ربما يكون السؤال الأكثر إثارة للخوف بالنسبة لأي شخص في علاقة هو ، 'هل يمكننا التحدث؟' سواء كنت الشخص الذي يطرح السؤال أو يتم طرحه عليه ، فإنه يثير الرهبة على الفور بشأن المحادثة القادمة. ولكن كما يعلم أي شخص كان على علاقة ، فإن التواصل الصحي هو مفتاح النجاح ، سواء كان الحديث عن تفاصيل يومك أو محادثة صعبة حول الشؤون المالية. وواحد من أكثر مناقشات مهمة أن يكون لديك مع شريك حياتك الحياة الجنسية . كم مرة زوجين يجب أن تمارس الجنس قد يكون موضوعًا للنقاش ، ولكن وفقًا للخبراء ، هناك احتمالات عالية ، على الأقل ، لا تتحدث عنها بشكل كافٍ. والآن ، لديهم البيانات التي تثبت ذلك. تابع القراءة لمعرفة عدد المرات التي يجب أن تتحدث فيها عن الجنس ، وللحصول على الكلمات التي يجب الابتعاد عنها في غرفة النوم ، تحقق من ذلك أسوأ شيء يمكن أن تقوله لشخص ما في السرير .
وجد استطلاع حديث أجرته شركة Lovehoney للألعاب الجنسية أن ما يقرب من نصف الأزواج من الجنس الآخر (44 بالمائة) مناقشة حياتهم الجنسية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، في حين أن 25 في المائة فقط من الأزواج من نفس الجنس يبلغون عن نفس الشيء. ومع ذلك ، فإن هذا يتغير مع تقدم العمر. وجد الاستطلاع أن أكثر من نصف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 54 عامًا يتواصلون أسبوعيًا حول الجنس ، بينما يقول ما يزيد قليلاً عن ثلث الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا إنهم يتحدثون فقط عن حياتهم الجنسية مرة أو مرتين في السنة. اتضح أن الحشد الأكبر سناً كان على حق.
في حين أنه قد يكون من الصعب إثارة المحادثات المتعلقة بالجنس في البداية ، إلا أنها ستفيدك على المدى الطويل. وفقًا للمسح ، أفاد ثلثا الأشخاص أن إجراء مناقشات مفتوحة حول رغباتهم أدى إلى تجارب جنسية أكثر إرضاءً.
يقول Lovehoney: `` من المهم التحدث إلى شريكك كثيرًا عن حياتك الجنسية لأن مدى رضاك الجنسي عن شريكك يؤثر بشكل كبير على علاقتك ونوعية الحياة بشكل عام ''. خبير الجنس زكاري زين . عندما تكون غير راضٍ جنسيًا ، فمن المحتمل أنك لست سعيدًا. قد تشعر بعد ذلك ببعض الاستياء تجاه شريكك أو تبدأ البحث عن علاقات خارج نطاق الزوجية . بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن الجنس - خاصة في بداية العلاقة - هو الغراء الذي يربطهم ببعضهم البعض.
صراع الأسهم
على الرغم من أن التطرق إلى موضوع الجنس الأسبوعي قد يبدو أمرًا شاقًا ، إلا أنه لا يجب أن يكون أمرًا كبيرًا في كل مرة. يقول زين: 'من المهم أن تتذكر أن هذه المحادثات لا تحتاج إلى أن تكون محادثات كاملة مدتها 30 دقيقة في كل مرة'. يقول إن معظم الأسابيع يمكن أن تكون مجرد تسجيل وصول سريع لمعرفة ما إذا كان شريكك راضيًا جنسيًا ويستمتع بالوتيرة التي تمارس بها الجنس. إذا كانت الإجابات على هذه الأسئلة بنعم ، يقترح Zane التمسك بما تفعله. لست بحاجة إلى مناقشة أي نقطة إذا كنتما تشعران جنسيا ،' هو يوضح. ومع ذلك ، إذا كانت الإجابات فاترة ، فإنها تستحق محادثة أكثر تعمقًا.
لاستمرار المحادثة ، يقترح Zane طرحها خلال فترة محايدة جنسيًا ، 'ليس مباشرة قبل أو بعد ممارسة الجنس'.
يقول: 'غالبًا ما يكون من الجيد طرح مقال أو شيء شاهدته كنقطة دخول'. يقترح Zane صياغته على غرار ، 'كنت أقرأ هذا المقال عن الرغبات الجنسية وكنت أتساءل عما إذا كان هناك أي شيء تريد استكشافه جنسيًا في السرير؟'
حتى إذا لم يكن شريكك مهتمًا بموضوع الإدخال المحدد ، فإنه يسمح لك بتمديد المحادثة ومناقشة أي شيء قد ترغب في القيام به بشكل مختلف. 'من هناك ، يمكنك فتح المحادثة على الرضا الجنسي ، والتكرار ، وأي شيء آخر له علاقة بحياتك الجنسية ،' يلاحظ.
ذات صلة: لمزيد من المعلومات المحدثة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
الحقيقة هي مفتاح جنس جيد هو 'اتصال صحي منفتح وصادق وصريح' ، معالج نفسي للأسرة والعلاقات فران والفيش ، PsyD ، قال سابقا أفضل حياة .
و كما المتخصص في علم الجنس جوردين ويغينز وأضاف أن دي ، 'الجنس السيء يسلط الضوء على أعطال الاتصال الشائعة في العلاقات'.
يمكن أن يساعد إجراء تسجيل وصول أسبوعي حول الرضا الجنسي مع شريكك في منع أي استياء ناشئ من التفاقم في جوانب أخرى من علاقتك ويضمن لك أن تكونا راضيًا. وللحصول على مزيد من المعلومات حول ما يمكن أن يحقق لك أكبر قدر من الإجراءات ، تحقق من ذلك تظهر الدراسة أن الرجال الذين يتمتعون بهذه السمات الشخصية الثلاث هم الأكثر ممارسة للجنس .
