من Walmart إلى Starbucks ، بدأت العديد من السلاسل الوطنية مطالبة العملاء بارتداء أقنعة عند الدخول في الأسابيع الأخيرة ، وقد أصبحت هذه القائمة أطول قليلاً. يوم الاثنين 27 يوليو سلسلة الصالة الرياضية الوطنية أعلنت Planet Fitness أن جميع الأعضاء والضيوف يجب أن يرتدوا أقنعة - نعم ، حتى أثناء التمرين . ستدخل السياسة الجديدة حيز التنفيذ في 1 أغسطس في 1450 موقعًا في Planet Fitness التي تكون مفتوحة في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا.
نقلاً عن تحديات الأزمة الصحية العالمية المستمرة التي قدمها جائحة COVID-19 ، الرئيس التنفيذي لشركة Planet Fitness كريس روندو قال في بيان: 'ولم يكن الجهل أبدًا ضروريًا لمجتمعنا الجماعي كما هو الحال اليوم. وأضاف: 'نظرًا لموقعنا الريادي في الصناعة ، نعتقد أنه من مسؤوليتنا زيادة حماية أعضائنا وموظفينا ومجتمعاتنا حتى نتمكن جميعًا من التركيز بأمان على صحتنا ، وهو أمر أكثر أهمية الآن من أي وقت مضى'.
حلم الكلب يعضك
جادل البعض بأن الأقنعة تمنع التنفس ، وبالتالي هناك اعتقادات بذلك ممارسة الرياضة أثناء ارتداء قناع خطير . في يونيو ، عالجت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) هذه المشكلة ، وأوصت أي شخص يجب أن يرتدي التمرين حول أشخاص آخرين قناعًا للمساعدة في تقليل مخاطر انتشار الفيروس التاجي. في تحديث 1 يوليو ، مع ذلك ، عدل مركز السيطرة على الأمراض إرشادات القناع ليقرأ:
قد لا يتمكن الأشخاص الذين يمارسون أنشطة عالية الكثافة ، مثل الجري ، من ارتداء غطاء من القماش للوجه إذا كان يسبب صعوبة في التنفس. إذا لم تتمكن من ارتداء غطاء من القماش للوجه ، ففكر في إجراء النشاط في مكان به قدر أكبر من التهوية وتبادل الهواء (على سبيل المثال ، في الهواء الطلق مقابل الداخل) وحيث يكون من الممكن الحفاظ على مسافة جسدية من الآخرين.
العادات الأمريكية التي يجدها الأجانب غريبة
iStock
وفقًا لمقال في المجلة البريطانية للطب الرياضي و تغطية وجهك أثناء التمرين 'يأتي مع مشاكل تقييد التنفس المحتمل وعدم الراحة' ويتطلب 'موازنة الفوائد مقابل الأحداث السلبية المحتملة'. في التقرير، كريستا جانسي فان رينسبيرغ ، أستاذ علوم التمرين في جامعة بريتوريا في جنوب إفريقيا ، وطالب دراسات عليا جيسيكا هاموي وايت ملاحظة:
من غير المحتمل أن تكون هذه مشكلة بالنسبة لمعظم الناس ، ولكنها قد تمثل مشكلة في زيادة كثافة التمرين ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مخاوف صحية أساسية. سيكون من الحكمة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة أن يمارسوا الرياضة بكثافة أقل من المعتاد أثناء ارتداء قناع ، لمنع أي أحداث سلبية.
الحلم مع معنى الثعابين
في مقابلة حديثة مع Facebook Live ، أنتوني فوسي ، دكتوراه في الطب ، رئيس المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NIAID) ، قال: البس قناعا عندما أكون بالخارج طوال الوقت ، ولا سيما التأكد من عدم إزالته عندما أكون قريبًا من الناس. كما تعلم ، لا يزعجني ذلك. أنا حتى تشغيل مع قناع '.
وقال أيضًا: `` لم يكن هناك ما يشير إلى أن ارتداء الكمامة وارتداء الكمامة لفترة طويلة من الزمن لهما آثار ضارة على تبادل الأكسجين أو أي شيء من هذا القبيل. مطلقا.'
ذات صلة: لمزيد من المعلومات المحدثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
لذا ، إذا كنت نكون سترتدي قناعًا أثناء التمرين ، ما نوع القناع الذي يجب أن ترتديه؟ في مقابلة مع اوقات نيويورك ، اقترح Rensburg على الناس تجنب الأقنعة الورقية والجراحية والقطنية أثناء التمرين قدر الإمكان تجمع الرطوبة بسرعة من العرق ، مما يجعلها أقل فعالية. نصحت باختيار أقنعة تحتوي على طبقتين من القماش أو أقل ... لتجنب ارتفاع درجة حرارة الوجه وأي مجموعة من القماش قد تقيد التنفس. وإذا كنت تريد معرفة آخر أخبار القناع ، فتحقق من ذلك تقول الدراسة إن عليك التوقف عن تصديق أسطورة القناع الشائعة .
