أشياء كثيرة يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب. هناك وزنك وضغط دمك وحتى مستويات نومك. لكن أحد أسوأ أسباب ذلك - إلى حد بعيد - هو القلق الجيد من الأداء القديم ، وهو عندما تبدأ في تخمين نفسك مرة أخرى ويبدأ جسمك في الشعور بأنه يعمل ضدك تمامًا. نظرًا لأن الكثير من الرجال الذين عانوا من نوبات القلق من الأداء يعرفون جيدًا ، عندما يحدث ذلك ، فهذا ليس جيدًا بالنسبة لك أو شريكك.
لهذا السبب ، بعد تجربة حديثة في السرير ، قررت طلب المساعدة المهنية ، ووجدت نفسي في النهاية جالسًا في مركز العلاج بالتنويم المغناطيسي المتقدم في مدينة نيويورك ، حيث يدعى معالج التنويم المغناطيسي جيفري روز يؤكد لي أنه يمكنه مساعدتي في استعادة موجو الخاص بي ، وأنا سعيد جدًا بتسليم نفسي لقواه.
الآن ، إذا كان الحصول على أفضل جنس في حياتك يبدو وكأنه شيء تهتم به ، فاقرأ. ولكن إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لتحمل تكاليف العلاج بالتنويم المغناطيسي ، فلا داعي للقلق. يوجد الكثير من الطرق لتقوية الانتصاب .
1 هذا ليس زائفًا.
ستغفر لوجود بعض الأسئلة حول فعالية العلاج بالتنويم الإيحائي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالقضاء على قلق الأداء الجنسي. لذلك دعونا نستقيم شيئًا ما: لقد ثبت أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يعمل. هل حقا حسنا.
تفسير حلم تحطم الطائرة الشاهد
دراسة حديثة ركز على 79 رجلاً لم يكن لديهم سبب عضوي يمكن اكتشافه لعجزهم الجنسي وقسموهم إلى مجموعات عولجت بالتستوستيرون والترازودون والتنويم المغناطيسي. كانت معدلات النجاح ، على التوالي ، 60٪ و 67٪ و 80٪ ، وكان العلاج بالتنويم الإيحائي هو العلاج الوحيد الذي كان أكثر فعالية بشكل ملحوظ من العلاج الوهمي. كان هذا مشجعًا بشكل خاص نظرًا لأن Rose تتقاضى 250 دولارًا في الساعة لجلسة أولية مدتها 90 دقيقة. ولمزيد من النصائح حول أن تكون عاشقًا أفضل ، إليك كيف يمكنك ممارسة الجنس بشكل أفضل الليلة.
2 إنها ليست رصاصة فضية.
قبل جلستنا ، دعت روز لملء استمارة شاملة توضح بالتفصيل كيف ومتى أنام وكم من الوقت ، وكمية الكحول والقهوة التي أستهلكها ، ومدى ممارسة الرياضة من بين أشياء أخرى. استعرض روز هذه المعلومات وكان ، يكفي أن أقول ، مروع.
يقول: 'إنني أتبع نهجًا شاملاً للعلاج بالتنويم المغناطيسي'. وسيساعدك العلاج بالتنويم الإيحائي في حل مشكلتك. ولكن من خلال النظر في بعض خيارات أسلوب حياتك ، يمكننا أن نتعرف على ما يحدث أيضًا وربما تكون هذه الأشياء نصف المشكلة ، وربما أكثر.
يبدو أنني أشرب الكثير ، وأبقى بالخارج لوقت متأخر ، وأشرب الكثير من القهوة في الصباح. العادة الوحيدة التي يحبها روز هي ساعة التدريبات القوية التي أمارسها يوميًا ويطلب مني مواكبة ذلك إذا كنت أرغب في مواكبة ذلك. أيضا إذا أنت على تواجه مشكلة في النوم ، هنا بعض النصائح لمساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل .
ماذا يعني عندما تحلم بالأسود
3 لا يتطلب منك أن تكون ساذجًا.
على الرغم من أن هذه ليست فكرة أعتنقها ، إلا أن العديد من الأشخاص الذين تحدثت معهم قبل جلستي يقترحون أن العلاج بالتنويم المغناطيسي لن يعمل معهم لأنهم أذكياء جدًا بالنسبة له. تؤكد روز لي أنه يمكن لأي شخص أن يتم تنويمه مغناطيسيًا طالما أنه على استعداد لاتباع تعليماتك وأن كل شخص قابل للبرمجة.
ويشرح قائلاً: 'أولئك الذين [لا يعتقدون أنهم قابلين للإيحاء] هم عادةً أشخاص مستيقظون ومنتبهون وقادرون على التشكيك في بيئتهم' هؤلاء الأشخاص هم أشخاص جيدون جدًا للتنويم المغناطيسي ، لأنه معهم يمكنك التحدث عن البنية الذكية للتنويم المغناطيسي. في الواقع ، هم أفضل المواضيع. ولطريقة مختلفة لإثارة رغبتك الجنسية ، حاول تناول هذه الأطعمة .
4 إنه شعور رائع.
بعد مناقشة عاداتي الرهيبة ، قمنا أخيرًا بتبديل التروس إلى التنويم المغناطيسي. نبدأ بمناقشة نموذج آخر كنت قد ملأته ، والذي سألني عما إذا كنت أعتمد بشكل أساسي على بصري أو بصري أو شعوري لتفسير العالم من حولي. اقترحت إجاباتي أنني منقسم بالتساوي بين أن أكون بصريًا وحركيًا.
كم عدد الدببة القطبية الموجودة في العالم
يقول: 'ستساعدني هذه المعلومات على التواصل معك بشكل أفضل في غضون لحظة واحدة' ، ثم أعطني زوجًا من سماعات الرأس لأرتديها. يلتقط ميكروفونًا ويبدأ في التحدث عبر مسار مساند مريح للغاية. أغمض عيني وهو يتحدث معي من العاشرة. مع كل رقم ، يصبح جسدي أثقل ، وبحلول الوقت الذي يكون فيه 'واحدًا' ، أشعر بالراحة بقدر ما يمكن للمرء أن يشعر بالوعي التام.
تطلب مني روز أن أتخيل كوني على جزيرة استوائية وتصف المعلومات الحسية التي أختبرها عندما أسير على تل عشبي ، عبر غابة مطيرة ، وخرجًا إلى الشاطئ حيث أرى سحابة بيضاء ورقيقة تمثل مشاكلي تلوح في الأفق ، وتغمق ، ثم تبدد. أشعر مذهلة.
5 لا تغلب.
ما سيحدث بعد ذلك يصعب علي تذكره بأي دقة. كنت في حالة تشبه الغيبوبة فقدت فيها إحساسًا بالوقت - على الرغم من أنني لم أشعر أبدًا أنني تحت سيطرة أي شخص. أتذكر أن روز كانت تملأ رأسي بتأكيدات إيجابية حول وجود و 'روك هارد بونر' جاهز في أي وقت أحتاج إليه ، بالإضافة إلى مغامرات تأكيد الحياة الخاصة بي والانتصاب الذي سأحصل عليه معًا. بعد 5 أو 10 أو ربما 15 دقيقة من هذا - لا يمكنني التأكد - أعادتني روز إلى حالة اليقظة. عندما فتحت عيني ، ما زلت أشعر براحة شديدة وانفتاح على الاقتراح.
6 يمكن أن تكون منومًا مغناطيسيًا الآن
'أنت في ما يسمى ب hypnagogic الدولة ، 'تشرح روز. إنها المرحلة الانتقالية التي تحدث بين النوم والاستيقاظ. تمر بها في الليل ومرة أخرى في الصباح. إنه وقت رائع للقيام ببعض التأكيدات الإيجابية التي ستستخدمها. سأرسلها إليك بالبريد الإلكتروني الآن. وبالمناسبة ، إليك المزيد من الطرق للقيام بذلك حول نفسك إلى إله الجنس.
7 يتطلب العزيمة.
يوضح روز أنه للحصول على أفضل النتائج ، فإنه يريد مني مواصلة العمل في المنزل. بالإضافة إلى زوج من بلوبلكرز إنه يريد مني أن أرتدي لمدة ساعة أو ساعتين قبل النوم ، هناك مصباح كهربائي كهرماني ، مثل النظارات ، سوف يمنع مستويات الميلاتونين الخاصة بي من التراجع عن العمل ، كما أنني أحصل على كتيبات عن المأكولات البحرية البرية في ألاسكا - حيث تشدد روز على أهمية من أوميغا 3 وبدائل الشاي والقهوة الخالية من الكافيين. بحلول الوقت الذي أستعد فيه لمغادرة مكتب روز ، كان لدي أيضًا صندوق وارد مليء بالتأكيدات غير الرسمية ، وقواعد لكتابة تأكيداتي الخاصة ، ومقاطع صوتية للتنويم المغناطيسي الذاتي ، وعشرات المقالات على الأقل عن الآثار الضارة للكثير شرب الخمر والكافيين وعدم كفاية النوم.
لطالما كرهت الواجبات المنزلية ، لكن إذا كان سيعيدني موجو القذر ، فأنا موجود.
أشياء سلسة لتقولها لصديقتك
8 سوف يستغرق المثابرة.
أثناء مغادرتي ، أخبرني روز أنه من المفيد إجراء أكثر من جلسة واحدة وأنه يوصي بجلستين على الأقل. يقول: 'إذا تم تسجيل الجلسات واستمع إليها العميل لبضعة أسابيع ، فهذا أفضل'. نحن ما نقوم به بشكل متكرر ، ونفعل ما نفكر فيه ونؤمن به بشكل متكرر. كلما كررت الاقتراحات الإيجابية ، أصبحت جزءًا من عقليتك ، مما يؤثر على واقعك بطريقة جديدة أفضل.
9 إنه يعمل!
على مدار الأيام القليلة التالية ، ألغيت موعدًا لمنح نفسي بعض الوقت لإعادة التجميع ، وإعطاء الأولوية للنوم ، وتقليص شربي بشدة ، وتقليل استهلاك الكافيين إلى فنجانين فقط من القهوة وكوب واحد من الشاي ، كل ذلك قبل الساعة 2 مساءً. (والمثير للدهشة أنني نجت من أعراض انسحاب الكافيين - لا صداع أو خمول.) كل يوم ، عندما أستيقظ وقبل أن أخلد إلى الفراش ، أقول التأكيدات الإيجابية التي أعطيت لي وصنعت نفسي. أشياء مثل: 'أنا واثق من قدرتي على الحصول على انتصاب قوي وصعب عندما أحتاج إليه.'
بعد 72 ساعة من الراحة ، أمارس الجنس ، وكل شيء يعمل على أكمل وجه.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش بشكل أكثر ذكاءً ، ومظهرًا أفضل ، والشعور بالشباب ، واللعب بقوة ، تابعنا على Facebook الآن!
