إنه موسم البرد والانفلونزا ، لذلك من المحتمل أنه سيكون هناك بضعة أيام على الأقل هذا الشتاء عندما تضطر إلى البقاء في المنزل من العمل ومحاربة الخلل. ولكن في مواجهة انعدام الأمن الوظيفي ، وعبء العمل المتطلب ، والضغط من أصحاب العمل ، يختار العديد من الأشخاص القدوم إلى العمل حتى لو كانوا تحت حالة الطقس . في الواقع ، دراسة استقصائية جديدة أجرتها شركة استشارات إدارية روبرت هاف كشفت مؤخرًا أن ما يصل إلى 90 بالمائة من الموظفين يأتون للعمل مرضى. الذي يطرح السؤال: كم هو مريض جدا للعمل ؟
تحلم بصديقها السابق
بالنسبة الى دانيال أتكينسون ، المدير السريري للصيدلية على الإنترنت Treated.com ، إذا كنت قد أصبت للتو بالسعال أو الزكام ، فمن المحتمل أن تأتي إلى العمل بأمان ، لأنه قد يكون كذلك الحساسية . ولكن إذا كان لديك أي منها أعراض الانفلونزا ، يجب عليك استدعاء المرضى. قال أتكينسون: 'إذا كنت تعاني من الحمى ، فمن الأفضل أن تبقى في المنزل' أفضل حياة . ' ابتعد عن مكان عملك لمدة يومين على الأقل إذا كنت تعاني من أعراض شبيهة بأعراض الأنفلونزا ، كما يمكن أن تكون معدي جدا ويؤدي إلى مزيد من التغيب عن مكان العمل.
مع الإنفلونزا ، يقول أتكينسون إنه من المحتمل أن تكون معديًا من اليوم الأول الذي تبدأ فيه الأعراض ، ولكن يمكن أن تكون معديًا لمدة تصل إلى أسبوع كامل. مع نزلة البرد ، من ناحية أخرى ، 'أنت أكثر معدية قبل ظهور الأعراض' ، وستظل معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين ، على الرغم من ' كانت الأعراض أقل حدة مما هم عليه مع الانفلونزا.
إلى تجنب الإصابة بالأنفلونزا أو نشرها حولها ، توصي أتكينسون الحصول على لقاح الانفلونزا بالطبع ، بالإضافة إلى غسل يديك جيدًا ، وتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك عندما تكون في مكان عمل مشترك. يجب عليك أيضًا التأكد من تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس ، و اغسل يديك بعد ذلك مباشرة.
يشير أتكينسون أيضًا إلى أن الإنفلونزا ليست السبب الوحيد للبقاء في المنزل من العمل أيضًا. عادة ما يؤدي القيء و / أو الإسهال إجازة من العمل أيضا ، قال. قد يكون مرتبطًا بالطعام الذي تناولته ، أو نوع من العدوى التي التقطتها من شخص آخر ، أو متعلق بالحمل ، أو الإفراط في تناول الكحوليات. مهما كان السبب ، يجب أن تبقى في المنزل.
أفضل ما يمكن قوله لفتاة
ووفقًا لأتكينسون ، 'يحتاج أولئك الذين يتعاملون مع الطعام إلى التوقف عن العمل لمدة 48 ساعة بعد زوال الأعراض'.
عندما تستريح بعيدًا عن العمل ، تأكد من ذلك شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط من الراحة ، لأن محاولة الجندي خلال مرض ما قد يؤدي فقط إلى إطالة أمده. تذكر أنه على الرغم من أهمية العمل ، لا يوجد شيء أكثر أهمية من صحتك وصحة زملائك في العمل.
