ستكون الحياة أسهل بكثير إذا خسارة الوزن كانت سهلة مثل اكتسابها. لسوء الحظ ، يتطلب التخلص من بعض الكيلوجرامات في الغالب تغييرًا في النظام الغذائي مصحوبًا بنشاط بدني والكثير من الصبر والانضباط. وبالتالي ، يميل معظم الناس إلى اعتبار فقدان الوزن السريع غير المألوف أمرًا إيجابيًا - ولكن للأسف ، قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا. يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المبرر علامة على وجود مشكلة صحية أساسية ، خاصة إذا فقدت أكثر من 5 في المائة من وزنك خلال 6 إلى 12 شهرًا ، وفقًا لـ ويبمد . للتأكد من عدم إغفال أي شيء ، إليك العلامات الدقيقة التي تشير إلى أن فقدان الوزن السريع هو أمر أكثر خطورة.
1 تشعر باستمرار بالعطش ، والتعب ، واستخدام الحمام أكثر من المعتاد.
iStock
ديانا جاريجليو كليلاند ، اختصاصي تغذية مسجل ومعلم سكري معتمد في توازن واحد ، يقول إن أحد الأسباب الرئيسية المحتملة لفقدان الوزن بشكل غير متوقع هو مرض السكري.
'عندما يكون شخص ما يطور مرض السكري ، أجسامهم غير قادرة على تناول كميات كافية من السكر للحصول على الطاقة بسبب نقص الأنسولين. 'عندما لا تكون الخلايا قادرة على امتصاص هذا السكر ، فإنها تتضور جوعًا ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.'
ينصح Gariglio-Clelland الأشخاص بالدخول لرؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لإجراء بعض اختبارات الدم التشخيصية - مثل اختبار الجلوكوز في الدم - إذا عانوا من فقدان الوزن غير المقصود ، فقط ليكونوا في الجانب الأكثر أمانًا من الأمور.
2 أنت تشتهي الأطعمة المالحة.
iStock
الحياة بعد الطلاق للنساء فوق سن الأربعين
إذا وجدت نفسك متلهفًا باستمرار للأطعمة المالحة بينما تفقد الوزن فجأة ، فقد تكون مصابًا بمرض أديسون.
مرض أديسون هو حالة نادرة حيث لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من هرمونين مهمين ، الكورتيزول والألدوستيرون ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك . تشمل الأعراض أيضًا التهيج ، والدوخة ، وضعف العضلات ، والغثيان ، من بين أمور أخرى. يمكن علاجه بالكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم لتحل محل الهرمونات التي لا تنتجها الغدد الكظرية.
3 تعاني من تسارع في ضربات القلب وتساقط الشعر وزيادة الشهية.
iStock
إذا وجدت نفسك غير قادر على النوم ولكنك متعب باستمرار ، أو تفقد شعرك ، أو تشعر بالجوع أكثر من المعتاد ، أو تتعرق ، أو تعاني من تسارع في ضربات القلب ، فقد يكون فقدان وزنك أمرًا علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية حسب اختصاصي التغذية ليزا ريتشاردز ، مؤلف حمية الكانديدا .
'فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة هرمونية حيث تكون الغدة الدرقية مفرطة النشاط وتنتج المزيد من هرمون التيروكسين أكثر من اللازم' ، كما تقول. 'هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة ، ولكن هناك بعض العلامات الدقيقة التي يجب البحث عنها والتي قد تشير إلى أن هذا هو سبب فقدان الوزن.'
4 لديك شعور حارق في معدتك.
iStock
إذا كان فقدان وزنك ناتجًا عن عدم تناول الكثير من الطعام لأنك تشعر أن معدتك تحترق ، فهذه بالتأكيد علامة على أن شيئًا ما ليس على ما يرام.
الشعور بالحرقان في معدتك ، والانتفاخ ، والحموضة المعوية ، والغثيان كلها علامات على القرحة ، وهي حالة تغطي فيها القروح المؤلمة البطانة الداخلية للمعدة ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك . لحسن الحظ ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون التغييرات في نمط الحياة كافية لتخفيف الأعراض.
5 مفاصلك مؤلمة أو دافئة أو منتفخة.
iStock
ووفقًا لريتشاردز ، يمكن أن يكون السبب الآخر وراء فقدان الوزن غير المبرر هو التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية.
'العلامات التي تشير إلى أن هذا قد يكون سبب فقدان الوزن غير المتعمد يشمل المفاصل الرقيقة والمتورمة ، والحمى ، وفقدان الشهية ، والتعب ، وتيبس المفاصل ،' كما تقول. وفقا ل مايو كلينيك ، لا يوجد علاج معروف للحالة ، ولكن هناك أدوية للتخفيف من بعض الأعراض.
6 إذا كنت تعاني من دم في البول أو السعال أو أعراض السرطان الأخرى.
جيسي هوتون يقول اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي ومقره أوهايو ، إن فقدان الوزن غير المبرر هو أكثر الأعراض العالمية شيوعًا للسرطان. على الرغم من عدم وجود ما يضمن أن فقدان الوزن يعني بالتأكيد السرطان ، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها والتي قد تعني: فحص السرطان ضروري .
'على سبيل المثال ، إذا كان لدى شخص ما فقدان غير مبرر للوزن وبراز أسود ، فسنقوم بإجراء فحص EGD للبحث عن سرطان الجهاز الهضمي العلوي أو قرحة النزيف ،' كما يقول. 'إذا كانوا يعانون من فقدان الوزن والسعال المزمن ، فنحن نرغب في الحصول على أشعة سينية للصدر أو فحص بالأشعة المقطعية للصدر للبحث عن سرطان الرئة.'
7 تشعر بالغثيان باستمرار.
iStock
لينيل روس يقول مدرب الصحة والعافية المعتمد ، إن المشكلة التي غالبًا ما يتم تجاهلها عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن السريع هي مشكلة الصحة العقلية أو القلق أو التوتر.
' التوتر أو القلق يمكن أن يتسبب في فقدان الوزن بسرعة عن طريق جعلك تشعر بالغثيان ، لأنه ينشط الهرمونات التي تؤثر على الجهاز الهضمي الخاص بك والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى توقفه. يمكن أن يترافق الغثيان مع اضطرابات الصحة العقلية مثل اضطراب الهلع أو اضطراب القلق العام. يمكن أن يحدث توتر المعدة أو اضطراب المعدة ، أو انخفاض الشهية أيضًا عندما نشعر باليأس أو المحاصرة أو عدم القدرة على رؤية طريقنا للخروج من المشكلة '.
يقترح روس طلب المشورة من أخصائي الصحة العقلية إذا وجدت نفسك تفقد الوزن بسرعة دون أي سبب جسدي.
8كنت تعانين من طفح جلدي.
iStock
يمكن أن يكون الطفح الجلدي الحاد المصاحب لفقدان الوزن ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل فقر الدم ، والإحساس بالوخز في الساقين ، وحتى النوبات علامة على إصابتك بمرض الاضطرابات الهضمية ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك . مرض الاضطرابات الهضمية هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الغلوتين.
نظرًا لأن مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن يترك الأشخاص عرضة للإصابة بحالات صحية أخرى ، فمن المهم معالجته على الفور. لحسن الحظ ، عادةً ما يساعد النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في تخفيف الأعراض في غضون ستة أشهر.
9 لديك آلام في المعدة وغثيان وقيء.
iStock
سبب آخر لفقدان الوزن غير المبرر هو الديدان الطفيلية ، إذا كان فقدان الوزن مصحوبًا بآلام في المعدة وغثيان وقيء وإرهاق ، وفقًا لـ هيلثلاين . تختفي بعض أنواع الديدان الطفيلية من تلقاء نفسها ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى علاج إضافي.
10 لديك آلام في الصدر وسعال.
iStock
من الشائع فقدان بعض الوزن عند المعاناة من العديد من الأمراض. ومع ذلك ، إذا كان فقدان وزنك مصحوبًا بألم في الصدر ، أو ألم في التنفس أو سعال ، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بالسل ، وفقًا لـ مايو كلينيك .
يُعد السل مرضًا معديًا خطيرًا يُحتمل أن يصيب رئتيك بشكل أساسي ، ومن الضروري معالجته على الفور. يعتمد علاج السل على عمرك وصحتك العامة ومكان الإصابة في جسمك. لكن العلاج يستغرق وقتًا أطول بكثير من غيره من أنواع العدوى: يجب أن تتناول دواء السل لمدة ستة إلى تسعة أشهر على الأقل.
11 تشعر بألم في عظامك.
iStock
إذا كنت تعاني من آلام في العظام إلى جانب فقدان الوزن ، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بفرط كالسيوم الدم ، وهي حالة يكون فيها مستوى الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، وفقًا لـ مايو كلينيك .
هناك عدة طرق لعلاج فرط كالسيوم الدم. في حالة الحالة الأكثر اعتدالًا ، قد يختار طبيبك الانتظار ومراقبة عظامك وكليتيك بمرور الوقت ، بينما في الحالات الأكثر خطورة ، قد يصف طبيبك بعض الأدوية أو حتى يوصي بإجراء عملية جراحية.
