إنها حكاية قديمة قدم الزمن: يلتقي الصبي بفتاة. فتى وفتاة يقعان في الحب. فتى وفتاة يقضيان بقية حياتهما معًا في وئام سعيد. حتى روميو وجولييت انتهى بهما المطاف معًا بطريقة ملتوية. لسوء الحظ ، لا تتبع الحياة فقط مثل هذه الإرشادات الرائعة والبسيطة. لا ، القصة ، بشكل أكثر دقة وبشكل متكرر ، هي كما يلي: يلتقي الصبي بفتاة. فتى وفتاة يقعان في الحب. ينقطع الحب بين فتى وفتاة - وتتفاوت مستويات العداء من علاقة إلى أخرى. الجزء الصعب هو معرفة متى تنتقل من الفصل الثاني إلى الفصل الثالث. باستثناء المستويات اللاإنسانية من الاستبطان ، 'هل علاقتي محكوم عليها بالفشل؟' سؤال يكاد يكون من المستحيل الإجابة عليه. لذا لا تفعل. اترك الأمر لشخص آخر ، مثل هؤلاء الخبراء هنا ، الذين وضعوا 20 علامة محددة على أن علاقتك على الصخور. وإذا اكتشفت أن إصلاح الأشياء هو في مستقبلك ، فكر في تجربة الزواج المفتوح . (نعم ، هم موجودون).
1 لقد تجاهلت فاصل الصفقة في البداية
طريقة واحدة مؤكدة لإثبات فشل علاقتك؟ تطل على علم أحمر كبير منذ البداية. يقول: 'يتجاهل الناس' فواصل الصفقات 'في العلاقات لأسباب عديدة' كيمبرلي هيرشينسون ، LMSW. تشرح قائلة: 'في بعض الأحيان ، نخاف من الحقيقة لأن اكتشاف الحقيقة قد يدفعنا إلى إجراء تغيير'. لكن الحقيقة هي أنك إذا كنت تريد دائمًا أطفالًا وشريكك قطعا لا تعرفها طوال الوقت ، فمن الأفضل قطع الحبل الآن وتنقذ نفسك من الألم لاحقًا. على الرغم من أنك إذا كنت تفضل إعادة تأكيد حبك ، فتعلم كيف أقول تلك الكلمات الثلاث الصغيرة دون أن تقول شيئًا على الإطلاق .
2 لا يمكنك تذكر الإيجابيات
تمر كل علاقة بأوقات عصيبة ، ولكن إذا كنت تفكر في كيفية بدء علاقتك ، فمن الصعب أن تتذكر `` الأوقات الجيدة '' التي مررتما بها معًا لأنها مدفونة تحت الصراع الحالي والألم العاطفي في العلاقة ، فمن المحتمل أن تكون علامة على أن الأشياء يمكن أن تنتهي ، وفقا ل كريستين لوزانو ، وهو معالج مرخص للزواج والأسرة يمارس عمله في كاليفورنيا.
3 قيمك لا تصطف
صراع الأسهم
من الصعب تغيير آرائك بشأن الأسرة والمال والدين. يقول دينيس فورنييه ، دكتوراه ، LMHC ، عالم النفس ومؤسس شركة علاج دائم الخضرة في ميامي ، فلوريدا. 'ولكن إذا كنت ستبني علاقة قوية ودائمة مع شريك حميم ، فمن المهم أن تتوافق قيمك الأساسية' ، كما تشير. خلاصة القول: 'إذا لم تكن على نفس الصفحة ولم تتمكن من إيجاد أرضية مشتركة ، فمن غير المرجح أن تصمد العلاقة أمام اختبار الزمن'.
4 خلافات تتحول إلى تفجيرات
يقول 'الصراع جزء صحي من العلاقات ، لكن كيفية حله يمكن أن يكون إما رابطًا أو مدمرًا' دكتور تيري أوربوخ ، خبير علاقات ، باحث ، أستاذ ، ومعالج.'إذا كنت تتعامل مع النزاع باستمرار بطريقة مدمرة - مثل الصراخ أو المقاطعة أو الصراخ أو الاتصال بأسماء شركائك ، فإن الدراسات تظهر أنك أكثر عرضة للطلاق أو الانفصال بمرور الوقت.' إذا لم تتمكن أنت وشريكك من القتال بشكل عادل ، فقد يكون الوقت قد حان للخروج. على الرغم من أنك إذا كنت تريد العودة ، فتعلم الطرق التي يعتذر بها الأذكياء عن طريق خروجهم من بيت الكلاب .
5 أنت لا تتطلع إلى العودة إلى المنزل
صراع الأسهم
تقول إريكا بويسيير ، أخصائية الزواج المرخص والأسرة ، مؤسسة معهد العلاقة في سان فرانسيسكو . 'إذا كنت لا تريد أن ترى شريكك ، أو أن تكون معه ، فقد بدأت بالفعل عملية الانفصال بطريقة سلبية.' ييكيس. مرحبًا ، على الأقل سيكون لديك الوقت لذلك بناء صداقة قوية مثل الجحيم .
الحلم بمعنى العمل
6 أنت لست متوافقًا جنسيًا
الجنس يمكن أن يكون صانع علاقة أو مدمر. إذا وجد الزوجان أنهما غير متوافقين جنسياً (على سبيل المثال ، يريد ممارسة الجنس بشكل متكرر أكثر مما يفعله ، أو أنه لا ينجذب إليها على المستوى الجسدي) ، فهذه علامة أكيدة على أن القضايا الجنسية ستكون مشكلة في على المدى الطويل ، يشرح الدكتورة كارلا ماري مانلي ، وهو طبيب نفساني إكلينيكي مقره في كاليفورنيا. إذا لم يكن أحد الشركاء (أو كلاهما) على استعداد لمواجهة المشكلة ومعالجتها بشكل مباشر ، فإن الوقت سيزيدها سوءًا. إذا كنت بحاجة إلى طرق لإضفاء الإثارة على الأشياء في غرفة النوم ، فتحقق من ذلك 3 طرق لتحويل زوجتك على الفور إلى إلهة جنسية .
7 أنت دومًا تلوم الأشياء على بعضها البعض
في بعض الأحيان ، لا تكون الحوادث المؤسفة خطأ أحد ، ولكن إذا وجدت نفسك دائمًا تشعر بأن هذا خطأ شريكك ، أو العكس ، هناك شيء ما ، كما يقول هيرشنسون. بالطبع ، عندما يحين وقت المكياج ، اصبحي دليل الرجل الرومانسي لشراء الزهور المثالية لها .
تحلم بحادث سيارة
8 منكم يتعامل مع الإدمان
بالطبع ، يمكن أن يكون المدمنون السابقون في علاقات ، لكن هذه العلاقات `` تدين بالفضل لنجاح الشخص الآخر برصانة. بدونها ، كلا الشريكين ينحسران ويتدفقان في رقصة علائقية مليئة بالسمية والألم ، كما يقول بويسيير وتضيف: 'يمكن للعلاقة عادةً أن تتغلب على الإدمان لفترة من الوقت قبل أن يستنفد أحد الشركاء'. قد يكون هذا الوقت المناسب لإجراء اختبارنا ومعرفة نوع الشارب أنت .
9 لا يمكنك الاتفاق على مكان العيش
يريد الناس العيش في أماكن معينة. تقول إيرين أسكويث ، مؤسسة LCSW ، مقابل العلاج في نيو جيرسي. يستطيع بعض الأزواج العمل لمسافات طويلة عندما لا يتمكنون من التوصل إلى اتفاق حول مكان العيش ، ولكن هذا بشكل عام يفرق بين الشركاء.
10 أنت تحافظ على الأسرار
إذا كنت تحجب SO الخاص بك ، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى أن العلاقة تتحرك نحو الانفصال. 'هناك فرق بين السرية والخصوصية' ، يشير لوزانو. 'من الجيد تمامًا التمتع بالخصوصية ، لكن الاحتفاظ بالأسرار يمكن أن يكون وصفة لكارثة.'
11 لن تذهب إليهم في أزمة
تنصح Orbuch بأن 'إحدى طرق تحديد من تشعر بأنه قريب منك عاطفيًا هي أن تسأل نفسك عن الشخص الذي ستلجأ إليه للحصول على المساعدة والمساعدة في المواقف العصيبة ، مثل فقدان الوظيفة'. تشرح قائلة: 'العلاقة غير الصحية هي تلك التي تفضل فيها الحصول على المساعدة من أي شخص باستثناء شريكك'. لا يجب أن يكون شريكك هو فقط واحد تلجأ إليه في الأوقات العصيبة ، ولكن يجب أن تذهب إلى شريكك للحصول على الدعم.
12 أنتم لا تثقون ببعضكم البعض
صراع الأسهم
أو أن أحدكم لا يثق بالآخر. يقول بويسيير: 'بينما يمكن إصلاح الثقة ، إلا أنها صعبة للغاية ، وتتطلب شخصين ملتزمين للغاية'. إذا كنت تشعر دائمًا بالحاجة إلى التحقق من هاتف شريكك أو تتساءل باستمرار عما إذا كان هذا هو الحال فعلا فعل مختلف عما قالوا إنهم يفعلونه ، قد ترغب في الانسحاب. إذا كنت لا تثق بها حقًا ، فقد ترغب في التعلم 15 علامة تدل على أن المرأة تخونك .
13 كل محادثة تبدو وكأنها مزعجة
يقترح أسكويث 'انتبه إلى كيفية التحدث مع بعضكما البعض في علاقة ما'. إذا كنت تشعر أنك لا تسمع حقًا بعضكما البعض وأن كل طلب أو سؤال يبدو وكأنه يتعرض للمضايقة أو الانتقاد ، فهذه علامة حمراء كبيرة.
14 لا يمكنك إجراء محادثات غير مريحة
صراع الأسهم
يقول فورنييه: 'ربما سمعت هذا من قبل ، لكن الأمر يستحق التكرار: التواصل ضروري لعلاقة صحية'. بعض المشاكل التي أرى العلاقات الممزقة عن بعضها تتعلق بالمال والجنس والتعريفات المختلفة للزواج الأحادي. على الرغم من صعوبة التعامل مع هذه القضايا ، إلا أنه يمكن التوفيق بينها دائمًا تقريبًا إذا كان كلا الشريكين على استعداد للتحدث من خلالها بصراحة وبصدق. إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في استمرار التواصل ، فإن العلاقة محكوم عليها بالفشل.
15 أفكارك للمظهر المثالي في المستقبل للغاية مختلف
يقول بويسيير: 'عندما لا يتماشى الشركاء مع الرؤى الأساسية لما ينتظرنا في المستقبل ، مثل إنجاب الأطفال أو توقيت الانتقال بالعلاقة إلى المستوى التالي ، فإن العلاقات عادةً ما تتلاشى'. أيضًا ، إذا بدأت في تخيل مستقبلك بدون شريكك ، حان وقت الخروج.
16 لا يمكنك تسمية الصفات الإيجابية لشريكك
صراع الأسهم
مؤشر رئيسي على أنك لست في حالة حب مع S.O. أي أكثر من ذلك؟ 'أنت تنتقد شريكك وتتوقف عن رؤية' الخير 'فيه ،' يلاحظ لوزانو.
17 أنت لا تعارض أبدا
القتال غير العادل أمر سيء ، لكن عدم وجود أي صراع هو أيضًا علامة كبيرة على وجود خطأ ما. يقول شيراني م. باثاك ، وهو معالج نفسي مرخص ومؤسس مركز العلاقات بوادي السيليكون . 'إذا لم يكن لديك أي خلافات ، فمن المحتمل أن أحدكما أو الآخر (أو كليهما) يتجنب مناقشة الأشياء التي تجعلك غير مرتاح ، مما يؤدي إلى عاصفة تختمر تحت السطح.
18 ليس هناك اهتمام بتلبية احتياجات بعضنا البعض
يشرح مانلي قائلاً: 'عندما لا يُظهر الشريك اهتمامًا باحتياجات ورغبات رفيقه ، تكون العلاقة على أرض صخرية'. إذا كنت ببساطة لا تهتم بما يريده شريكك أو يحتاج إلى فعله ، فمن المحتمل ألا تكون معًا بعد الآن.
19 منكم يعمل كل العمل
صراع الأسهم
يلاحظ باتاك أن 'العلاقات تتغير وتنمو وتتطور مع تحول الناس وتنموهم وتطورهم'. إذا كان أحد الشريكين يقوم بالعمل من أجل التطور إلى نسخة أفضل من نفسه والشريك الآخر لم يفعل ذلك ، فمن المحتمل أن تنتهي العلاقة. ما هو أكثر من ذلك ، إذا كان أحد الشركاء يحاول حقًا جعل العلاقة تعمل والآخر لا يعمل ، فقد ينتهي الأمر بالهدر.
20 أنت لست مستعدًا لاتخاذ الخطوة التالية
صراع الأسهم
معنى الحلم بأنك حامل
بعض الغموض في العلاقة أمر طبيعي. لا يعرف الجميع على الفور ما إذا كانوا قد وجدوا 'الشخص' أم لا دائما تأكد من رغبتهم في الاستمرار في الزواج من زوجاتهم. 'ومع ذلك ، هناك نقطة في كل علاقة تحتاج فيها إلى تحديد الأساسيات (الانتقال معًا ، الزواج)' ، كما يقول Boissiere. بالنسبة للمتزوجين ، قد يكون هذا شراء منزل أو إنجاب طفل أو اتخاذ قرار مهم آخر من عدمه. تقول: 'إذا وجدت أنك' لا تستطيع 'اتخاذ قرار ، فمن المحتمل أنك في طريقك للانفصال'.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش بشكل أكثر ذكاءً ، ومظهرًا أفضل ، والشعور بالشباب ، واللعب بقوة ، تابعنا على Facebook الآن!
