لديك منتجعات صحية ، ومن ثم لديك المنتجعات الصحية . كما تعلم ، حيث تكون العلاجات من الدرجة الأولى ، والمكان غير واقعي ، والداخل يجعلك تشعر كما لو أنك ستتمكن من قضاء بقية حياتك في وئام مع محيطك. بعد يوم طويل - أو أسبوع أو شهر - في المكتب ، لا يوجد شيء أفضل من قضاء عطلة نهاية الأسبوع للاسترخاء التام.
الآن ، قد يكون العلاج في أحد هذه المنتجعات الفاخرة هو أ تفاخر ، لكنها قيمة - وقد تستحق التكرار. سواء كنت تحب العلاج بالروائح ، أو ترغب في تجربة 'العلاج الصوتي' ، أو تحتاج فقط إلى الابتعاد عن ضغوطاتك ، فإليك أكثر المنتجعات الصحية الأخرى التي يمكنك التحقق منها من قائمتك. وبينما تشعر بأجواء الرعاية الذاتية ، تعامل مع نفسك وابدأ في التخطيط لأحد هذه الأشياء 8 رحلات حصرية لأخذها مع الأصدقاء .
1 امانجيري
يؤمن كانيون بوينت ، يوتا
الغربان تحلق فوق المعنى
هذا الملاذ الصحراوي ، مطوي في الجبال الوعرة يوتا ، تقدم مجموعة من الخدمات المستوحاة من طقوس الأمريكيين الأصليين. يشمل علاج مطر الصحراء (350 دولارًا) الغمر في الماء للمساعدة في استعادة وإعادة التوازن ، بينما يعمل حمام الصوت الكريستالي (250 دولارًا) ، وهو أسلوب شفاء قديم يستخدم الترددات التوافقية ، على تجديد الطاقة. تضيف المناطق المحيطة إلى الروح ، مع جناح اليوغا الذي يوفر مناظر خلابة لجدار ميسا ومسبح مغطس (يتم تسخينه في الشتاء ، بالطبع) محاط بالمناظر الطبيعية الصحراوية. إذا ذكرك المناظر الطبيعية الجبلية بمدى افتقادك للتزلج ، فإليك أفضل 5 رحلات تزلج فاخرة يمكنك القيام بها .
2 The Sisley-Paris Spa في The Carlyle
سبا سيسلي في كارلايل نيويورك، نيويورك
مذهب هذا المنتجع الصحي المذهب إلى التسعة ، ويذكرنا بوجود مخبأ تحت الأرض مزخرف للغاية (فكر في الكثير من الثريات والتشطيبات اللامعة المتلألئة). إذا لم يكن هناك شيء ساحر بما فيه الكفاية بالنسبة لك ، فستشعر وكأنك في المنزل هنا. جرب واحدة من علاجات الجسم التي تعمل بالزيوت العطرية (تبدأ من 200 دولار) أو اشعر بالانتعاش مرة أخرى مع وجه ممتلئ الجسم (300 دولار) يتميز بتركيبات نباتية من ماركة Sisley الفرنسية للعناية بالبشرة. بعد ذلك ، يمكنك البقاء في مقهى كارلايل الشهير في كارلايل لتناول مشروب - اعتمادًا على الليل - عرض موسيقى الجاز الحية مع وودي الن . وبجوارنا مباشرة يوجد بار Carlyle ، Bemelmans ، أحد أفضل 20 فندقًا في أمريكا الآن .
3 أوبيرج سبا في كاليستوجا رانش
مزرعة كاليستوجا كاليستوجا ، كاليفورنيا
خذ استراحة من تذوق النبيذ في هذا الملاذ في نابا ، والذي يقع في وادٍ مليء بالأخشاب ومغطى بالطحالب. سيساعدك نقع طويل في المسبح المعدني العلاجي في المنتجع الصحي على الاسترخاء قبل علاج Calistoga Cure (460 دولارًا) ، وهي تجربة مدتها ساعتان ونصف تبدأ بفرك الجسم بالملح المعدني ، يليه نقع في حمام خارجي خاص ، وجلسة موازنة الطاقة. ينتهي الأمر بالتدليك المميز في المنتجع الصحي. (بطبيعة الحال.) بعد ذلك ، قم بإعادة السموم من خلال التنزه في الغابة إلى مصنع نبيذ قريب ، حيث يمكنك الاستمتاع بتذوق ووجبة نبيذ خاصة. للاستمرار في الشعور بالدلال بعد مغادرتك ، ابدأ في تخزين قبو النبيذ الخاص بك - هنا نصيحة حول كيفية بدء مجموعة ، من قبل خبير النبيذ رقم 1 في العالم .
4 ذا سبا في ماندارين أورينتال نيويورك
ماندارين أورينتال نيويورك نيويورك، نيويورك
بمجرد الانتهاء من الاستمتاع بالمناظر الرائعة لسنترال بارك ووسط مدينة مانهاتن ، يمكنك الاسترخاء في غرفة البخار المصنوعة من الكريستال الجمشت والسباحة في مسبح الحيوية. بعد ذلك ، دلل نفسك بـ Oriental Harmony (820 دولارًا) ، والذي يستلزم تدليكًا من قبل اثنين من المعالجين واستشارة شخصية. أو قم بإزالة السموم الرقمية المصغرة باستخدام Digital Wellness Escape (بدءًا من 240 دولارًا) ، مما يساعد على التراجع عن الضغط الناتج عن الانحناء على الشاشات طوال اليوم. ستوفر فترة ما بعد الظهيرة في محيط مستوحى من الطراز الآسيوي كل ما تحتاجه من Zen للتعامل مع وتيرة المدينة السريعة. وإذا شعرت بالجوع أثناء وجودك في المنطقة ، فتوجه إلى نورما للحصول على Zillion Dollar Frittata ، الذي يسأله الجميع ، هل هذا أفضل عجة في العالم؟
5 تامي فيندر العناية الشاملة بالبشرة
تامي فيندر بالم بيتش ، فلوريدا
امنح بشرتك TLC الذي تستحقه مع موعد في المنتجع الصحي الرائد لمعلم البشرة الشهير. تشتهر فيندر كثيرًا بخط إنتاجها الشامل والطبيعي والصيغ الممزوجة حسب الطلب كما هي لعملائها المرصعين بالنجوم (أعتقد جوليان مور و غوينيث بالترو ). لذا خذ قسطًا من الراحة من الشاطئ مع علاجها التصالحي المميز (300 دولار) ، والذي يجمع بين التدليك الإيقاعي وعلم المنعكسات ، أو استمتع هوليوود العلاج باستخدام Oscar Night Facial Treatment (175 دولارًا) ، والذي يعيد الجلد بمكونات قوية وعلاج بالأكسجين.
6 سبا في بيفرلي ويلشاير
بيفرلي ويلشاير في بيفرلي هيلز لوس أنجلوس، كاليفورنيا
مع غرفة بخار ستنقلك إليها المغرب - ووفقًا لأخلاقيات لوس أنجلوس - فإن هذا المنتجع الصحي يدور حول الإفراط. جرب علاج الجسم بالورد الماسي (425 دولارًا) ، والذي يحول البشرة إلى أنعمها وأكثرها نعومة بمزيج من زيت الورد الدمشقي وهلام غبار الماس. أو ، إذا كنت تريد حقًا الدخول في عقلية SoCal ، فاختر Superfood Detox Wrap (325 دولارًا) ، الذي يغذي البشرة بزيت بذور الشاي الأخضر المليء بمضادات الأكسدة ولفائف الجسم المليئة بالشيا. بمجرد الانتهاء ، توجه للخارج إلى المسبح للحصول على بعض أشعة الشمس وعصير زجاجي (على الرغم من أنه لن يلومك أحد على الذهاب إلى Rodeo Drive بدلاً من ذلك). إذا كنت لا تستطيع تحمل مغادرة لوس أنجلوس ، فتحقق من Maison 140 ، أحد 12 فندق بوتيك Swankiest في أمريكا (بالنسبة الى أنتوني بوردان ).
7 تشوان سبا في لانجام
تشوان سبا شيكاغو، IL
قم بزيارة العلاجات ، ولكن ابق في رحلة المياه الطبيعية الغامرة. قبل موعدك ، يوصي السبا بالتدفئة في الساونا العشبية ، وتحويلها إلى ساونا سولت ستون ، والانتقال إلى الحمام العطري المنعش ، ثم الاسترخاء في غرفة البخار الشرقية المليئة بالبابونج قبل التوجه إلى أحد الحمامات الساخنة. كرسي. وهذا لا يشمل حتى علاجًا مثل Chuan Tao من Detox (460 دولارًا) ، والذي يستلزم تقشير الجسم بالكامل ، ولف الطحالب البحرية ، والتدليك ، و- ولا تنسى بشرتك- تنظيف الوجه بعمق. للحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية عند العودة إلى المنزل ، قم بتضمينها 25 نوعًا من الأطعمة ستبقيك شابًا إلى الأبد في نظامك الغذائي.
8 مستوى تعويم سبا
ليفل فلوت + سينسوري سبا سياتل ، واشنطن
كيفية وضع واقي الشمس على ظهرك
قبل المنحنى بفارق كبير ، فإن علاج اللحظة في سياتل هو العلاج بالتعويم. قم بتهدئة عقلك وإراحة جسدك في أحد كبسولات العائمة المستقبلية في Level Float Spa (89 دولارًا) ، أو اختر مساحة ومساحة أكبر في جناح عائم. تحتوي كل حجرة وجناح على ما يقرب من 900 رطل من ملح البحر ، الذي يغذي المياه بالمعادن التي تفيد شعرك وبشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، يقسم الناس بالطفو على كل شيء من الألم المزمن إلى إنتاجية متوقفة . بالتناوب ، يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك في خزان الحرمان الحسي. تعد مزايا سبا ليفل فلوت أحد الأسباب العديدة للبقاء في سياتل - والسبب الآخر هو أنه أحد الأسباب الأخرى أسعد 100 مدينة في أمريكا .
9 جريس ماي فلاور سبا
جريس ماي فلاور إن آند سبا واشنطن ، كونيتيكت
خذ قسطًا من الراحة وعد إلى الطبيعة في هذا المنتجع الصحي الحميم في نيو إنجلاند. اختر من اليابان - أو طقوس العلاج المستوحاة من الحمام ، أو انخرط في الشفاء السليم ، أو حتى العمل مع مستشار صحي شخصي لإنشاء خلطات مخصصة - مكونة من عناصر بحرية ، وطحالب برية ، وطين طبي ، وأعشاب برية وزيوت أساسية عضوية - لتلبية احتياجات الجسم الكيميائية الحيوية . لا توجد طريقة أسرع (أو أكثر شمولية) للشعور بالانتعاش والتجدد. وأفضل جزء: إنه يقع على بعد أقل من ساعتين من مدينة نيويورك.
10 منتجع ويست جلو
منتجع وسبا ويست جلو بلوينج روك ، نورث كارولاينا
العيش في الجنوب لم يبد أبدًا أنيقًا جدًا. تتمتع كل من الصالات الداخلية والخارجية في المنتجع الصحي بإطلالات سريالية على الجبال ، والتي يمكنك التنزه فيها قبل أن تستقر في اليوم للعلاج. يقدم المنتجع الصحي علاجات الوجه المطلوبة ، ولكن لا تفوت الخدمات المخصصة ، مثل Raindrop Therapy (بدءًا من 90 دولارًا) ، وهي تقنية يتم فيها إسقاط الزيوت العطرية مباشرة على عمودك الفقري وتدليكها ، ومجموعة اللافندر واليوسفي والأوكالبتوس ، وملح الجريب فروت (90 دولارًا لكل منهما). تابع خدماتك مع عشاء سبا خفيف ومغذي يقدمه المنتجع. وإذا تركك هذا الارتفاع الأول في الرغبة في المزيد ، فإليك أكبر رحلات التنزه في العالم .
11 منتجع وسبا أوجو كالينته مينيرال سبرينجز
منتجع وسبا أوجو كالينته مينيرال سبرينجز أوجو كالينتي ، نيو مكسيكو
بالنظر إلى موقعه الجنوبي الغربي ، ليس هناك الكثير - إن وجد - جاف ومترب حول هذا المنتجع الصحي ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى الينابيع المعدنية الحرارية الأرضية. توفر الأراضي اليوجا وحديقة النية مليئة بالأزهار البرية التي يزرعها الضيوف ، بالإضافة إلى الينابيع الساخنة بأربعة أنواع مختلفة من المعادن للشفاء والاسترخاء. تماشيًا مع البيئة المحيطة الطبيعية والهادئة ، انغمس في Sacred Journey Aroma Wrap (109 دولارات) ، والذي يجمع بين الزيوت الأساسية والأعشاب المحلية والمياه المعدنية. ثم قم بتجربتك مع حمام في حوض استحمام خاص. من المؤكد أنك ستنجرف بهدوء للنوم بعد يوم من الاسترخاء في هذا المنتجع الصحي - ولكن إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة (أو لم تصل إلى Ojo Caliente بعد) ، فإليك 11 سرًا معتمدًا من الطبيب للنوم بشكل أسرع .
12 The Lodge at Woodloch
The Lodge at Woodloch Hawley, PA
هذا ريفي القيام به بشكل صحيح. يحتوي هذا المنتجع الصحي - على الرغم من كونه غير ساحلي - على حديقة مائية بها حمامات سباحة وشلالات للتدليك المائي. (وهذا فقط بمجرد أن تتخطى الكراسي الهزازة في الشرفة والمدفأة في الصالة.) وبطبيعة الحال ، يتوفر علاج التعويم (بدءًا من 90 دولارًا) في Float Cabin ، وكذلك التدليك المكثف مثل Delaware River Stone Massage ( 215 دولارًا) ، والتي تستخدم أحجارًا دافئة فعلية من نهر ديلاوير. بعد ذلك ، وفر الوقت لفصل Forest Bathing ، وهو جولة إرشادية قديمة مستوحاة من اليابان في أعماق الغابة المعروفة بتخفيف التوتر. لمزيد من النصائح لتخفيف التوتر ، جرب أفضل 10 من يزيلون الإجهاد بدون ممارسة الرياضة .
13 بحيرة أوستن سبا
منتجع ليك أوستن سبا أوستن ، تكساس
إذا كنت قد سئمت من جلسات التدليك المميزة ، فهذا هو أفضل رهان لك ، لأن قائمة العلاج بالمنتجع الصحي تبدو وكأنها رواية. تتضمن بعض العلاجات المكونات الحقيقية لتكساس ، مثل علاج جولة تكساس المليء بالكمثرى (350 دولارًا) ، والذي يتضمن فركًا ، ولفًا ، وفرك فروة الرأس ، وتدليك ، وأفضل من الجنوب الغربي (225 دولارًا) ، وفرك و التفاف مدعوم من المسكيت المحلي وزيت الجوجوبا. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر كثافة بقليل ، فإن المنتجع الصحي يوفر أيضًا الوخز بالإبر والعلاج بالضغط. غالبًا ما يشيد أولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر بفضائل الوخز بالإبر إذا كان هذا شيئًا تكافح معه ، فإليك خطتك النهائية لمقاومة آلام أسفل الظهر .
14 Sundara Inn and Spa
سوندارا إن آند سبا ويسكونسن ديلز ، ويسكونسن
قليل من الأشياء تكون أحلام - وأقل قابلية للتحقيق على أساس يومي - من الحمام الساخن. يضع هذا المنتجع الصحي ذلك في الاعتبار من خلال مجموعة علاجات الاستحمام ، مثل Rest Assured Soak and Massage (225 دولارًا) ، والذي يتضمن حمامًا خاصًا ، ومساجًا ، و 15 دقيقة للقيلولة أو التأمل ، و Toast to Life Bath and Massage (225 دولارًا) ، الذي يدمج شاردونيه في كل خطوة. حتى إذا اخترت لف الجسم أو التدليك أو الوجه بشكل منتظم ، يمكنك الاستمتاع بدش مطري ساخن وبارد ، وغرفة بخار معطرة برائحة الورد وخشب الصندل ، وحمام سباحة ساخن مملوء بالزيوت الأساسية ، ومغطس بارد.
15 مي عمو
مي عمو سيدونا ، أريزونا
تم بناء هذا المنتجع الصحي في الصخور الحمراء في ولاية أريزونا ، ويستفيد من محيطه الهادئ والشامل ويقدم قائمة مخصصة من التأملات الموجهة ، مثل التأمل Red Rock Inspiration (165 دولارًا) والتأمل Labyrinth Walk (165 دولارًا). إذا كنت تريد الذهاب إلى أبعد من ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة علاج Reiki (190 دولارًا) وحتى جلسة انحدار الحياة الماضية (315 دولارًا) مع معالج معتمد. حتى التدليك يأخذ العقل والجسد إلى المستوى التالي: روح البدر (315 دولارًا) تستلزم تدوين ما تريد إطلاقه. لم يكن الشفاء أكثر أناقة من أي وقت مضى.
بعد زيارة هذه المنتجعات الفاخرة ، ستشعر بالراحة والتجدد والاستعداد للعودة إلى العمل - ابق على القمة باستخدام هذه 60 طريقة لشراء 60 دقيقة إضافية كل يوم .
قتل شخص ما في حلمك
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش بشكل أكثر ذكاءً ، وتبدو أفضل ، والشعور بالشباب ، تابعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك حاليا!
