هناك الكثير من العلامات الواضحة لمشكلات صحية خطيرة يعرفها الجميع - مثل التنميل في ذراعك مما يشير إلى أ السكتة الدماغية المحتملة ، أو آلام في الصدر قبل أ نوبة قلبية . لكن بينما قد تقودك هذه الأمثلة إلى افتراض ذلك الكل تأتي الحالات الخطيرة مع أعراض مماثلة في وجهك ، وهذا ليس هو الحال دائمًا. في الواقع ، تختفي العديد من المشكلات الصحية على مرأى من الجميع من خلال أعراض تبدو غير ضارة نميل إلى شطبها باعتبارها ليست أكثر من جوانب غير مريحة للشيخوخة. لمساعدتك على أن تكون آمنًا بدلاً من آسف ، قمنا بتجميع التغييرات الجسدية الدقيقة غير المبررة والتي قد تشير إلى وجود شيء أكبر وأكثر جدية.
1 رائحة الفم الكريهة
صراع الأسهم
من المؤكد أن رائحة الفم الكريهة مزعجة ، خاصة بالنسبة للشخص الذي تتحدث معه عندما يكون لديك ، ولكن غالبًا ما يكون الأمر أكثر بقليل من تناول الكثير من الثوم في العشاء أو تذكير محرج ، ولكنه غير ضار نسبيًا ، بأنك بحاجة إلى أن تكون أكثر يقظة بشأن نظافة الفم . ومع ذلك، روندا كالاشو ، DDS ، طبيب أسنان حاصل على شهادتين في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، يقول إنه في بعض الحالات ، قد تشير رائحة الفم الكريهة المزمن إلى حالة صحية أكثر قلقًا.
يقول كالاشو: 'رائحة النفس الكريهة التي لا تزول حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يمكن أن تكون ناجمة عن أشياء مثل مرض السكري وأمراض الكبد وأمراض الكلى'. تأكد من زيارة طبيب أسنانك لاستبعاد أي أسباب خطيرة.
2 طعم معدني في فمك
صراع الأسهم
إليك إحصائية مخيفة: 90 بالمائة من البالغين المصابين بأمراض الكلى لا يعرفون أنهم مصابون بها ، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). هذا لأن 'أعراض مرض الكلى يمكن أن تكون خفية ويسهل تجاهلها' ، كما يقول جورج ارونوف ، دكتوراه في الطب ، نائب رئيس الشؤون السريرية في DaVita Kidney Care.
إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه فيما يتعلق بالأعراض الدقيقة؟ ' تنفس الأمونيا أو طعم الأمونيا أو المعدن في الفم ، 'بحسب أرونوف. ويشير إلى أن تراكم النفايات في الجسم يمكن أن يتسبب أيضًا في تغيرات في الذوق.
3 تورم في الأطراف
صراع الأسهم
بالإضافة إلى التغييرات في ذوقك ، فإن تورم القدمين أو الكاحلين أو اليدين أو الوجه قد يشير أيضًا إلى وجود مشكلة في كليتيك ، كما يقول أرونوف. ويقول إن هذا نتيجة لعدم عمل كليتيك بشكل صحيح ، مما يسمح للسوائل الزائدة بالتراكم في أنسجة جسمك.
4 كثرة التبول
صراع الأسهم
من المؤكد أن الحاجة المستمرة إلى استخدام الحمام هي مصدر إزعاج ، ولكنها ليست شيئًا يشعر الجميع بالحاجة إلى معالجته مع طبيبهم. ومع ذلك ، يجب أن يروا أن التبول المتكرر يمكن أن يكون علامة على مرض السكري ، وهو السبب الرئيسي السابع للوفاة في أمريكا ، وفقًا لـ الجمعية الامريكية للسكري .
الوقوع في حب شخص ما أثناء العلاقة
إذا تركت دون علاج، داء السكري يمكن أن يؤدي إلى مشاكل متعددة بما في ذلك مشاكل في أعصاب الجسم ، الكلى ، والأوعية الدموية ، وكذلك زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
5 حالات الصداع المزمن
صراع الأسهم
وفقا ل منظمة الصحة العالمية ، ما يقرب من نصف البالغين يعانون من الصداع في بعض القدرات. ولأنها شائعة جدًا ، لا يُنظر إليها غالبًا على أنها شيء أكثر خطورة من إزعاج لا مفر منه ناتج عن أشياء مثل الإجهاد والجفاف. وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في مجلة قزوين للطب الباطني ومع ذلك ، فإن الصداع المستمر - خاصة عندما يكون مصحوبًا بالقيء والغثيان وتغيرات في الرؤية - يمكن أن يكون علامة تحذير على أن السكتة الدماغية وشيكة.
6 آلام الرقبة
شترستوك / استوديو بروستوك
يمكن أن تسبب فيروسات مثل الآلام والأوجاع في رقبتك الأنفلونزا ، أو نتيجة لأسباب غير ضارة مثل الإفراط في ممارسة الرياضة والنوم على فراش غير داعم ، ولكن عندما يكون الألم شديدًا ويكون لديك القليل من نطاق الحركة ، فقد يكون ذلك علامة على التهاب السحايا . يمكن أن تؤدي عدوى الأغشية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي إلى آلام الرقبة التي تجعل خفض ذقنك إلى صدرك أمرًا صعبًا أو شبه مستحيل ، وفقًا لموارد الرعاية الصحية كتيبات ميرك . لو أنه يكون التهاب السحايا ، قد يؤدي نقص العلاج إلى تلف عصبي دائم أو حتى الموت ، لذا تأكد من عدم دفع الألم.
الأحلام تتحقق في الحياة الحقيقية
7 الفواق
صراع الأسهم
بالنسبة للنساء على وجه الخصوص ، فإن أحد الأعراض الدقيقة والخطيرة للسكتة الدماغية هو الفواق ستيفن سيناترا ، دكتوراه في الطب ، طبيب قلب في مانشستر ، كونيتيكت. على الرغم من أنه لا داعي للذعر بشأن الحالات العرضية للفواق ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب إذا كانت متكررة مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم الوجه وضيق التنفس والغثيان ومشاعر الضعف.
8 ازدواج الرؤية
صراع الأسهم
كريستوفر زومالان ، دكتوراه في الطب ، جراح تجميل العيون المعتمد من مجلس الإدارة في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، يحذر من أنه إذا بدأت في رؤية ضعف أو العثور على أحد جفونك أو كليهما يبدأ في التدلي ، فقد تكون هذه أحيانًا علامات على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. يجب معالجة هذه الأعراض على الفور ، خاصةً إذا كانت غير متوقعة وغير مبررة على ما يبدو.
9 نوبات الهلع
صراع الأسهم
وفقًا لبيانات 2018 من الصحة العقلية الأمريكية ، 56 بالمائة من الأمريكيين الذين يعانون من حالة صحية عقلية لا يتلقون العلاج المناسب. وهذا يشمل حالات مثل اضطراب الهلع والقلق ، وكلاهما قد يسبب نوبات ذعر . ليس هذا النقص في العلاج ضارًا بالصحة العقلية للفرد فحسب ، بل إنه يمثل أيضًا خطرًا جسديًا محتملاً ، لأن نوبات الهلع هي أيضًا علامات تحذيرية لأمراض القلب المحتملة
'على الرغم من أن ألم الصدر والإحساس بالضيق هما الأعراض الشائعة والواضحة لـ مرض القلب التاجي ، يمكن أن تكون هناك أعراض أقل وضوحًا ' كارولين دين ، دكتوراه في الطب ، أخصائي صحة القلب ومؤلف كتاب معجزة المغنيسيوم . لاحظت أن من بين هذه الأعراض الأقل وضوحًا الذعر والقلق والتوتر ، وكلها يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر قد لا تسجله على الفور كعلامة على مشكلة صحية أكبر تتعلق بالقلب.
10 السعال المستمر
صراع الأسهم
انسداد رئوي مزمن ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، هو مرض رئوي يصعب اكتشافه مبكرًا. ويصاب العديد من المرضى بسعال - غالبًا ما يكون مصحوبًا بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس - قبل أن يتم تشخيصهم ، مؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن يقول. إذا بدأت تعاني من سعال غير مبرر ولا يزول ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
11 الشعور بعدم التناسق الجسدي
صراع الأسهم
كثيرًا ما يتجاهل الأطباء والمرضى هذه الأعراض ، ويرجع ذلك أساسًا إلى اختلاف الأشخاص اختلافًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالتنسيق البدني. ولكن أنتوني كوري ، دكتوراه في الطب ، جراح العظام في المركز الطبي بجامعة توليدو ، يحذر من أنه إذا لاحظت أي تغييرات في مستوى تحكمك في جسمك ، فقد يكون هذا علامة على التصلب الجانبي الضموري ، أو ALS - المعروف أيضًا باسم مرض Lou Gehrig.
يقول كوري: 'التصلب الجانبي الضموري هو مرض تدريجي في الجهاز العصبي يدمر الخلايا العصبية الحركية ويؤدي إلى تفاقم الإعاقة والوفاة'. 'قد تشمل الأعراض المبكرة التعثر أو الاصطدام بالأشياء ، والخرق أو ضعف اليد ، وصعوبة حمل الأشياء الصغيرة ، وتشنجات العضلات أو ارتعاشها.'
12 احمرار الجلد
صراع الأسهم
ألعاب مخيفة للعب في الليل بالداخل
إذا لاحظت ألمًا أو ألمًا حول منطقة حمراء ، عادةً على ساقك أو ذراعك ، يقول كوري إن الأمر يستحق زيارة الطبيب لأن هذا يمكن أن يكون علامة على التهاب اللفافة الناخر ، عدوى بكتيرية نادرة ولكنها مميتة تصيب الجلد والدهون الموجودة تحت الجلد واللفافة التي تغطي العضلات.
'قد يتطور من جرح صغير ، أو موقع جراحي ، أو كدمة ، أو دمل ، أو موضع حقن ، أو من إصابة صغيرة يقول كوري. 'هناك العديد من الحالات التي لها نفس العلامات والأعراض مثل التهاب اللفافة الناخر في المراحل المبكرة. هذا تشخيص صعب للغاية ، حتى بالنسبة للأطباء ذوي الخبرة '.
13 التعب
صراع الأسهم
لا توجد أعراض تختبئ على مرأى من الجميع بشكل أكثر فعالية من إعياء . لهذا السبب عليك أن تثق في غرائزك فيما تعرفه عن جسمك. يجب عليك أيضًا التأكد من عدم إغفال المشكلة إذا كنت تشعر دائمًا بالإرهاق على الرغم من حصولك على ثماني ساعات من النوم أو إذا كنت تجد صعوبة في العمل بسبب نقص الطاقة لديك. قد يعني هذا أن التعب قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة مثل السرطان ، داء السكري ، أو مرض قلبي .
14 علامة فرانك
شترستوك / ريموم
اذا كنت تمتلك علامة فرانك ، وجود تجعد قطري على إحدى شحمة أذنك ، فهذا لا يعني بالضرورة أن لديك سببًا مباشرًا للقلق. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى طبيبك ، حيث أن هذا التجعد بالذات 'يرتبط بمرض الشريان التاجي ، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية ، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية'. إدنا ما ، دكتوراه في الطب ، طبيب تخدير معتمد من مجلس الإدارة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا.
15 النفخ
صراع الأسهم
نشعر جميعًا بالانتفاخ من حين لآخر ، سواء كان ذلك بسبب تناول وجبة كبيرة أو شرب الكثير من الماء. ولكن إذا كنت تعانين من الانتفاخ على أساس ثابت دون أي سبب غير معروف ، فقد يكون ذلك علامة على سرطان القولون والمبيض والمعدة والبنكرياس ، وفقًا لـ هارفارد هيلث .
16 حركات أمعاء غير منتظمة
صراع الأسهم
مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة مثل الإسهال والإمساك هي مشاكل يتعامل معها الجميع بين الحين والآخر ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا علامة على سرطان القولون - وهذا أحد الأسباب التي تجعل هذا الشكل المعين من المرض يهدد الحياة. 'إنه أحد أكثر الأمراض فتكًا لأن أعراضه خفيفة جدًا لدرجة أنه عندما يتم تشخيصه ، غالبًا ما يكون قد فات الأوان ،' يشرح نيكولا دجوردجيفيتش ، دكتوراه في الطب ، مؤسس MedAlertHelp.org. إذا بدأت تواجه مشكلات في حركات الأمعاء أو لاحظت وجود دم في البراز ، فحدد موعدًا مع طبيبك لمعالجة المشكلة في أقرب وقت ممكن.
17 فقدان الوزن غير المبرر
صراع الأسهم
لم تقم بتغيير نظامك الغذائي أو نظام التمرين ، لكن ملابسك تشعر بالارتخاء وانخفض الرقم على الميزان. بدلاً من أن يكون سببًا للاحتفال ، يمكن أن يكون سببًا خطيرًا للقلق ، وفقًا جمعية السرطان الأمريكية الذي يقول هذا النوع من فقدان الوزن الغامض هي واحدة من أولى علامات السرطان - خاصة في المعدة والرئتين والمريء والبنكرياس.
18 تعرق ليلي
صراع الأسهم
هناك عدد لا يحصى من الأسباب التي تجعل جسدك يتعرق أثناء نومك في الفراش ، ومعظمها لا يدعو إلى القلق الشديد. ومع ذلك ، فإن التعرق الليلي المفرط أو المتزايد أيضًا أعراض السرطان وفقًا لطبيب طب الطوارئ جاك سبرينغر ، دكتوراه في الطب. على وجه التحديد، معهد دانا فاربر للسرطان يلاحظ أنها يمكن أن تكون علامة على سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم ، وكلاهما يتطلب علاجًا فوريًا.
رؤية القطة في الحلم
19 كدمات أو نزيف بسهولة
صراع الأسهم
يصاب بعض الأشخاص بكدمات بشكل طبيعي بسهولة أكبر من غيرهم ، ولكن إذا لاحظت ظهور الكدمات بشكل متكرر أو أسهل مما اعتادوا عليه ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على سرطان الدم .
وفقا ل كليفلاند كلينك يصاب مرضى اللوكيميا بكدمات من نتوءات طفيفة جدًا ، بالإضافة إلى نزيف اللثة والأنوف لديهم. في المراحل المبكرة من المرض ، غالبًا لا توجد أعراض واضحة ، لذا من المهم مراجعة الطبيب فورًا إذا لاحظت المزيد من الكدمات أو النزيف.
20 انتفاخ الوجه
صراع الأسهم
انتفاخ الوجه شائع إلى حد ما ، خاصة إذا كنت قد تناولت مؤخرًا أطعمة مالحة وكحولًا أكثر من المعتاد. ولكن إذا لم يمر التورم في وجهك بسرعة أو إذا كان أكثر وضوحًا من المعتاد ، فقد يكون علامة على وجود ورم ، وفقًا لبحث عام 2017 نُشر في المجلة الوطنية لجراحة الوجه والفكين . نظرًا لأن الأورام يمكن أن تقيد تدفق الدم في الجسم ، فغالبًا ما يؤدي ذلك إلى تراكم الدم في وجهك ، مما يؤدي إلى تمدد الجلد.
21 - صعوبة في البلع
صراع الأسهم
اذا كنت تمتلك برد أو التهاب الحلق ، غالبًا ما تكون مشكلة البلع مساوية للدورة. ولكن إذا لم تكن مريضًا ، فقد تكون هذه المشكلة علامة على الإصابة بسرطان المريء ، وفقًا لـ مركز سيدني كيميل الشامل للسرطان في جونز هوبكنز ميديسن. وإذا كان هذا هو العرض الوحيد الذي تعاني منه ، فلا تدعه يمنعك من طلب الرعاية الطبية في معظم الحالات ، فلا تظهر الأعراض الأكثر خطورة حتى يصل السرطان إلى مرحلة متقدمة.
22 علامة جديدة على بشرتك
صراع الأسهم
بالنسبة الى ميشيل لي ، دكتوراه في الطب ، جراح تجميل في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، علامات جديدة على جلدك يمكن استبعادها من النمش أو الشامات يمكن أن تكون في الواقع سرطان الجلد ، أحد أشكال سرطان الجلد التي تهدد الحياة .
يوضح لي 'علامات سرطان الجلد هي علامات ABCDE: حافة الحدود غير المتكافئة ليست ناعمة ، فالقطر غير المتساوي أكبر من ممحاة القلم الرصاص ويتطور في الحجم أو الشكل'. 'عندما يتم اكتشافها مبكرًا ، تكون الأورام الميلانينية قابلة للشفاء - ولكن عندما يتم اكتشافها في وقت متأخر ، فإنها تكون رقم 1 سبب الوفاة بين سرطانات الجلد . '
23 حرقة معدة متكررة
صراع الأسهم
إذا كنت تعاني من الإصرار حرقة من المعدة ، يمكن أن يكون أحد أعراض حالة تسمى مريء باريت ، والتي ، وفقا ل معهد دانا فاربر للسرطان ، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. في هذه الحالة ، من المهم دائمًا معالجة حرقة المعدة - ومستوى شدتها - عندما تزور طبيبك.
