وزن الجسم الزائد يُنظر إليه عادةً على أنه سلبي من وجهة نظر الصحة. بعد كل شيء، السمنة هي خامس خطر رئيسي للوفاة في العالم ، تقول الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة (EASO). ومع ذلك ، قد لا يكون القليل من الوزن الزائد في بعض الأماكن أمرًا سيئًا لصحتك الجسدية. وفقًا لدراسة جديدة من Rutgers North American Disease Intervention ، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الدهون في الساق هم أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم.
تم فحص الدراسة ، التي تم تقديمها في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لارتفاع ضغط الدم 2020 في 10 سبتمبر ثلاثة أنواع من ارتفاع ضغط الدم في ما يقرب من 6000 بالغ. بحث الباحثون عن ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ، عندما يكون الرقم السفلي في قراءة ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ، عندما يكون الرقم العلوي في القراءة مرتفعًا أو مجتمعًا ، عندما يكون كلا الرقمين مرتفعًا.
أخطر الطرق في الولايات المتحدة
بعد ذلك ، باستخدام فحوصات الأشعة السينية الخاصة لقياس الأنسجة الدهنية في أرجل المشاركين ، وجد الباحثون ذلك كان الأشخاص الذين لديهم نسب أعلى من دهون الساق أقل عرضة بنسبة 61 في المائة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بأولئك الذين لديهم نسب منخفضة من دهون الساق.
كان المشاركون الذين لديهم المزيد من دهون الساق أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانبساطي أو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ، ولكن بنسب أقل - 53 في المائة و 39 في المائة على التوالي.
على الرغم من أننا نعلم بثقة أن الدهون حول خصرك ضارة بالصحة ، لا يمكن قول الشيء نفسه عن دهون الساق ، ' عيوش فيساريا ، MPH ، الباحث الرئيسي للدراسة ، في بيان. إذا كان لديك دهون حول ساقيك ، فمن المرجح ألا يكون شيئًا سيئًا و قد تحميك من ارتفاع ضغط الدم ، وفقًا لنتائجنا '.
الدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
iStock
وفقا لهيثلاين ، ضغط الدم الطبيعي أقل من 120 انقباضي و 80 انبساطي. ولكن بمجرد أن تصل إلى 130 ضغطًا انقباضيًا و 81 ضغطًا انبساطيًا ، فإنك تدخل في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. وإذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 180 ضغطًا انقباضيًا و 120 ضغطًا انبساطيًا ، يتم تصنيفك على أنك تعاني من أزمة ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى أو الفشل وفقدان البصر والضعف الجنسي والذبحة الصدرية ومرض الشريان المحيطي ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
قصص حقيقية عن فقدان الوزن وكيف فعلوا ذلك
ذات صلة: لمزيد من المعلومات المحدثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
كان جميع المشاركين في دراسة روتجرز أقل من 60 عامًا ، لذلك لا يعرف الباحثون حاليًا ما إذا كانت النتائج ستنطبق على كبار السن ، الذين يكونون عادةً في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم . ولكن حتى بعد ضبط العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على النتائج - مثل الجنس والعرق والعرق والتعليم والتدخين وتعاطي الكحول ومستويات الكوليسترول ودهون الخصر - وجد الباحثون أن خطر ارتفاع ضغط الدم لا يزال أقل في هؤلاء. مع المزيد من الدهون في الساق.
قال فيزاريا: 'إذا تم تأكيد هذه النتائج من خلال دراسات أكبر وأكثر قوة ، وفي الدراسات التي تستخدم طرق قياس يسهل الوصول إليها مثل محيط الفخذ ، فهناك احتمال أن تؤثر على رعاية المرضى'. وإذا كنت قلقًا بشأن الوباء الحالي ، فتحقق من ذلك تقول الدراسة إن هذه هي الأماكن الأربعة التي ذهب إليها الناس قبل أن يصابوا بفيروس كورونا .
