يقول الخبراء إن هذه الكلمة التي تستخدمها طوال الوقت تجعل الناس لا يثقون بك

الكلمات تعني كل شيء ، سواء كانت الطريقة التي تتعامل بها مع ملف حجة مع صديق أو كيف حالك تكلم عن نفسك . لكن في خضم محادثة مهمة ، هناك كلمة واحدة قد لا تدركها من الأفضل تركه غير معلن . على الرغم من أن هذه الكلمة البسيطة المكونة من ثلاثة أحرف قد تكون شائعة في حياتك اليومية ، إلا أنها في الواقع يمكن أن تعيقك أنت وعلاقاتك ، وتجعل الناس لا يثقون بك وتستنزف ثقتك بنفسك. وفقا للخبراء، الكلمة الوحيدة التي تحتاج إلى تجنب قولها أو التفكير فيها هي 'حاول'. لمعرفة سبب وجوب حذف هذه الكلمة من مفرداتك ، استمر في القراءة. ولمزيد من الكلمات التي يجب الابتعاد عنها ، تحقق من يقول الخبراء إن كلمة واحدة تقتل سرا علاقتك .

عندما تقول أشياء مثل 'سأفعل يحاول '- سواء كان ذلك لرئيس ، أو أحد أفراد الأسرة ، أو شخص آخر مهم - فقد يعتقدون أنك لست ملتزمًا بشدة. إذا كان شخص ما سيحاول 'محاولة' طريقة جديدة للتواصل ، فهناك مجال للفشل ، وهذا دون وعي يشير إلى عدم وجود التزام يشرح كاري سي ميد ، LCPC.

يمكن أن يكون لكلمة 'محاولة' تأثير كبير على مدى ثقتك بنفسك وقدرتك على تحقيق أهدافك ، وفقًا لـ راندي ليفين ، إلى استراتيجي الحياة الانتقالية . تقول: 'عندما تستخدم في محادثة مع نفسك ، فإن' المحاولة 'تستنفد الثقة وتقوض المبادرة والطاقة'. 'يبدو الأمر كما لو كنت غير مقتنع تمامًا أنك ستنجح.'

النكات السيئة التي تجعلك تضحك

كريستي كديريان يقول LMFT أن هذه الكلمة المكونة من ثلاثة أحرف قد يكون لها معنى أساسي آخر. كما يقولون ، 'الشيطان يكمن في التفاصيل' وعندما نقول إننا 'نحاول' ، فقد يعني ذلك أننا لسنا دقيقين. أو قد نكون كذلك محجوب عاطفيًا أو نفسيًا على إحراز تقدم نحو العمل أو تحقيق أهدافنا ، 'يقول كديريان. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون مناشدة للإعفاء من المسؤولية ، أي `` حاولت ولم ينجح ''.

لكن 'حاول' ليس هو الشائع الوحيد كلمة سيئة لك ولكل علاقاتك. لمزيد من الكلمات اليومية التي يجب تجنبها ، والقراءة ، وبعض العبارات الخطيرة الأخرى ، تحقق من تقول الدراسة إن هذه هي أسوأ طريقة تشكر بها شريكك .

اقرأ المقال الأصلي على أفضل حياة .

1 'ربما'

أفلام Shutterstock / Motortion

أشياء رومانسية لتقولها لصديقك

عندما تستخدم كلمة 'ربما' مع شخص ما ، فأنت أيضًا تشير سرًا إلى نقص الالتزام. بالقول أنك 'ربما تفعل هذا' ، قد يفعل ذلك جزء منك تشعر أنك لست جيدًا بما يكفي للقيام بذلك أو ربما لا ترغب في ذلك ، لكنك لست صادقًا في ذلك. يقول ليفين إن كلمة 'ربما' تصرخ من التردد والخوف. 'معبأ وراء أي' ربما 'هو عذر لعدم القيام بشيء يهمك. وللتخلص من المزيد من الكلمات اليومية ، تحقق من ذلك هذا هو أسوأ شيء يمكن أن تقوله لحبيبك السابق .

2 'إذا'

صراع الأسهم

بينما قد لا تدرك ذلك ، فإن كلمة 'إذا' يمكن أن تكون حاجزًا بينك وبين فرصة تريدها حقًا. يقول 'عند البحث عن النتيجة المرجوة ، من المغري قول' إذا ' أوميت تشارلز ديفيز ، بكالوريوس طب وجراحة ، مؤسس One Doctor . 'المشكلة في ذلك أنه يضع بديلاً في عقلك.'

يلاحظ تشارلز ديفيز أنه بدلاً من استخدام 'إذا' ، يمكنك استبدالها بكلمة 'متى'. على سبيل المثال ، عند الحديث عن عرض ترويجي تريده ، يجب أن تقول ' متي أحصل على الوظيفة 'مقابل' لو أحصل على الوظيفة. وللحصول على الكلمة الواحدة التي سئم الجميع من سماعها ، تحقق من الأمر أكثر الكلمات المزعجة التي تستمر في استخدامها .

3 'يجب'

iStock

تريسي ناثانسون ، LCSW ، مؤسس علاج سرعة العقل ، يشير إلى أن هناك قدرًا كبيرًا من الضغط يضاف إليك وعلى أي شخص تتحدث معه عندما تقول 'يجب علي' أو 'يجب عليك'. يقول ناثانسون: 'تمثل هذه الكلمة الأفكار والتفكير التلقائي الذي لا نشكك فيه ولا نتحدى'. وللحصول على المزيد من النصائح المفيدة التي يتم إرسالها مباشرة إلى بريدك الوارد ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .

4 'يجب'

iStock

أين هو أكبر منزل في العالم

يشبه إلى حد كبير 'يجب عليك' أن تقول 'يجب عليك' لشخص ما ليست فكرة جيدة ، بالنسبة الى كارين كونيغ ، LCSW. عندما تقول شخص ما لابد ان افعل شيئًا ما ، فقد يشعرون أنك لا تمنحهم الحرية في الثقة بك أو في غرائزهم. يقول كونيغ: 'من الأفضل مساعدة الشخص الآخر على اكتشاف سبب رغبتهم في القيام بأي شيء'. تأتي هذه المحفزات الداخلية من القلب ومن المرجح أن تنتج التأثير المطلوب. ولمزيد من العبارات للتخلي عنها ، تحقق من أسوأ شيء تقوله لشريكك دون أن تدرك ذلك .