتخلص من الفيروس. لمعرفة ما يمكنك فعله أيضًا للحفاظ على سلامتك أثناء تناول الطعام بالخارج ، استمر في القراءة. ولمزيد من المعلومات عما يجب أن تأكله لتقليل فرص إصابتك بمرض خطير ، تحقق تقول الدراسة إن نقص هذا الفيتامين يعرضك لخطر الإصابة بفيروس كورونا .
1 اطلب مقعدًا في الهواء الطلق
صراع الأسهم
الشتاء قادم ، وهذا يعني أنه لا يوجد سوى الكثير من الأماكن والأيام التي تجعل من الممكن تناول وجبة مريحة في الفناء أو الرصيف. ولكن وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، اختيار طاولة في الهواء الطلق يقلل بشكل كبير من فرص إصابتك. ولمزيد من المعلومات حول كيف يمكن أن تكون المطاعم محفوفة بالمخاطر ، تحقق من 40 في المائة من مرضى COVID ذهبوا إلى هنا قبل أن يمرضوا ، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض .
2 اجلس في الداخل فقط إذا كان بإمكانك الابتعاد اجتماعيًا عن الطاولات الأخرى
iStock
بينما تنص إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على أن تناول الطعام في الأماكن المغلقة يعد عامل خطر أعلى من أخذ طعامك للذهاب أو نقل طاولتك إلى الخارج ، إلا أنه لا يزال يمثل مستوى مخاطر مقبولًا في بعض الحالات إذا كان هناك القليل من الانتشار في رقبتك من الغابة. لكن حقيقة أن العملاء لا يمكنهم ارتداء أقنعةهم أثناء الأكل أو الشرب تعني أن التباعد الاجتماعي مهم بشكل خاص أثناء تناول الطعام في الداخل ، لذلك إذا لم تكن الطاولات متفرقة أو مفصولة بفواصل ، فانتقل إلى مطعم آخر. ولمزيد من المعلومات حول المناطق التي قد يكون من الآمن تناول الطعام فيها داخل المنزل ، هذه هي الدول الوحيدة التي لا ينتشر فيها فيروس كورونا .
3 ارتدِ القناع بين الدورات
في حين أنه قد يكون من المستحيل جسديًا تناول أي شيء باستخدام قناع الوجه ، لا يزال الخبراء ينصحون بارتداء معدات الوقاية الشخصية الخاصة بك بين الدورات لمنع انتشار الجزيئات في الهواء. هذا صحيح بشكل خاص عندما يقترب الخادم الخاص بك من الجدول ، حيث أنهم يعرضون أنفسهم فقط للحضور للتحقق منك.
'ما أفعله هو أن أضعها حول رقبتي ، ثم يمكنني أن آكل أو أشرب ، وبعد ذلك يمكنني وضعها مرة أخرى عندما تنتظر النادل ،' أنتوني فوسي ، دكتوراه في الطب ، قال مؤخرا تريفور نوح تشغيل العرض اليومي '. وإذا كنت تشعر بالفضول بشأن عامل الخطر الخاص بك ، فاقرأ عن كيفية القيام بذلك تقول دراسة جديدة إن هذا الشيء الوحيد يمكن أن يتنبأ إذا كان لديك فيروس كورونا شديد .
4 غادر إذا لاحظت أن الناس يقفون في مجموعات
iStock
بعد قواعد CDC الذهبية لسلامة فيروس كورونا يعني إبقاء مسافة ستة أقدام على الأقل بعيدًا عن الآخرين ، خاصةً عندما تكون في الداخل. حتى في المطاعم التي تستغرق وقتًا طويلاً في تفريغ الطاولات ، يمكن أن تؤدي مناطق الازدحام الشديد مثل أكشاك المضيف ومحطات استلام الطلبات وسجلات النقد وعدادات الخدمة إلى تجمع حشود من الأشخاص معًا. إذا كان الأمر كذلك ، فقد ترغب في تجنب دخول هذا المطعم لتبدأ.
5 لا تلتصق إذا كانت صاخبة جدًا
iStock
لا أحد يحب مطعمًا يصم الآذان. لكن وفقًا لدراسات متعددة ، كلما تحدث الشخص بصوت أعلى ، كلما زاد عدد القطرات التي تنطلق في الهواء . إذا دخلت إلى مطعم وسمعت ضجيجًا من الصراخ والضحك والمحادثات ، فهذه علامة على أن المكان قد يكون ممتلئًا جدًا لمصلحته وأن الظروف قد تكون محفوفة بالمخاطر للغاية. علاوة على ذلك ، يمكنك دائمًا اتخاذ وجبتك للذهاب! ولمزيد من المعلومات عن الأشياء في فلك المباشر والتي يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر ، تحقق يمكن أن يعيش COVID لمدة شهر على هذين العنصرين اللذين تلمسهما كل يوم .
أفضل حياة يراقب باستمرار آخر الأخبار من حيث صلتها بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع. هذه هي الإجابات الخاصة بك أسئلة ملحة ، ال طرق يمكنك من خلالها البقاء بأمان وصحي حقائق عليك أن تعرف المخاطر يجب عليك تجنب الأساطير عليك أن تتجاهل ، و أعراض لتكون على علم. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا ، و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.
