في الولايات المتحدة ، تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء. وفقا ل CDC ، يموت ما يقرب من 610.000 أمريكي كل عام بسبب نوع من الأمراض المرتبطة بالقلب. للسياق ، اعلم أن هذا يمثل حوالي واحد من كل أربع حالات وفاة. ولكن لمجرد أن أمراض القلب شائعة جدًا وقاسية لا يعني ذلك أنه لا توجد أشياء يمكنك القيام بها تحمي نفسك منه.
على العكس من ذلك ، حتى مجرد جعل نفسك على دراية بالأعراض يمكن أن يساعدك ، لأن التصرف السريع يمكن أن يعني الفرق بين الحياة والموت. لذا تابع القراءة للتعرف على بعض أعراض أمراض القلب الشائعة (وليست الشائعة جدًا) - ولمزيد من النصائح الوقائية الرائعة ، تحقق من 30 أفضل الطرق لتقليل مخاطر النوبات القلبية.
1 تورم الكاحل
صراع الأسهم
عندما يتفاقم مرض صمامات القلب ، وهو حالة تؤثر على صمامات غرف القلب وتعيق تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، يمكن أن تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم وتسبب انزعاجًا خطيرًا. وفقا ل مؤسسة القلب والسكتة الدماغية في كندا ، غالبًا ما يحدث التورم في القدمين والكاحلين نتيجة لضعف تدفق الدم - وعندما يحدث ذلك ، من المهم مراجعة الطبيب ومناقشة خيارات العلاج.
2 التعرق
صراع الأسهم
لا ، التعرق بغزارة أثناء التمرين المكثف ليس علامة على أنك على وشك الإصابة بسكتة دماغية. بدلا من ذلك ، الباحثون في جامعة إلينوي في شيكاغو وجدت أنه عندما يبدأ الأفراد الذين يعانون من أعراض النوبة القلبية الشائعة في التعرق ، كان ذلك دائمًا مؤشرًا على أنهم بالفعل يعانون من نوبة قلبية.
3 ضيق في التنفس أثناء الانحناء
صراع الأسهم
قد يجد المرضى الذين يعانون من قصور القلب المتقدم أنفسهم مضطربين - ليس فقط أثناء المشي ، ولكن حتى عندما يفعلون شيئًا بسيطًا مثل الانحناء لربط أحذيتهم. هذا وفقًا لدراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب: قصور القلب و الذي خلص إلى أن bendopnea ، كما يسمونه ، ليس عامل خطر للإصابة بأمراض القلب (كما كان يعتقد سابقًا) ولكنه أحد الأعراض. وإذا كنت قلقًا بشأن الحالة الصحية لقلبك ، فراجع 30 أفضل الطرق لتقليل مخاطر النوبات القلبية.
4 التعب غير المبرر
صراع الأسهم
التعب الذي لا تعرف أسبابه هو أحد أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا. في الواقع ، عندما عمل الباحثون مع جمعية القلب الأمريكية لتحليل 515 امرأة تم تشخيص إصابتهن بنوبة قلبية ، وجدوا أن 70 في المائة منهن عانين من إجهاد غير عادي ، وبعضهن أظهرن الأعراض قبل أشهر من تشخيصهن.
5 ـ صعوبة النوم
صراع الأسهم
الكثير من أسباب إرهاق الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب طوال الوقت هو أنهم يعانون من الكثير مشكلة في النوم والبقاء نائمين. في نفس الدراسة من جمعية القلب الأمريكية ، وجد العلماء أن 48 في المائة من النساء المصابات بنوبة قلبية تعاملن مع اضطرابات النوم قبل تشخيصهن - وفي الغالب ، هدأت هذه المشكلات بمجرد التعامل مع مرض القلب. .
6 آلام الحلق
صراع الأسهم
وفقا ل مايو كلينيك، مرض تصلب الشرايين - نتيجة لتصلب الشرايين - يمكن أن يسبب آلام في الرقبة والحلق. يُطلق على هذا العرض اسم 'الألم المشار إليه' ، وهو ببساطة نتيجة نقل جسمك لألم الأوعية الدموية المسدودة إلى جزء آخر من جسمك.
7 السعال الجاف
صراع الأسهم
السعال الجاف من تلقاء نفسه لا يشير عادة إلى أي شيء خطير (خاصة أثناءه موسم البرد والانفلونزا عندما يقوم الجميع عمليا بقرصنة الرئة). ومع ذلك ، إذا كنت تعاني أيضًا من بعض الأعراض الأخرى في هذه القائمة ، فقد يكون سعالك المستمر مؤشرًا على أنك تتعامل مع قصور القلب ، وفقًا لـ جمعية القلب الأمريكية. من الواضح أن قصور القلب يتسبب في 'عودة' الدم إلى الأوردة الرئوية وتسربه إلى الرئتين ، مما يجعلك تسعل بشكل مفرط.
8 انسداد شرايين الرقبة
صراع الأسهم
إذا كان طبيبك غير متأكد من أي وقت مضى ما إذا كانت الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن نوبة قلبية ، فاطلب منه فحص الشرايين السباتية. في دراسة نشرت في المجلة على 225 شخصًا يعانون من آلام في الصدر ضربة و يعد تلف الشرايين السباتية علامة على الإصابة بأمراض القلب التاجية الشديدة ، لذا فإن فحص شرايين الرقبة عند الشعور بألم في القلب يمكن أن يساعد أطبائك في اكتشاف المشكلة قبل أن تتفاقم. وإذا كنت أنثى (أو كنت تعيش مع واحدة) ، فلا تفوت كيف تختلف أعراض النوبات القلبية لدى النساء.
9 خفقان القلب
صراع الأسهم
عندما تنسد الشرايين ولا يستطيع القلب توصيل الدم إلى باقي الجسم ، سيحاول العضو التعويض عن طريق الضرب بشكل أسرع. بالنسبة لمرضى النوبات القلبية ، يتجلى عدم انتظام دقات القلب في خفقان القلب ، وضربات قلب غير مريحة تجعلك تشعر وكأنك تركت للتو في سباق ماراثون.
ماذا تعني كارمن
10 - الغثيان
صراع الأسهم
بالطبع ، ليس كل من يشعر بالغثيان يحتاج إلى عناية طبية ، لكن الغثيان هو أحد أكثر أعراض قصور القلب شيوعًا. هذا لأنه أثناء قصور القلب ، يكون تدفق الدم إلى الكبد والجهاز الهضمي محدودًا ، وبالتالي فإن الجهاز الهضمي غير قادر على العمل بشكل طبيعي. بالإضافة إلى الغثيان ، يعاني بعض مرضى القلب أيضًا من نقص في الشهية لأنهم يشعرون بالفعل بالشبع ، حتى عندما لا يأكلون أي شيء.
11 دوار
صراع الأسهم
تشرح Mayo Clinic: 'قد تشعر بالدوار ، أو الإغماء ، أو عدم التوازن إذا لم يضخ قلبك ما يكفي من الدم إلى عقلك'. ولا يقتصر هذا العرض على مرض واحد فقط: فأمراض القلب التي تتراوح من اعتلال عضلة القلب إلى عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن تسبب الدوار. هل تشعر بالفضول حيال بعض أعراض الحالات الأخرى؟ تحقق من هذه 20 من أعراض الإنفلونزا المفاجئة التي لا يمكنك تجاهلها.
12 مشكلة في اكتساب الوزن
عندما يولد الطفل بصمام قلبي ضيق جدًا أو مسدود تمامًا ، يتم تشخيصه بحالة قلبية تسمى تضيق الأبهر. على الرغم من أن الأطفال الذين يعانون من حالات خفيفة من تضيق الأبهر لا تظهر عليهم أعراض في كثير من الأحيان ، إلا أن الحالات الخطيرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل ضعف الوزن ومشاكل التغذية
13 عسر الهضم
صراع الأسهم
يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم إما قبل النوبة القلبية أو أثناءها. ومع ذلك ، نظرًا لأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية هم من كبار السن ، فإن هذه الأعراض غالبًا ما تُعزى إلى الحموضة المعوية أو المشكلات اليومية الأخرى ولا ترتبط أبدًا بالمشكلة الحقيقية التي تشير إليها.
14 ارتباك
صراع الأسهم
لا تفترض على الفور أن أي فقدان للذاكرة تعاني منه ناتج عن الشيخوخة. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، يؤثر قصور القلب على كمية الصوديوم في الدم ، وهذا بدوره يمكن أن يعبث بعقلك ويسبب الارتباك وضعف التفكير. ونظرًا لأن عقولنا وذكرياتنا معقدة للغاية ، فقد ترغب في التحقق من ذلك 35 حقائق مجنونة عن ذاكرتك.
15 حمى
صراع الأسهم
أحد أمراض القلب العديدة التي يجب الانتباه إليها هو التهاب الشغاف ، والذي يؤثر على البطانة الداخلية لصمامات القلب وحجراته. العديد من الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الشغاف هي أعراض تشبه الإنفلونزا بطبيعتها ، وقد تشير الأشياء التي قد تشير إلى وجود مشكلة في بطانة قلبك بما في ذلك الحمى والتعب.
16 طفح جلدي
صراع الأسهم
ينظر العديد من الأطباء إلى جلد المريض عندما يشتبه في إصابته بالتهاب الشغاف. لماذا؟ في بعض حالات الحالة ، سيختبر المرضى طفح جلدي مؤلم وآفات ، وعادة ما يسهل اكتشافها تشخيص المرض.
17 الفواق طويل الأمد
صراع الأسهم
إذا وجدت نفسك مع ملف حالة الفواق هذا لن يهدأ ، فلا يجب أن تنتظر للحصول على رعاية طبية. 'الفواق المستمر أو المستعصي يمكن أن يشير إلى التهاب حول القلب أو نوبة قلبية وشيكة' شرح تيموثي بفانر ، (دكتور في الطب) ، أستاذ مساعد في الطب بكلية الطب بمركز تكساس إيه آند إم للعلوم الصحية. وإذا أصبحت انقباضاتك هي لعنة وجودك ، فاستمر في القراءة كيفية التخلص من السقطات.
18 إغماء
إذا فقدت الوعي ولم تكن متأكدًا من السبب ، فتأكد من مطالبة طبيبك بفحص صحة قلبك. وفقًا لدراسة بريطانية نُشرت في لانسيت للصحة العامة و عانى العديد من المرضى الذين ماتوا بنوبة قلبية من الإغماء قبل شهر من نوبة قاتلة - ولكن نظرًا لعدم وجود سبب للنظر في قلوب هؤلاء المرضى ، لم يتم تشخيص نوباتهم القلبية حتى فوات الأوان.
19 الخدر
صراع الأسهم
إن الشعور بالخدر في ساقيك و / أو ذراعيك هو أحد العلامات المحتملة لنوبة قلبية. يحدث هذا لأنه عند الإصابة بنوبة قلبية ، تضيق الأوعية الدموية في أطرافك وبالتالي تتلقى تدفق دم أقل.
20 تضخم الطحال
وفقا ل المنظمة الوطنية للاضطرابات النادرة، أو NORD ، حوالي 60 بالمائة من مرضى التهاب الشغاف المعدي لديهم تضخم في الطحال. الآن ، قد لا يكون تضخم الطحال عرضًا واضحًا لمشاكل القلب ، ولكن إذا اكتشف طبيبك هذا لسبب ما ، فتأكد من مطالبتهم بفحص قلبك أيضًا.
21 البول الدموي
تلاحظ NORD أنه في بعض المرضى ، يتسبب التهاب الشغاف المعدي أيضًا في بيلة دموية أو بول دموي. بالطبع ، لا يعد اكتشاف الدم في البول علامة جيدة أبدًا ، لذلك حتى إذا كنت لا تعاني من مشاكل في القلب ، يجب أن يتم فحصك عندما يصبح بولك أحمر.
22 القلق
صراع الأسهم
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن إحدى العلامات التي تشير إلى أنك تعاني من عدم انتظام ضربات القلب هي القلق المصحوب بضيق في التنفس. تحدث هذه الأعراض فقط عندما يتطور اضطراب نظم القلب ويتفاقم ، لذا ابحث عن الأعراض السابقة مثل خفقان القلب للتعرف على الحالة قبل أن تصل إلى هذه المرحلة.
23 ألم الذراع
ألم الذراع الذي تعاني منه إلى جانب النوبة القلبية ليس خرافة. غالبًا ما تسبب النوبات القلبية ألمًا في الذراعين وبين الكتفين - ولكن نظرًا لأن الناس يعزون ذلك عمومًا إلى الألم اليومي ، فلن يعرفوا للأسف أنهم يعانون من نوبة قلبية إلا بعد فوات الأوان.
24 النفخ
صراع الأسهم
هناك عدة أعراض لاعتلال عضلة القلب ، الذي يتسبب في تضخم عضلات القلب وتثخينها ، لكن الانتفاخ هو أحد العلامات المفاجئة للمرض. تشمل العلامات الأخرى لاعتلال عضلة القلب الإرهاق وتورم الأطراف وضيق التنفس ، لذلك إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بالتزامن مع الانتفاخ ، فعليك بالتأكيد فحص عضلة قلبك.
25 ألم في الصدر
صراع الأسهم
على الرغم من أنه لا يعاني الجميع من ألم شديد في الصدر عند معاناتهم من مشاكل في القلب ، إلا أن هذا هو أكثر الأعراض شيوعًا ووضوحًا لأي من مشاكل القلب. إذا شعرت يومًا بألم في القلب غير مبرر ولا يزول ، فاطلب العناية الطبية ، فقد تكون علامة على شيء خطير.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا لمتابعتنا على Instagram!
