بينما قد تصل إلى ذروتك الشخصية من حيث حياتك المهنية والثقة والحياة الشخصية في الأربعينيات من العمر ، لن يكون كل جزء من حياتك وردية بالضرورة. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر ببشرتك ، فإن الأربعينيات من عمرك قد تحدث تغيرًا سريعًا - وليس دائمًا للأفضل.
'في الأربعينيات من العمر ، يمكنك البدء في توديع هرمون الاستروجين' ، كما يقول الدكتور ديفيد جريونر ، دكتور في الطب ، من NYC Surgical Associates . لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا التغيير الهرموني إلى مجموعة من التغييرات في بشرتك ، من الصغيرة إلى تلك التي تتوق للتخلص منها بسرعة. لحسن الحظ ، إذا كنت ترغب في التخلص من التغييرات السريعة غير المرغوبة في الجلد ، فإن القليل من المعرفة يقطع شوطًا طويلاً. من غير المريح إلى القبيح ، قمنا بتجميع الطرق التي تتغير بها بشرتك في الأربعينيات من العمر. لذا اقرأ وتعرف على سبب عدم حاجتك إلى حجز جلسة البوتوكس الآن.
1 تصبح بشرتك أكثر جفافا.
صراع الأسهم
على الرغم من أنك قد لا تحاربين البشرة الدهنية بعد الآن عندما تكونين في الأربعينيات من العمر ، فلديك مشكلة جديدة يجب معالجتها: جفاف . يقول الدكتور جرونر: 'ستصبح بشرتك أكثر جفافاً وأقل صلابة'. الاخبار الجيدة؟ يمكن أن يساعد القليل من المرطب وبعض الدهون الغذائية الصحية وأطنان من الماء في التخفيف من هذا التغيير المزعج في كثير من الأحيان.
2 تفقد الحزم.
صراع الأسهم
إذا كان كل ما تراه عندما تنظر في المرآة هو الترهل بشرة ، انت لست وحدك. يقول الدكتور جرونر: 'ستلاحظ انخفاضًا في مرونة بشرتك' في الأربعينيات من العمر. يميل هذا إلى الظهور بشكل خاص حول العينين والفك ، حيث يمكن أن يؤدي انخفاض ترسب الدهون إلى جعل الجلد يبدو مترهلًا بشكل خاص.
3 قد يتغير هيكل وجهك.
صراع الأسهم
ومع ذلك ، ليس فقط فقدان الدهون والكولاجين والإيلاستين هو الذي يسبب تغيرات في وجهك. وفقًا للدكتور جريونر ، 'يمكن أن يؤدي الانخفاض في هرمون الاستروجين أيضًا إلى فقدان العظام ، مما يؤثر على بنية وجهك ومظهرك.'
4 سترى أول تجعد لك.
صراع الأسهم
على الرغم من أنك قد تكون قد لاحظت بعض الخطوط الدقيقة في الثلاثينيات من العمر ، فمن المحتمل أن تكون الأربعينيات من العمر عندما تبدأ الأخاديد العميقة في وجهك في الظهور والالتفاف. ' التجاعيد ستصبح أكثر وضوحًا 'مع تقدم الأربعينيات من العمر ، كما يقول الدكتور جرونر.
مطاردة من قبل كلب
5 ستطور المزيد من الشعيرات الدموية المكسورة.
هذا الاحمرار المفاجئ الذي تراه؟ من المحتمل أن يكون نتيجة لبعض الشعيرات الدموية المكسورة. مع تقدمك في السن ، تميل مخازن الدهون الموجودة تحت الجلد إلى النضوب ، وكذلك الحال بالنسبة للكولاجين والإيلاستين التي تحافظ على ثباتها. لسوء الحظ ، يمكن أن يجعل هذا المزيج بشرتك أكثر حساسية للضرر ، مما يعني أنك أكثر عرضة لتطوير الشعيرات الدموية المكسورة والأوعية الدموية المرئية من خلال التآكل الطبيعي.
6 من المرجح أن تتهيج بصيلاتك.
بينما حلق ربما كان اقتراحًا بسيطًا في يوم من الأيام ، وقد يتغير إلى الأسوأ في الأربعينيات من العمر. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الجلد الجاف المفاجئ الذي يصيب الأشخاص غالبًا عند دخولهم هذا العقد إلى تهيج عند الحلاقة ، مما يجعل بصيلات الشعر حمراء أو يحتمل أن يحفز تطور التهاب الجريبات.
7 سوف تصاب بالبقع العمرية.
لقد جاءت تلك الأيام التي لا تتأثر فيها على ما يبدو بالتعرض غير المحمي لأشعة الشمس بحلول الوقت الذي تبلغ فيه الأربعينيات من العمر. في الواقع ، حتى أقل التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد مع تقدمك في العمر. يقول: 'السبب الأول لتغيرات الجلد هو التعرض لأشعة الشمس ، والذي يسبب تغيرات بصرية مباشرة في بشرتنا مع تقدمنا في العمر' د.جانيت نشيوات، M.D .
8 قد يضرب وهجك الطريق.
يؤدي فقدان الكولاجين والإيلاستين إلى أكثر من مجرد ترهل بشرتك: يمكن أن يعني أيضًا أن بشرتك تفتقر إلى اللمعان الذي كانت عليه من قبل. يقول الدكتور نشيوات: 'نفقد الكولاجين والإيلاستين في بشرتنا ، مما يحرمنا من وهج الشباب'.
9 تتهيج بشرتك بسهولة أكبر.
لسوء الحظ ، تلك الأيام التي يمكنك فيها خلع مكياجك بمنشفة ورقية أو استخدام أي منظف على بشرتك تقريبًا قد حان وذهبت بحلول الوقت الذي تتدحرج فيه الأربعينيات. يمكن للجفاف الشديد الذي غالبًا ما يحدث في الأربعينيات من العمر أن يجعل بشرتك تتهيج بسهولة أكبر ، مما يعني أن العديد من المنتجات نفسها التي استخدمتها ذات مرة أصبحت فجأة قاسية جدًا على بشرتك.
10 ستصبح أكثر حكة.
صراع الأسهم
تأثير جانبي مدهش لعملية الشيخوخة الهرمونية فوق سن الأربعين؟ فجأة حكة في الجلد. في الأربعينيات من العمر ، 'يمكن أن تصبح البشرة حساسة وحكة ومتهيجة' ، كما تقول الدكتورة نشيوات. لحسن الحظ ، فإن الترطيب المنتظم وزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك مرة واحدة على الأقل في السنة لمعالجة الحكة إذا كانت مصحوبة بأي تغييرات أخرى في الجلد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
11 من المرجح أن تلاحظ وجود شامات غير منتظمة.
صراع الأسهم
بينما سرطان الجلد يمكن أن تؤثر على الأفراد في أي عمر ، فمن المرجح أن تكتشف الشامة المشبوهة عندما يزيد عمرك عن 40 عامًا. في الواقع ، وفقًا لـ جمعية السرطان الأمريكية ، الرجال الذين يبلغون من العمر 49 عامًا أو أقل هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد أكثر من أي نوع آخر من السرطان ، في حين أنه النوع الثالث الأكثر شيوعًا للنساء من نفس الفئة العمرية. الاخبار الجيدة؟ قد تعني الشامات غير السرطانية في الواقع أنك تتقدم في العمر بشكل أبطأ ، وفقًا للبحث المنشور في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية .
12 قد تأخذ بشرتك مسحة صفراء.
فقط لأن بشرتك تبدو مختلفة مع تقدمك في العمر لا يعني بالضرورة أن هناك أي شيء يدعو للقلق. يمكن أن يجتمع انخفاض إنتاج الدهون في الجسم والميلانين لجعل بشرتك تبدو أكثر اصفرارًا من ذي قبل. يقول الدكتور نشيوات: 'تسمى الطبقة الخارجية من الجلد البشرة حيث نرى هذه التغييرات ، والتي تشمل تغير لون الجلد ، مثل اللون الأصفر'.
13 جلدك أصبح أكثر احمرار من ذي قبل.
ومع ذلك ، ليس اللون الأصفر هو اللون الجديد الوحيد الذي قد تتبناه بشرتك في الأربعينيات من العمر. يحذر الدكتور نشيوات من أن الجلد المتقدم في السن يميل أيضًا إلى أن يصبح أكثر احمرارًا مما قد يكون عليه في حياتك السابقة.
لماذا هو عدم الاحترام لبس قبعة في الداخل
14 قد يتفاعل جلدك بشكل أكثر فعالية مع العناصر.
صراع الأسهم
إذا وجدت أن تلك ساخنة و درجات الحرارة الباردة فجأة تؤثر على بشرتك كما لم يحدث من قبل ، إلقاء اللوم على عملية الشيخوخة. وفقا لبحث نشر في المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، تنخفض مستويات حمض الهيالورونيك لدينا مع تقدمنا في العمر ، وهو ما يمكن أن يكون مسؤولاً عن بعض تأثيرات الشيخوخة الأكثر دراماتيكية. فيما بينها؟ رد فعل أكثر وضوحا للمنبهات الساخنة والباردة.
15 تصبح أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس.
صراع الأسهم
تعتبر البشرة الأقدم أقل مرونة من البشرة الأصغر سنًا ، مما يعني أن تلك الأيام التي كان الاستلقاء فيها على الشاطئ دون أي تداعيات واضحة قد جاءت وذهبت. يقول الدكتور نشيوات: 'كلما طالت فترة تعرضنا للأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجلد وتسبب الضرر ، ستلاحظ المزيد من التغييرات في بشرتنا'. الاخبار الجيدة؟ قليل كريم واقي من الشمس يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً ، حتى لو كان لديك بالفعل تلف جلدي مرتبط بأشعة الشمس.
