لا أحد منا محصن من الألم والصدمة الناتجة عن تفكك سيء ، ناهيك عن الاكتئاب ، القلق ، وحتى الضائقة الجسدية التي يمكن أن تتبعها في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن الرجال والنساء يتعرضون للانفصال بطرق مختلفة بشكل ملحوظ ، وعلى المدى الطويل ، فإن الرجال هم الذين قد يكونون أسوأ.
كشفت الدراسة ، التي أجراها باحثون من جامعة بينغهامتون وكلية لندن الجامعية (UCL) ، أنه في حين تميل النساء إلى الشعور بحزن شديد على المدى القصير. بعد انتهاء العلاقة و الرجال أكثر عرضة لتجربة مشاعر الندم على الانفصال على المدى الطويل. في الواقع قد يكون لان تحزن النساء بشدة في وقت مبكر لأنهن قادرات على الشفاء بشكل كامل.
كريج موريس ، دكتوراه ، مؤلف مشارك في الدراسة ، قدمت تفسيرا لماذا تميل النساء إلى الشعور بمزيد من الحزن الفوري في نهاية العلاقة. قال موريس: 'ببساطة ، لقد تطورت المرأة لتستثمر في العلاقات أكثر بكثير من الرجل'. على حد تعبيره ، يمكن أن يؤدي 'لقاء رومانسي قصير' إلى شهور من الحمل ، تليها سنوات من الرضاعة و a عمر تربية الأطفال . من ناحية أخرى ، يمكن للرجال الابتعاد عن لقاء رومانسي 'بدون استثمار بيولوجي إضافي' ، أضاف موريس.
بالطبع ، تطور الحب منذ أيام رجال الكهوف ، وديناميكيات علاقتنا أكثر تعقيدًا بكثير مما تمليه بيولوجيتنا ، لكن الرجال لا يزالون يميلون إلى أن يكونوا أقل تأثرًا بشكل مباشر انشقاق رومانسي ، من الناحية الإحصائية. نعم ، أبلغ المشاركون الذكور في الدراسة عن شعورهم بالحزن والذهول بسبب انفصالهم ، لكنهم أيضًا أمضوا وقتًا أقل في الحزن في وقت انتهاء علاقاتهم ودخلوا علاقات جديدة بشكل أسرع.
من ناحية أخرى ، تحركت النساء بشكل أبطأ وكان من المرجح أن يحدث ذلك أمضى الوقت في التفكير بمساعدة أنظمة الدعم الخاصة بهم. 'ذكرت النساء أنهن تحدثن مع الأصدقاء والعائلة ورجال الدين ،' قال موريس لنائب . 'سيقول الكثير ،' لقد مضى وقت طويل '، و' هذا ما تعلمته منه '.
في غضون ذلك ، أعرب الرجال عن بعيد المزيد من الأسف . 'لم يقل أحدهم ،' لقد تجاوزت الأمر. أوضح موريس 'أنا شخص أفضل من أجل ذلك'. كان الرجال أكثر عرضة للتكهن حول الحياة التي كان من الممكن أن يعيشوها لولا الانفصال ، وغالبًا ما عبروا عن ندمهم على فقدان أفضل علاقة في حياتهم.
لذا ، إذا وجدت نفسك تنظر إلى الوراء على الحب الضائع بالندم ، فإن الأمر يستحق التساؤل عما إذا كنت قد فعلت ذلك حقًا معالجة التفكك وعالج أي مشاعر باقية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يستمر العمل الشاق للشفاء - حتى لو كانت العلاقة نفسها قد انتهت منذ فترة طويلة. ولمزيد من المعلومات حول تجنب أعظم ندم الحياة ، تحقق من ذلك أكبر ندم ستشعر به في الحياة .
