بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تعلم أن ما تقوله أمام أطفالك مهم. كأم ، فأنت تعلم أن ابنتك تستمع عن كثب إلى ما تقوله - حتى لو لم تتفق معك بالضرورة أو تتماشى مع كل طلب تتقدم به إليها.
النقطة المهمة هي الطريقة التي تتحدث بها الأمهات مع بناتهن وأمامهن يفعل لها آثار دائمة ، لذلك من المهم اختيار كلماتك بعناية واستبعاد بعض تحويلات العبارة من مفرداتك. إليك ما يجب تجنبه عند محاولة تربية ابنة واثقة من نفسها ورحيمة ومنضبطة. لمعرفة المزيد عن تربية ابنة ، تحقق من 30 طريقة لتجعل من ابنتك قائدة أفضل .
عندما يموت شخص في حلمك
1 أي شيء سلبي عن وزنك.
صراع الأسهم
دعنا فقط نخرج هذا من الطريق. 'إذا رأت ابنتك تخطو على الميزان كل يوم وسمعت أنك تتحدث عن كونك' سمينة '، فقد تتطور بصورة غير صحية للجسم ،' دكتور فران والفيش ، وهو معالج نفسي للأسرة والعلاقات في بيفرلي هيلز. 'كن مدركًا لذاتك تمامًا ، لأن كل ما تقوله وتفعله هو نموذج نموذج لكيفية استيعاب أطفالك للرسائل المتعلقة بأنفسهم.'
بدلاً من التركيز على الوزن ، من الأفضل التركيز على نمط حياة صحي ومدى كونه مجزيًا. 'بدلاً من الشكوى ،' أنا بحاجة إلى مزيد من التمارين ، 'قل ،' إنه رائع بالخارج ، أنا ذاهب في نزهة على الأقدام '، مما قد يلهمها للانضمام إليك!' وللحصول على بعض النصائح الصحية الرائعة حقًا ، تحقق من هذه 20 قاعدة لحياة صحية يجب أن تعيش بها .
2 أي شيء عنه لها وزن.
يقول 'لا تخبر ابنتك أبدًا أنها تبدو بدينة أو بحاجة إلى إنقاص وزنها على الإطلاق' ليزا شوجرمان ، كاتب رأي ، مؤلف ، وخبير تربية. 'لأن الشيء الوحيد الذي سيفعله هو الإضرار بصورتها الذاتية وجعلها أكثر وعيًا بذاتها وتركيزًا على وزنها أكثر مما هي عليه بالفعل.'
بعد كل شيء ، يمنح المجتمع الفتيات بالفعل الكثير من الرسائل السلبية حول مُثُل الجسد ، ولا داعي لتكديسها. لمزيد من الطرق للبقاء إيجابيًا ، تحقق من 15 التأكيدات الإيجابية الجسم التي تعمل في الواقع .
3 'هنا ، فقط خذ بطاقتي الائتمانية.'
صراع الأسهم
قد يكون من الأسهل تسليم ابنتك بطاقة الائتمان الخاصة بك عندما تحتاج إلى المال لشراء الملابس أو في رحلة مدرسية أو الآيس كريم ، لكن هذا يعزز فكرة أن المال هو مورد غير ملموس وغير محدود. اعمل مع ابنتك على وضع ميزانية للمكافآت الأسبوعية أو بدلًا شهريًا حتى تبدأ في فهم أن المال لا ينمو على الأشجار ، وأن التخطيط المالي أمر لا بد منه. لمزيد من المعلومات حول الميزانية ، تحقق من أفضل 10 تطبيقات لإعداد الميزانية لزيادة مدخراتك .
4 'حبيبتي ، لماذا لا تبتسمين؟'
ربما لا تحب أن يخبرك الناس أن تبتسم ، لذلك لا تفعل ذلك مع ابنتك. إن إخبارها بأنها يجب أن تبتسم وأن تكون لطيفًا طوال الوقت حتى تكون مقبولة ، يعيق قدرتها على تعلم الشعور بالراحة في أن تكون حازمًا ، مع امتلاك غضبها ، مع تأكيد قيادتها الطبيعية ، يشرح ذلك. باتريشيا اوجورمان ، دكتوراه، عالم نفس ومؤلف أفكار جرلي ديتو لمدة 10 أيام x.
5 إنها مثل هذه الساحرة.
صراع الأسهم
تحلم بالأم المتوفاة
ليس من الجيد استخدام كلمة (ب) أمام ابنتك في أي سياق ، ولكن بشكل خاص عند الإشارة إلى صديق. 'لا يجب على الأمهات التعليق سلبًا على الخلاف الذي دار بينهن وبين صديق مقرب أمام بناتهن ،' ايرين هايدلبرغر ، مؤسس GITMom . أنت نموذج يحتذى به لابنتك في كيفية أن تكون صديقًا جيدًا. إذا سمع الطفل تعليقات سلبية فقط ، فقد تكون سلبية وتنتقد صديقاتها. ولمزيد من المعلومات عن الأبوة والأمومة ، اعرف ذلك رسالة هذا الأب إلى معلم ابنه مضحكة للغاية بالنسبة للكلمات.
6 'توقف عن التقاط الكثير من صور السيلفي.'
تنصح 'لا تستحوذ على هوسها بصور السيلفي ، ولكن تحدث بصراحة' أرنا فان جوتش ، خبير وسائل التواصل الاجتماعي للآباء. سيكون الكثير من الفتيات اليوم مهووسين بأخذ صورة شخصية مثالية. لا تغضب منهم وتصرخ عليهم! هذا سيجعلهم فقط يريدون الاستمرار في فعل ذلك. من خلال التحدث إليهم وتقديم مثال رائع ، ستكون في وضع أفضل لتعليمهم أن المظهر ليس كل شيء. أوه ، والحديث عن صور شخصية: إليكم سبب انتشار صورة سيلفي المحيرة للعقل لهذه المرأة.
7 'آسف' عندما لم تفعل في الواقع أي شيء خاطئ
'تميل النساء إلى الاعتذار عن الأشياء التي ليست خطأهن' ، يلاحظ هيذر موناهان ، مؤسس # بوسينهيلس ومؤلف خالق الثقة . 'عندما يصطدم شخص ما بهم ، ستقول العديد من النساء ،' أنا آسف '. يعد التخلص من الاعتذارات وقول 'عفواً' مثالاً رائعًا يجب أن نضعه للفتيات الأصغر سنًا. للمضي قدمًا ، بدلاً من الاعتذار أو قول 'معذرة' ، يمكنك شكر شخص ما. إن شكر مجموعة على صبرهم عندما تصل متأخرًا إلى اجتماع ما ، على سبيل المثال ، هو وسيلة قوية للتغلب على موقف محرج محتمل.
8 'إنها الفتاة المسترجلة لدينا.'
أو أي تسمية وصفية أخرى يمكن أن تلتصق بها. 'لا يهم ما هي التسمية ولكن عندما تقولها الأم أمام أمهات أخريات أو أمام أقران ابنتها ، فهذا مؤلم' ، كما تقول جوليا سيمينز ، خبير الأبوة والأمومة والمؤلف. 'هذا أيضًا يجعل الابنة مصنفة بالفعل وليست نفسها الحقيقية.' بدلاً من وضع ابنتك في صندوق بناءً على الطريقة التي تراها بها ، دعها تكتشف هويتها الخالية من الملصقات.
9 - تبدين جميلة جدا.
'يبدو هذا إيجابيًا ، لكنه يمكن أن يجعلها تشعر بأن مظهرها الجسدي أكثر قيمة مما يجب أن يكون' ، كما تقول ياسمين تراني ، معالج الحياة. ركز على الصفات الداخلية لابنتك وجهودها وإنجازاتها على مظهرها. بدلًا من أن تقول ، `` تبدين جميلة جدًا ، '' قل: `` تبدو سعيدًا جدًا ، أنت متوهج. '' وللمزيد من الأشياء التي لا ينبغي عليك قولها ، إليك 40 شيئًا لا يجب أن تقولها لطفلك أبدًا.
10 'أنت ترتدي الذي - التي ؟ '
يقول: 'إلى حد كبير ، نحن عالقون في السماح لبناتنا بتجربة الموضة أثناء اكتشافهن ما الذي ينجح وما لا ينجح'. فاردا مايرز ابشتاين ، خبير الأبوة والأمومة في كارس فور كيدز . من أجل الوصول بهم إلى هناك ، يجب أن نسمح لهم بارتكاب الأخطاء. إنه نموذج مصغر للحياة بشكل عام.
11 كلمات متعارضة بين شريك حياتك.
Shutterstock / wavebreakmedia
في لحظة ساخنة ، قد يكون من السهل أن تنسى أن ابنتك موجودة ، لكن من الأفضل الاحتفاظ بأي حوارات جدلية خلف الأبواب المغلقة. بحث يشير إلى أنه حتى الخلاف الأبوي اليومي البسيط يسبب ضررًا دائمًا للأطفال ، وقد يقلل من قدرتهم على الثقة بالآخرين وقراءة مشاعر الآخرين.
12- لا تحزن!
صراع الأسهم
من المهم للفتيات - وجميع الأطفال ، في هذا الصدد - أن يتعلموا أنه لا بأس في أن يكون لديك مشاعر. ما قد لا يبدو أنه مشكلة كبيرة بالنسبة لك قد يكون مروعًا بالنسبة لها ، وغالبًا ما تتطلع البنات إلى أمهاتهن للتحقق من صحتها. بدلًا من التقليل من كل ما يمر به (بغض النظر عن مدى عدم أهميته في الوقت الحالي) ، كن متواجدًا من أجلها واكتشف ما إذا كان بإمكانك التوصل إلى حل لمساعدتها على الشعور بتحسن معًا.
13 'أنا فاشل للغاية.'
صراع الأسهم
يواجه الجميع تحديات ، لكن الأطفال يستوعبون الطريقة التي تتعامل بها معهم. يقول موناهان: 'عندما نضع أنفسنا أمام أطفالنا ، فإنهم يلتقطون الإشارات'. 'الاستجابة للفشل كفرص للتعلم والنمو بدلاً من اللحظات لكبح أنفسنا ينتج عنها أطفال سيتحملون المزيد من المخاطر ويصبحون مرنين.'
كان لدي حلم قتلت شخصًا ما
14 - يا أميرة.
صراع الأسهم
لا. ليست كل فتاة صغيرة تريد أن تكون أميرة ، وما هو أكثر من ذلك ، ابحاث يشير إلى أن 'ثقافة الأميرات' قد تكون ضارة بالفعل بالفتيات الصغيرات ، لأنها تركز على الجمال باعتباره أهم أصول المرأة الشابة. في حين أنه قد يكون من المغري إخبارها بمدى اعتزازها بهذه العبارة التي تبدو لطيفة على ما يبدو ، فمن الأفضل أن تترك حديث 'الأميرة' مع ابنتك بنفسها. وللحصول على بعض تغطية الجانب الأخف من الأبوة والأمومة ، لا تفوت 20 أطرف تغريدات عن كونك أم.
15 'واو ، سيارة جونز الجديدة رائعة للغاية.'
يقول هايدلبرغر: 'لا ينبغي على الأمهات الإدلاء بملاحظات أمام بناتهن بشأن شخص لديه أموال أكثر أو شخص اشترى مؤخرًا عنصرًا جديدًا رائعًا'. 'قد يثير ذلك الغيرة ومشاعر النقص'.
16 'سيكون من الرائع أن تأخذ بعض دروس الرقص مثل أختك.'
يقول شوجرمان: `` لا ينبغي أبدًا مقارنة ابنتك بإخوتها أو أصدقائها أو الأطفال الآخرين الذين تعرفهم. لأنه بمجرد أن تبدأ في فحصها ضد الأشخاص الآخرين من حولها ، ستبدأ في الشعور بعدم الأمان. وبمجرد حدوث ذلك ، ستبدأ في الشعور بالدونية تجاه كل هؤلاء الأشخاص ، وسيزداد انعدام الأمن هذا فقط.
17 'أوه ، لم يكن شيئًا.'
لا تقلل أبدًا من إنجازاتك أمام ابنتك ، إلا إذا كنت تريدها أن تفعل الشيء نفسه عندما تكبر. يتم تعلم ذلك من خلال مشاهدة ما تقوله أمهاتهم وما تفعله - سماع ورؤية والدتهم لا 'تتصرف بذكاء' من خلال التقليل من شأن قدراتها ، وذكائها ، وإعطاء الفضل في الإنجازات لزوجها ، وشعورهم بالحساسية تجاه أخذ الفضل في إنجازاتهم. '، يقول O'Gorman.
قد تشعر أنك لا تريد أن تكون غير محتشم ، لكن هذا في الواقع يمكن أن يعلمها أنه لا ينبغي لها أبدًا أن تتفوق على الآخرين.
18 'أتمنى أن يكون لديك ابنة مجرد مثلك.'
من الجيد قول هذا عندما تسير الأمور على ما يرام بينك وبين ابنتك ، ولكن غالبًا ما يقال على أنه لعنة أثناء جدال أو لحظة صعبة. يقول إبستين: 'مثل هذه العبارات تجعل البنات يشعرن بعدم التقدير وعدم الرغبة'. 'هل تريد حقًا أن تعتقد ابنتك أنك تعتبرها لعنة؟'
19 'هذا ليس مهذب جدا.'
أو ما هو أسوأ: 'كوني سيدة'. دراسات تظهر أن الأمهات يتحملن المسؤولية الأكبر عن نقل المُثُل الجنسية لأطفالهن. على الرغم من أنك قد لا تعتبر نفسك متحيزًا للجنس ، إلا أن التأكيد على الأدوار النموذجية للجنسين بهذه الطريقة يمكن أن يكون له آثار دائمة على ابنتك. إذا كنت لا تريدها أن تفعل شيئًا ، أخبرها ، لا تستخدم جنسها كسبب يمنعها من فعل ذلك.
20 'لقد تقدمت في السن.'
تشعر العديد من النساء بالقلق من الشيخوخة ، لكن القيام بذلك أمام ابنتك يعلمها الخوف من التغييرات التي هي طبيعية تمامًا.
كوابيس عن مطاردتك
21 أي اتجاه يتضمن 'ينبغي' أو 'لا ينبغي'.
'لا أحد يحب أن يقال له ماذا يفعل - خاصة المراهقين والأطفال الصغار' ، يشير تيراني.
أحيانًا ينبح الناس الأوامر على أطفالهم ويفاجئون عندما لا يفعل الأطفال ما يقولون. لا تحتاج إلى إثبات أنك المسؤول ، فهذا فقط يخلق صراعًا على السلطة. بدلاً من ذلك ، عامل أطفالك كما لو كانوا في نفس الفريق ، إذا كنت تعتقد أنهم يستطيعون فعل شيء أفضل ، فاستخدم لغة أكثر ليونة. عندما تخبر شخصًا ما بعدم القيام بشيء ما ، فهذا لا يعني أنه لن يفعل ذلك ، فهذا يعني فقط أنه لن يخبرك بذلك.
22 تعميمات حول مجموعات من الناس.
لا تخبر ابنتك أبدًا أن جميع ___ الأشخاص مثل ____. لنفترض أنك لا تعتقد حقًا أن جميع الأشخاص في المجموعة متماثلون في الواقع (لأنهم ليسوا كذلك) ، لكنك تقول شيئًا كهذا لسبب آخر. بينما قد تشعر أن التعميم حول مجموعة معينة من الناس - سواء كان ذلك العرق أو الدين أو الجنسية أو أي شيء آخر - هو أمر مضحك ، فربما ستأخذك ابنتك على الأرجح بكلمتك. والأسوأ من ذلك أنها قد تكرر ما قلته للآخرين.
23 الرجال هم أسوأ!
تمامًا كما أن الشجار أمام ابنتك أمر محظور ، فإن الإدلاء بملاحظات مهينة بشأن الرجال بشكل عام أو شريكك الرومانسي الذكر بشكل خاص أمر محظور أيضًا. في حين أن كل ما تعلق عليه قد يبدو صحيحًا من خلال تجاربك الخاصة مع الرجال ، فلا يوجد سبب لافتراض أنه سيكون هو نفسه بالنسبة لها. بإخبارها أن جميع الرجال يتصرفون بطريقة معينة ، يمكنك أن ترسلها عن غير قصد إلى علاقات مستقبلية بمفاهيم مسبقة عما يمكن توقعه والتي لا تتوافق بالضرورة مع الواقع.
24 'أنت لا تبدو بمظهر رائع في الآونة الأخيرة. ماذا يحدث هنا؟'
صراع الأسهم
توصي Terrany 'إذا كنت قلقًا بشأن مظهرها الخارجي ، ركز أكثر على طرح أسئلة حول حالتها'. حاول أن تفهم سبب عدم قدرتها على الاعتناء بنفسها وكيف تشعر بدلاً من اقتراح أنها تأكل أقل أو تغير قميصها.
25 'عمل جيد. في المرة القادمة ، دعنا نذهب إلى A '
لقد حصلنا عليها. الدرجات مهمة. ولكن ابحاث يُظهر أنه في حين أن وجود آمال كبيرة في درجات أطفالك يمكن أن يساعدهم على الأداء بشكل أفضل ، فإن وجود توقعات غير واقعية يمكن أن يجعل أداءهم أسوأ. بعبارة أخرى ، إذا كانت ابنتك عادة ما تعود إلى المنزل ومعها 'كما في الرياضيات' ثم أحضرت إلى المنزل فجأة حرف 'ج' ، فتحدث عما حدث. ولكن إذا حصلت على درجة B بعد إحضارها Cs سابقًا ، فلا تستمر في الضغط من أجل ذلك A. بدلاً من ذلك ، احتفل بنجاحها.
26 'لا يمكنك فعل ذلك.'
صراع الأسهم
يقول شوجرمان: `` لا تخبر ابنتك أبدًا أنها لا تستطيع ذلك. هذا سيغلقها قبل أن تخرج من البوابة. وستقوم فقط باستيعاب موقف 'لا أستطيع' ولن تكلف نفسها عناء المحاولة. لأن إرسال رسالة مفادها أنها ليست ذكية بما فيه الكفاية أو بالسرعة الكافية أو قادرة بما يكفي لمتابعة ما تريد سيضمن أنها لم تحاول أبدًا في المقام الأول.
27 '____ للصبيان.'
صراع الأسهم
لا تقل هذا ردًا على رغبة ابنتك في تجربة شيء جديد. نعتقد جميعًا أن الفتيات يمكن أن يصبحن أي شيء يردن عندما يكبرن ، أليس كذلك؟ حسنًا ، هذا النوع من اللغة يتعارض مع هذا المثل الأعلى.
معنى حلم الشعر الأبيض
28 انت كامل.
قد تكون ابنتك مثالية بالنسبة لك ، لكن عبارات كهذه قد تؤذي أكثر من مجرد مساعدتك. دراسات أظهر أن الثناء المسرف يمكن أن يجعلهم في الواقع أكثر خوفًا من ارتكاب الأخطاء ويقل احتمال أن يغتنموا فرصة تعلم شيء جديد. بدلاً من ذلك ، من الأفضل أن تمدح بشكل محدد وواقعي عندما تفعل ابنتك شيئًا جيدًا.
29 'لا أعتقد أنه جيد بما يكفي بالنسبة لك.'
هذه لازمة شائعة تبدأ في اللحظة التي تبدأ فيها الفتيات في المواعدة وتستمر حتى مرحلة البلوغ. الحقيقة هي أن ابنتك يمكنها أن تحكم بنفسها على من هو 'جيد بما فيه الكفاية' ومن ليس كذلك ، ومن المحتمل أن تستمر في مواعدتهم بغض النظر عما إذا كنت توافق على شريكها الحالي المختار أم لا. بدلاً من أن تكون سلبيًا بشأن اهتماماتها العاطفية ، دعها تعرف أنك ستكون دائمًا بجانبها للتحدث عن حياتها العاطفية إذا احتاجت إليها ومتى.
30 'لا تتسخ كثيرًا ، حسنًا؟'
إذا كنت ترسل ابنتك إلى الخارج للعب ، فقد يكون من الغريزة الشائعة تحذيرها من العبث بملابسها. لكن فكر في الأمر بهذه الطريقة: هل ستقول نفس الشيء لصبي؟ على الاغلب لا. بالإضافة إلى ذلك ، مع سحر الغسالات ، ليس من الصعب حقًا غسل بقع الطين والعشب. لمعرفة المزيد عن العلاقات بين الأم وابنتها ، تحقق من 30 شيئًا فقط الأمهات مع بناتهن يعرفن .
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية!
