عندما يتعلق الأمر ب الجنس قد تكون الحبة الزرقاء الصغيرة قد خفضت حرارة الرجال ، ولكن ماذا لو كانت زوجتك تواجه مشكلة في غرفة النوم؟ وفقًا لدراسة أجرتها جامعة ييل ، تعاني واحدة من كل امرأتين من نوع من الخلل الوظيفي الجنسي (مثل قلة الرغبة أو جفاف المهبل أو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية) ، ويقول الخبراء إن سبب ذلك هو كل شيء من الإجهاد إلى الأرق إلى حبوب منع الحمل. .
يقول مايكل كريشمان ، المدير الطبي للطب الجنسي في مستشفى Hoag في كاليفورنيا: `` يعد اكتشاف الخلل الوظيفي الجنسي للإناث أكثر صعوبة من اكتشاف العضو الرخو بشكل واضح. 'لقد بدأنا للتو في فهم علم الأحياء والكيمياء العصبية المتضمنة'. هناك عقار في السوق ، Flibanserin ، يمكنه علاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.
شاهد الآن: ارتق إلى المناسبة مع أفضل 5 مكملات لقضيبك
لكن لا يتفق جميع الخبراء على أن هذه الأدوية ستكون علاجًا للجميع. يقول 'إذا كانت هناك أشياء خاطئة في العلاقة ، فإن تناول حبوب منع الحمل أو رش شيء ما في أنفك لن يحل المشكلة' ستيفاني بوهلر ، معالج جنسي في مقاطعة أورانج ، كاليفورنيا. يعتقد الدكتور كريشمان أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن للرجل القيام بها للمساعدة. أول شيء ، كما يقول ، هو الجلوس والتحدث مع زوجتك حول ما يحدث. يقول الدكتور كريشمان: 'يريد معظم الرجال أن يكونوا داعمين لكنهم غير مدركين للحقائق'. اسألها عما تشعر به ، عاطفيًا وجسديًا. بمجرد أن تعرف أنك تريد المساعدة ، سيكون من المرجح أكثر أن تنفتح على ما تمر به. عندما تفعل ذلك ، جرب هذه النصائح لإعادتها إلى المسار الصحيح في غرفة النوم. وللحصول على مزيد من النصائح حول العلاقة الرائعة ، إليك 7 طرق لجعل زواجك يدوم إلى الأبد.
1 أطعم رغبتها
دراسة حديثة في المجلة الدولية لأبحاث العجز الجنسي وجدت أن النساء اللواتي اتبعن حمية البحر الأبيض المتوسط (غنية بالحبوب الكاملة والبقوليات وزيت الزيتون) قد زادت الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية. يوافق الدكتور كريشمان على ذلك قائلاً: 'أي طعام مفيد لقلبك سيزيد من تدفق الدم إلى كل منطقة من جسمك'. وإذا كنت بحاجة إلى بعض الطعام من أجل رغبتك الجنسية ، فقم بتنظيف 7 أطعمة من شأنها أن تحول الدافع الجنسي لديك إلى زيادة في الرغبة الجنسية .
ماذا تمثل الأسماك في الأحلام
2 تبلل
جفاف المهبل شائع لدى النساء فوق سن الأربعين وهو أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، ولكن هناك حل سهل: زيوت التشحيم التي تعتمد على الماء مثل K-Y و Astroglide. يقول الدكتور كريشمان: 'يبدو الأمر وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، لكنني مندهش من عدد مرضاي الذين لم يجربوه'.
3 اطلب المساعدة المتخصصة
إذا لم تتحدث عن المشكلة ، فقد حان الوقت للاتصال بالمحترف. يقول الدكتور كريشمان: 'يمكن لأخصائي رعاية الصحة الجنسية أن يعمل كميسر ويبدأ الحوار'. قلة الجنس هي أيضا واحدة من أقوى العلامات على كلاكما بحاجة إلى استشارة زواج.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش بشكل أكثر ذكاءً ، وتبدو أفضل ، والشعور بالشباب ، واللعب بقوة تابعنا على Facebook الآن!
