بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن كل نتوء أو كدمة أو سعال يعني اندفاع مذعور إلى أقرب رعاية عاجلة. ومع ذلك ، بالنسبة لجزء أكبر من السكان البالغين ، فإن تلك الرحلات لزيارة أخصائي طبي قليلة ومتباعدة. في الواقع ، وفقًا لبحث حديث أجرته مؤسسة Kaiser Family Foundation ، فإن 62 بالمائة فقط من البالغين الأمريكيين يحصلون بالفعل على فحص جسدي سنوي ، وتكشف بيانات التعداد أنه من بين أولئك الذين يزورون الطبيب ، كان متوسط زيارة المرضى أقل مما كان عليه في العام. في عام 2001.
لذا ، متى يصبح المرض الذي يبدو بسيطًا أمرًا يستحق المراجعة مع أخصائي طبي عنه؟ 'إذا شعرت أن هناك شيئًا ما خطأ ، فلا تنتظر حتى انتهاء العام' ، كما يقول الدكتور ديفيد جريونر ، العضو المنتدب في NYC Surgical Associates . حدد موعدًا في أقرب وقت لضمان عدم خروج المشكلة عن نطاق السيطرة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمنا بتجميع 25 علامة خفية تحتاجها لرؤية الطبيب قبل فوات الأوان. وللحصول على المزيد من العلامات المهمة التي يمنحك إياها جسدك ، لا تفوت 23 علامة تحذيرية من السرطان تختبئ في مرمى البصر.
1 أنت تفقد الوزن دون أن تحاول.
صراع الأسهم
في حين أن فقدان الوزن دون عناء قد يبدو وكأنه حلم لبعض الناس ، إذا كان الجنيهات تتساقط فجأة دون أي تغييرات كبيرة في عاداتك الغذائية أو روتين تجريب حان وقت الذهاب إلى الطبيب.
يقول الدكتور جرونر: 'إذا فقدت الوزن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من أعراض مبكرة لأنواع مختلفة من السرطان' ، بما في ذلك سرطانات الرئتين والبنكرياس والمعدة.
2 لديك صداع مستمر.
صراع الأسهم
على الرغم من أن البيانات الواردة من جمعية الصحة العالمية تكشف أن واحدًا من كل عشرين بالغًا تقريبًا يعاني من الصداع على أساس يومي ، فإن هذا لا يعني أن هذا المرض الشائع نسبيًا يجب أن يستمر دون علاج. بالتأكيد، الصداع يمكن أن تكون أعراضًا لأمراض طفيفة مثل الجفاف أو إجهاد العين ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا علامات على التهاب السحايا أو العدوى أو إصابات الدماغ الرضحية أو حتى الأورام ، لذلك إذا كنت قد تعرضت لضربات في رأسك لا يمكن لمسكن للألم بدون وصفة طبية ، حان الوقت بالتأكيد للتحدث إلى الطبيب. لذلك تأكد دائمًا من أخذها على محمل الجد. وللحصول على المزيد من النصائح الرائعة التي قد تنقذ حياتك ، لا تفوت هذه النصائح 100 أسرار مذهلة لمكافحة الشيخوخة.
3 لديك حمى لا تزول.
صراع الأسهم
يمكن أن تكون الحمى العرضية إشارة إلى أن جسمك يعمل بشكل صحيح لمحاربة العدوى ، لكن ارتفاع درجة الحرارة المزمن ليس بالأمر الجيد أبدًا. غالبًا ما تكون الحمى المستمرة علامات على أن جسمك يكافح عدوى مستمرة ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يكون مبكرًا من أعراض السرطان بما في ذلك سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية.
4 لديك آلام مزعجة في المعدة.
صراع الأسهم
لقد عانى الجميع تقريبًا من بعض الانزعاج بعد الإفراط في تناول الطعام الغني ، ولكن إذا لم يهدأ الألم في معدتك أبدًا ، فقد حان الوقت بالتأكيد لرؤية طبيبك.
بالإضافة إلى الحالات الأكثر خطورة مثل السرطان ، يمكن أن يكون ألم المعدة المستمر علامة على القرحة أو الفتق أو حالات مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
5 لديك كتلة في حلقك.
صراع الأسهم
هذا النتوء في حلقك عندما تشعر بالضيق في حفل زفاف؟ ربما ليست صفقة كبيرة. هذا الكتلة في حلقك والتي تجعل من الصعب ابتلاعها؟ يستحق رؤية طبيبك حول أسرع وقت ممكن.
في حين أن وجود كتلة في حلقك قد يكون أحد أعراض التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق أو نزلة برد ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة ، بما في ذلك سرطانات الحلق والمريء.
6 تشعر بالاكتئاب.
صراع الأسهم
غالبًا ما نسمع أنه يجب علينا ببساطة أن نبتسم ونتحمل الأمر عندما نشعر بالإحباط ، ولكن إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، فمن الجدير بالتأكيد إخبار طبيبك.
لا يقتصر الأمر على أن ما يقرب من 50 بالمائة من الذين يموتون من الانتحار يعانون من الاكتئاب أولاً ، ولكن يمكن أن يكون الاكتئاب أيضًا علامة على مشاكل طبية أخرى ، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية ونقص الفيتامينات والألم المزمن. ولمزيد من الأسباب للتخلص من اكتئابك ، اعلم أن هذه هي الأسباب 20 الفوائد الصحية للضحك.
7 أنت منهك بعد الأنشطة المعتادة.
صراع الأسهم
ليس بالأمر المهم إذا وجدت نفسك تنفد قليلاً بعد تمرين شاق ، ولكن إذا وجدت نفسك تلهث بعد المشي من مكتبك إلى غرفة الاستراحة ، فقد حان الوقت للاتصال بالطبيب. بالإضافة إلى حالات مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ، يمكن أن يكون أزيزك أيضًا علامة على انتفاخ الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو حتى الورم.
إيجاد الأرباع المعنى الروحي
8 تجد نفسك مرتبكًا كثيرًا.
صراع الأسهم
يشعر الجميع بالارتباك من وقت لآخر ، ولكن إذا كانت بداية ارتباكك مفاجئة وتجد نفسك تكافح من أجل إكمال المهام البسيطة ، فإن جسدك يخبرك باستشارة الطبيب.
قد يكون الارتباك المفاجئ علامة على الخرف أو الزهايمر أو إصابة دماغية رضية ، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض الالتهابات المستمرة ، أو نقص تدفق الدم إلى الدماغ ، أو انخفاض تشبع الأكسجين ، أو حتى الورم.
9 تشعر أنك مختلف بعد إجراء طبي.
صراع الأسهم
في حين أن إجراء طبيًا كبيرًا يمكن أن يجعل أي شخص يشعر بالراحة قليلاً ، إذا كنت تشعر باختلاف كبير بعد الخضوع لعملية جراحية ، فلديك شيء يستحق المناقشة مع طبيبك. قد يكون التغيير الكبير في المزاج أو الحالة الجسدية بعد إجراء ما علامة على الإصابة بالعدوى أو رد فعل سيئ للأدوية ، لذا تأكد من رؤيتك قبل أن تسوء الأمور.
10 يشعر صدرك بالضيق.
صراع الأسهم
لا تتعلق معظم آلام الصدر بنوبة قلبية ، ولكن إذا كنت تعاني من أي إزعاج في صدرك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك. بالإضافة إلى النوبات القلبية ، يمكن أن يكون ألم الصدر علامة على الإصابة بالذبحة الصدرية ومرض الشريان التاجي والقرحة والتهاب البنكرياس والالتهاب الرئوي ، من بين حالات خطيرة أخرى.
11 اطرافك مخدرة.
صراع الأسهم
يجب أن يثير القليل من التنميل في أطرافك قلقًا أكثر بكثير مما يعتقده الكثير من الناس ، خاصةً إذا كان هذا التنميل مصحوبًا بشعور خفيف. قد يكون هذا علامة على تلف الأعصاب (يحدث أحيانًا بسبب الورم) ، أو يمكن أن يكون عرضًا مبكرًا لحالات مثل التصلب المتعدد.
12 كنت تواجه صعوبة في التنفس.
صراع الأسهم
إذا كان كل نفس يشعر بشيء من الإرهاق ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب. يمكن أن يكون التنفس الصعب من أعراض الربو والالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكنه قد يكون أيضًا أحد العلامات المبكرة لأمراض القلب.
حلم اختبار الحمل
13 لديك ضعف مفاجئ.
شترستوك / كزينون
ضعيف في الركبتين عندما تقابل صديق الروح المحتمل؟ ليس مهما. ضعف مفاجئ في الساقين أو الذراعين أو الوجه يحدث بدون قافية أو سبب؟ صفقة ضخمة محتملة. يمكن أن يكون الضعف المفاجئ علامة على تجلط الدم أو مرض لايم أو فشل القلب الاحتقاني أو السكتة الدماغية.
14 لقد اكتسبت الوزن بسرعة.
صراع الأسهم
إذا رأيت الأرقام على الميزان ترتفع بعد أسابيع قليلة من الوجبات اللذيذة بشكل خاص ، فقد حان الوقت لتقليصها. إذا رأيت نفس الشيء يحدث تقريبًا بين عشية وضحاها دون أي تفسير ظاهري ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.
يمكن أن يكون اكتساب الوزن المفاجئ من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، أو قصور الغدة الدرقية ، أو متلازمة كوشينغ ، أو اختلال توازن الكهارل ، أو حتى أنواع معينة من السرطان التي تسبب احتباس السوائل ، بما في ذلك أمراض الكلى والكبد والمبيض.
15 تصاب بالدوار بشكل متكرر.
صراع الأسهم
لا تدع نوبات الدوار تمر دون رادع ، حتى لو بدت بسيطة نسبيًا في البداية. بالإضافة إلى تعريضك لخطر السقوط ، مما قد يؤدي إلى كسر أو إصابة دماغية رضحية ، يمكن أن تكون الدوخة علامة على عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ ، أو انخفاض مستويات الأكسجين ، أو سوء التغذية ، أو أمراض القلب ، أو ارتفاع ضغط الدم - لا شيء التي يتم التعامل معها بشكل أفضل من خلال نهج 'الانتظار والترقب'.
16 لديك ألم مستمر في رقبتك.
صراع الأسهم
من المؤكد أن التحديق في شاشة الكمبيوتر قد يتسبب في آلام رقبتك ، ولكن إذا لم يكن هناك مقدار من التدليك أو الكمادات الحرارية التي يمكن أن تحل مشكلتك ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.
لا يمكن أن تكون آلام الرقبة فقط علامة على إصابة العمود الفقري ، ولكنها أيضًا من أعراض التهاب السحايا ، والتي يمكن أن تكون مميتة إذا تُركت دون علاج.
17 عادات الحمام الخاصة بك قد تغيرت بشكل ملحوظ.
صراع الأسهم
سواء كنت تستخدم الحمام بشكل متكرر أو أكثر بشكل متكرر ، فإن أي تغييرات مهمة في عادات الحمام الخاصة بك تستحق المراجعة. يمكن أن تكون حركات الأمعاء المتكررة بشكل متزايد علامة على الإصابة بالعدوى أو الحساسية أو أمراض الجهاز الهضمي ، في حين أن الإمساك يمكن أن يكون علامة على انسداد أو ورم الأمعاء المميت. وإذا كنت بالكاد تستطيع شرب رشفة أو ماء دون الحاجة إلى استخدام الحمام بعد ذلك بوقت قصير ، فقد يكون ذلك من أعراض مرض السكري الذي لم يتم تشخيصه.
18 لديك سعال لا يختفي.
صراع الأسهم
نصاب جميعًا بنزلات البرد الموسمية من وقت لآخر ، ولكن أي سعال لا يختفي ببساطة يجب أن يعالج من قبل الطبيب. إنها علامة على التهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي والربو ومرض ارتجاع المريء - ومشكلات أكثر خطورة ، بما في ذلك السعال الديكي وفشل القلب وسرطان الرئة والوذمة الرئوية.
19 أنت تشخر.
صراع الأسهم
يجد الكثير من الناس أنفسهم يشخرون عندما يصابون بنزلة برد ، ولكن إذا كنت تنشر السجلات فجأة في كل مرة تذهب فيها إلى النوم ، فقد حان الوقت للتسجيل مع أخصائي طبي.
يقول الدكتور جرونر: 'حتى شيء بسيط مثل الشخير قد يعني أن لديك فرصة متزايدة للإصابة بأمراض القلب أو زيادة سماكة الشرايين السباتية'. يمكن أن يكون الشخير أيضًا علامة على توقف التنفس أثناء النوم ، وهي حالة قاتلة تجعل الأفراد يتوقفون عن التنفس أثناء نومهم.
20 تشعر بالشبع بعد تناول بضع قضمات فقط.
صراع الأسهم
قد تحلم في يوم من الأيام بأن تصبح شخصًا يريد التوقف عن الأكل بعد عاب فقط هنا وهناك ، ولكن حدوث ذلك دون تفسير نادرًا ما يكون تطورًا إيجابيًا.
لا يمكن أن يكون الامتلاء المفاجئ علامة على حالات مثل ارتجاع المريء والقرحة فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا علامة على سرطانات المعدة والبنكرياس والقولون.
21 لديك إصابة لا تلتئم.
إذا كنت تحافظ على جرح حديث نظيفًا ، وضمدهًا ، ومغطى بكريم مضاد حيوي ولكنك لم تلتئم بعد ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.
يمكن أن يكون التئام الجروح الضعيف علامة على مشاكل في المناعة الذاتية وعدوى أكثر خطورة ، ولكنه أيضًا عرض مفاجئ لمرض السكري ويمكن أن يؤدي إلى النخر إذا لم يتم علاجه بشيء من السرعة.
22 لديك آلام الظهر المستمرة.
صراع الأسهم
من المؤكد أن التراخي أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب استمرارًا ألم في الظهر ، ولكن إذا كنت تتعامل مع وجع لا يستطيع مدلك أو مقوم العظام معالجته ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. يمكن أن تكون آلام الظهر علامة على انزلاق الأقراص أو تضيق العمود الفقري أو مرض التهاب الحوض أو التهابات الكلى أو حتى الأورام.
23 تواجه تغيرات مفاجئة في رؤيتك.
بينما يعاني الكثير من الأشخاص من فقدان البصر عند البلوغ ، إذا ظهرت مشاكل الرؤية بشكل مفاجئ ، فأنت بحاجة إلى التحدث إلى طبيبك. يمكن أن تكون مشاكل الرؤية المفاجئة علامات على ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو انفصال الشبكية أو الجلوكوما أو حتى ورم في المخ.
24 أنت تشتهي المواد غير الغذائية.
شترستوك / إيرينا إنشينا
معنى حلم الثعبان
هذه الرغبة المفاجئة في تناول وجبة خفيفة على حفنة من الرمل أو قطعة من الطباشير ستهبط بك أكثر من مجرد وجبة خاصة على TLC - يمكن أن تهبط بك أيضًا في المستشفى.
يمكن أن تكون البيكا ، وهي حالة تدفع الأشخاص إلى تناول مواد غير غذائية ، علامة على سوء التغذية وفقر الدم ومشاكل الصحة العقلية ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل طبية خطيرة ، بما في ذلك انسداد الأمعاء أو انثقابها أو التسمم بالرصاص أو الالتهابات الخطيرة.
25 اطرافك منتفخة.
صراع الأسهم
لقد وجدنا أنفسنا جميعًا نشعر بالانتفاخ قليلاً بعد تناول وجبة شديدة الملوحة أو رحلة طويلة ، ولكن إذا لاحظت فجأة أن أطرافك تبدو أكبر بشكل ملحوظ بدون قافية أو سبب ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك.
يمكن أن يكون التورم المفاجئ علامة على الفشل الكلوي أو مشاكل الدورة الدموية أو تجلط الأوردة العميقة أو أمراض القلب أو تليف الكبد أو بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك البنكرياس أو الكلى أو الأعضاء التناسلية.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !
