غالبًا ما ننسى أن العباقرة هم بشر أولاً والعباقرة ثانيًا. بالتأكيد ، قد تسجل هذه العقول الفذة في التاريخ لتأليفها 'Fur Elise' أو اكتشاف الجاذبية ، لكنها ليست مجرد مجموع نجاحاتهم. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، يصابون بالإحباط ، والتعب ، والإرهاق - ومثلك تمامًا ، لديهم أساليب يستخدمونها للحفاظ على صحتهم. من توماس أديسون ميول القيلولة إلى إسحاق نيوتن عادات تدوين الملاحظات المجنونة ، استخدم العباقرة عبر التاريخ استراتيجيات رئيسية للصحة العقلية للبقاء في صدارة اللعبة. وبالتأكيد ، أدت هذه الحيل إلى إنشاء أعظم التراكيب والاختراعات الخاصة بنا ، ولكن كن حذرًا: لا يمكن اعتبار كل شيء صحيًا - أو حتى قانونيًا - وفقًا لمعايير اليوم ، لذا عليك أن تحاكي ذلك على مسؤوليتك الخاصة. ولتبني المزيد من عادات شحذ الدماغ ، تحقق من 8 ألعاب فيديو متطورة ثبت أنها تجعلك شخصًا أكثر ذكاءً .
روبن علامة الموت
نعم، البرت اينشتاين - الرجل الذي قفز إلى رأسك لأول مرة عندما تفكر في 'عبقري' - لم يتكيف أبدًا مع مكان عمله. قد يبدو الأمر مفاجئًا ، لكنه منطقي بعد كل شيء ، يُنسب للرجل هذا الاقتباس المشهور: 'إذا كان المكتب المزدحم علامة على عقل فوضوي ، فما هو إذن المكتب الفارغ علامة؟' بعبارة أخرى ، ليس عليك أن تشعر بالسوء حيال 'وضع قائمة المهام في غير موضعها' تحت كومة من الأوراق.
صراع الأسهم
الكسندر جراهام بيل ، الرجل الذي - إذا كنت هل حقا تتبع الأشياء إلى الوراء - عليك في النهاية أن تشكر (أو تلوم) الكمبيوتر العملاق الموجود في جيبك ، والذي يُزعم أنه يعمل فقط في الليل. كمخترع محترم أخبر نجاح المحرر المؤسس لمجلة أوريسون سويت ماردن ، بدأ العمل في حوالي الساعة 9 أو 10 مساءً واستمر في العمل حتى الساعة 4 أو 5 صباحًا.
آلان تورينج ، هو الذي فك شفرة 'إنجما' الألمانية في الحرب العالمية الثانية وصمم في الأصل 'آلة الحوسبة المنطقية' - ويعرف أيضًا باسم 'الكمبيوتر' - كان عداءًا متحمسًا. في الواقع ، أحب الرجل الركض كثيرًا لدرجة أنه اعتاد بشكل أسطوري الركض من اجتماع إلى آخر.
صراع الأسهم
كل يوم، نيكولا تيسلا ، المنافس الأبدي توماس أديسون يمشي إلى الحديقة بجوار منزله ويطعم الحمام. كما تقول الأسطورة ، إذا لم يتمكن تسلا ، لأي سبب من الأسباب ، من الوصول إلى الحديقة ، فإنه سيدفع لطفل في الحي لإطعام الحمام بدلاً منه. لماذا الولع بالمخلوقات الأكثر ازعاجًا في الحياة الحضرية؟ بسيط: لقد وقع في حب يوم. قال تيسلا لكاتب السيرة الذاتية: 'نعم ، لقد أحببت ذلك الحمام' جون اونيل في العبقرية الضال: حياة نيكولا تيسلا . لقد أحببتها كرجل يحب المرأة.
صراع الأسهم
من المناسب أن الرجل الذي بشر في العصر الكهربائي - والذي كان بحد ذاته إيذانا بانهيار دورات النوم اليومية التي عاشها البشر حتى تلك اللحظة - لم يلتزم بجدول النوم المعتاد في ذلك الوقت. في الواقع ، اشتهر بسمعته السيئة من النوم ، جاري الكتابة ، في عام 1921 ، 'لم أجد أبدًا بحاجة إلى أكثر من أربع أو خمس ساعات من النوم'. ولكن هنا تكمن المشكلة: الرجل يحب النوم. بعد وفاته ، وجد المثمنون مهودًا قيلولة في جميع أنحاء مكتبته ودراسته ومختبره.
أحد عباقرة التاريخ ، ليوناردو دافنشي ، أقسم بدورة نوم متعددة الأطوار. بمعنى آخر ، بدلاً من النوم مرة واحدة ، كان الرسام يحصل على ست إلى ثماني ساعات يوميًا على مدار ثلاث مرات نوم منفصلة أو أكثر.
بعد الغداء كل يوم ، لودفيج فان بيتهوفن سيشرع في المشي اليومي لتهدئة معدته. هذه الممارسة تشبه أ سير - إيطالي 'للمشي اليومي' وواحد من أفضل 5 أسرار إيطالية للحياة الصحية .
الأشياء التي ستختفي في حياتنا
كما هو مفصل في رسائل موزارت ، خلاصة وافية من فولفغانغ أماديوس موزارت في خطاباته الشخصية ، التزم الملحن الموقر بجدول زمني صارم مؤلم كل ساعة بساعة. على سبيل المثال ، كان يقوم بتصفيف شعره في الساعة 6 صباحًا كل صباح ، وكتب الموسيقى لمدة ثلاث ساعات بدءًا من الساعة 10:00 بالضبط كل مساء.
الكوميديا البشرية كاتب أونوريه دو بلزاك يُزعم أنه استهلك حوالي 50 فنجانًا من القهوة— كل يوم . مهما كان الإرث الأدبي للكاتب المسرحي ، فإن هذه العادة ، على الأقل ، قد ألهمت شيئًا ملموسًا: في كندا ، هناك سلسلة صغيرة من المقاهي تسمى Balzac's Coffee Roasters. مات بلزاك بسبب تسمم الكافيين ، لكن هذا ليس مفاجئًا. المفاجأة هي أنه عاش - يشرب ، مرة أخرى ، 50 كوبًا يوميًا - 51 سنة.
إسحاق نيوتن كان معروفًا بأمرين: مشاهدة سقوط تفاحة ، وتذكر كل كلمة قرأها على الإطلاق. بينما يعرف الجميع وأمهم قصة القصة الأولى ، فإن الحكاية الثانية أكثر غموضًا. كما اتضح ، لا يخجل نيوتن من تخريب الأدب: بينما يقرأ الرجل ، كان يدون ملاحظات مباشرة على صفحات كتب المكتبة ، ويملأ تقريبًا كل ذرة بيضاء في هوامش الصفحة.
صراع الأسهم
ماذا في الصندوق؟ حسنًا ، إذا كان الصندوق يخص الفيزيائي إروين شرودنغر ، إنها ليست قطة. بالإضافة إلى تصور النظريات الرائدة التي تنطوي على تعذيب افتراضي للقطط ، كان العالم السابق معجبًا كبيرًا بالمسرح. منذ أن كان طفلاً ، احتفظ بألبوم صور مليء بكل إعلان تشغيل في كل عرض يحضره. يُزعم أنه كطالب في صالة للألعاب الرياضية الفخمة في البندقية ، كان يكره حفظ الحقائق والأرقام ، وكان دماغه أكثر انسجامًا مع المعلومات ذات العقلية الأدبية ، كما أن حفظ فواتير اللعب ساعد في ذاكرته العامة.
صراع الأسهم
لا ، نحن لا نتحدث عنه بريان كرانستون والتر وايت. عالم الفيزياء النظرية IRL Heisenberg فيرنر هايزنبرغ ، بالإضافة إلى كونه ما يسمى بـ 'أب ميكانيكا الكم' ، عازف بيانو نهم: يقال إنه كان يمارس هذا الشيء خمسة أيام في الأسبوع.
قد يكون معروفًا بكل ما يتعلق بالعلوم والفضاء (حتى أن هناك مركبة فضائية تحمل اسمه!) ، ولكن جاليليو جاليلي كان نوعًا من الطالب الذي يذاكر كثيرا في الأدب. وفقا ل جامعة فيرجينيا ، أثناء تقديمه لوظيفة لشغل منصب في جامعة بيزا ، قام الفلكي رياضيًا بتفكيك إحدى حكاياته المفضلة ، دانتي 'س الجحيم ، ومعرفة مدى عمق الدوائر التسع الأسطورية بالضبط تحت الأرض.
صراع الأسهم
يحلم النمر
هل يمكن أن يكون الشاعر مخدرًا؟ بالنسبة الى ابحاث نشرت في مجلة جنوب افريقيا للعلوم ، وجد العلماء أربعة أنابيب مكسو بالقنب في حديقة وليام شكسبير . لاحقة مقالة - سلعة في المستقل ربط 'Sonnet 76' باستهلاك 'الحشيش' ، مما يعني أن شكسبير ، نعم ، انغمس في الأشياء. وإذا كنت تنسخ The Bard بهذه الطريقة ، فليس هناك حكم عليك فقط تأكد من التخلص من الضربات — إنها إحدى 40 شيئًا لا يجب أن يمتلكها أي شخص فوق سن الأربعين .
على الرغم من إعادة تعريف ما نفكر به في الحياة والمنافسة وكيف يتشابك الاثنان بشكل لا ينفصم ، تشارلز داروين عاش يومًا عاديًا إلى حد ما. كان يستيقظ ويعمل ويمشي في حدائقه. لكن أبرزها كانت عادته اليومية في الاستماع إلى الموسيقى. كل يوم قبل العشاء ، كان داروين يستلقي على أريكة غرفة الرسم الخاصة به ويستمع إلى زوجته إيما ، وهي تعزف على البيانو حتى يغفو لفترة قصيرة.
'النوم مبكرًا ، والاستيقاظ مبكرًا ، يجعل الرجل يتمتع بصحة جيدة وثريًا وحكيمًا.' الاختيار الواقع: بن فرانكلين ، الرجل الذي يُنسب إليه هذا الاقتباس ، كان ، في الواقع ، يتمتع بصحة جيدة ، وثريًا ، و حكمة.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش بشكل أكثر ذكاءً ، وتبدو أفضل ، والشعور بالشباب ، واللعب بقوة تابعنا على Facebook الآن!