النوبات القلبية ليست دائمًا أحداث مقلقة للصدر وتخدر الذراع التي تتخيلها. في الواقع ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 من جمعية القلب الأمريكية ، 45 في المائة من جميع النوبات القلبية في الولايات المتحدة 'صامتة' ، مما يعني أنها لا تأتي بأعراض واضحة. علاوة على ذلك ، وفقًا لبيانات 2020 من CDC ، علامات التحذير من النوبات القلبية يمكن بسهولة الخلط بينه وبين القضايا اليومية. وللمزيد من الأشياء التي تقوم بها والتي تعرض صحتك للخطر ، تحقق من 20 طريقة ترفع من خطر إصابتك بنوبة قلبية دون أن تدرك ذلك .
1 آلام المعدة وعدم الراحة
الغثيان وعسر الهضم وآلام المعدة وانزعاج المعدة ليست سوى بعض من العديد من العلامات التحذيرية الشائعة للنوبة القلبية الشرسوفية. في الواقع ، في دراسة أجريت عام 2018 على 2،009 من مرضى النوبات القلبية نُشرت في المجلة الدوران ، تقريبا 67 في المائة من النساء وذكر 53 في المائة من الرجال أنهم يعانون من نوع من الأعراض المرتبطة بالمعدة. وللحصول على المزيد من الإشارات التي يتم إرسالها من القسم الأوسط ، تحقق من ذلك هذا هو كل شيء تحاول معدتك أن تخبرك به عن صحتك .
2 التعرق الغزير
iStock
لا ينبغي أن تتعرق من خلال قميصك في منتصف شهر أكتوبر - لذا إذا كنت تفعل ذلك ، فاحرص على فحص نفسك في مكتب الطبيب. في نفس الدوران في الدراسة ، قال 53 في المائة من النساء و 56 في المائة من الرجال إنهم تعاملوا معها التعرق الغزير خلال النوبات القلبية.
3 الارتباك
صراع الأسهم
ماذا يعني الحلم بالعناكب
على الرغم من أن الارتباك أقل شيوعًا ، إلا أنه شيء آخر إشارة محتملة لنوبة قلبية . في ال الدوران في الدراسة ، أخبر ما يقرب من 12 في المائة من النساء و 11 في المائة من الرجال الباحثين أن نوباتهم القلبية تتجلى على أنها ارتباك. وإذا لم تكن متأكدًا من سبب اختلاف ذاكرتك تمامًا كما كانت عليه من قبل ، فتحقق من ذلك 13 سببًا لنسيان الأشياء طوال الوقت .
كيف أنزع زوجتي
4 آلام الذراع
صراع الأسهم
لا تفترض أن قلبك على ما يرام لمجرد أنك لا تعاني ألم صدر . مثل ديفيد جاتز ، دكتوراه في الطب ، طبيب طوارئ في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور ، ماريلاند ، يلاحظ ، 'غير معتاد أزمة قلبية يمكن أن يكون لديها مجموعة واسعة من العروض التقديمية. سيظل الألم أو الانزعاج في كثير من الأحيان جزءًا من العرض التقديمي ، ولكن قد لا يشمل الصدر. قد تشمل الأمثلة ألمًا في الذراع أو الرقبة '. وللأوجاع اليومية التي لا يجب أن تتغاضى عنها ، تحقق من ذلك 25 الآلام الشائعة التي يجب ألا تتجاهلها أبدًا .
5 ضعف
شترستوك / فيزكس
الشعور بالضعف والتعب؟ بالتأكيد ، يمكن أن تكون علامة على أنك لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ، ولكن قد يكون جسمك أيضًا يحذرك من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح. وفقًا لجاتز ، 'بعض مرضى [النوبة القلبية] يبلغون عن أعراض أكثر غموضًا مثل الضعف العام ، بينما لا يزال آخرون يبلغون عن إحساس مشؤوم بأنهم سيموتون.' ولمعرفة أين يحصل الناس في البلد على أقل قدر من الراحة ، تحقق من ذلك أكثر الدول حرمانًا من النوم في الولايات المتحدة .
6 ألم الفك
iStock
وفقا ل جمعية القلب الأمريكية ، ألم الفك أو عدم الراحة هي واحدة من العديد من العلامات التحذيرية للنوبات القلبية التي يميل الناس إلى تجاهلها ، لكنها في الواقع شائعة جدًا. في دراسة كندية أجريت عام 2013 على 1015 مريضًا بأزمة قلبية نُشرت في جاما للطب الباطني أفاد 13 في المائة من الرجال و 24 في المائة من النساء أنهم يعانون من آلام الفك و / أو الأسنان. وللحصول على المزيد من الإشارات التي تحتاج إلى التقاطها عندما يتعلق الأمر بصحتك ، تحقق 13 علامة تحذير أسنانك تحاول إرسالها إليك .
7 ومضات ساخنة
صراع الأسهم
حتى و إن كنت امرأة تمر بسن اليأس ، لا يجب أن تفترض تلقائيًا أن تلك الهبات الساخنة التي تعاني منها هي نتيجة التغيرات الهرمونية. في ال جاما اكتشف الباحثون أن ما يقرب من 45 في المائة من الرجال و 55 في المائة من النساء عانوا من الشعور بالحرارة و / أو الاحمرار كأحد أعراض متلازمة الشريان التاجي الحادة (هذا هو المصطلح العام لانسداد القلب ، والذي يشمل النوبات القلبية).
8 دوار
صراع الأسهم
الشعور بالدوار؟ قد يكون هذا العرض الذي يبدو غير ضار علامة على إصابتك بنوبة قلبية. في نفس جاما في الدراسة ، أفاد ما يقرب من 24 في المائة من المرضى الذكور و 27 في المائة من المرضى الإناث بالدوار كأحد الأعراض المرتبطة بانسداد القلب التي عانوا منها.
9- ضيق في التنفس
صراع الأسهم
الكثير من الأنشطة - مثل العمل بها والصعود على درجات سلم طويلة - سيتركك لاهثًا ، وهذا طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس عند الانحناء لربط حذائك أو رفع نفسك عن الأريكة ، فأنت بالتأكيد تريد الانتباه. في عام 2013 جاما في الدراسة ، كان ضيق التنفس رابع أكثر الأعراض شيوعًا بين مرضى متلازمة الشريان التاجي الحادة ، حيث يعاني منه 45 بالمائة من الرجال والنساء.
كيفية الحصول على بشرة شابة في سن الأربعين
10 آلام الظهر
iStock
بالإضافة إلى أ مرتبة سيئة وتمرين غير لائق ، يمكن أن تسبب النوبات القلبية آلام الظهر. وإذا كنت امرأة ، فعليك أن تأخذ هذا الألم بجدية خاصة: على الرغم من أن 27 في المائة فقط من الرجال أفادوا بذلك ألم في الظهر خلال النوبات القلبية في جاما دراسة ، ما يقرب من 43 في المئة من النساء عانين من الأعراض. ولمزيد من المعلومات المفيدة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية .
11 الاختناق
صراع الأسهم
إذا شعرت يومًا بالاختناق عندما لا يكون لديك أي شيء في فمك ، فتوجه إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. وفقا ل مؤسسة القلب الوطنية في أستراليا ، يمكن أن تظهر النوبة القلبية على أنها 'شعور بالاختناق أو الحرق في حلقك'.
الخبر السار هو أن هذه الأعراض المؤلمة ليست شائعة. في ما سبق جاما في الدراسة ، ذكر 11 في المائة فقط من الرجال و 10 في المائة من النساء أنهم يعانون من الإحساس بالاختناق.
12 ضغط في وسط الصدر
iStock
أشياء جيدة لوجهك
عادة ما يبحث الناس عن الألم في الجانب الأيسر من الصدر عندما يعتقدون أنهم يعانون من نوبة قلبية لأنهم يفترضون أن هذا هو المكان الذي يوجد فيه قلبهم. ومع ذلك ، فإن القلب ينحرف قليلاً إلى اليسار فقط ، وفي الواقع ، من المرجح أن يكون أي ألم قد تشعر به أثناء نوبة قلبية في منتصف صدرك. كطبيب قلب كورتيس ريمرمان ، دكتوراه في الطب ، وأوضح ل كليفلاند كلينك ، 'غالبًا ما تسبب النوبات القلبية الشعور بعدم الراحة في وسط الصدر ، إلى جانب الإحساس بالضغط المستمر ، والامتلاء ، أو الضيق.'
13 الخدر
iStock
يمكن أن يؤدي ضعف تدفق الدم الذي يشير إلى وجود مشكلة في القلب إلى خدر في أطرافك أيضًا. هذا لأنه ، أثناء النوبة القلبية ، تضيق الأوعية الدموية في جميع أنحاء جسمك ، وبالتالي فإن كمية الدم التي تتلقاها يديك وقدميك تكون محدودة.
