معقم اليدين هو عنصر أساسي يوميًا للآباء الذين يقومون بواجب الحفاضات ، ركاب الذين يحملون قضبان المقابض التي نادراً ما يتم تنظيفها في الحافلات ومترو الأنفاق ، والعديد من الأشخاص الآخرين بينهما. في الواقع ، وفقًا لشركة المعلومات العالمية مجموعة NPD ، ارتفعت مبيعات معقمات الأيدي في الولايات المتحدة بنسبة 37 في المائة من عام 2017 إلى عام 2018 وحده. وعلى الرغم من أنه من الجيد تمامًا اللجوء إلى هذا المنتج المعبأ كملاذ أخير ، فلا يجب عليك اختيار معقم اليدين اغسل يديك في المغسلة إذا كان يتوفر لك ماء نظيف وصابون.
كما اتضح ، هناك سبب وراء عدم ادعاء معظم شركات معقمات اليدين أنها تقتل 100٪ من الجراثيم والبكتيريا: لأنها لا تفعل ذلك. استمر في القراءة لاكتشاف بعض الفيروسات والجراثيم التي تتركها على يديك في كل مرة تختار فيها معقم اليدين بدلاً من الصابون والماء.
1 نوروفيروس
صراع الأسهم
وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، نوروفيروس هو 'فيروس شديد العدوى' يمكن أن ينتشر عن طريق الاتصال المباشر ، والأطعمة أو المشروبات الملوثة ، والأسطح الملوثة. وعلى الرغم من أن غسل يديك جيدًا (ومنتجاتك) طريقة جيدة لضمان سلامتك ، فإن استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول ليس فعالًا تمامًا.
في دراسة واحدة عام 2011 نشرت في المجلة الأمريكية لمكافحة العدوى ، قام الباحثون بتحليل البيانات من الإدارات الصحية في ثلاث ولايات ووجدوا أن المرافق التي تعتمد على معقم اليدين كانت أكثر عرضة لتفشي فيروس نوروفيروس من تلك التي فضلت غسل اليدين.
2 فيروس الورم الحليمي البشري
صراع الأسهم
حلم السمك يعني الحمل
في حين يعتبر فيروس الورم الحليمي البشري في المقام الأول عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، لا يزال بإمكان الأفراد الإصابة بالمرض غير الجنسي ، بما في ذلك من خلال الولادة ، والتقبيل ، وتغيير الحفاضات ، وغيرها من أشكال الاتصال الوثيق ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 نشرت في مجلة أبحاث أمراض النساء والتوليد . ولسوء الحظ ، هذا أحد مطهرات الفيروسات التي لا يمكن لمسها ببساطة.
في الواقع ، وفقًا لدراسة واحدة عام 2014 نشرت في مجلة العلاج الكيميائي المضاد للميكروبات ، فإن المطهرات المستخدمة في معقم اليدين 'لا تفعل شيئًا لمنع انتشار فيروس الورم الحليمي البشري' ، وفقًا لمؤلف الدراسة كريج مايرز لوحظ في أ خبر صحفى .
3 الجيارديا
صراع الأسهم
الجيارديا طفيلي مجهري يسبب مرض إسهال شرير يعرف باسم الجيارديا. على الرغم من أن الأشخاص الأكثر شيوعًا يصابون بالجيارديات من مصدر مياه أو غذاء ملوث ، فمن الممكن أن ينتقل المرض من الاتصال الشخصي إذا كان لدى شخص ما كميات مجهرية من البراز على أيديهم. ولا تعتقد أن استخدام معقم اليدين سوف يزيل يديك من هذا الطفيل وفقًا لـ مايو كلينيك ، المطهرات التي تحتوي على الكحول غير فعالة تدبير وقائي ضد الأكياس المسؤولة عن انتقال الجيارديا.
4 المطثية العسيرة
صراع الأسهم
إذا كنت تريد تجنب التعامل مع أعراض مؤلمة والأمراض المرتبطة بالمطثية العسيرة (المطثية العسيرة) - وهي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب كل شيء من الإسهال إلى التهاب القولون - ثم سترغب في غسل يديك بدلاً من الاعتماد على المطهر. نشرت دراسة واحدة عام 2009 في المجلة مكافحة العدوى وعلم الأوبئة بالمستشفى اختبرت فعالية عدة طرق مختلفة لغسل اليدين للتخلص من جزيئات المطثية العسيرة. وجد الباحثون أن استخدام فرك اليدين المعتمد على الكحول كان غير فعال مثل عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. على العكس من ذلك ، أثبت الماء الدافئ بالصابون العادي أنه الطريقة الأكثر فعالية لإزالة البكتيريا.
5 Ara h1
صراع الأسهم
Ara h1 هو أحد أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا في الفول السوداني ، أي الأشخاص الذين يعانون من الفول السوداني حساسية بحاجة إلى تجنبه بأي ثمن. لسوء الحظ ، عندما يستخدم الناس معقم اليدين بدلاً من الصابون للغسيل بعد لمس منتجات الفول السوداني ، فإن Ara h1 كثيرًا ما يبقى على بشرتهم. هذا وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 ونشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية ، والتي وجدت أن ما يقرب من 50 في المائة من الأشخاص الذين استخدموا معقم اليدين بعد لمس زبدة الفول السوداني لا يزال لديهم آثار Ara h1 على راحة يدهم.
كمؤلف دراسة روبرت أ. وود ، M.D. ، وأوضح في أ خبر صحفى ، فإن هذه المطهرات لا تقضي على مسببات الحساسية ، ولكن 'تنشرها' بدلاً من ذلك.
6 كريبتوسبوريديوم بارفوم
صراع الأسهم
كريبتوسبوريديوم بارفوم (C. parvum) هو نوع من الطفيليات التي تسبب داء الكريبتوسبوريديوم ، وهو مرض يسبب الإسهال ، في الأمعاء. كما أن استخدام معقم اليدين لن يخلص راحة يدك المتسخة من هذا العامل المعدي.
في دراسة تاريخية 1999 نشرت في المجلة تنظير الجهاز الهضمي ، اثنان فقط من أكثر من تسعة مطهرات تم اختبارها كانا قادرين على تعطيل نشاط الطفيل. وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن 'معظم المطهرات عالية المستوى ... لها فعالية محدودة ضد المطهرات بارفوم'.
7 البكتيريا المعوية
صراع الأسهم
حتى و إن طبيبك يستخدم كل معقمات الأيدي في العالم ، فقد لا تزال تحمل البكتيريا مثل Enterococcus faecium (E. faecium) ، والتي يمكن أن تؤثر على صحة كل شيء من مثانتك إلى قلب . على الرغم من أنه كان يُعتقد سابقًا أن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول تحمي من العديد من الجراثيم ، إلا أنه اتضح أنها لا تتطابق مع Enterococcus faecium.
دراسة واحدة 2018 نشرت في المجلة علوم الطب الانتقالي اختبرت تحمل العديد من سلالات E. faecium ضد المطهر ووجدت أن العينات التي تم جمعها بين عامي 2010 و 2015 كانت أكثر مقاومة بعشر مرات لتأثيرات المنتج المفترض التعقيم من تلك التي تم جمعها بين عامي 1997 و 2010.
8 فيروس شلل الأطفال
صراع الأسهم
مؤخرًا ، في أوائل الخمسينيات من القرن الماضي ، قبل انتشار اللقاح على نطاق واسع ، كان فيروس شلل الأطفال مسؤولاً عن شل أكثر من 15000 شخص كل عام في الولايات المتحدة ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض . ومع عودة شلل الأطفال إلى البلدان التي تم استئصالها فيها سابقًا (بما في ذلك أ منظمة الصحة العالمية - تم الإبلاغ عن تفشي المرض في بابوا غينيا الجديدة في عام 2018) ، فالناس بحاجة ماسة إلى طرق للحد من انتشار الفيروس. للأسف ، هذا مرض لا تحمي منه معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول. نظرًا لأن فيروس شلل الأطفال هو نوع من الفيروسات غير المغلفة ويمكن أن يستمر لفترة أطول في البيئة ، فهو بالتالي شديد العدوى.
إذن كيف نعرف أن معقمات اليدين النموذجية لا تعمل ضد فيروس شلل الأطفال؟ حسنًا ، عند الباحثين من كلية طب الأسنان في جورجيا مقارنة فعالية مطهر الشاي الأخضر الخاص بهم مع فعالية مطهرات اليد التي تحتوي على الكحول في عام 2016 ، ووجدوا أن منتج الشاي الأخضر كان أكثر فعالية بمئة مرة في شل حركة فيروس شلل الأطفال -1 مما هو مقرر حاليًا. علاوة على ذلك ، كان اثنان من معقمات الأيدي شائعة الاستخدام اللذين تم اختبارهما أقل فعالية في الحد من قدرة الفيروس على إصابة الآخرين.
9 جرثومة MRSA
صراع الأسهم
MRSA ، أو المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين ، هي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب عدوى قاتلة. وكما يوحي اسمها ، فإن هذه الالتهابات لا تستجيب لمضاد الميثيسيلين الحيوي. ومع ذلك ، هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعلك تخشى MRSA. على الرغم من أن بعض مطهرات الأيدي تدعي أنها تحمي من البكتيريا ، إلا أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حذر مرة أخرى في عام 2011 من أن 'هذه التصريحات غير مثبتة'.
وأشار إلى 'يتم تضليل المستهلكين إذا اعتقدوا أن هذه المنتجات التي يمكنك شراؤها من متجر الأدوية أو من أماكن أخرى ستحميهم من عدوى قاتلة'. ديبورا المؤلف ، مدير الامتثال في مركز تقييم الأدوية والبحوث التابع لإدارة الغذاء والدواء.
10 Pseudomonas Aeruginosa
صراع الأسهم
الزائفة الزنجارية (P. aeruginosa) هي بكتيريا على شكل قضيب يمكن أن تسبب كل شيء من التهابات الأذن إلى الالتهاب الرئوي. على الرغم من أن بعض ماركات معقمات اليد أثبتت فعاليتها ضدها ، إلا أن البعض الآخر أقل فاعلية. في دراسة واحدة 2018 نشرت في مجلة تقارير الحالة السريرية ، على سبيل المثال ، وجد أن مطهر ديتول - وهو مطهر لليدين يدعي أنه يقضي على 99.9 في المائة من الجراثيم - يمثل خط دفاع غير مناسب ضد P. aeruginosa. عندما يتعلق الأمر بهذا النوع من البكتيريا ، فإن معقم اليدين هو عبارة عن إهمال تام ، لذلك من الأفضل غسل يديك فقط عندما تتلامس معها.
11 المكورات العنقودية البشروية
شترستوك / جوردانا سيرميك
لا تعتمد على معقم اليدين لحمايتك من المكورات العنقودية (S. epidermidis). في نفس الدراسة 2018 من مجلة تقارير الحالة السريرية ، وجد الباحثون أنه من بين المطهرات الخمسة التي تحتوي على الكحول التي اختبروها ، كانت ثلاثة فقط قادرة على تثبيط نمو S. البشروية. بمعنى آخر ، إذا كنت ستذهب إلى المتجر الآن وشراء زجاجة عشوائية من معقم اليدين دون النظر إلى اسم العلامة التجارية ، فستكون لديك فرصة بنسبة 40 في المائة لشراء واحدة لا تحمي من هذه البكتيريا.
12 الإشريكية القولونية
صراع الأسهم
إذا كنت على دراية ببكتيريا E. coli ، فإن مركز السيطرة على الأمراض مرتبطة بخمس وفيات في الولايات المتحدة خلال تفشي المرض عام 2018 ، فأنت تعلم بالفعل أنك تريد تجنب ذلك بأي ثمن. ومع ذلك ، فإن استخدام معقم اليدين ليس كافيًا لتخليص يديك من هذه الجرثومة ، خاصة إذا كنت تعمل في بيئة تكون فيها على اتصال دائم بالطعام النيء.
كيفية الحصول على المزيد من الطاقة بدون الكافيين
وفقًا للتحليل التلوي لعام 2016 المنشور في مجلة حماية الغذاء ، فإن تقليل الإشريكية القولونية الذي تم تحقيقه بواسطة معقم اليدين 'أقل باستمرار من ذلك الذي يتم الحصول عليه بالماء والصابون'. ما هو أكثر من ذلك ، عندما باحثين من شركة بروكتر أند غامبل اختبروا الصابون العادي ومعقم اليدين ومزيج من الاثنين على الأشخاص الذين تعاملوا للتو مع الدجاج ولحم البقر النيء ، ووجدوا أن الصابون العادي كان أكثر فاعلية في القضاء على تهديد الإشريكية القولونية. وللحصول على مزيد من النصائح الصحية المفيدة ، تحقق من بالضبط إلى أي مدى تحتاج إلى الوقوف بعيدًا عن شخص مريض لتجنب الإصابة بالأنفلونزا .
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا لمتابعتنا على Instagram!
