إن اتخاذ قرار بتناول أدوية إنقاص الوزن ليس التزامًا بسيطًا. على الرغم من أن أحدث فئة من حقن فقدان الوزن معروفة بأنها فعالة بشكل فريد في مساعدة الأشخاص على تنظيم نسبة السكر في الدم و التخلص من الوزن الزائد ومن المعروف أيضًا أنها تسبب آثار جانبية خطيرة في كثير من المرضى. ومما يزيد الطين بلة أن تناول أدوية إنقاص الوزن إلى جانب بعض المكملات الغذائية يمكن أن يسبب تفاعلات أو يؤدي إلى آثار جانبية أكثر خطورة. لهذا السبب، إذا كنت تتناول دواءً للتحكم في وزنك أو مرض السكري، فمن المهم التواصل مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك قبل إضافة أي دواء أو مكمل جديد إلى نظامك الغذائي.
على الرغم من أن طبيبك شريك مهم في مساعدتك على تجنب أي تفاعلات محتملة، إلا أن الخبراء يقولون إن هناك عددًا قليلاً من المكملات الغذائية المعروفة على نطاق واسع بأنها تسبب مشاكل ويجب تجنبها بشكل عام. بعضها يقوض فوائد أدوية إنقاص الوزن، في حين أن البعض الآخر يزيدها إلى آثار خطيرة. هذه هي الأسباب السبعة الأكثر شيوعًا وراء التفاعلات غير المقصودة.
متعلق ب: 12 مكملاً لا ينبغي عليك تناولها معًا أبدًا، كما يقول الخبراء الطبيون .
1 نبتة سانت جون
تتوفر نبتة سانت جون على شكل شاي وأقراص مكملة وصبغة سائلة، وهي تستخدم عادة لعلاج الحالات الخفيفة من الاكتئاب. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك الدوخة، والتعب، والحساسية للضوء، وأكثر من ذلك، ويمكن أن يتفاعل مع مجموعة واسعة من الأدوية الأخرى.
فيليس بوبي ، دكتوراه في الطب، ان اخصائي طب السمنة يوضح أن نبتة سانت جون يمكن أن تسبب عواقب غير مقصودة عند دمجها مع أدوية إنقاص الوزن على وجه الخصوص.
لحلم الجرذ
وتقول: 'هذا الملحق يمكن أن يقلل من فعالية العديد من أدوية إنقاص الوزن عن طريق زيادة معدل الأيض من خلال إنزيمات الكبد. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الدواء وانخفاض فعاليته'.
2 مستخلص الشاي الأخضر
غني بالبوليفينول، ويقسم الكثير من الناس على مستخلص الشاي الأخضر لقدرته على خفض ضغط الدم. تحسين صحة القلب ، والمساعدة في فقدان الوزن. في الواقع، يقوم بعض الأشخاص عن عمد بدمج هذا المكمل مع أدوية إنقاص الوزن في محاولة لتعظيم التأثيرات. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
لكن، راج داسغوبتا ، دكتوراه في الطب، أخصائي الطب الباطني، طبيب الرئة، والمستشار الطبي الرئيسي ل مستشار النوم يقول أنه يجب عليك توخي الحذر إذا كنت تخطط لتناول مستخلص الشاي الأخضر إلى جانب بعض أدوية إنقاص الوزن.
ويقول: 'مع محتواه من الكافيين، يمكن أن يتفاعل مستخلص الشاي الأخضر مع الأدوية المنشطة لإنقاص الوزن، مما يسبب آثارًا جانبية مثل العصبية واضطرابات النوم وزيادة ضغط الدم'. أفضل الحياة.
ويضيف بوبي أن هذا ينطبق على أي مكمل يحتوي على الكافيين: 'بينما يستخدم الكافيين بشكل شائع لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، فإن الجرعات العالية يمكن أن تسبب أو تؤدي إلى تفاقم القلق وارتفاع ضغط الدم والأرق، خاصة عند تناوله مع أدوية إنقاص الوزن القائمة على المنشطات. يمكن أن يؤدي إلى تكثيف هذه الآثار الجانبية، مما يؤدي إلى مخاطر صحية محتملة.'
متعلق ب: يقول الطبيب إن Ozempic يزيد من بعض المخاطر الصحية بنسبة تصل إلى 900٪ .
3 فيتامين سي
يعد فيتامين C من بين المكملات الغذائية الأكثر شعبية في السوق، وغالبًا ما يستخدم لتعزيز وظيفة المناعة وتحسين صحة العظام والأسنان والأربطة والأوعية الدموية والمزيد.
لكن، سوزان ج. فيري ، دكتوراه في الطب، طبيب متخصص في طب الأداء وطول العمر يقول أنه من الأفضل تجنب فيتامين C أثناء تناول بعض الببتيدات لإنقاص الوزن. وتوضح أن فيتامين C يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الارتجاع، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لهذا النوع من أدوية إنقاص الوزن.
4 البرتقال المر
غالبًا ما تُستخدم مكملات البرتقال المر في منتجات إنقاص الوزن بسبب آثارها المنشطة، والتي تشبه تأثيرات المكملات العشبية المحظورة الإيفيدرا.
يحذر بوبي: 'عندما يقترن بأدوية إنقاص الوزن الموصوفة طبيًا، خاصة تلك التي تعتمد على المنشطات، يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الآثار الجانبية للقلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب'.
متعلق ب: يقول الأطباء: 5 مكملات غذائية يمكن أن تلحق الضرر بكليتيك .
حلم المرض العضال
5 كُركُم
بالإضافة إلى مكافحة الالتهاب بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يستخدم بعض الأشخاص مكملات الكركم للمساعدة في إنقاص الوزن والهضم. ومع ذلك، ينصح فيري بعدم الجمع بين مكملات الكركمين أو الكركم مع أدوية إنقاص الوزن.
وتشير إلى أن الكركم، مثل فيتامين C، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الارتجاع. وتضيف أنه يمكن أيضًا أن يثبط إنزيم DPP4، الذي يعزز تحلل GLP-1. وتوضح قائلة: 'هذا لديه القدرة النظرية على جعل حقن إنقاص الوزن أكثر فعالية أو طويلة الأمد، مما يسبب المزيد من الآثار الجانبية'.
عندما يحب الرجل امرأة علامات
6 مكملات الفحم والطين
يُعتقد أن مكملات الفحم والطين تقلل الغازات والانتفاخ وتساعد في تنظيم عملية الهضم. يأخذ بعض الأشخاص أيضًا هذه المكملات الغذائية لربط السموم وإزالتها من الجسم، على الرغم من قلة الأبحاث التي تدعم هذا الادعاء.
يقول فيري إنه إذا كنت تتناول دواءً لإنقاص الوزن، فمن المحتمل أن تتجنب استخدامه مع هذه الأنواع من المكملات الغذائية. تقول: 'الفحم أو الطين أو غيرها من مواد إزالة السموم... تميل إلى الإصابة بالإمساك وقد تؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية للإمساك'. أفضل الحياة.
متعلق ب: 7 مكملات غذائية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن، كما يقول الأطباء .
7 الزبدات
الزبدات عبارة عن حمض دهني أميني قصير السلسلة ينتجه جسمك بشكل طبيعي أثناء تكسير الألياف في الجهاز الهضمي. على الرغم من أن أفضل طريقة لزيادة مستويات الزبدات الطبيعية لديك هي تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي عليها الألياف القابلة للذوبان والتخمر يلجأ بعض الأشخاص إلى المكملات الغذائية.
ومع ذلك، يقول فيري أن هذا يمكن أن يتفاعل مع أدوية إنقاص الوزن مثل Ozempic أو Wegovy، وهي فئة من الأدوية تعرف باسم منبهات GLP-1.
يوضح فيري: 'تعمل الزبدات إما على شكل زبدات الصوديوم، أو ثلاثي البيوتيرين، أو استرات الكيتون أيضًا على رفع GLP-1'. 'على الرغم من أننا وجدنا أن هذه الأدوية مفيدة في إبعاد مرضانا عن حقن إنقاص الوزن عندما يصلون إلى أهدافهم المتعلقة بإنقاص الوزن، إلا أننا نجد أحيانًا أنها تؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية لأدوية إنقاص الوزن أثناء تناولها.'
تقدم Best Life أحدث المعلومات من كبار الخبراء والأبحاث الجديدة والوكالات الصحية، ولكن المحتوى الخاص بنا ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن التوجيه المهني. عندما يتعلق الأمر بالأدوية التي تتناولها أو أي أسئلة صحية أخرى لديك، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مباشرة دائمًا.
لورين جراي لورين جراي كاتبة ومحررة ومستشارة مقيمة في نيويورك. اقرأ أكثر
