حسب عدد حالات مصابة بفيروس كورونا في الولايات المتحدة مستمر في الارتفاع ، فإن توافر معقمات اليد ينمو بشكل محدود. في محاولة لحماية أنفسهم ، قام المستهلكون بتنظيف أرفف المتاجر واشتروا مخزون Amazon من العديد من منتجات التطهير الأساسية. مع تلاعب البائعين بالأسعار وتنتظر المتاجر الشحنات الجديدة ، هناك طلب كبير على الحلول البديلة لـ Purell ومنتجات أخرى مثلها. وصفات ل معقمات اليد محلية الصنع تظهر في جميع أنحاء الإنترنت ، حتى أنها تكتسب تغطية من مصادر إخبارية معروفة ، وتعرض أسواق الأعمال الصغيرة مثل Etsy عشرات النتائج للمواد الهلامية المطهرة المصنوعة يدويًا. ولكن هل سيعمل طهو مختلط بواسطتك أو بائع Etsy بالإضافة إلى النوع الذي تم شراؤه من المتجر؟ لقد طلبنا من خبراء الصحة والتنظيف التفكير في ما إذا كانت معقمات الأيدي محلية الصنع فعالة أم لا ، أو حتى آمنة للاستخدام.
متى يجب علي استخدام معقم اليدين؟
في جميع المجالات ، يتفق الخبراء الذين تحدثوا معنا على أن استخدام العمر الجيد الصابون والماء —اتباع مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصيات لتجنب فيروس كورونا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى -لا يزال أفضل رهان لك للبقاء بصحة جيدة.أوصي باستخدام معقم اليدين للاستخدام في حالات الطوارئ. في حالة الطوارئ ، هذا أفضل من لا شيء تيري وولز ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب السريري في جامعة أيوا. تتطابق هذه النصيحة مع نصيحة CDC ، التي تشير إلى أن ملف مطهر اليدين الكحولي علبة تكون فعالة في قتل الفيروسات ، على الرغم من أن غسل اليدين جيدًا دائمًا.
هل معقم اليدين ضار؟
في حين أن المطهرات اليدوية التي يتم شراؤها من المتاجر أكثر فعالية من المطهرات المنزلية ، إلا أن لها عيوبها. كريستيان جونزاليس ، ND ، طبيب العلاج الطبيعي ، يحذر من أن معقمات اليدين يمكن أن 'تعزز اختراق الجلد لـ BPA '. تُعرف أيضًا باسم بيسفينول أ ، وهي مادة كيميائية تتداخل مع نظام الغدد الصماء ، مما يؤدي في بعض الحالات إلى آثار سلبية على الدماغ وغدة البروستاتا. كما تنصح غونزاليس المستهلكين بتجنب معقمات الأيدي تشمل تريكلوسان ، مما قد يضعف جهاز المناعة ويعطل تنظيم الهرمونات. لا ينبغي أن تكون هذه القاعدة صعبة للغاية في اتباعها ، مثل حكمت إدارة الغذاء والدواء في عام 2016 ، لم يعد من الممكن تسويق الصابون ومعقمات الأيدي المحتوية على التريكلوسان للمستهلكين. (لا تزال منتجات مثل مستحضرات التجميل ومعاجين الأسنان تستخدم التريكلوسان ، لذا اقرأ الملصقات بعناية.)
يحذر والز من أن مطهر اليدين الذي تشتريه من الصيدلية قد 'يستخدم مركبات يمكن أن تتداخل مع ميكروبيوم أمعائك وتسبب اختلالًا في التوازن.' لك ميكروبيوم جيد تتكون من الكائنات الحية الدقيقة - البكتيريا بشكل أساسي - التي تعيش في الأمعاء. بينما لا يزال الباحثون يحققون في كيفية تأثير هذه الكائنات الدقيقة بالضبط على صحتك ، هناك دليل على أنها مرتبطة بالعديد من الحالات والأمراض الطبية الخطيرة ، بما في ذلك السرطان ، سبرينغر الطبيعة . عندما تستخدم معقم اليدين ، فإن المركبات الموجودة في معقم اليدين تمتصها بشرتك في مجرى الدم ، ومن ثم تجد المركبات طريقها إلى جسمك. ميكروبيوم جيد يقول وولز.
يحلم بالفيضان
معقم اليدين أيضًا لا يعرف الفرق بين البكتيريا 'الجيدة' و 'السيئة' . يمكن أن يؤدي القضاء على النوع الجيد إلى ضعف جهاز المناعة و / أو مقاومة أكبر للمضادات الحيوية ، وفقًا لـ العلوم الشعبية.
صراع الأسهم
هل تعمل المطهرات اليدوية؟
يبدو أنه يعتمد على من تسأل. خبير التنظيف والمتحدث الوطني باسم معهد التنظيف الأمريكي و بريان سانسوني ، يقول إن فكرة أن المطهرات محلية الصنع يمكن أن تحمي بشكل فعال من المرض 'مشكوك فيها للغاية'. يتابع ، 'المنتجون الذين يصنعون هذه المنتجات يتبعون الصيغ. إذا كنت في المنزل ، فلا شيء يضمن أنك ستحصل على تركيبة المنتج بالشكل الصحيح. ' طبيب الجلدية بيترسون بيير يوافق MD على ذلك قائلاً: 'إذا كان لديك خيار ، فمن الأفضل لك شراء المطهر من متجر لأنه تم تصنيعه بكميات كبيرة ، وهي شركات موثوقة ، لقد كانوا يفعلون ذلك لفترة طويلة ، فهم لديك الصيغة الصحيحة ، وهي متسقة '.
أشياء حلوة لتقولها لرجلك
يشير سانسوني أيضًا إلى خطورة الاحتفاظ بالمطهر محلي الصنع في زجاجات غير مصنفة ، حيث يمكن للطفل أن يبتلعه أو يدخله في عينيه.
ماذا عن البدائل الطبيعية لمعقم اليدين؟
يقول بيير عن منتجات تعقيم الأيدي: 'في السنوات الخمس إلى العشر الماضية ، رأينا الكثير من الأشخاص يميلون نحو الأشياء التي تصنعها بنفسك'. الناس الذين يؤمنون بالبدائل الطبيعية والزيوت الأساسية وأشياء من هذا القبيل. بينما ينص على أن تفضيل المكونات الطبيعية 'ليس بالضرورة أمرًا سيئًا' ، عندما يتعلق الأمر بمنتجات التطهير ، فإن استبدال الكحول بالزيوت الأساسية يعني التضحية بالفعالية. هذا يعني أن العديد من معقمات اليد 'الطبيعية بالكامل' التي تراها على Etsy لن تحميك من أمراض مثل فيروس كورونا مثل زجاجة Purell.
كيف اقول انه في حالة حب
ماذا يوجد في مطهر اليدين؟
الدكتورة ماريا فيلا ، دو ، مستشار طبي ل eMediHealth يقول ، 'غالبية المطهرات محلية الصنع التي رأيتها تتضمن خلط الكحول المحمر مع هلام الصبار بحيث يكون خليطك النهائي 60 بالمائة كحول.' وتشير إلى أنه إذا تم 'صنعها بشكل صحيح' ، فيمكن أن تكون فعالة. ومع ذلك ، إذا كانت النسب متوقفة ، فسيكون الخليط عديم الفائدة بشكل أساسي.
تقول ممرضة الطوارئ: 'جل الصبار موجود للحد من جفاف الجلد' جيمس كوب ، RN ، MSN. لكنه حذر من أن 'بعض تركيبات هلام الصبار قد تعيق بالفعل تبخر الكحول' ، وهو أمر ضروري لقتل الجراثيم.
يخبرنا كوب أنه رأى حتى أشخاصًا يخلطون كحول الأيزوبروبيل مع جل الشعر ، وجيل أو ، وزيت الزيتون ، وعناصر أخرى لصنع معقم أيديهم. يقول: 'من المحتمل أن تخلط مئات المواد بالكحول ، لكن ما لم تختبرها لترى كيف تعمل بالفعل ضد البكتيريا والفيروسات ، فأنت تخمن فقط'. 'هذا ليس علمًا.' لم يخضع أي خليط محلي الصنع أو دفعة صغيرة لاختبار منتج تم إحضاره في المتجر ، وهذا سبب آخر لتفضيلهم.
جرعة واحدة من DIY والتي لن تعمل بالتأكيد تتضمن نوع الكحول الذي تشربه. تحث سانسوني الناس على عدم اتباع الاتجاه الفيروسي المتمثل في صنع معقم اليدين من الفودكا. تحتوي معظم العلامات التجارية على 40٪ كحول فقط ، ناهيك عن الخطر المحتمل لرش الفودكا على الأطفال أو حولهم. قد تعتقد أن هذا هو الفطرة السليمة ، ولكن أصدرت شركة Tito's Vodka بيانًا مؤخرًا على تويترنقلاً عن CDC للتنصل من هذه الممارسة.
ما هي أفضل وصفة؟
إذا كنت في مأزق وتحاول خلط معقم اليدين الخاص بك ، فإن كوب يفضل تركيز الكحول أعلى من الحد الأدنى الموصى به من مركز السيطرة على الأمراض وهو 60 في المائة. '70 في المائة من كحول الأيزوبروبيل يبدو أنه شيء من البقعة الحلوة عندما يتعلق الأمر بالتركيزات المفضلة' ، كما ينصح. قد تتبخر التركيزات العالية جدًا من الكحول بسرعة كبيرة جدًا لتكون بنفس الفعالية. تركيز منخفض جدًا (مثل ما هو موجود في الكحول المحمر) ، وليس قويًا بما يكفي لتدمير جدران البكتيريا والفيروسات.
يقترح بيير إضافة الجلسرين (بدلاً من الصبار) إلى قاعدة كحول الأيزوبروبيل لحماية الجلد والمساعدة في التزليق. إذا قمت بذلك ، فتأكد من ضبط كمية كحول الأيزوبروبيل في الخليط لضمان بقاء النسبة بين 60 و 70 بالمائة. من المهم أيضًا إضافة لمسة من بيروكسيد الهيدروجين لتخليص الزجاجة التي تستخدمها (والتي ربما كانت موجودة في الماضي) من أي ملوثات محتملة. تشدد الدكتورة فيلا على استخدام الأواني أو الأدوات النظيفة ، لأن الأوساخ أو قطع الطعام قد تلوث الخليط أيضًا.
هوايات لامرأة تبلغ من العمر 40 عامًا
خلاصة القول هي أنه لا يوجد معقم لليد محلي الصنع سيكون جديرًا بالثقة مثل النوع الذي تحصل عليه في الصيدلية ، ولكن اتباع هذه الإرشادات قد يؤدي إلى الملاذ الأخير الفعال. إذا لم تتمكن مطلقًا من العثور على الأشياء الحقيقية وقررت السير في هذا الطريق ، فتأكد من ذلك احصل على وصفة من مصدر موثوق ، استخدم أواني وأواني نظيفة ، واحفظها بعيدًا عن متناول الأطفال.
