لقد جعلتنا الأشهر السبعة الماضية نقوم بالكثير من البحث عن الذات. نظرًا لأنك جلست في المنزل لأيام متتالية دون أن تفعل شيئًا يذكر ، فربما تكون قد قررت إعادة الاتصال بأشخاص كانوا يعنون لك الكثير في يوم من الأيام - فالوباء العالمي سيفعل ذلك لك ، بعد كل شيء. ولكن إعادة الاتصال بصديق قديم يمكن أن يؤدي إلى فيض من العواطف. حتى أنه قد يفاجئك بما يكفي لقول شيء محرج عن غير قصد - أو مجرد مؤلم. بالطبع ، أنت تعلم ألا تخبر شخصًا عن مقدار الوزن الذي اكتسبه أو أن تعلق على أقفاله الرمادية ، ولكن هناك كلمات أخرى تبدو غير ضارة قد تكون عرضة للتلفظ بها في هذا الموقف والتي لا يجب عليك ببساطة. إذن ، ما هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لصديق قديم؟ 'تذكر الأيام الخوالي؟' تابع القراءة لمعرفة سبب إصابة هذه الكلمات ، ولوقت آخر لاختيار كلماتك بعناية ، تحقق من ذلك هذا هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لمن فقد وظيفته .
قد يكون من السهل افتراض أن كل فرد في مجموعة الأصدقاء يتذكر الأوقات القديمة بنفس الطريقة - ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد تكون الأوقات العظيمة لشخص ما مؤلمة لشخص آخر.
يقول مستشار محترف مرخص: 'قد يحمل الكثير منا الخجل بشأن سلوكياتنا وقراراتنا وتفاعلاتنا ، خاصةً خلال سنوات المراهقة أو الشباب البالغين التي ما زلنا نكتشف فيها من نحن' ليا روكويل ، مؤسس روكويل للاستشارات العافية .
يقول روكويل إنه يجب عليك بدلاً من ذلك 'مشاركة ذكرى إيجابية لديك عنهم أو ذكريات عن مدرس أو اتصال سابق قبل السماح للأشياء بالتحول إلى محادثة' تذكر عند '.
وتشير إلى أنه إذا شارك صديقك القديم في هذا النوع من الدردشة ، 'فستحصل على بعض الإشارات الجيدة التي تشير إلى أن هذه المحادثة ستكون مشجعة ، وليست محرجة أكثر لكليكما.'
الآس الصولجانات نعم أم لا
هل تريد المزيد من النصائح المدعومة من الخبراء حول ما لا يجب قوله لصديق قديم؟ تابع القراءة ، وللتعرف على موقف آخر تحتاج فيه إلى مشاهدة كلماتك ، تحقق من الأمر هذا هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لشخص طلق للتو .
'لم أسمع منك منذ العصور.'
صراع الأسهم
حقيقة الأمر هي أن الناس يفقدون الاتصال ببعضهم البعض طوال الوقت ، ولا بأس بذلك. غالبًا ما يكون كلا الطرفين مسؤولاً عن الانجراف ، لذا فإن تحميل المسؤولية على عاتق الشخص الآخر قد يكون غير عادل وغير مريح أيضًا. علاوة على ذلك ، فأنت لا تعرف أبدًا ما يمر به الناس.
عندما تعلم أن زواجك قد انتهى
يقول 'الاتصال بصديق قديم ليس بالأمر السهل' ساندرا جلافان ، مؤسس موقع Super Sensitive Sandi ، وهو موقع ويب خاص بـ مساعدة الناس على تقليل وإدارة القلق . وهذا صحيح بشكل خاص في عصرنا الحالي عندما يكون القلق مرتفعًا. 'القلق هو أكثر قضايا الصحة العقلية شيوعًا في العالم اليوم. يشرح جلافان أن التعامل مع اضطراب القلق يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق والقلق من القيام حتى بالمهام الأساسية في الحياة.
وتضيف: 'يتسم القلق أيضًا بالقلق المفرط وغير العقلاني'. يميل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة العقلية إلى الشعور بالذنب لعدم قضاء الوقت مع الأشخاص أو الاتصال بهم '. ولأوقات أكثر توخي الحذر مع اللغة ، هذا هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لشخص حزين .
'هل تزوجت؟'
صراع الأسهم
يمكن أن تكون مسألة الزواج 'صماء ووقاحة' ، كما تقول معالج نفسي مرخص كريستين سكوت هدسون . 'أولاً وقبل كل شيء ، يفترض أن الشخص الآخر يرغب في الزواج. ربما انفصلوا للتو عن شخص ما وما زالوا يعانون من آلام عاطفية. قد يشعرون بأنهم غير محبوبين وقلقون من أن لا أحد سيحبهم '.
وهناك مجموعة كبيرة من الاحتمالات الأخرى أيضًا. وتتابع قائلة: 'قد يكونون متورطين مع شخص لا توافق عليه أسرتهم ، مثل شريك من نفس الجنس ، أو شخص يمارس ديانة مختلفة عن عقيدة الأسرة ، أو قد يكونون متعددي الزوجات'. 'لمجرد أن شخصًا ما غير متزوج لا يعني تلقائيًا أن الشخص ليس في علاقة ذات مغزى ... وأن العلاقة الهادفة قد تكون مع نفسه.' وللحصول على المزيد من النصائح الهامة التي قد تحتاجها ، تحقق من الشيء الوحيد الذي يجب أن يعرفه الجميع قبل بلوغ الأربعين .
'هل عندك أطفال؟'
صراع الأسهم
وبالمثل ، قد تميل إلى سؤال صديقك القديم عن الأطفال - لكن توقف عن ذلك. يقول سكوت هدسون: 'لا تفترض أن هذا مجرد موضوع غير رسمي وسهل للناس'. 'ليس لديك فكرة عن الصراعات والتحديات التي قد يواجهها الناس خلف الأبواب المغلقة.'
ربما لم يرغبوا في إنجاب أطفال ، أو ربما يكونون قد استنفدوا جميع علاجات الخصوبة المتاحة ، أو ربما فقدوا طفلًا. يقول سكوت هدسون: 'لا تسأل عن هذا الموضوع الحساس'. 'فقط لا.' ولأسئلة أخرى يجب تجنبها بأي ثمن ، تحقق من يقول خبراء الإتيكيت إن الأمر الأكثر وقاحة يمكن أن تطلبه من شخص ما .
المعنى الروحي لفراشة الملك
'ماذا او ما حدث لك؟'
شترستوك / SFIO CRACHO
عندما تتحدث إلى صديق قديم يبدو أسوأ من لبسه ، ابذل جهدًا لتجنب ترك ما لاحظته. اعرض المساعدة إذا كان ذلك مناسبًا أو مطلوبًا ، ولكن لا تكتفِ بمجرد الألم. يقول المؤلف و مدرب الحياة Aidan Park . 'هذا يعني أن هناك خطأ ما مع صديق قديم. من الأفضل إنشاء نوع من الأمان في الاتصال.
ويضيف أن 'أي بيان يثير الشعور بالحكم أو أن هناك شيئًا ما خطأ فيه له تأثير معاكس في خلق بيئة آمنة'. وللحصول على مزيد من النصائح المفيدة في بريدك الوارد ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لدينا .
