كتب إرنست همنغواي في رائعته الأدبية: `` لا ، هذه مغالطة كبيرة ، حكمة كبار السن. وداعا للسلاح. 'إنهم لا يكبرون حكمة. إنهم ينمون حذرين.
هذه الفقرة ليست مكتوبة بشكل جميل فحسب ، إنها كذلك صحيح . إنها نوع الملاحظة التي تجعل الأدب ، سواء الخيالي أو الواقعي ، ذا قيمة كبيرة. الكتب ، بالطريقة التي تساعدنا بها على الإبحار في مياه الحياة المظلمة ، لديها طريقة لإلقاء الضوء على العالم. ماذا يعني هذا في الواقع التقدم في العمر؟ (كما تعلم ، بخلاف حقيقة أن شعرك يتحول إلى اللون الرمادي ويصبح جسمك أقل رقة بشكل واضح.)
إذا كنت تريد الإجابات ، أو على الأقل الأفكار العميقة للأشخاص الأذكياء الذين يكافحون مع هذه الأسئلة ، فعليك أن تلتقط كتابًا. فيما يلي قائمة القراءة الخاصة بك حول الموضوع - ملخص شامل للكتب التي تجعل الانزلاق نحو الشيخوخة أقل رعباً. وللحصول على المزيد من الكتب المذهلة ، يمكنك الاطلاع عليها الكتب الخمسة التي يقول بيل جيتس أنه يجب عليك قراءتها هذا الصيف.
1 صورة دوريان غراي بواسطة أوسكار وايلد
5 دولارات شراء الآن من amazon.com
أوسكار وايلد ، الروائي والكاتب المسرحي ومكسر المحرمات في القرن التاسع عشر ، يتعامل مع الهوس النرجسي بالشباب. يدرك شاب يُدعى دوريان جراي أن جماله سيتلاشى يومًا ما ، وهو منزعج من أن لوحة له لن تواجه نفس الإهانة. يشكو: `` سأقدم شيخًا ، وأرعب ، ومخيفًا ''. 'لكن هذه الصورة ستبقى دائما شابة…. لو كانت فقط بالطريقة الأخرى! لو كنت أنا من سأكون صغيرا دائما ، والصورة التي كانت ستكبر! ' يحصل على رغبته ، وهو يتعلم أن يندم عليها.
اثنين الرجل العجوز والبحر بواسطة إرنست همنغواي
3.99 دولار للشراء الآن من amazon.com
تتحدث رواية همنغواي لعام 1951 عن صياد عجوز يدعى سانتياغو ومعركته للقبض على مارلن عظيم في قلب مخاوف جميع الرجال بشأن الشيخوخة - وما إذا كانت الأشياء التي كانت سهلة في السابق تتلاشى. ولمزيد من الطرق لمواجهة العصر الوشيك بالنعمة ، تعلم أفضل 100 أسرار لمكافحة الشيخوخة.
3 لا أتذكر أي شيء بواسطة نورا إيفرون
11.10 دولار اشتري الآن بسعر barnesandnoble.com
يكتب إيفرون في هذه التأملات المؤثرة والصادقة حول بلوغ سن 69: 'الماضي ينزلق والحاضر إهانة مستمرة. لا يمكنني مجاراة ذلك.'
4 يبلغ ديف باري 50 عامًا بواسطة ديف باري
16 دولارًا اشترِ الآن من barnesandnoble.com
يتناول الكاتب الحائز على جائزة بوليتزر منتصف العمر لجيل طفرة الطفل ، وهو أمر مضحك تمامًا كما تعتقد. كتب باري: 'التحول مشابه لما يمر به كلارك كينت'. 'يخلع نظارته ويصبح سوبرمان ترتدي نظارة القراءة الخاصة بك وتصبح ... شخصًا عجوزًا.' ولمزيد من الطرق لمشاهدة الحياة مثل فكاهي مثل باري ، تحقق من 50 تورية سيئة للغاية إنها في الواقع مضحكة.
5 الطماطم الخضراء المقلية في مقهى Whistle Stop بواسطة فاني فلاج
9.99 دولارًا اشترِ الآن بسعر barnesandnoble.com
امرأتان من أجيال مختلفة تترابطان حول قصص من الماضي. بالكاد خدش إصدار الفيلم سطح انعكاسات هذه الرواية الحلوة والمرة على التقدم في السن. كتب فلاج: 'إنه أمر مضحك ، عندما تكون طفلاً تعتقد أن الوقت لن يمر أبدًا'. 'ولكن عندما تصل إلى حوالي عشرين عامًا ، يمر الوقت وكأنك في القطار السريع إلى ممفيس. أعتقد أن الحياة تنزلق على الجميع. من المؤكد أنها فعلت ذلك معي.
6 ينتهي بواسطة كينغسلي أميس
7.95 دولار ولكن الآن في powells.com
هذه القراءة هي رواية بريطانية هزلية غامضة تعود لعام 1973 حول مجموعة من الرجال والنساء المسنين يعيشون معًا في دار للمسنين. لكن هؤلاء القدامى ليس لديهم أي نية للتلاشي بهدوء مع غروب الشمس. إنهم أكثر قلقًا بشأن ما إذا كان لديهم ما يكفي من الخمور للحصول عليها طوال الليل. كما أوضحت أميس ذات مرة ، 'إن الأمر يتعلق بخمسة أشخاص معينين لن يتصرفوا كما يتصرفون لو لم يكونوا كبارًا في السن.' فكر في الأمر على أنه غريب نادي الإفطار .
7 مظهر نهائي إيجابي بواسطة أليك غينيس
2.50 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
لن تجد كتابًا أفضل عن حضور جنازات الأصدقاء القدامى أكثر من هذه المذكرات ، آخر كتاب للرجل الذي لعب دور أوبي وان كينوبي. يكتب: 'لا يوجد شيء مهم للغاية'. 'ومتعة الحياة هي مجرد النظر إليها.'
8 رسالة إلى ابنتي بواسطة مايا أنجيلو
10.49 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
يكتب Angelous ملاحظات بسيطة ستجعلك تترنح لأشهر ، وتعيد النظر في كل ما كنت تعتقد أنك تعرفه عن كونك أكبر سنًا وأكثر نضجًا. تكتب: 'أنا مقتنعة بأن معظم الناس لا يكبرون'. نحن نتزوج ونجرؤ على إنجاب الأطفال ونسمي ذلك يكبر. أعتقد أن ما نقوم به هو التقدم في السن. نحمل تراكمًا لسنوات في أجسادنا وعلى وجوهنا ، لكن عمومًا أنفسنا الحقيقية ، الأطفال في الداخل ، أبرياء وخجولون مثل المغنوليا. وإذا كنت تريد أن تكون أبويًا حكيمًا مثل Angelou ، فتعلم 40 المأجورون الأبوة من أجل تربية طفل مذهل.
9 بلوغ سن الرشد بواسطة سيمون دي بوفوار
23.05 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
أماكن عطلات رخيصة في الولايات المتحدة
كيف نتعامل حقا مع كبار السن لدينا؟ تحاول بوفوار أن تكتشف في هذا الرواية غير الخيالية المقلقة ما يعنيه أن تتقدم في العمر وأكثر اعتمادًا. تكتب: 'يهتم المجتمع بالفرد فقط بقدر ما هو مربح'. الشباب يعرفون هذا. يتطابق قلقهم عندما يدخلون في الحياة الاجتماعية مع معاناة كبار السن لأنهم مستبعدون منها.
10 ثلاثية القاهرة by Naguib Mahfouz
25.69 دولار اشتري الآن من amazon.com
هذه السلسلة من الروايات للمؤلف المصري الحائز على جائزة نوبل هي ، على السطح ، مجرد التسلسل الزمني لعائلة على مدى ثلاثة أجيال. لكن الأمر يتعلق حقًا بما يعنيه التقدم في السن في خضم التغيرات الثقافية والاجتماعية ، حيث إن ما يعتبر أسلوبًا تقليديًا للحياة يُجبر على التكيف والتطور مع الأفكار الحديثة.
أحد عشر الخطة الاحتياطية بواسطة لي شتاين
14.95 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
تعود امرأة للعيش مع والديها بعد تخرجها من الكلية وتقرر أنها تفضل إعادة قراءة الكتب منذ طفولتها والتسكع مع الأصدقاء القدامى بدلاً من معرفة ما تريد أن تفعله في حياتها. لذا ، أنت تعرف ... خيال. عندما تقوم برعاية جيران فقدوا ابنتهم ، فإنها تحصل على منظور جديد لحياتها ، وما يعنيه ترك الحياة الجماعية الخالية من الهم والمغامرة إلى مرحلة البلوغ.
12 بوصلة نوح بواسطة آن تايلر
8.94 دولار اشتر الآن من amazon.com
كنت تعتقد أن المتقاعد البالغ من العمر 61 عامًا من 'تدريس الصف الخامس في مدرسة خاصة للبنين' من الدرجة الثانية سيتمكن أخيرًا من الاستمتاع ببعض البحث والتطوير. ليس الأمر كذلك بالنسبة لبطل هذه الرواية ، الذي يعلق عليه لص وينتهي به المطاف في المستشفى ، مستأجرًا 'محرك أقراص صلبة خارجيًا' - اسمه الرائع لممرضة تساعده على تذكر الأسماء والمواعيد - لتسهيل تعافيه.
13 الممرات: الأزمات المتوقعة لحياة البالغين بقلم جيل شيهي
$ 15.29 اشتري الآن من target.com
وفقًا لأفضل الكتب مبيعًا في عام 1976 ، ليست الطفولة فقط هي التي تقع في أنماط يمكن التنبؤ بها مثل 'الثنائي الرهيب'. كل عقد من حياة البالغين له تحدياته وأنماطه الفريدة ، من فترة العشرينيات من القرن الماضي إلى ثلاثينيات القرن الماضي (عندما لم تعد جميع الخيارات التي كانت تعمل بشكل مثالي فجأة غير صحيحة بعد الآن) إلى عقد الموعد النهائي ، بين 35 و 45 ، عندما يقول شيهي: `` تشعر بضيق زمني مفاجئ.
14 عالية الدقة بواسطة نيك هورنبي
13.60 دولار اشتري الآن من target.com
نعم ، حسنًا ، إنه كتاب عن رجل يدير متجرًا للتسجيلات ويصنع الكثير من الأشرطة المختلطة. ولكن الأمر يتعلق أيضًا في نهاية المطاف بما يعنيه التقدم في العمر ، وإدراك أن هواجس الشباب تحتاج إلى التطور والتغيير مع تقدمك في العمر. هذه قصة تذكرنا أنه لا بأس في عدم الحصول على كل ما تريد ، وأن علاقة البالغين تتضمن أحيانًا حل وسط.
خمسة عشر ذيل بواسطة سايمون جراي
13.86 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
أربعة مجلدات من اليوميات بدأ جراي بكتابتها في سن 65 واستمرت في معركة مع السرطان وحتى وفاته عن عمر 71 عامًا. هناك الكثير من دروس الحياة في أعلى مستوياته وأدنى مستوياته في سنواته الأخيرة ، والتي يصفها الكاتب المسرحي البريطاني بـ ' بداية موتي.
16 الشيخوخة: مبتدئ ' دليل s بواسطة مايكل كينسلي
8.95 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
كاتب العمود السياسي والمحرر المؤسس لـ Slate يقود Baby Boomers عبر حقل ألغام منتصف العمر. كتب الرجل الذي تم تشخيص إصابته بمرض باركنسون في سن 43 ، 'أحيانًا أشعر بأنني مستكشف لمرض باركنسون في جيلي ، وأرسله ليختبر في الخمسينيات من عمري ما سيختبره حتى أكثر أبناء جيل الطفرة صحة في الستينيات أو السبعينيات أو الثمانينيات من العمر.'
17 في مكان ما نحو النهاية بواسطة ديانا أثيل
3.50 دولار اشتري الآن من powells.com
كل ما يتعلق بهذه المذكرات - الذي يتعلق بمضايقات التقدم في السن والقدرة على القيام بأقل مما اعتدت عليه - هو أكثر تسلية مما قد تتوقعه من الموضوع. نعم ، يتعلق الأمر بالمرض وفقدان السيطرة والمطالبة برعاية الآخرين. لكنها تقترب من هذا الجزء الحتمي من الحياة بروح الدعابة الهائلة. 'لطالما كنت أرغب في الحصول على كلب صغير ، والآن لا يمكنني الحصول عليه ،' يشكو Athill ، لأن شراء جرو عندما تكون أكبر من أن تأخذه للتنزه أمر غير عادل.
18 المجنونة في فولفو بواسطة ساندرا تسينغ لوه
9.98 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
ربما يكون أطرف كتاب كتب على الإطلاق عن سن اليأس ، أو ما يسميه المؤلف لو 'الجيل الثلاثي M:' الأم في منتصف العمر وانقطاع الطمث. ولمزيد من القراءات المذهلة ، قم بتخزين ملف 40 كتابًا يجب على كل امرأة فوق الأربعين امتلاكها على رف كتبها.
19 الحارس في حقل الشوفان بواسطة JD Salinger
5.97 دولار اشتري الآن بسعر barnesandnoble.com
نُشرت قصة الشباب الساخط هذه في الأصل عام 1952 ، وهي قابلة للتواصل اليوم كما كانت قبل أكثر من ستين عامًا. يوضح السيد أنتوليني ، مدرس هولدن المفضل: 'علامة الرجل غير الناضج هي أنه يريد أن يموت بطريقة نبيلة من أجل قضية'. 'في حين أن علامة الرجل الناضج هي أنه يريد أن يعيش بتواضع من أجل واحد.' لا عجب أن هذا هو واحد من 40 كتابًا يجب على كل رجل فوق 40 عامًا أن يكون على رف كتبه.
عشرين إميلي وحدها بواسطة ستيوارت اونان
14.45 دولار اشتري الآن بسعر barnesandnoble.com
هذا الكتاب - الثاني عشر من سلسلة - عن أرملة تبلغ من العمر 70 عامًا عالقة في منزلها في بيتسبرغ ، 'لم تعد حياتها مهمة ملحة أو ضرورية'. أجزاء متساوية مضحكة وحزينة ، إنها رواية تروي صدقًا عن الكفاح من أجل إعادة حياتك معًا بعد فقدان أحد أفراد أسرتك.
واحد وعشرين نادي جوي لاك بواسطة ايمي تان
11.04 دولار اشتري الآن من barnesandnoble.com
هذه الحكاية عن أربع أمهات مهاجرات صينيات وبناتهن عالمية بشكل رائع ، وهي تلخص بشكل مثالي كفاح الآباء المسنين للبقاء على صلة بحياة أطفالهم. يكتب تان: 'الفتاة مثل الشجرة الصغيرة'. يجب أن تقف شامخًا وتستمع إلى والدتك التي تقف بجانبك. هذه هي الطريقة الوحيدة للنمو بشكل قوي ومستقيم. ولكن إذا انحنيت للاستماع إلى الآخرين ، فسوف تصبح ملتويًا وضعيفًا. سوف تسقط على الأرض مع أول ريح قوية. وبعد ذلك ستكون مثل الحشيش ، تنمو برية في أي اتجاه ، تجري على طول الأرض حتى يسحبك شخص ما ويرميك بعيدًا.
22 ما زلت أفهمها ... لا أستطيع أن أتذكر أين أضعها بواسطة جينا مكارثي
10.43 دولار للشراء الآن من amazon.com
الممثل الكوميدي والسابق بلاي بوي نموذج يكتب بشكل جميل عن التقدم في السن مع الزوج ، والراحة والأمان اللذين يأتيان مع ذلك. تقول: `` لديك شخص سيخرج مباشرة ويخبرك إذا كان لديك قرنبيط في أسنانك ''. شخص يكذب عليك ويخبرك أنك لست بحاجة إلى شد الوجه وأنه يمكنه رؤية عضلات ثلاثية الرؤوس التي كنت تعمل بجد لاكتشافها ، شخص ما رآك عارياً في مناسبات عديدة دون أن يضحك أو يتأرجح أو يركض ويصرخ في الغرفة المجاورة.
2. 3 نادي ريد هات بواسطة هايوود سميث
11.32 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
تستمر خمس نساء كن أفضل أصدقاء منذ المدرسة الثانوية في الالتقاء كل شهر (حتى بعد 30 عامًا) ، مرتديات القبعات الحمراء والأزياء الأرجواني في فصل أتلانتا من Ladies Who Lunch. تدعم النساء بعضهن البعض من خلال الزيجات الصعبة - هناك علاقات عاطفية وحياة حب باهتة وحتى أزواج مسيئون - ويثبتون أن بعض الصداقات تزداد قوة مع تقدم العمر.
24 أرى أنك بذلت جهدا بواسطة انابيل جورويتش
16.69 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
إذا كان ديفيد سيداريس امرأة تقترب من عيد ميلادها الخمسين ، ولم يكن سعيدًا بذلك ، فهذا الكتاب هو ما كان سيكتبه.
25 بعد عشرين عاما بواسطة الكسندر دوماس
16.95 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
هل تساءلت يومًا ما الذي حدث للفرسان الثلاثة عندما بلغوا منتصف العمر؟ هذا الجزء الثاني من عام 1845 ، الذي كتبه المؤلف الأصلي ، يحاول الإجابة على هذا السؤال الخالد: ماذا يحدث عندما تتوقف عن كونك بطلاً وتبدأ في البحث عن مقعد ، لأنك ، أوي ، ظهرك مؤلم جدا ، وقدماك - آه ، لا تدعوني أبدأ.
26 العمر الطويل بواسطة هيلين سمول
31.89 دولار اشتري الآن من amazon.com
أفضل النكات في كل العصور نظيفة
من أفلاطون إلى شكسبير الملك لير ، تدرس سمول أفكارنا الثقافية حول معنى التمتع بحياة جيدة (وطويلة). لقد ألقت نظرة رائعة على شاول بيلو ، الذي قال إن التقدم في السن 'ليس قصة تقدم ، أو مسعى ، أو قصة تحسين ، ولكنه هبوط مهني عبر الزمن نحو الموت'.
27 دروس غير متوقعة في الحب بواسطة برناردين بيشوب
14.60 دولار اشتري الآن من blackwells.co
هل من الممكن الحفاظ على الحياة الجنسية على قيد الحياة ، حتى في الستينيات من العمر بصفتك أحد الناجين من السرطان ويعيش مع فغر القولون؟ إنها رواية تمنح الأمل والفكاهة لأولئك الذين يعتقدون أن العمر والمرض ربما جعلهم غير ذي صلة.
28 رجل يدعى أوف بواسطة فريدريك باكمان
12 دولارًا اشترِ الآن من target.com
نعتقد دائمًا أن هناك وقتًا كافيًا للقيام بأشياء مع الآخرين. حان الوقت لقول الأشياء لهم. ثم يحدث شيء ما ، ثم نقف هناك متمسكين بكلمات مثل 'إذا'. هذه القصة عن رجل عجوز متقدم في السن المجاور مليء بهذا النوع من الملاحظات ، والتي ستجعلك تنظر إلى الرجال المسنين غريب الأطوار في منطقتك مع عين أكثر تعاطفا.
29 الكثير من الشموع ، الكثير من الكيك بواسطة آنا كويندلين
11.01 دولارًا اشتري الآن من target.com
تغطي هذه المقالات الرائعة أوجه الصعود والانخفاض في حياة امرأة واحدة من أواخر منتصف العمر إلى الشيخوخة المبكرة. تكتب: 'لقد تعرفت أخيرًا على جسدي على حقيقته'. نظام توصيل الشخصية ، مصمم صراحة لنقل شخصيتي من مكان إلى آخر ،
30 السيدة العجوز الصغيرة التي كسرت كل القواعد بواسطة كاثرينا إنجلمان-سندربيرج
10.87 دولار اشتري الآن بسعر target.com
تقرر امرأة تبلغ من العمر 79 عامًا أنها سئمت حياة التقاعد الهادئة. لذلك بدأت في سرقة البنوك. عنجد. كل هذا جزء من خطة لتمويل مغامرات جديدة لدائرتها من الأصدقاء المسنين ، الذين يطلقون على أنفسهم اسم رابطة المتقاعدين.
31 كيف بدأ كل شيء بواسطة بينيلوب ليفلي
10.49 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
تقول المرأة البالغة من العمر 70 عامًا التي تتعافى من كسر في الفخذ لقارئها: 'الشيخوخة إهانة'. 'الشيخوخة صفعة على الوجه. إنه يفسد العقل الجيد. وهذه مجرد بداية قنابل الحقيقة في هذه الرواية التي لا نهاية لها.
32 الأرنب في الراحة بواسطة جون أبدايك
6.95 دولار اشتر الآن من powells.com
هذا الكتاب هو الفائز بجائزة بوليتزر والرواية الرابعة والأخيرة في سلسلة تدور حول حياة هاري 'رابيت' أنجستروم ، الذي أطلق عليه النقاد اسم 'مقياس الضباب الأمريكي'. تقاعدت رابيت وتعيش في فلوريدا ، وتكافح مع أمراض القلب وتتصالح مع خيبات الأمل العديدة في الحياة. كتب إيرفينغ: 'الحياة عبارة عن تل يزداد انحدارًا كلما صعدت أكثر'.
33 السجلات القديمة لا تموت أبدا بواسطة اريك سبيتزناجل
8.98 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
هذه المذكرات من قبل أ أفضل حياة يلقي المساهم نظرة مرحة على الطريقة التي نحاول بها إبطاء عملية الشيخوخة من خلال التشبث بالماضي. سبيتزناجل ، مدركًا أنه الآن في منتصف العمر ، قرر تعقب جميع ألبومات الفينيل الخاصة بشبابه ليس فقط نسخ ، ولكن بالضبط السجلات ، مع الخدوش والتخطي الذي يتذكره ، وأكمام LP مغطاة بخط يده المألوف.
3. 4 العاشر من ديسمبر بواسطة جورج سوندرز
8.95 دولار اشتري الآن بسعر powells.com
هذه المجموعة من القصص القصيرة ، من تأليف أحد أفضل الكتاب على قيد الحياة ، مليئة بشخصيات قلقة تتصارع مع الوزن العاطفي للتقدم في السن. كما يكتب سوندرز ، 'قال أبي ذات مرة ، ثق في عقلك ، روب. إذا كانت رائحتها [كريهة] ولكن بها كتابة تقول عيد ميلاد سعيد وشمعة معلقة بداخلها ، فما هي؟ '
35 دومبي وابنه بواسطة تشارلز ديكنز
3.99 دولار للشراء الآن من amazon.com
هناك الكثير من الملاحظات الذكية حول الشيخوخة في رواية ديكنز السابعة ، وخاصة فيما يتعلق بشخصية سولومون جيلز ، المالك المسن لمتجر للأدوات البحرية. يقول: 'أنا رجل من الطراز القديم في متجر قديم الطراز ، في شارع يختلف عما أتذكره. لقد تأخرت عن الوقت ، وأنا كبير في السن بحيث لا يمكنني اللحاق به مرة أخرى.
36 الخشب النرويجي بواسطة هاروكي موراكامي
10.20 دولار اشتري الآن بسعر amazon.com
رجل أعمال يبلغ من العمر 37 عامًا يسمع أغنية البيتلز 'Norwegian Wood' وينتقل مرة أخرى إلى أيام دراسته الجامعية ، في الستينيات في طوكيو ، عندما بدت الحياة أبسط بكثير ومليئة بالهدف. كتب موراكامي: 'الذاكرة شيء مضحك'. عندما كنت في مكان الحادث ، لم أكن أهتم به كثيرًا. لم أتوقف أبدًا عن التفكير في الأمر على أنه شيء من شأنه أن يترك انطباعًا دائمًا ، وبالتأكيد لم أتخيل مطلقًا أنه بعد ثمانية عشر عامًا سأتذكره بمثل هذه التفاصيل.
37 استمر في التحرك: ونصائح وحقائق أخرى حول الشيخوخة بواسطة ديك فان دايك
2.62 دولار اشتر الآن بسعر amazon.com
يكتب رمز التلفزيون والفيلم عن كيف عاش حتى 90 وما زال يتمتع بالطاقة والحماس اللذين يتمتع بهما شاب يبلغ من العمر 20 عامًا. يكتب 'كل هذا القضم والثني لا يجعلك تبدو أصغر سنًا - فقط غريب'. 'نصيحتي؟ دع الخارج يتدلى ويتجعد يغير ما في الداخل.
ماذا يعني عندما تحلم بفيضان المياه
38 المجيء إلى ثمانين: قصائد بواسطة ماي سارتون
2 دولار اشتري الآن من amazon.com
احتفلت الشاعرة والروائية المشهورة بعامها الثمانين من خلال هذه المجموعة ، التي أوضحت فيها ، 'أنا أجنبية في أرض الشيخوخة وحاولت تعلم لغتها'.
39 تيرا ليرا بجانب النهر بواسطة جيسيكا أندرسون
15.95 دولار اشتري الآن من amazon.com
نُشرت هذه الرواية الحائزة على جوائز لأول مرة في عام 1978 ، وتتبع امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا عادت إلى منزلها في بلدتها الصغيرة ، بعد حياة من محاولتها الهروب ، واكتشفت أن الماضي ليس بالضبط كما تتذكره.
40 أنت تبلغ من العمر مرة واحدة فقط!: كتاب للأطفال المتقادم بواسطة الدكتور سوس
14.89 دولار اشتري الآن من amazon.com
تمامًا كما قدم لنا الدكتور سوس عجائب الخيال في طفولتنا ، فقد أعطانا تحذيرًا مرحًا حول ما يمكن توقعه في سن الشيخوخة ، عندما يتم جرنا من طبيب إلى طبيب لإجراء فحوصات طبية لا تبدو منتهية أبدًا. ما هو في العالم تعديل الطحال وإصلاح كاتم الصوت؟ قد يبدو الأمر وكأنه مزحة ، ولكن كلما اقتربت من سنواتك العليا ، بدا الأمر أقل خيالية وخيالية. وللحصول على بعض المساعدة في مواجهة عيد ميلادك (أعياد ميلادك) القادمة ، سرقة بيرس بروسنان & # 8217 s الحيلة السرية للشيخوخة بأمان.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل لدينا مجانا يومياالنشرة الإخبارية !
